我运动 我健康 我快乐
老师们、同学们:大家早上好!
我今天讲话的题目是《我运动 我健康 我快乐》。
仰望国旗在天空飘扬,我校运动会即将开幕,我们将在这片赛场上一展英姿,收获我们的运动水平;面对即将到来的赛事,我们应该以什么精神面貌去迎接呢?我想只有两个字——“拼搏”。
拼搏是一种过程,历经拼搏便不会因结果的好坏,而欣喜若狂或心情沮丧;拼搏是一种资本,它助我们在运动中发挥自己的最大潜能,像海燕一样在惊涛骇浪中体会捕击长空的快感;拼搏是一种境界,它有的是冲击终点的挑战自我,是直面人生的引亢高歌。
运动会是一次大的集体活动,它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平,还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力,又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间,也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。
为了使本届运动会顺利进行,特向同学们提出几点建议:
一、注意安全,防止受伤。赛前做好准备活动,比赛中要高度集中注意力,赛后要注意休息调整,不参赛的同学要做好服务,当好志愿者,不可以随意在赛场上走动,以免发生意外伤害和影响比赛。啦啦队的同学也要注意,不要太靠近训练或比赛的同学,以免无意伤到自己。特别是掷实心球、跳高、跳远和短跑等项目。
二、赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神,又要讲体育道德,文明参赛,文明观看。尊重裁判,尊重对手。如对裁判判决有疑义,应在赛后向竞赛仲裁组提出,并服从仲裁组的最后裁决,不得有过激的举动。
三、全体同学要遵守学校运动会管理规定,遵守竞赛规程,为班级争光,为运动会添彩。
最后、在运动前后大家还应掌握一些健康知识。当我们在运动前一定要做好热身运动。当人的身体变热,血液循环加速时,肌肉才能在锻炼中达到更大的扩
张界线,这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼,应按部就班,以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式,进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内,你无法预知,肌肉运动过后会产生什么反应,对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式,它们都是有利于我们身体健康的。 同学们,体育是一种精神,它赋予我们勇敢、果断、激情,带给我们品质、健康、快乐。体育竞赛必定要分出胜负,非常残酷,我们要以积极的心态和正确的态度对待它。让我们传承更快、更高、更强的奥运精神,感受阳光体育的快乐!祝同学们在比赛中取得好成绩,祝愿运动会圆满成功!超越自我,奋力拼搏,让呐喊声响彻校园的上空,让激情弥漫我们的校园,让比赛成绩载入我校历史的篇章。发扬体育精神,赛出我校风格!
最后,预祝本届运动会取得圆满成功!
第二篇:期中考试动员国旗下讲话稿
认真复习,好好考试
——期中考试动员
各位老师、各位同学:大家早上好!
时间过得真快,转眼间半个学期过去了,期中考试就要来了。今天,我就这一次期中考试谈几点看法:
一、考试的意义:
期中考试是一个阶段性的考试,是对我们前一段学习情况的一次重要检查,便于我们发现学习中取得的成绩和存在的问题,看看哪些知识在新课教学和复习中存在疏漏没有记住,哪些概念规律没有理解,哪些题型缺少解决的方法。因此,考试是一面镜子,使我们对前一阶段的学习情况有一个清晰而系统的了解。有人害怕考试,常想着要是没有考试就好了,事实上,人都有惰性,如果没有了考试,就缺少了学习的动力,就很难学好文化知识,因为考试也是一根鞭子,在不断的鞭策着我们,催促着我们努力学习。
更有不少学生通过考试展现了自己的才华和能力,因此可以说,考试也是一个舞台,我们每一位学生都是这个舞台上的演员,让你尽情的表现一番,考出优异的成绩,以告慰辛苦抚养我们成长的父母,以报答辛勤培养我们的老师,以勉励辛劳攻读的自己。
考试还是一剂清醒药,通过考试让你静下心来,认真反思前阶段的学习情况,找出问题的根源,是上课没认真听,还是作业没认真做,这样才能使犯过的错误不再犯,从而为我们今后的学习明确方向与方法。开学来仅有两个月,所学内容不多,期中考试考查的知识有限,我们的复习任务相对较轻松一点,所以我们应该争取考得好一点,相信大家也一定能考出好成绩。
二、复习技巧:
其实,只要你平时认真听课、独立完成作业,一般都能取得较好的成绩,但临考前的复习也很重要,如果能制定出科学的复习计划,在头脑中建立起每一门学科的知识体系,明确哪是重点内容、
哪些内
容自已还没掌握,这样的话考试就能取得更好的成绩。那么,该怎么复习呢?
一是上课要专注。复习时老师讲的都是重点和难点,重点知识会重点考,难点解决不了考试时肯定出错,最好把这些都记下来,课后再消化;二是复习要有侧重点,要针对自己的薄弱环节,有的同学需要背一些内容,课上或课后要自觉抽时间花功夫去背。有的同学需要强化某一类题目的训练,可以把以往做过的题目拿出来看一看,对做错的题目要好好的领悟,体会解题的技巧和方法,避免出现同样的错误。有的同学需要明确目标调整心态,我们发现有些学生自暴自弃,成绩很不理想,其实你将成为怎样的学生是由你自己决定的,是由你的态度决定的。优秀生和差生的学习态度和学习行为是完全不一样的,成绩差的主要原因不是智力,而是缺乏责任心,缺乏学习的自觉性、主动性和积极性,所以你要负起你的责任。不要以为你永远是小孩子,总有一天你会长大,总有一天你也要教育别人的,如果你没有责任心,是永远不会有作为的,将成为一个废人,从小就要培养责任心,养成刻苦学习的习惯。
三、诚实考试
考试是件非常严肃的大事,来不得半点虚假,因此考试还是一面照妖镜,一些不诚实的人就会在考试时通过作弊显现出来。在这里我要告诫大家,千万不能作弊,要严格遵守考试纪律,不做违反校纪校规的事情,否则受了处分,既害了自己又害了集体。
小学生时代是人生的青春时代,是学习的黄金时期,我们要珍惜时间,好好学习。我们要学会对自己负责,因为我们的人生漫长而又刚刚起步;我们要学会对未来负责,因为我们的未来光明灿烂。同学们,我们每个人都有个性,有自尊,更有一股奋发向上,不甘落后的上进心。衷心希望同学们勤奋学习,认真复习,诚实考试,每一位同学都能学习进步,健康成长。
最后,祝同学们期中考试取得好成绩!
2010_11_1