出去玩玩户外俱乐部 励志人生，熔炼团队，实现自我！
出去玩玩户外拓展内容和流程总览
培训对象：湘潭大学 （24人参训 17男7女）
培训目标：团队凝聚力，加强同学之间的联系沟通。
活动流程：
15号周六9：00——21：30
9：30—10：30 通知集合 乘车 前往基地
10：30—11：00 到达基地 集体导入 破冰分组 注意事项 进行团队分组 口号 11：00—12：00 穿越雷阵（团队合作，集体完成团队逃生任务）
12：00—14：00 中餐的注意事项：如何搭灶，如何洗菜，规定时间等
引火做饭学员自己解决中餐，午餐后休息
14：00—15：10 穿越电网
15：10—16：20 挑战120
16：20—17：20 孤岛求生
17：20—17：40 晚餐的注意事项：如何搭灶，如何洗菜，规定时间等，扎帐篷 17：40—19：30 引火做饭学员自己解决晚餐。
篝火晚会 19:30——22:30
19：30____20：30 篝火晚会
20：30____22：30 感恩之旅----风雨人生路
22：30—— 休息
16号周日7：30——9：00
7：30——8：00 晨练
8：00——9：00 回程
备注：学员所需物品：运动鞋，个人小包，水，一次性碗筷，洗涤精，每一组准备大垃圾袋一个等，还有饮用水；
俱乐部提供：炊具（煮饭锅，炒菜锅，菜刀，砧板，锅铲等）培训道具等。 唐教练电话——187xxxxxxxx
电话（Tel）：151xxxxxxxx；
电子邮箱（Email）：chuquwanwan@126.com;
地址(Address)：湖南科技大学北校学生创业街
第二篇：定向班露营策划书
主办单位：兰州交通大学体育部
一．活动背景
在这百花争艳，风景怡人的季节，我们是否应该走出校门与大自然接触呢？
野外素质拓展就是通过一系列的富有挑战性的个人项目，具有艰巨性困难性的团队项目，让成员全身心地投入，仿佛真的置身其中，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真正感受到一个团队的力量，以达到增强全队活力，凝聚力和创造力。
二. 活动目的
使同学认识自己潜能，增强自信心，以开放的心态应对变化，积极进取，磨练战胜困难的毅力。同时，能让同学认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
三. 活动组织
主办单位：兰州交通大学体育部
四. 活动主题
野外露营拓展素质
五. 活动地点
兴隆山
六. 活动对象
兰州交通大学定向班全体同学
七. 活动时间
20##年6月4日--20##年6月5日
八. 活动流程
（一）活动前三天：联络提醒报名同学6月4日上午8点在学校西门集合。
（二）1.活动的一天：早上8:00所有工作成员及导游集合完毕。活动游戏顺序单到位，相机到位。
2.坐车到目的地
3.爬山到宿营地点
4.寻找食物和水源
5.11:30左右吃午饭
6.搭建帐篷并修建厕所
7.按计划举行游戏
（三）6月5日早上7:00起床下山搭车回学校
（四）结束后宣传：
A.由宣传部撰稿报道
B.调研部调查统计赛后师生意见
C.学生召开会议进行总结
九.活动具体游戏
过雷阵（有助于建立小队的相互信任，促进沟通与交流）
定向越野（是一项非常健康的智慧型项目，是智力与体力并重 的运动项目）
攀岩（正受到世界登山界的注目）
自由烧烤（是一个对年轻人充满诱惑与想象的美好活动）
篝火晚会（这是一个狂欢的夜晚）
荒野露营（这是一个让无数年轻人喜爱的美好野外之旅）
生死电网（培养进取精神）
十.活动分工
老师团：定向班所有老师以及有关负责人现场次序维护。
心理部：活动总策划
财务部：采购，会计，出纳，财务总结。
生活部：负责道具和物资管理。
文艺部：负责联系校车。
宣传部：宣传资料的计划，各项宣传的操作，设计参加游戏的顺序。
调研部：实地调查。
十一．人员分配
十二．活动经费预算
附录：突发事件的处理
1.有医疗机构陪伴。
2. 联系有关负责人和医院。
3.互助处理突发事件。
