30岁的男人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，但已开始感受太多的竞争压力、升迁压力、经济压力以及来自家庭和社会的各种义务。对于挣扎在这个年龄的单身男人来说，又该怎么样在爱情、事业、身体健康、社会理想、个人价值等方面求的更好的发展呢？

1.请习惯在21-100之间有价值的运作

某个行为的21次反复运作就会养成一个习惯，但这个习惯是不稳定的，只有它重复到100次以后才会真正固定下来。所以，要改掉一个坏习惯、养成一个好习惯就必须在这21次和100次之间进行改变。30岁，整好是多种坏习惯并发的时候，但同时也是牢固树立好习惯的最佳时机。要想自己的人生更为有价值，就必须先在这21-100之间有价值的运作。

2.请懂得认真对待感情

别再老是以爱情打猎者的身份出现了，该收山啦，猎物多了，保鲜就成了问题。虽然说这个世界流爱情游戏，不懂游戏规则的人注定会黯然出局，但是也太别把这作为真理，因为好女人还是多，比你不懂规则的女人多的海了去。爱情没有公平，总有一个人比对方付出得多，即使没有结果，也别觉得不值，因为你的付出不光是为了她，也是为了你自己的爱，为爱付出是很可贵的。

3.请在惑与不惑之间认真工作

古语说，“三十而立，四十而不惑”，三十以后就正好是惑与不惑之间了。所以别老想那个叫比尔·盖茨的美国家伙，他存在银行里的钱到底有多少，谁都搞不清楚，但有一点是清楚的：他的钱再多也与你无关。他走过的那条路，自从他走过以后，别人是怎么也走不通的了。即使你现在的工作再怎么无聊再怎么低级，也请你认真去对待，要知道任何成功人士都是从最小的事做起，或许你现在学不到多么了不起的知识，但起码你要学会良好的工作态度和工作方法，这对以后很重要。

4.请习惯于对别人说谢谢

对帮助过你的朋友，对帮助过你的贵人，习惯于说谢谢；对帮助过你的陌生人，习惯于说谢谢；对你的家人，你的父母习惯于说声谢谢；甚至对于给你惨痛教训的对手和敌人，也请谦逊的给以“谢谢”，谢谢他们给了你成长的历练。

5.请善待自己的身体

一般来说，从20岁开始，每10年身体的新陈代谢率减慢2%。30岁时，男性的肺功能、听力也开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%～70%，是仅仅20%左右，而如果到了70岁再做深呼吸，是怎么也挽救不回已失去的肺功能的。还有要认真发觉吃早餐和少熬夜的必要性，只有好的身板才有高效的办事效率，为此，可以多做些户外运动和坚持锻炼。

6.请在床头放一本有意义的书

花一个周末去书店找一本有意义的书，闲暇的时候可以翻翻，睡觉的时候可以瞄瞄。心情不清净的时候可以多看看古文或者国学，读读《孟子》、《庄子》，也可以在《史记》中感受另一番人生。尤其是睡觉前看书，既可以省去你抽烟的

钱，又可以让你抛开白天所有的负担。

7.请花点时间在职业规划和人生规划上

如果说20岁到30岁你还是一个懵懂的工作狂，那么迈到30门槛的时候，你就应该给自己一个深思远虑的时间了。无论是想做一个高级的打工皇帝还是想做一个为自己卖命的超级BOSS，30岁，绝对是你开启这项规划的最佳时机。

8.请给自己一个释放心灵的空间

你可以找个地方，譬如博客、QQ空间、开心、校内，你可以谁都不告诉，然后可以把你最秘密的东西全部埋藏于此。或者你还是青睐于最传统的书写日记，不用写太多，不用在乎太多，写了就是一种释放。

9.请走正确的路，让别人去瞎掺和吧

无论成败，无论得失，无论贵贱和贫富，请坚持走自己的路，让好事者去瞎掺和吧。成长路上，无人鼓掌，请为自己鼓掌；奋斗路程，无人喝彩，自己喝彩。

10.请留一点童真和幽默的心

在内心深处，哪怕只是一个很小的角落里，请保持一份童心，不是幼稚，但有的时候单纯一点会让你很快乐。所以不要太计较得失，生活本无完美。生活的舞台盛产幽默，但不代表高产的就是你，有童真才会有幽默，有幽默才会更好的生活和生存。

第二篇：27岁以上单身男人101条忠告

27岁以上单身男人101条忠告

1 你可以不拥有任何东西，除了对生活的激情。

2 然后是钱。

3 努力赚钱。

4 有了钱，可以拥有很多女人的身体。

5 没有钱，要拥有很多女人的心。

6 如果身体和心你都无法得到，那只能说明你的无能。 7 英雄和浪子，取长补短。

8 该英雄时要英雄，该浪子时得浪子。

9 喝酒，抽烟，一个都不能上瘾。

10 赌，女人，权力。追求，但不能沉沦。

11 热爱体育。如果你不热爱你就不是男人。

12 即使你爱体育爱得发疯。也不能抱着体育生活一辈子。 13 善待你的家人。

14 网络游戏，浅尝辄止。

15 有分寸，懂得控制自己。

16 厨艺精湛，但不轻易下厨。

17 如果厨艺不佳，刀功一定要好。

18 得到女人的心，先满足她的胃。

19 再给她可以倚靠的肩膀。

20 依赖。女人的致命处。

21 想让女人嫁给你，给她安全感。经济上和精神上的双重安全。 22 不要以为每个女人都很傻。

23 如果不打算骗女人一生一世。就不要轻易骗她。

24 如果是善意的谎言，要设法让她明白你的良苦用心。 25 如果不爱她，就不要娶她。除非你能保证对她好。 26 如果背叛了她，就尽量补偿她。

27 女人的寿命比男人长，她会恨男人一直恨到死。

28 最好不要得罪女人。

29 补偿最好的方式是钱。

30 连钱都不要的女人，要小心。

31 追到一个女人很容易，可是摆脱掉却很难。追求之前请三思。 32 不要跟玩不起的人玩。

33 就算是尝试一夜情，也不要选择去嫖娼。

34 对象的选择和客户一样，慎重。

35 不要轻易给女人承诺。说者无心，听者有意。

36 尊重女人的最好方式就是坦诚对她。

37 即使你是个流氓，也要流氓得坦坦荡荡。

38 没有一个女人，能比你的母亲重要。

39 小事糊涂，大事不糊涂。

40 动作温柔。

41 找一个理解你的人做妻子。

42 找一个了解你的女人做知已。

43 作为成熟男人，应该清楚得不到的才是最好的。所以，该舍时要舍得。

44 不要打女人。有这种冲动前先看看《妇女权益保障法》。

45 不要谈太多次恋爱。否则你自己都会厌倦不堪。

46 不要见一个爱一个，爱得太多，你的爱就要贬值。

47 “我爱你”这三个字不必挂在嘴边，用行动来证明吧。

48 “我爱你”堵住所有废话的最后一击。话要用在刀刃上。

49 拥抱或者吻。肢体语言永远比语言更有力度。

50 对上司，可以服从，可以抗议。就是不能卑躬屈膝。

51 买一栋房子。即使是按揭。只要你不打算当无根浪子。

52 再买一栋。即使是借钱。用于投资。

53 炒股。不为赚钱，只为证明自己的判断力。

54 即使是输掉一栋房子，也要笑着自嘲：我不是一个输不起的人。

55 买车。先买二手车。如果你技术很好或者有很多钱则另当别论。

56 哪儿摔倒，哪儿站起来再摔几次。

57 没有才华，也要有气魄。

58 不要西装革履，也不必着装休闲。把衬衫扣子解掉三颗，就是一种随意。

59 神采飞扬，不修边幅。

60 穿西装时记着把商标撕掉。

61 笑，在任何人面前。

62 让你周围的人因为你的存在而感到快乐。

63 怕硬可以，欺软不行。

64 选择婚姻，而不是婚姻选择你。

65 着装整洁，不必非得把皮鞋擦得锃亮。

66 随意。不必往头发上喷发胶或者定型水。

67 看一个女人虚荣不虚荣，就剃上光头衣冠不整地跟她一起走在大街上。注意她的表情。 68 一支玫瑰，或者一句甜言蜜语。关键时候，派上用场。女人是很容易满足的。 69 因为需要才喜欢，还是因为喜欢才需要。分清楚。

70 想跟女人分手时，设法让她先提出来。

71 大智若愚。傻与不傻，先看你会不会装傻。

72 做一个出色的男人，先学会哄。

73 哄上司，哄同事，哄老人，哄女人，哄孩子。

74 如果以上你通通都能哄到，那么恭喜你，你的人生一定值得你炫耀。

75 魅力源于实力。

76 能让别人跟着你走，是你的魅力所在。

77 脾气温和，性格好斗。

78 内敛。该出手时再出手。

79 同流，但不合污。

80 异想天开。没有异想，何来天开？

81 沉稳。不乏可爱。

82 如果实在长相严肃，至少可以带点儿冷幽默。

83 有自己的立场和观点。不一定要表明出来。

84 说到做到。做到再说。

85 旅游。不必期待艳遇。

86 沉默。有些话是不必说出来的。

87 在女人面前，永远不要解释，只有认错。

88 邀请不熟的女士吃饭，要找些天时地利的借口。

89 像个君子，即使你不是。

90 先赚钱，再谈爱。

91 同居。如果你享受这种习惯。

92 享受眼前的同时，想想以后。

93 冷静和超然，即使是在危难时刻。装也要装出来。

94 得之淡然，失之泰然。一切皆顺其自然。

95 顺然自然，并不代表不去争取。

96 不要跟一般人一般见识，即使是特殊人也一样。

97 不要骂脏话。

98 侮辱一个人最好的方式就是置之不理。侮辱，而不是责骂。

99 认真。但不顽固。

100 好好生活。你的生命是一次性的。

101 一百条忠告，能换你一回帖吗？

给男人101条忠告

成功男人的与众不同在于：他虽然身处纷纭杂乱之中，仍然不致迷失；他可以操纵自己，而不被别人操纵。

一：打造男人的亮点

01.要做就做一流人物

02.全力打造自己的招牌

03.筹集事业“资本”

04.参与“圈地运动”

05.让别人永远觉得你新鲜

06.善于利用男人的魅力

07.全面培养自己的能力

08.学习在大庭广众之下施展口才

09.“吹”出你的锦绣前程

10.给自己一个明码实价的机会

11.太过客套，被人看扁

12.成功靠的是自身的优势

二：抱负成就梦想

13.超越自己

14.远离没有抱负的日子

15.打开枷锁才可以轻装上阵

16.人首先要对自己的生命负责

17.正确面对贫困

18.发展你自己

19.摸透“公共关系圈”

20.不要怕最初的失败

21.培养成功的心态

22.磨炼钢铁般饿意志

23.一要坚定，二要忍耐

三：世事洞明皆学问

24.朋友也是财富

25.谨慎择友

26.君子慎言

27.不言真君子

28.不做口是心非的人

29.好汉不买嘴

30.对人不要太亲热

31.防人之心不可无

32.别让对方败得太惨

33.血气方刚并不好

34.好人不“玩阴”

35.冤家宜解不宜结

36.学会说善意的谎言

四：努力工作，认真生活

37.现在的放弃是为了未来的获得

38.工作出色强似你找靠山

39.超越平庸，选择完美

40.学习与不同性格的上司相处

41.职业是人的使命所在

42.职场最“吃香”的十种能力（1，解决问题的能力；2，专业技能；3，沟通能力；4，计算机编程技能；5，培训技能；6，科学与数学技能；7，理财能力；8，信息管理能力；9，外语交际能力；10，商业管理能力）

43.工作上不做“末等人”

44.不做半瓶醋

45.以老板的利益为重

46.不要让人讨厌你

47.头脑要冷心要热

48.用耐心把冷板凳坐热

49.换工作前先换一下心情

五：唤醒自己的财富能力

50.金钱没有善恶

51.金钱造就成功的男人

52.有钱是件好事

53.早一点体会赚钱的难处

54.成功理财的秘诀（1，控制自己的费用；2，以钱赚钱；3，增强发财能力）

55.理财从何着手（1，划分需要与想要；2，关注小款开支）

56.选择合适的致富方法

57.八种创新理念（1，树立强烈的求富欲；2，更新你的财务观念；3，集中力量致富；4，不要为金钱而找钱，要让金钱为你工作；5，获得个人的财务自由；6，构建个人的资金流系统；7，留主你的财富；8，让财富与善举同行）

58.先从小钱开始突破

59.学滚雪球，积累财富

六：习惯决定人的一生

60.改变你的不良习惯

61.酒逢知己时

62.职业男子汉的吃喝玩乐

63.彻底治愈萎靡不振

64.提高阅读品味

65.沉默为金，合宜为重

66.向浪费时间的坏习惯宣战

67.自由宣泄，另有生机

68.在行动中反省

69.革除旧习：新生命的开始

七：超凡脱俗的生存策略

70.做个气质儒雅的男人

71.更强壮才更加有魅力

72.让衣服做你的介绍信

73.成也细节，败也细节

74.“性情豪爽”不等于“态度随便”

75.成功现身得人心

76.让自己“鹤立鸡群”

77.勇于放大自己

78.注重自己的名声

79.控制情绪，掌握命运

80.完善你给他人的第一印象

八：e时代男人的爱情素质

81.不要在情绪上被女人左右

82.结交异性朋友

83.不能冒犯的女性死穴

84.保持恰如其分的距离

85.逢场作戏，小心美人计

86.劝你快结婚

87.男女恋爱要讲条件

88.娶妻要慎重

89.恋爱结婚忌草率

90.与女友消除冲突的四大黄金法则（1，用“顷听”和“沉默”对付无理取闹；2，对难以回答的问题用迂回战术；3，巧妙转移话题以纠正似是而非；4，过分的弥补反而招致反感） 九：创立人生的新起点

91.人贵有自知之明

92.不要成为感情的奴隶

93.保持清醒的头脑

94.挣脱心灵的枷锁

95.调整判断力的准星

96.不善规划吃苦头

97..为自己设计好生活的目标

98.最近擅长的事最容易成功

99.改变众人所循的规则

100.不要为自己留后路

101.不要做环境的奴隶