行者札记

我喜欢把自己看成一个行路者，一个为了梦想行走在人生之路上的人。正如吉鸿昌先生所说的，路是脚踏出来的、历史是人写出来，人的每一步移动都在书写自己的 历史。在这条人生道路上，我守护着心中不变的追求，记录着这一路走来的酸甜苦辣，一路走来的收获与感动。

时光飞逝、流年暗转，二十载寒暑更迭，唯有梦想为我引路前行。在追逐梦想的旅途中，我有过迷茫、有过困惑、几多困苦、几度彷徨，然而就好像那首歌中所唱的，“最初的梦想紧握在手上，最想要去的地方怎么能在半路就返航”。我最终拨开了眼前的迷雾，把对梦想的仰望变成了凝视，凝视的不仅仅是目标本身的位置，更是通往目标的途径。于是在人生的岔路口，我坚定执着的迈上了通往自己梦想的那条道路。

正所谓“情痴则志凝”，为了新闻记者这样一个单纯的梦想、简单的名词，我为之付出了多少不简单的努力。但当我真正为了这个目标而忘我奉献时，我发现人生的道路已经逐渐清晰明朗。所有的努力拼搏也都有了价值和意义。

选择新闻学专业，来到河北经贸大学，我开始了自己实现梦想的征程。在各类社团活动中，有你踊跃积极的身影；在校广播台日常工作中，有我负责忙碌的身影；在课堂上，我向专业老师探讨请教；在

图书馆里，我对知识如饥似渴，积极拓展开拓自己的视野和思维，无论是参加学校的社会调研，还是完成每学期的任务，我都认真的把他们当成是通往目标的必经之路，严格要求自己，向自己和老师交上最满意的答卷。

就在我一步步迈向梦想的旅途中，命运之神光顾了我，09年5月，当我获得学校学生处举办的第二届模拟面试大赛一等奖后，就业指导中心的郑颖老师找到了我，鼓励推荐我参加了河北省教育厅举办的职业生涯规划大赛，之后在学校有关部门领导的关怀、支持下，在郑颖老师和付海玲老师的悉心教导下，我顺利通过了全省初赛、复赛，并在同年11月的全省决赛中脱颖而出取得了一等奖的好成绩。就在我准备调整状态，沉淀、总结自己的时候，又一个好消息传来，我有幸被选入参加全国大学生职业生涯规划大赛总决赛的河北省培训队。通过省内培训，我的总体能力、素质得到了更大的提高，并获得机会同其他三名来自我省其他高校的精英一起，代表河北省参加了全国总决赛，并在全国总决赛中取得了第五名的好成绩，获得二等奖。

当比赛结束、一切尘埃落定，回顾比赛过程中的点点滴滴，我在总结、学习之余又感慨良多，万千滋味涌上心头，不知从何说起。我有太多的体会想与大家分享，又有太多的感动想对大家诉说，一切就先从我对职业生涯规划的感受开始吧。

我个人认为，职业生涯规划对于人生道路有着非常重要的意义。他教会我们把对梦想的渴望变成行动，在学校里我们发现人有很多的梦想，而社会现实却告诉我们，人不能活在自己的梦想中。通过这次

职业生涯规划大赛，我从大学的天窗中探出头去观察社会的阴晴云雨，以工作者的身份重新审视自己的梦想，珍藏梦想中的“梦”，剔除梦想中的“想”。

多少个通宵写作，多少次整理修改后，我重新翻开自己的这份厚厚的规划书，他郑重的记录着我向梦想一路走来的印记，在使这份规划书变得厚实的过程中，我回顾了自己的经历和实习的过程，从中发掘出自己的优势和特长，并且链接现在与未来，寻找通往梦想的最佳途径，慢慢的坚信终有一天，当我背着装满梦的行囊跋山涉水之后，终将会见到属于自己的柳暗花明。

职业生涯规划让我学会了选择的智慧，有关备选方案的概念给了我新的灵感，其实选择未尝不是一种大度，激流用途也是一种人生哲学。是的，毅力是成功的关键，然而无休止的努力在不切实际的幻想中只能一次次的碰壁。当我们被碰得遍体鳞伤时，就应该停下来反思，这个目标是不是还有其他路可走，是不是还有更好的选择在等着我们。

职业生涯规划大赛也让我懂得了感恩的意义。在整个参赛的过程中，我得到了学校学生处就业指导中心的大力支持，和我的父母亲人、挚交好友、老师同学们的数不清的帮助与关怀，更想起了大学四年一路走来的路途中，他们给我的爱与宽容。

在这里，我要感谢我的父母亲人、是你们的包容鼓励使我坚定执着于梦想，是你们的支持帮助，让我有利于实现梦想。我更要感谢所有支持、帮助过我的老师、同学们，没有老师们的辛勤指导，就没有

我的成长与成绩；没有同学们的大力支持，就没有我的进步与光荣。每每回想起恩师的谆谆教导、没没浮现出朋友的亲切关怀，我的心中总有一种暖流通过，感谢您们！

我想这些体会 不仅仅对比赛有益，对我今后的职业生涯也将有莫大的帮助。所以，回想起整个参赛的过程，最让我动容的不是那一尊华丽的奖杯，或是那一张厚实的奖状，抑或所谓的“成功”赞誉，而是当我卸下台妆，换下礼服，走回校园里时发现的那份属于我的成长。愿这份成长能够永远伴随着我走向工作岗位，走入属于我的人生舞台，而当我终有一天跳着优美的舞步、舞出自己的精彩人生时，我不会忘记我的职业生涯是从这里起航的！

最后用我喜欢的一首小诗来做这篇扎记的结尾，愿我的学弟学妹们在追逐梦想的道路上坚定执着、不拒苦痛，因为成功也许就在下个转弯处：

有些人

注定是属于长途旅行的

旅行深处

生命被雕琢的繁复而旖旎

就如最初和最终的梦想

一转弯就能不期而遇。

第二篇：第二届全国大学生职业生涯规划大赛(定)

第二届全国大学生职业生涯规划大赛—

广西分赛区大赛方案

为贯彻落实教育部《关于举办第二届全国大学生职业生涯规划大赛的通知》（教学司函【2011】62号）精神，为选拔参赛优秀人才，我区定于在20xx年8月-10月组织各高校开展 “第二届全国大学生职业生涯规划大赛—广西分赛区大赛”(以下简称“大赛”)。 大赛由自治区教育厅主办、广西毕业生就业促进会承办，分为高校初赛、片区赛、全区总决赛三个阶段。 根据教育部要求，比赛日期顺延，具体实施方案如下：

一、大赛目的：通过职业生涯规划大赛的活动形式，在大学生中深入推广职业生涯规划理念，帮助他们进一步掌握职业生涯规划的基本方法，培养就业自助意识和自强精神，鼓励毕业生树立信心，引导他们面向基层就业，促进学校就业工作的稳步开展。

二、大赛主题：规划自我、服务社会、赢取未来

三、参赛对象：全区各高等学校（含独立院校）在校学生

四、内容、形式及评选规则说明：

(一)内容：比赛内容为个人职业生涯规划（不含创业类），但须符合《大赛参赛作品规范》(附件2)的要求。

(二)形式:

1.参赛学生注册报名参赛。参赛学生必须于20xx年10月25日前登录全国大学生就业公共服务立体化平台（.cn）进入大赛专栏，注册报名参赛(大学一年级学生因尚未在教育部网站上注册学籍故不能在全国大学生就业

公共服务立体化平台系统报名，请登录广西毕业生就业促进会网站首页大赛专题注册报名参赛)。辅导老师可登录大赛报名系统查看参加大赛选手提交的电子版作品，在线填写评语对参赛选手进行辅导。

2.各高校比赛形式自行确定，各校按有效报名（以上传作品为准）人数的2%参加片区赛，按片区赛人数的20%进入全区总决赛。

3.片区赛分为南宁、桂林、柳州三大片区，其中北海、钦州、百色、崇左所在院校划分为南宁赛区，河池、玉林、梧州、贵港所在院校划分为柳州赛区，贺州划分为桂林赛区。

(三)作品评选: 比赛由大赛组委会统一组织制定评分标准和比赛规则，其中片区赛和全区总决赛评分内容由以下四部分组成：个人职业生涯规划书面作品、《职业生涯人物访谈报告》、《职场体验总结》（占成绩的50%）；制作PPT自我展示并回答评委提问（占成绩的30％）；参赛选手职业规划作品互评，评委对选手互评时的表现进行打分（占成绩的20％）。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”

(四)参赛作品提交参加片区赛选手名单、材料上报至广西毕业生就业促进会。

五、举办时间：

（1）片区赛20xx年11月5日至6日

（2）区决赛20xx年11月19日至20日

六、评委组成：

（1）学校初赛评委由各高校自行确定

（2）片区赛和全区总决赛评审工作由大赛组委会组织专家开展

七、大赛顺序：片区赛、全区赛的参赛顺序统一抽签产生

八、奖项设置：全区总决赛将评选出第二届全国大学生职业生涯规划大赛—广西分赛区大赛“职业规划之星”， “职业规划之星”分

为一等奖1名（奖励5000元）、二等奖2名（各奖励2000元）、 三等奖3名（各奖励1000元）、优秀奖10名（各奖励500元）。大赛组委会将推荐获得全区职业规划之星中的部分选手参加全国大学生职业生涯规划大赛。大赛还设置了最佳组织奖3名（各奖励1000元），优秀指导教师3名（各奖励500元）。最佳组织奖和优秀指导教师奖根据各参赛高校的报名情况、获奖数量和参赛团队精神面貌等综合确定。

九、有关要求：

1．各高校要认真做好校内宣传，充分发动院、系的力量，广泛动员学生参加比赛。要做好初赛及参赛选手的报名选拔工作，并在规定时限内完成在全国大学生就业公共服务立体化平台和广西毕业生就业促进会网站大赛专栏内注册报名。

2．有意向承办片区赛和全区总决赛的高校请于9月30日前向大赛组委会递交书面申请。

十、联系方式：广西毕业生就业促进会

联系人：丁振轩 周松英 唐琳超

联系电话：0771-5320994、0771-5320962、0771-5321360 联系手机：138xxxxxxxx（丁）、187xxxxxxxx（周）

139xxxxxxxx（唐）

传真：0771-5320994、0771-5321360

E-mail：51498778@qq.com

附件：

1、职业访谈报告及职场体验总结说明

2、大赛参赛作品规范

广西毕业生就业促进会

二O一一年九月八日

附件1

职业访谈报告及职场体验总结说明

根据第二届全国大学生职业生涯规划大赛活动的整体安排，各高校要组织学生进行就业实践，为使学校及学生能更好地了解和实施此环节，现将此环节作如下说明：

1．职场人物访谈

选手需结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。在选手进行访谈之前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点。在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成《职业生涯人物访谈报告》，报告要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。

2．职场体验

选手要结合自身规划选取与自身职业相同或者相似的职位进行职场体验，过程为1—3天。选手在规定的时间内要完成完整的工作流程，并撰写《职场体验总结》。

所有参赛选手的《职业生涯人物访谈报告》和《职场体验总结》将作为附件内容和职业规划书一同提交，作为职业规划作品的重要参评内容。

进行此环节时，选手要认真准备，积极参与，用心思考，善于总结，注意相关图片资料的收集。

3.《职业生涯人物访谈报告》的内容要求：结合访谈收获和个人职业规划写出目标职业生涯人物访谈报告，题目自拟。内容包括：目标职业生涯人物的选取、目标职业生涯人物简介、访谈过程简介、访谈问题总结、对目标职业的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业发展的帮助等。其中，需撰写《职业生涯人物访谈记录》。要真实全面记录访谈中的对话内容，并注明所访谈的生涯人物职业，每1份访谈记录所包含的问题不少于6个，文字不少于600字，不多于1500字。《职业人物访谈记录》作为《职业生涯人物访谈报告》的附件。

4.《职场体验总结》的内容要求：结合职场体验经历和个人职业规划写出职场体验总结，题目自拟。内容包括：体验职位的选取、体验职位的简介、体验过程简介、工作中存在的问题、解决问题的方法方式、对体验职位的分析、自身的认识变化、对自己就业和将来职业

发展的帮助等。文字在800-1000字左右。

附件2

大赛参赛作品规范

一、比赛作品内容要求

参赛作品以参赛选手本人的职业规划为主题，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。 参赛作品应涵盖自我认知、职业认知、职业目标与路径设计、规划与实施计划、评估与备选方案等内容，适当运用人才测评等分析、决策工具及丰富的事实论据，对职业规划过程详尽阐述。

参赛作品不得违反有关法律、法规以及公认的道德规范，不得侵犯他人知识产权，不得剽窃、抄袭他人作品。

二、比赛作品形式

参赛选手需同时提交《职业生涯规划书》的书面文档6份和电子文档1份。

三、书面作品规格要求

1．参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。

2．《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、院系、班级、联系电话、电子邮件。

四、电子版作品规格

1．参赛选手使用大赛支持系统中在线上传参赛作品功能提交电子版《职业生涯规划书》

2．电子版《职业生涯规划书》必须为Microsoft Word格式（*.doc文件）。

3．电子版《职业生涯规划书》文件大小不超过2Mb。

五、比赛材料上报截止时间

比赛材料上报截止时间为20xx年10月28日，请各参赛队伍务必准备好所需书面及电子版材料于截止日期前上报到广西毕业生就业促进会。