[分享]心理咨询师的成长——李子勋
心理咨询师的成长——李子勋
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l 咨询师的三大瓶颈：
第一，体验。体验的瓶颈在自身，限制了我们。咨询是需要经验的。这个要积累、不是一子能顿悟的。
第二，对文化的理解。交流是不可信的。交流是通过多重想象来实现的。对文化的超越和解析，才能使用“语言”这个工具来治疗。
第三，哲学思维。做咨询，要树立用存在的观念来解释，并存思想，树立非线性关系、非因果思想。唯物与唯心并不是对立的，在更高级的阶段唯心与唯物是一致的。经过了太多，就会有人性的力量。
l 咨询师要树立几个颠覆性观点：
第一、真实是被建构的，是不可靠的。不同的治疗师让来访者讲叙不同的故事。扰动点——轻轻一推，自组就产生了。
第二、来访者好了，不是治疗师的功劳，而是来访者自己的选择。敲哪儿重要，敲本身不重要。
第三、不用对错的观念来看问题。没有对错之分，只有“有用”与“没有用”之分。
l 随感
弗洛伊德每周的家访：许多事情不是听到的，而是观察的。
精神分析、行为、家庭三种治疗方法PK，其表现是三大家几乎采用相同的咨询的方法：关怀。每人半小时，精神分裂症的患者就表现了理性。
在一次的咨询就是使来访者获益甚至终生，选择哪些信息，选择提问的方式、指向，讨论什么点，如何谈论就很重要的！
内心的冲突使之看不到其自身的力量能够自如的、合理的解决问题。我们要做的，是表帮助其找到内心的这种智慧。
每个人都会找到与他内心相吻合的观念就会解决这些问题，并把这种说法做为重建认识系统因素。
女权主义的观念、负罪感都对种婚姻不利。
治疗师本身没有观念的，治疗师也没有提供任何观念。所以最后的选择是来访者的自己的决定，不是咨询师的决定。
咨询师是并存主义，没有对错，
督导有两种形式：一是督导老师进行，二是督导小组。在以前的观念：主张转介。现代理念认为：不必要转介。来访者是人，咨询师也是人。做婚姻咨询的医生，自己婚姻有问题，是不能接受婚姻咨询的。如果这时候转介，咨询师就失去了一次成长的机会。
亚龙提出的观点：一个人陷入了情景时，他自己一般是不知道，因为情景使其合理化。
咨询师的痛苦：有的时候，来访者的问题会深入到我们的内心。
当事人和咨询师遇到相同的问题，是咨询师自我整合的好机会。注意两点是：坦诚和寻找督导。两个人都会产生修复力、找到方向。慢慢的两个人会找到极强的修复能力
防御就是自我建构的人格的外壳。我们在这层外壳保护下进行生活。咨询师进行治疗时，会一点一点挖解这层防御。
无论如何不要与来访者发生性关系。
亚龙：每个人都有自己的内心地图。当咨询师的内心有了一个地图就会按照这个图示去问，而来访者则可能会按照咨询师的问题来构建这个故事。
口吃是用最少的言语表达最深刻的内容。
故事本身并不重要，用故事来提问很重要。一个好的问题，治疗本身就在其中。并不需要对故事做很深的研究。
真实不是存在的。
每一个症状的背后都有其意义。
没有治疗，只有关怀！
把各种咨询的提问技术搞好，咨询才能生动。
假如我们有问题取向，眼睛里只有问题，就看不到人了。
假如咨客来了咨询师脑子里全部都是精神分析的概念和理论，那么会把简单的问题变成混乱的更大的问题。
一个人不学精神分析很傻，只学精神分析更傻。
真正的心理咨询师应该说老百姓应该能听懂的内容。
许多罪恶感，是因为快感而产生。
咨询师永远不会知道，来访者为什么会改变。所有的改变，都是来访者自己的改变。
我们不能说自己在咨询中所探索的东西是真实的。
一个5岁的小孩子讲一件事情，长到25岁后，他讲出来可能会完全两样。
记忆是不可靠，童年发生的事情不重要，重要的是他对事情的解释。
精神分析解释：童年发生的并不重要，而他对事情的解释很重要，他为什么用这种方式进行解释。
精神分析是建筑，是扰动，不考古。
l 医学模式与心理模式：
医学模式：注意症状——找到缺陷与阻碍——对成因关注——直线因果关系——形成病因说——责任判断——去情景化——专业诊断——给予治疗与指导——观察症状的改善来判断疗效。
心理模式：软化疾病观念——将个性特征引入行为序列——再度情景化——用系统架构寻找症状意义——索引病人的责任和获益——解释循环因果——对未来假设——传尝试新的选择——揭示家庭资源与更多的机会。
医学模式：医生关注症状，因果关系，责任判断，去情景化，人并不重要。
心理模式：没有被语言化，丰富的内在感受，有的时候无法被表达。“第三者原则”——不分析任何第三者。心理咨询坚决不分析不在现在的另外一个人。
l 个案——下属与上司之间的一段婚外情，咨询如何处理？
l 个案：咨询师的配偶有婚外情，遇到因婚外情而麻烦的来访者如何做?
l 案例：一个大学生自杀，同宿舍舍友很难过，有内疚感，不能正常学习。如何处理?
咨询师前三次让来访者进行情绪宣泄，感到很不好——来访者的情绪反应一直强烈。
让创伤者脱离情景，培养安全感。庆祝死神没有带走自己。
我们把对方杀死，用杀的方式告诉人们珍爱生命。
l 李子勋提问技术
１、支持性提问：
你的问题是什么?我能帮助你什么?你来希望和我谈什么?什么事情想让你来找心理咨询。99％的都是采用这方式。
比较特殊的一种问法：为什么是问题?——不要马上接手。
为什么你觉得洗手多是一个问题吗。你告诉我抑郁是什么?我没有感觉到你的抑郁啊?你是强迫症吗?你现在把强迫症表现出来给我看看吧。
人的认识有自动求证特点。自动求证可能是“无中生有”。
用这种方式进行扰动。故意的把球推回去。
你真的觉得这是个问题吗?他会重新思考这个问题。
谁发现的问题?这个问题家庭治疗中比较常见。你的人际障碍在家庭是谁发现的?如果你不告诉他们，他们谁会感觉到?
提问的本身就是咨询治疗的过程。不能把会谈和咨询分开。
我从来没有自卑，有一天老师说，你不要自卑。我就感觉不正常了。谁发现你的自卑——老师！如果老师发现错了吗?
内心世界对时间不敏感，感性时间没有时间。小时候人际关系不好，现在人际关系也不好。
２、例外问题：有没有抑郁好了时间?就没有抑郁进行提问。吵架时儿子会做什么?
你不爱学习，有没有一段时间你对学习感兴趣?在那段时间发生过什么?提供一些情境。在治疗中就采用这些情景！
３、例外：有没有不出问题?哪些变化是你喜欢的?
４、假设性提问
一次咨询只处理一个问题。不要几个问题纠结在一起。
同样的高考，坐在你旁边的人不会出问题，为什么?
l 比教
经典精神分析：性的满足，快乐的力量让我们成长。
客体关系理论：我们从身体中分离出来，所以回归是自然的、无形的欲望。要建立关系。
自我心理学理论：不是关系驱动，是自我完善，本体内在的驱动。自我完善的要求。
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