锻炼你的自信心
即兴讲话训练教程
在现实生活中，为什么有的人提起笔来扬扬万言，笔下生辉，却说起话来期期艾艾，不知所云；为什么有的人通古知今，知识渊博，却言谈起来反映迟纯，言不及义；为什么有的领导运筹帷幄，决胜千里，却讲起话来结结巴巴，辞不达意。相反，有些人貌不惊人，却说起话来口若悬河，滔滔不绝，妙语连珠。以上说法不一定普遍，但在现实生活中确实存在。前者说的是肚子里有“货”倒不出来，后者说的是胸有成竹，出口成章。那么为什么在语言上会有天壤之别呢，这就是今天我们所要谈的主题—即兴讲话的基本技巧。
一、即兴讲话概述
其实，我们每个人，尤其是年轻人都想在社会舞台上展示自己，也希望能说会道，谈吐有致，可就是嘴吧不争气。良好的谈吐可以助你成功，说话木讷令人坐立不安。
（一）什么是即兴讲话
即兴讲话，也叫即席说话。即兴讲话者事先未作准备，是临场因时而发、因事而发、因景而发、因情而发的一种语言表达方式。
相对来说，生活中的语言表达以即兴为多。如同志间一针见血的辩论，朋友间滔滔不绝的谈吐，酒席上要言不繁的祝辞，谈判时有条不紊的应对等。有时不可能拿着稿子去念。因此，即兴讲话对我们每一个人来说非常重要。如果没有即兴讲话的技巧，遇事则脑门充血，无言以对，颠三倒四，
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哼哼唧唧。
（二）即兴讲话的特点
即兴而发，针对性强。
形式自然，灵活多变。
相互制约，听说并行。
情感激发，诱导联想。
语言精炼，达意为上。
（三）即兴讲话的主题
主题是即兴讲话最重要、最关键的内容，是整个表达的根本依据。讲话时每一层次、每一段落、每一句子、每一个词都反映着一个意思，这些意思都要统帅于主题之下。因此，即兴讲话要寻找触点，临场发挥，及时提炼新颖而典型的主题。下面介绍几种提炼主题的方法：
1．临场发挥。着眼于临场某一客观事物的特点和本质，进行主观联想，立即闪现出一种思想，然后把它言表于外。
2．内心孕育。当开展调研或检查工作时，从别人讲话中得到启发，荫发一个新的观点，这时就成了孕育主题的素材。
3．问题凝练。问题是形成主题的摇篮。当你参加会议，大家都说了话，你自己正襟危坐，此时不说也不行，于是你就向自己提出了一串串问题，怎么办？说什么？怎么说？有价值的主题往往就形成于有价值的问题之中。
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4．角度更新。对同一个问题从不同角度进行表达，使之更加新颖，表达出众。如：以小草为题，有人说“小草默默无闻，造福人类”，有人却说“小草逆来顺受，软弱无能，不思反抗”。
（四）即兴讲话的布局
即兴讲话要注意结构的整体布局。整体布局主要有纵式、横式、总分式、递进式。整体布局是考虑如何开头，如何过渡，如何结尾，主体材料应放在何处，次要材料应放在哪里，需要讲几个部分，是按时间顺序还是按空间顺序，是递进式还是并列式。
（五）即兴讲话的标准
即兴讲话是临场之作，不宜过长，切忌繁杂，防止罗嗦。即兴讲话应符合以下标准：
思维敏捷，反映迅速。
立意明确，内容集中。
条理分明，逻辑严密。
语势连贯，跌宕起伏。
用语规范，贴切易懂。
适切语境，话语得体。
生动优美，诙谐幽默。
把握时机，灵活善变。
（六）即兴讲话的思维
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口语表达是思维的外化和工具。思维是语言的内容，没有思维就没有语言。语言表达过程，实际上就是把思维结果表达出来的过程，说话的过程就是从内部言语向外部言语转化的过程。考虑话该怎么讲，是一种思维活动，尤其是即兴讲话，是一个激烈的思维过程。它经过思想—句子—词汇—语音的快捷转换过程。这个过程是完整的，如果任何一个环节出了问题，都会影响语言表达能力。思维训练一般有三种方法：
1．定向思维训练法。是按常规恒定思维的模式。这种思维可以培养我们深入思考的能力，有助于养成深入分析问题，透过现象看本质的良好习惯。
2．逆向思维训练法。是反过来想一想，变肯定为否定，变否定为肯定，变正面为反面，变反面为正面。这种思维方式具有独立发表见解的特点。
3．联想思维训练法。是由一事物想到它事物的训练方法。其特点是一闻知十，触类旁通，使即兴讲话具有流畅性与变通性。
（七）即兴讲话的能力
即兴讲话是一种综合能力的表现，涉及到一个人能力的方方面面，加强基本技能训练，可以全面提高表达能力。即兴讲话重点要注重以下能力的训练：观察能力，记忆能力，分析能力，推理能力，机敏能力。
（八）即兴讲话的障碍
即兴讲话最大的障碍不是听众，而是自己。缺乏自信心是即兴讲话的
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最大障碍。为此，要从以下三个方面做好清障工作。
1．积累知识，提高文化素养。“知识就是力量”，只有用知识武装自己，讲起话来才能镇定自如，侃侃而谈。
2．大胆交往，学习他人语言。要大胆地与周围人、社会人、各阶层人接触，并主动地进行对话，从中汲取口才营养，学习讲话技巧。
3．自我调节，增强自信心理。凡是有发言的机会，首先要调节好心理，要敢于说话，不要怕，不要躲躲闪闪，更不要说一些“我不会说，说得不好”等“丧气”话，越是这样，越不敢说话。这样容易给人留下哼哼唧唧，唯唯诺诺的印象。
（九）即兴讲话的禁忌
讲话时，变调失真打官枪，是普遍厌烦的事情。只有使用自然的声音讲话，才能真正打动人。同时语言表达要简单清晰，切忌罗嗦。否则会失去听众。生活中有哪些讲话容易引起人的反感呢？心理学家归纳为十二种：
1．抱怨自己的命运，或夸耀个人的成就；
2．喜欢扮演心理分析家，对任何人的言行都要评头论足；
3．自我膨胀，夸夸其谈；
4．拒绝尝试新事物，不肯听取别人意见；
5．言谈冷淡，缺乏真诚热情；
6．过分取悦或阿谀奉承别人；
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7．毫无主见，人云亦云；
8．视自己为焦点人物，一副“舍我其谁”的狂妄姿态；
9．言谈时态度暧昧，模棱两可；
10．言词逞强，喜欢咬文嚼字；
11．经常打断别人话题，影响他人说话兴趣；
12．过渡谦虚，恭维别人。
（十）即兴讲话的要求
在口语交际中，一般听众处于被动地位，要使表达者与听众两极合壁，就要消除听众的被动、消极情绪。听众对讲话者的要求是：厌繁杂、喜精短，厌粗俗、喜新颖，厌空洞、喜形象。
二、即兴讲话的技巧
即兴讲话就要向白居易《瑟琶行》一诗中：“大弦嘈嘈如急语，小弦切切如丝语，嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”写的这么形象，阴阳顿错，错落有致，发音响亮，平仄相间，轻重得体，高低有度。下面分话前、话中、话后三个阶段例证：
（一）讲话前的准备
1．克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：
深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液
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循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
2．认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。
3．了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
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（二）讲话时的技巧
1．开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。但“万事开头难”，“良好的开头是成功的一半”。美国著名口才大师洛克伍德说过：“在整个讲话过程中做到轻松地、巧妙地和大家交流思想是困难的。然而，做到这一点的关键是讲话开头的用字表达”。下面引用几个讲话开头的例子，请大家欣赏。
例一：直入式。著名诗人学者、民主同盟党中央委员闻一多的《最后一次演讲》中说道，“这几天，大家晓得，在昆明出现了历史上最无耻的事情！李先生究竞犯了什么罪，竞遭如此毒手？他只不过是用笔写写文章，用嘴说说话。而他所写的、所说的，都无非是一个没有失掉良心的中国人的话！大家都有一支笔，有一张嘴，有什么理由拿出来讲啊！为什么要打要杀，而且不敢光明正大的来打来杀，而是偷偷摸摸的来暗杀，这成什么话？”《最后一次演讲》的开头语，闻一多几呼没有做任何铺垫，一开始就一连串激昂的感叹句把演讲直接引入正题，给听众一种畅快淋漓的印象。
例二：引用式。吕元礼的《祖国—母亲》中说道，“人们常说，第一次把美人比作花的是天才；第二次把美人比作花的是庸才；第三把美人比作花的是蠢才。不错，如果人云亦云，鹦鹉学舌，那么，就是再美妙的比喻也就会失去光彩。但是在生活中却有这样一个比喻，即使你用它一百次、
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一千次、一万次，也同样具有强大的感染力。同志们或许会问，这是个什么样的比喻呢？那就是，当你怀着赤子之心，想到我们祖国的时候，你一定会把祖国比作母亲。”吕元礼的演讲引用了一个讽刺的谚语，说明了对重复比喻的厌烦，然后话锋一转，强调另一种比喻可以不厌其烦的运用，引出了演讲的主题《祖国—母亲》。这样的开头方式，既由于谚语铺垫显得水到渠成，又由于谚语的使用而显得贴近生活。
例三：提问式。蔡畅的《一个女人能干什么》中说道，“今天，我讲一个问题，一个女人能干什么？一个女人能干什么呢？我的回答是：能干，什么也能干；不干，什么也不能干。能干又不能干，不能干又能干。为什么这样说呢？要确定女人能干不能干，有两个条件。一个是要看环境，另一个是要看个人的努力。如果环境好，自己不去努力，只靠人家那就什么也不能干。如果自己努力干下去，就可以得到好的结果。如果努力干，就是从那些小的具体工作到管理国家大事都能够干，如果不干，就会变成社会的寄生虫。”蔡畅通过提问来引发听众的兴趣，再经自问自答的形式来阐发自己的观点。这样会给听众留下清晰的印象。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
2．讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。下面同样用几个例子请大家欣赏。
例一：如何表现自信心。继拿破仑之后法国历史上传奇总统戴高乐的
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《谁说败局已定》中说道，“那些身居军界要职的将领们已经组成了一个政府。这个政府以我们的军队吃了败仗为由。毫无疑问，我们确是吃了败仗，我们陷于包围之中。我们之所以受挫，不仅是因为德军人数众多，更重要的是他们的飞机、坦克和战略。正是这些，使我们的军队不知所措。但是难道已经一锤定音，胜利无望，败局已定吗？不，绝不如此！请相信我，因为我对自己说话胸有成竹。我告诉你们，法兰西并没有失败。我们完全可以以其人之道，还治其人之身，并有朝一日扭转乾坤，取得胜利。”戴高乐在分析了敌我双方的形势后，他以一位领袖所具有的宏大气魄，断然否定了暂时的失败，表现出了对困难的极大蔑视和对胜利的坚定信心。 例二：如何增强说服力。有一篇不知姓名的演讲者，他说“‘嘴上无毛’就一定‘办事不牢’吗？古今中外有许多军事家，恰恰都是风华正茂的时候，建立了不朽的功勋。民族英雄岳飞，20多岁带兵抗金，任节度大使时才31岁。其儿子12岁从军，14岁打随州率先登城，20岁就当上了将军；率大军席卷欧洲的拿破仑，24岁就是上将；周恩来26岁就任黄埔军校政治部主任；叶挺17岁当了军长；刘志丹24岁任红十五军团政委。由此可见，‘嘴上无毛’与‘办事不牢’并无关系。关键是有才无才，俗话说，有才不在年高，无才空活百岁。”这位演讲者用充分的事实，论证了“嘴上无毛”未必“办事不牢”这样一个观点，说明了年龄与才能之间没有必然的联系，以增强对听众的说服力。
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例三：如何巧用数字。有位演讲者是这么用数字的，“是啊！谁也不可否认，大国不等于强国，我们的综合国力不强，我们的装备还很落后，我们的技术还不先进，尤其可怕的是‘人均’二字，长期约束着我国的国民经济。据有关专家预测，我国土地资源最多能载9.5亿人，如今已有12亿，这12亿张嘴并在一起就有3平方多公里；一年喝掉的酒能装满一个半杭州西湖；一天抽的烟排列起来相当于我国东西长3个来回；一天吃的粮食能装7万辆大卡车。”这位演讲者为了说明12亿人口的消耗，用了4组数字给听众留下了难忘的影响，深感我国人口的压力。
3．结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。
总之，掌握即兴讲话的技巧非常重要，口才与交际、口才与事业都有着密切的关系。
言为心声，口才使你表情达意。
能说会道，口才使你交际畅达。
谈笑风生，口才使你处世安乐。
一鸣惊人，口才使你谋职顺心。
巧舌如簧，口才使你经商亨通。
神思妙语，口才使你事业成功。
下面引用三个口才的典故作为的结束语：
典故一：一位作家给出版社投了一篇小说，过了一段时间稿子退回来
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了。这位作家非常气愤，去信执问编辑，“你没有看我的小说为什么就否定了，我寄稿时将18、19页粘在一起的，退回的稿子仍然粘在一起，这不是应付差事吗？”几天后，这位作家收到编辑的回信，“尊敬的作家，我吃鸡蛋时，咬第一口发现是个坏蛋，难道我非要吃完才说是坏蛋吗！” 典故二：一次智力竞赛，主持人问“三纲”是什么？一位参赛者抢答道：“臣为君纲、子为父纲、妻为夫纲。”因他完全答反了，所以惹得大家哄堂大笑。这位参赛者却巧辨道：“笑什么，我说的是新‘三纲’，现在是人民当家作主，领导是公仆，岂不是臣为君纲吗？一对夫妇只生一个孩子，成了小皇帝，岂不是子为父纲吗？如今许多家庭妻子掌权，岂不是妻为夫纲吗？大家听后掌声四起。
典故三：有人问：“你有什么好办法对付那些讨厌的人来房子吗？”回答者说：“当然有，当门铃一响，我迅速穿衣戴帽去开门，如果遇上不喜欢的人，就说实再对不起，我有急事要出去。如果是喜欢的人，就说你太巧了，我刚下班回家。这不就进退自如了吗？
句子比单词重要
第二篇：自信当众讲话训练课程教学提纲
自信当众讲话训练课程教学提纲
前 言
本课程运用心理学、动作语言学、传播学、演讲学、口才学等多学科知识，结合实际经验，针对成人的演讲、口才能力培训，使参加学习的学员达到敢讲能讲会讲的效果。本课程主要包括三个方面的学习训练，第一个方面是演讲基本功，如声音、目光、语速、规范、台风等。第二方面是演讲技巧，如开头结尾的方法、幽默原理、赞美式表达、紧张控制、演讲高潮设置等。第三方面是场景训练，如宴会讲话、活动发言、竞岗竞聘等。本课程一共设置18节课，每节课程都分为四个上课环节，一、课前练习，二、老师主题授课、三、学员上台演练、四、有感而发，每一节课为2小时，中间不休息。每堂课至少保证每个学员有三次以上的上台机会。每班同时上课不超过20人。人数超过20人则分班上课与演练。为了规范讲师授讲内容，为广大学员提供更好的培训服务，现特制定本教学提纲。
第一课 当众讲话规范
一、 课前练习（30分钟）
1、 自我介绍：姓名+籍贯+职业+兴趣爱好+参加活动感受+祝福
2、 朗读《不怕丢丑》励志诗，课本第2页。
每人上台进行自我介绍，每人上台朗读此文。
二、 老师主题授课（30分钟）
1、口才简介：口才口才，有口有才。口指口头表达能力，才是指才华学识。好口才七个标准：言之有序、言之有物、言之有理、言之有情、言之有文、言之有趣、言之有用。
2、当众讲话六要素：声音、语速、目光、表情、肢体、内容。
3、 当众讲话规范：站姿、立姿、手势规范，称呼规范，上台、开台、台中、下台都
要有目光交流。
1
4、 个性与形象，先有规范后有个性。
三、 学员上台演练（50分钟）
从台下走上讲台，规范的发表自我介绍及问好和祝福。
四、 有感而发（10分钟）
第二课 目光与交流
一、 课前练习（30分钟）
1、 绕口令练习《六十六岁刘老六》、《张大妈夏大妈》，课本第11页
二、 老师主题授课（30分钟）
1、 五种目光：向前看、向人看、交流看、开头看、结尾看。
2、 三种方式：点视、环视、巡视
3、 两种表现：威严目光、亲和目光。
4、 目光区域：上三角、下三角、大三角
三、 学员上台演练（50分钟）
1、 两人一组目光对视
2、 开眼扬声练习，课本第10页。
四、 有感而发（10分钟）
第三课 有效沟通
一、 课前练习（30分钟）
1、《开幕词》练习朗读，课本第13页。
二、老师主题授课（30分钟）
1、沟通信息失真游戏《猪八戒养猪》
2、沟通种类：与朋友、与家人、与上司、个人与公众沟通
3、有效沟通八字方针：赞美、肯定、耐心、策略
2
4、有效沟通方法：动之以情，晓之以理、诱之以利、成之以就。
三、学员上台演练（50分钟）
1、朋友之间借钱
2、恋爱
3、求婚
4、离婚
5、加薪
四、有感而发（10分钟）
第四课 赞美式表达
一、 课前练习（30分钟）
1、《婚礼词》，课本第14页。
二、老师主题授课（30分钟）
1、赞美原则：真诚、恰当、因人而异。
2、赞美的方法：⑴陌生人赞印象，熟悉人赞变化；⑵逢人减岁，逢物加价；⑶赞美不同之处；⑷正话反说法；⑸红花绿叶法；（6）直接赞美与间接赞美；（7）公开赞美；（8）写文章写博客赞美。
三、学员上台演练（50分钟）
1、每人上台接受同学的赞美，被赞美者发表感想 2、演练顺情说好。
四、有感而发（10分钟）
第五课 抗干扰与现挂
一、 课前练习（30分钟）
1、《总经理在总结会上的发言稿》，课本第15页。
二、老师主题授课（30分钟）
3
1、干扰来源：来自外界的，如噪音、喝倒彩、提问、意外事故；来自身的，如紧张、恐惧、无准备、身体不适、情绪等。
2、现挂：现场处理危机与主题挂接。
3、现挂三不原则：不生气、不回避、不脱题
三、学员上台演练（50分钟）
1、我的家乡
2、我的理想
3、我的爱好
4、我的工作
5、我的初恋
每人上台即兴讲话，下面学员提问进行干扰。
五、 有感而发（10分钟）
第六课 思维与辩论
一、 课前练习（30分钟）
1、《答谢词》，课本第17页。
二、老师主题授课（30分钟）
1、思维方法：正向思维、逆向思维、发散思维
2、辩论：正反双方针对某一观点进行针锋相对的辩驳、争论，以求事情的是非曲直。
3、辩论赛流程：介绍正反双方，双方陈述观点，自由辩论、评委点评。
三、学员上台演练（50分钟）
1、串词练习，课本第42页
2、模拟辩论比赛，课本第19页
3、辩论主题练习：⑴做男人好还是做女人好？⑵未婚同居好不好？⑶武力解放台湾还 4
是和平谈判？⑷当今社会是学历重要还是能力重要？
四、有感而发（10分钟）
第七课 销售语言的使用
一、 课前练习（10分钟）
1、《会议欢迎词》，课本第18页
二、老师主题授课（30分钟）
1、销售的概念：把产品或服务卖出去，把钱收回来。
2、销售的语言特点：准确性、专业性、趣味性
3、销售的五一法则：多一份自信，多一份服务，多推销一个卖点，多一份真诚，多留客户一分钟
4、成功销售的十大法宝：信心、诚信、专业、良好的口才、人脉关系、坚持、需求、微笑、勤奋拜访、良好的心态。
三、学员上台演练（50分钟）
1、朗读《推销员》，课本第20页
2、现场进行拍卖练习
四、有感而发（10分钟）
第八课 领导口才三性
一、 课前练习（30分钟）
1、《模仿部队首长》讲话
二、老师主题授课（30分钟）
1、领导的定义：领导就是拥有一批追随着，并且为实现追随者共同目标的人。领袖、领航，导是引导，导向，表明是一把手。
2、领袖的外在形象：穿着、打扮、打招呼、站立等
5
3、领导讲话：条理性、概括性、趣味性
三、学员上台演练（50分钟）
1、东莞市公安局讲话
2、长安镇镇长讲话
3、丐帮帮主讲话
4、宋江讲话
5、拉登讲话
6、同性恋俱乐部理事长讲话
四、有感而发（10分钟）
第九课 竞岗竞聘与创新
一、 课前练习（30分钟）
1、《沁园春.雪》
二、老师主题授课（30分钟）
1、竞岗竞聘词内容：自我介绍，竞选的优势，竞选成功之后的打算，表决心。
2、答辨：紧扣主题，有思想深度，不辩论，可解释，联系实际。
三、学员上台演练（50分钟）
1、朗读《总经理竞聘演说词》、《竞选班长演说词》
2、竞选职位：东莞市市长、公司总经理、村委会主任、丐帮帮主
3、答辩练习，公务员面试，市政府机关秘书、市环保局科长
四、有感而发（10分钟）
第十课 幽默的原理
一、 课前练习（30分钟）
1、《致橡树》，课本第26页。
6
二、老师主题授课（30分钟）
1、幽默概念：可笑的，有趣的，意味深长的语言或动作。屈原《离骚》：孔静而幽默。林语堂翻译：HUMOUR为幽默。
2、幽默的分类：黄色幽默、黑色幽默、玫瑰色幽默；政治幽默、生活幽默、商务幽默。
3、幽默的十大原理：虚拟、反语、双关语、夸张、自嘲、曲解、对字词的不同理解、谐音方言、溜口顺、打顿、将错就错、留下空白让人想像。
三、学员上台演练（50分钟）
1、讲幽默故事
四、有感而发（10分钟）
第十一课 故事与事例
一、 课前练习（30分钟）
1、《微笑》，课本第28页。
二、老师主题授课（30分钟）
1、演讲公式：宽度+深度+事例，理论占30%，事例占70%。
2、故事与事例在演讲中的作用：丰满演讲内容，有利表达主题；吸引听众，增强感染力；调动气氛，引发兴趣，引人入胜。
3、讲故事的核心要素：模仿人物对话，保留角色语言；表情和肢体语言要夸张的表现；注重细节，语言有节奏，引人入胜；可以有旁白。
4、故事分类：幽默故事、场景故事、新闻故事、历史故事。
三、学员上台演练（50分钟）
1、评书练习《武松打虎》
2、讲故事练习
四、有感而发（10分钟）
7
第十二课 即兴讲话三部曲
一、 课前练习（30分钟）
1、 朗读《孙悟空过白云山》，课本第32页。
二、老师主题授课（30分钟）
1、即兴讲话定义：没有准备的随时随地，即情即景讲话发言。
2、即兴讲话三部曲：赞美、回忆、祝福
3、主题即兴演讲：紧扣主题、言之有物、言之有情、言之有理、言之有文、言之有用、言之有序、言之有趣
三、学员上台演练（50分钟）
1、宴会即兴讲话，婚宴、生日宴、追悼会、团年宴等
2、主题即兴演讲：朋友、爱情、文明城市、婚外情、口才、一盏灯、一片天、一扇窗
四、有感而发（10分钟）
第十三课 授课语言的运用
一、 课前练习（30分钟）
1、《在孩子百日酒席上的讲话》，课本第41页。
二、老师主题授课（30分钟）
1、教育与培训的区别：教育是国民教育，按国家计划安排，传授知识；培训，是针对具体某项技能进行的培养，是短期的，以解决实际生产工作问题，掌握技能。
2、老师与讲师的区别：老师就是正规教师，讲师是企业培训师，针对成人的社会培训。
3、授课语言分类：有声语言、肢体语言、文字语言，互相配合使用
三、学员上台演练（50分钟）
1、教你一招练习
2、文史知识、操作技能、生活经验等现场授课
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3、口才课程试讲
四、有感而发（10分钟）
第十四课 开头结尾的技巧
一、 课前练习（30分钟）
1、《领导在培训演说会上的讲话》，课本第50页
二、老师主题授课（30分钟）
1、开头的七个方法：⑴赞美式⑵名人名言⑶直奔主题⑷提问⑸自我介绍⑹故事开头⑺即兴开头，一句话“美人奔问我事兴”
2、结尾的七种模式：⑴总结式⑵号召式⑶祝福式⑷对联式⑸诗词式⑹幽默式⑺行动式，
三、学员上台演练（50分钟）
1、即兴演讲：青春与理想、成功与失败、爱情与事业，运用开头结尾的方法
四、有感而发（10分钟）
第十五课 宴会与礼仪
一、 课前练习（30分钟）
1、《在商会成立大会上的贺词》，课本第51页。
二、老师主题授课（30分钟）
1、礼仪概念：礼是礼貌、礼节、礼物，礼品；仪是仪式活动。
2、礼仪分类：商务礼仪，日常礼仪，社会礼仪，政治礼仪。
3、礼仪原则：⑴女士优先、领导在前⑵公平对等⑶入乡随俗⑷尊客高已⑸贵远贱近
4、宴会发言：三部曲，赞美、回忆、祝福
5、讲话三度：清晰度、响亮度、自然度
三、学员上台演练（50分钟）
1、婚礼宴会发言，不同角色发言
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2、欢送会发言，不同角色发言
3、庆功家宴发言，不同角色发言
四、有感而发（10分钟）
第十六课 诗文与对联
一、 课前练习(30分钟)
1、《长城之歌》两人搭挡对练
二、老师主题授课（30分钟）
1、中国诗歌简史：诗经、楚辞、汉乐府、唐诗、宋词、元曲、明清小说
2、唐宋八大家：韩愈、柳宗元、欧阳修、王安石、苏轼、苏洵、苏澈、曾巩。
3、初唐四杰：王勃、杨炯、卢照邻、骆宾王。
4、唐代两位大诗人李白和杜甫
5、打油诗，唐代张打油。
6、对联，词性相近，字数相同，意思相对的一组句子。
三、学员上台演练（50分钟）
1、现场背诵诗一首
2、现场创作打油诗一首
3、现场创作对联一幅
四、有感而发（10分钟）
第十七课 表情表演表达
一、 课前练习（30分钟）
1、《潘金莲同志追悼会》，单口表演
二、老师主题授课（30分钟）
1、表情：喜怒哀乐惊忧恐
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2、表演：肢体动作、夸张、投入身心、模仿人物对话
3、表达：响亮度、清晰度、自然度，言之有序、言之有理、言之有情、言之有文
三、学员上台演练（50分钟）
1、表情演练：打电话
2、表演演练：动作表演，哑剧表演，切西瓜，杀猪，打针，捡钱，举重，牙痛
3、表达演练：即兴讲话，工作总结，工作汇报，会议发言
四、有感而发（10分钟）
第十八课 职业生涯规划
一、 课前练习（30分钟）
1、《二十个祝福》朗读
二、老师主题授课（30分钟）
1、职业定义：提供体力或智力劳动而获得报酬的一项工作就是职业。职业也是一种谋生手段。简称：做什么？
2、职业生涯：从学校毕业参加工作到退休所经历的所有职业的集合。
3、职业生涯规划：个人和组织对当前和今后的职业生涯进行计划与安排。
4、职业生涯的几个阶段：⑴学习期（0岁到22岁之前）⑵探索期（22岁到30岁）⑶确立期（30岁到40岁）⑷稳定期（40岁到60岁）⑸衰退期（60岁以后）
5、做好职业生涯规划的重要理论：⑴三圈图理论：我喜欢、我擅长、社会需求⑵霍兰德人职匹配理论：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型（3）帕森斯人业互择理论：第一、了解自己的能力及性格。第二、了解职业对人的要求。第三、以上两者的平衡。
三、学员上台演练（50分钟）
1、三到五年的计划目标（实际的或虚拟的）
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2、工作计划、学习计划、感情婚姻计划
四、有感而发（10分钟）
张湘武编写于20xx年12月29日 12