如何选择防雾霾口罩？这里面有学问喔~

知己知彼，才能百战百胜，咱先来扒一扒雾霾的老底！

雾霾＝PM2.5吗？

雾霾的主要组成有二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项。其中的可吸入颗粒物，才是我们常说的PM（particulate matter）。而我们常说的PM2.5，就是直径小于等于2.5微米的污染物颗粒。

2.5微米是什么概念呢？1000微米＝1毫米，所以2.5微米才相当于头发丝直径的1/20，肉眼是不可见的。比PM2.5颗粒大点的颗粒物是PM10，肉眼也很难看到。更大的PM50，肉眼可见。在家里，一缕阳光射进来，光柱中有无数微尘在飞，那就是PM50和大于PM50的颗粒物。

雾霾中的二氧化硫和氮氧化物是为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得阴沉灰暗。

PM2.5有什么危害呢？

同为可吸入颗粒物，PM50和PM10只能分别到达我们的鼻腔和咽喉，就会被纤毛组织进一步前进。而PM2.5以及小于PM2.5的颗粒物可以直接到达肺泡，从而进入整个血液循环系统。想象一下一堆异物，本身就不卫生，直接进入了我们的身体，并在体内循环。它们不仅本身能直接伤害我们的呼吸系统和心血管系统，而且还易附着有毒、有害物质进入人体，使致癌、致畸、致突变的机率明显升高。

常见的口罩防霾效果如何呢？让我们逐一分析！

棉布材质的口罩能防PM2.5吗？

传统的棉布口罩是采用多层过滤的方式进行阻挡性过滤的，但是纱布的空隙太大，无法阻挡PM2.5。而且，棉布口罩密封性太差，空气不仅可以从口罩透过，还能从口罩与面部的缝隙处通过。所以，不管是PM2.5还是煤矿粉尘，这种口罩都起不到很好的防护作用。

医用外科口罩能防PM2.5吗？

外科医生手术用的一次性口罩为无纺布材质，分为三层，外层具有防飞沫设计，中层过滤，内层吸湿。这种口罩主要为保护医生免受飞沫和喷溅，它的颗粒物过滤率也仅仅是大于30%。最重要的是，这类口罩边缘不契合脸型，只能起到一般遮挡的作用。

活性炭口罩是做什么用的？在防护颗粒物性能上是否优于非活性炭口罩？

在颗粒物防护口罩上增加一层薄薄的活性炭或其他吸附气体的材料，可减除一些低浓度的有难闻味道的气体，也就是减除异味。如：腐败物质发出的臭味（主要是有机类物质）。当异味气体浓度高到有害健康时，就需要用防毒面罩了。活性炭只增加了对某些异味的减除作用。在防护颗粒物性能上，带不带碳是没有差别的，可以减除异味的活性炭口罩并不增加对颗粒物的防护。

到底什么才是防颗粒物口罩？

防颗粒物口罩是一类呼吸防护用品，主要防护对象是颗粒物，包括粉尘、雾、烟和微生物。能够进入人肺脏深处的颗粒非常微小，对健康危害大，是导致各类尘肺病的元凶，也是防颗粒物口罩主要的防护对象。

防颗粒物口罩采用的是特殊过滤材料，依靠立体结构设计，形成和脸密封的空间，靠人吸气迫使污染空气经过过滤供呼吸。

让我们来认识防颗粒物口罩

防颗粒物口罩的几种执行标准

如果要买PM2.5口罩，首先要对包装和产品本体进行观察，看是否标有明确且被认可的口罩执行标准。常见的几种标准包括：

人们常说的N95口罩是怎么回事呢？

N95口罩从非典时期就已成为成为市场上的宠儿。N95不是特定的产品名称，它是美国标准的一种口罩分类，也就是在美国NIOSH标准中“过滤非油性颗粒效率为95%以上”，并通过NIOSH（美国国家职业安全卫生研究所）审查的一类口罩。一般来说，过滤效率越高，防护效果就越好，但是同时呼吸阻力也越大。因此，N95是防护性和舒适性的最佳平衡，因此也成为适合大多数人的选择。

对选择更慎重的你，接着往下看！

防颗粒物口罩的过滤效率是怎么测试和认证的？

防颗粒物口罩的测试都是在一定条件下进行的。对于评价该类产品性能的核心指标—过滤效率来讲，符合美国NIOSH标准的口罩是以0.3微米左右的氯化钠气溶胶以流量为85升/分钟为测试介质来完成的。经科学实验证明，0.3微米左右的颗粒物是最难被过滤的颗粒物，空气中大于或小于0.3微米的颗粒物会比0.3微米的颗粒物要容易过滤。以0.3微米的颗粒物做测试，得到的最低过滤效率，用它来评价该口罩在实际应用时能带来的防护，是最为安全的一个估计。

选择合适的防颗粒物口罩

首先看口罩的执行标准

选择口罩防PM2.5，首先要观察包装及产品本体，看是否标有明确且被认可的口罩执行标准，如”N95”, ”FFP1”等。有人可能会问：执行标准随便印一个上去不就行了？没那么简单，无论在国内还是国外，没通过标准认证的产品如果宣传自己符合该标准，都会涉嫌虚假宣传，将面临巨大的处罚，因此没有厂商会冒着被关门的风险去作假。

值得一提的是，不同的国家执行的口罩检测标准是不同的。我国现行的标准是GB2626-2006《呼吸防护用品自吸过滤式防颗粒物呼吸器》。美国的NIOSH标准就比较成熟。NIOSH从上世纪80年代就开始对呼吸防护用品做了一系列研究和规范。在官网http://www.cdc.gov/niosh/上，针对防颗粒物口罩的测试有数百份系统且完整的文档，至今也不断在更新。

即使是同一品牌的口罩，在不同国家执行的是不同的标准。例如3M的9001和9002，是3M中国生产的型号，不在美国市场出售，执行的就是国标GB2626-2006；而同样是3M的9210,执行的就是美国NIOSH的N95的标准。所以在选购时还要注意看口罩包装上的说明，来判断它的材质是符合哪个标准的。

其次看口罩的品牌

给大家普及一下当下几个比较靠谱的品牌。

大家最熟悉的当然是3M了。3M是世界著名的产品多元化跨国企业。3M在职业安全的呼吸防护产品领域一直保持全球领先的地位。选择3M的口罩有几个好处，首先3M口罩大厂出品，有详细严谨的说明描述了口罩的防护对象、过滤效果和执行标准，让人用的放心；其次3M的呼吸防护产品非常齐全，防颗粒物口罩涵盖了各种规格、功能和尺寸，供人选择的余地很大；更有一点非常重要，它的防颗粒物口罩，单个售价基本在10－20元，与其他正规靠谱的防颗粒物口罩相比，性价比属于相当高的。

除了美国的3M，英国的Respro口罩也是一款不错的选择，尤其是它的运动专用口罩。Respro口罩符合欧盟EN执行标准，也是英国肺癌防治基金会指定推荐保护肺部健康，防御污染源最有效的保健用品。不过它的价格也相当不菲，单只口罩价格就高达300元，每2-3周就要换一个。它的造型非常酷，爱运动的小伙伴们可以考虑入哦。

新加坡的totobobo口罩一向以轻盈舒适、贴合度好著称，也在市场上拥有一批粉丝。Totobobo口罩的重量官方数据为20g，佩戴舒适，特殊的材质也使呼吸完全顺畅无障碍。口罩本身材质很柔软，贴合脸部，不仅可以调节伸缩带，还可自行根据脸型大小对口罩进行剪裁。不过也正是因为它紧密的贴合度，所以使用过后通常会在面部留下痕迹。重视面部底妆的维他命女生购买前请慎重考虑哦。另外，totobobo成人奶嘴般的口罩造型也并非人见人爱。 最后看口罩的功能特性

防颗粒物口罩的功能特性太多，定好品牌后具体选择哪个型号，真是选择综合症患者的噩梦。在此楼主仅以产品线丰富的3M口罩举例。在3M的美国官网(www.3M.com)，提供了详细的指南，教用户如何选择适合自己的防颗粒物口罩型号，下面就是编者的翻译。

在这份资料中列举出来的都是3M符合NIOSH标准，并在美国市场销售的主要型号。 对于我们非工业防护为目的的消费者，主要看一下几点。

首先确定我们需要的口罩类型。大气中的污染主要还是以非油性颗粒物为主，而效率为99和100的口罩呼吸阻力相对比较大。因此为对抗雾霾和PM2.5，想要达到经济、舒适和过滤效果三者的平衡，N95就基本够用了。

其次看是否需要冷流呼吸阀。有冷流呼吸阀的口罩可以迅速释放呼出的热气，有效降低面部温度。

上面这张3M官网的图对比了用户佩戴它们四款经典口罩（8510，8511，9210，9211）的面部温度。其中8510和8511除了前者不带呼吸阀外，其他参数都是一致的，同样，9210和9211的差别也仅仅在于9211比9210多了呼吸阀。测试结果显示，9210和9211系列比8510和8511系列降温效果略高一筹，同时带冷流呼吸阀（8511和9211）又比同样配置但不带呼吸阀的口罩（8510，9210）降低面部温度约7.5华氏度（约4摄氏度）。因此如果需要连续长时间佩戴口罩，用呼吸阀会更舒适。不过就同样的口罩配置而言，带呼吸阀的价格也会增加近一倍。

最后看是否需要口罩可折叠，以及它的大小尺寸。不可折叠的口罩是立体罩杯式的，出门携带可能会不方便。可折叠的口罩，如上述的经典款9210和9211，就是三折叠并且独立包装的，相对来说更加卫生和便捷。3M大部分的口罩型号都是符合成年人的脸部尺寸的。值得一提的是，3M本身也没有专门为儿童设计的口罩，在淘宝上卖的火热的8110s，是3M的一款小尺寸口罩。很多卖家说这是儿童款，其实并不准确。3M的口罩是为某些特殊人群提供工作环境污染的防护的，所以不存在儿童款（否则不是支持童工吗？）8110s只是适合小脸型的人用，只能说如果小朋友戴着面部密封性好的话，也是适用的。不过如果小朋友年纪太小，巴掌大脸，戴着没有密封性可言，那也是起不了防雾霾的作用的。

第二篇：防雾霾——选择KN100口罩

防雾霾——选择KN100口罩

“雾失楼台，月迷津渡”，古典诗词中意境朦胧的书写，最近成了全国空气状况的真实写照。

近日来全国多个城市空气污染“爆表”，“雾霾”一词成了人们谈论最多的话题。雾霾的笼罩开始引起人们对于呼吸防护的重视，于是各种款式的，各种品牌的口罩开始，打着防雾霾、轻松应对PM2.5的幌子粉墨登场，着实拉拢了一批对雾霾充满恐慌的人群。那到底该选择什么样的口罩能达到真正防护效果呢？ 目前市面上主要有这几种类型的口罩：普通口罩、医用口罩、N95等级口罩和专业防尘口罩。

普通口罩携带方便，收纳容易，款式多样，颜色多变也是大家潜在意识里认为的口罩样子，可是普通口罩除了用于寒冷天气的保暖之外，没有其他作用，用普通口罩防护PM2.5未免太过

儿戏。

医用口罩主要是针对呼出的气体进行过滤，阻隔飞沫、血液、体液、分泌物等防止医患之间的感染。它们大都是大孔径纤维制成的，材质孔隙大并不能够有效抵御PM2.5。越厚的口罩透气性越差，如果不注意使用卫生，还会导致细菌的繁殖。

N95口罩是现在人们普遍认为的可以防护PM2.5的口罩了。N95代表的是一个防护等级是指对75纳米以上粒径大小的烟、雾、粉尘、微生物等的过滤效率大于等于95% ,看似N95能有效的防护PM2.5。其实不然，因为KN95是防护等级，他还分为随弃式和复式半面罩和全面具。

随弃式（一次性）这类口罩在检测的过程中仅仅检测口罩滤料的防护效率，并不考虑与人脸形状的密合程度，空气就像水流一样，哪里阻力小就先向哪里 流动。当口罩形状与人脸不密合，空气中的危险物一样会从不密合处泄漏进去，进入人的呼吸道。那么，即便你选用滤料再好的口罩。也无法保障您的健康。

如果确实想通过口罩达到防护雾霾天气的效果只能使用复式半面罩型防尘口罩了，那么适合雾霾天气使用的专业口罩是哪种呢，当属KN100等级防尘口罩了！

为什么KN100等级专业防尘口罩最适合防护雾霾呢？

首先，KN100过滤原件的对75纳米以上粒径大小的非油性

颗粒物过滤效率是99.97%以上，防护2.5微米的颗粒物自然不在话下；

其次，KN100等级防尘口罩在检测过程中加入了呼吸器面罩的泄漏率的技术要求，保证了颗粒物不会通过面罩与面部结合部位泄露进入呼吸道；

第三，KN100等级专业防尘口罩标准中要求呼吸阻力要小，重量要轻，佩带卫生，保养方便。面罩主体采用拱形形状，既能保证与入脸形状的密合良好又能在口鼻处保留一定的空间，佩带舒适。