武汉纺织大学 机械工程与自动化学院志愿者协会
武汉纺织大学机械学院志愿者协会
2013-10-26
武汉纺织大学 机械工程与自动化学院志愿者协会
大型户外心理素质拓展活动策划书
一、活动背景
随着社会的发展，个人综合素质的发展越来越被重视，良好的团队精神、健康积极向上的心理等已成为综合素质的内容，因此，心理知识在我们的生活中也日渐重要 心理健康知识，加强大家培养良好心理的意识。
二、活动主题
“心”有梦想，“协”手同飞
三、活动目的
拓游戏为内容来举办此次活动，交流与学习的平台，促进心联的发展
四、活动时间
20xx年4月20日 下午00五、活动地点
田径场（下雨：2
六、活动对象
武汉软件工程职业学院全体在校师生
1
2
3、外联部负责制作邀请函并邀请和通知相关老师、外来嘉宾及主持人的培训和选拔
4、团支部负责通知协会内部成员，准备一些相关心理知识的小问题
5、宣传部负责设计和制作横幅、海报、地标以及所需卡纸等，同时通过学校广播台、网站等对此次活动进行宣传
6、文艺部负责准备所需音乐
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7、负责人将工作人员分组（教练组、评委团、裁判组、道具组、统分组、机动组），每组选出一个组长，并对组员进行培训
八、活动流程
1、工作人员12:30到场
2、播放“非诚勿扰”节目音乐，主持人上场，宣布当场嘉宾及老师
3、男生女生分2边站，在主持人的引导下由1到101的男生和女生站到1队教练员所在地，以此类推
4、组员在教练员的身旁抽取一个数字（男左女右）手成功
5 6
7、多人多足：牵手成功的一组人（2走到终点时，原本在终点线上的2到达起始点后由队内其余三组（6
8的最前方，回答正确的队加1分，2分，以此类推。10 913环节所有队员集合，一 （13组男生和女生站在6条“船”上，“船”“船”尾的人将自己脚下的“船”
1环节的人）站
（3）踩地雷：队内一组男生和女生站到起始点，其中一人为指挥，一人为盲人，当盲人踩到地雷时下一组接替此组从起始点出发，以此类推，一组人员到达终点游戏结束。此环节的地雷带有额外的惊喜
10、参赛队伍分享自己的感受
11、主持人上场，邀请心联理事长致辞
12、颁奖
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九、活动当天各组分工
1、道具组负责准备和摆放道具
2、裁判组负责派一人跟随每个队，记录其完成游戏的时间并打分，在所有游戏结束后将评分表交到统分组
3、统分组负责将交上来的评分进行汇总
4得者，并评选出优秀教练员、裁判员
5、机动组听从现场调配
6 所需物品及经费（附录）
十、注意事项
1、工作人员佩戴工作证、穿会服
2、宣传工作一定要做到位
34十一、奖励制度
1
2、奖项设置：
一等奖一队
进化论 ：
一、项目类型：团队协作型
二、场地要求：宽敞即可
三、需要道具：无
四、详细游戏规则：
1、进化程序：鸡蛋——小鸡——凤凰——人。“进化”以猜拳方式进行（石头、剪刀、布），一局定胜负。
2、开始时，所有组员都是“鸡蛋”，蹲在地上双手抱膝，跳跃着
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去找同类猜拳，胜者进化为“小鸡”，全身半立，双臂在腰际作张翅状；输者退化成“鸡蛋”，继续找同类猜拳；“小鸡”跳跃着找同类猜拳，胜者进化为“凤凰”，全身之力，双掌并拢举过头顶，跳跃着再找同类猜拳，赢着进化为“人”，走出“进化圈”观看圈内的“厮杀”。每一次输者都要下降一级，须再找同类猜拳，继续“进化”过程。 当在没有成员能变成“人”时，最后必定剩下一个“鸡蛋”，一只“小鸡”，一只“凤凰”）。
3、给予最后“鸡蛋”一个“安慰奖”——本组组长。
五、活动目的：
进取” 注：
1
2组员易于识别。
3、比赛时只能由一个出拳，在游戏环节2
附件二 多人多足：
项目类型：团队协作型
12人）、3组，终点为2组、4组（依情况而定），12组出发，2组到达起点3组出发，……当第4
注：每组的成员为之前牵手成功的男生和女生
附件三 搭桥过河：
一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
二、参赛人员：每队派六人上场（3男3女）
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、需要道具：船（硬纸）
五、详细游戏规则：
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3组成员站在赛道起点的6条“船”上，“船”尾的人将脚下的“船”传给船头，要求脚不能触地，待三组全部过界后游戏结束。用时最短者获胜。按时间计分。
六、游戏规则：
1、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
七、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。
附件四 穿越火线：
一、项目类型：团队协作型
二、道具要求：网绳
三、场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过足球场足球架子代替
并且穿过的洞口不网”。
五、活动意义：而大家认为很难过的洞，在大家的合作下一些看似无法做到的事情，这个道理让大家在游戏中认
场地要求：跑道
需要道具：#9@k牌、气球
详细规则：
队内一组成员站到起始线上，男生为盲人，女生为指路人（相反也可），男生如在行走过程中踩到地雷，下组成员则从起始线上接替前者，以此类推，到达终点游戏结束。
活动目的：
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“踩地雷”旨在培养队中每组成员的默契度，让大家为团队建设贡献自己的力量。
注：由#9@k牌与气球组成的地雷中有额外惊喜，惊喜包括2份奖品，2个加分地雷与5个减分地雷。
附件六 心理知识问答（参考）
1、中国有句古话“有志者，事竟成”，所以学习动机越强越好。（错）（1分）
2感就采取行动。这属于恋爱中的自主性而不是冲动性。2
3分）
A.错构 B.虚构 C.错觉 D.记忆减退
4、心理健康的最终目标是 ( C ) （4A.自我实现 B.和谐人际关系 C.
5、白天工作效率高， ( A ) （5分）
A．人的心理活动的周期节律性
C．心理自控能力 ．社交能力
6AD）（6分）
A B、经常与同学聚会
C、当众发言或表演极不自然
7D7分）
A C．稳定性 D．功能性
8(D) 8分）
A B高兴与悲哀
C D喜、怒、哀、惧
9、人做了好事之后，长辈及时给予表扬，这在行为主义中被称为（D）（9分）
A、反应 B、刺激 C、联结 D、强化
10、根据世界组织最新定义，健康应包括( AC ) （10分）
A 身体健康 B 生理健康 C 心理健康 D 心态健康
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附件七 评分表
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附录九 活动流程
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安全预案
（一）总则
1. 题，
2.
（二）突发事件分类
件有以下4类：
1.
2.
3.
4.
1.
（1，遇到突发
以争分夺秒抢救为处理原则，
2. 常见疾病与意外伤害预防与处理：
（1）因为天气寒冷而且多变，容易引起感冒等疾病，在天气特别寒冷时候尽量减少户外活动，降低患病几率。
（2）注意饮食与个人卫生，避免水土不服以及预防流行性感冒。
（3）实践团队必须贮备了充分的药物来应对常见的疾病或意外伤害。
（4）一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，严重者应尽快就医，尽量减少与他人接触的机会。
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3. 天气状况变化：
（1）团队若在调研中遇低温天气时，适当调整日程安排，另外选择合适时间开展工作；
（2）事先与当地政府相关部门取得联系，团队若在进行户外活动时遇暴雨天气时可请相关部门帮助团队解决因天气变化引起的交通、意外伤害等问题。
第二篇：开幕式策划书
运动会开幕式策划书
活动背景：
当青春的旋律又一次在春天响起,当拼搏的精神再一次被激-情点亮,我们迎来了石家庄职业技术学院春季运动会!随着运动会的日渐临近，让我们一颗颗年轻的心随之律动!我们将继承前辈永不言败的精神与意志,接过承载石家庄职业技术学院历年来的厚重与坚强,在本届运动会上放飞梦想,挥洒激情!
口号: 天道酬勤 行者无疆 电气电气 勇创辉煌
活动内容：
一. 开幕式的组织与要求
(一)运动会开幕式20xx年04月20日上午8时30分在校外操场举行。
1.入场。
①电子系系旗方队，②鲜花彩旗方队(女生，40人;男生60人)，③电子系运动员方队，⑤电子系教职工方队。
2.方队的组织与培训。
①系旗方队人员由组织部负责选派;②鲜花彩旗方队人员由体育部负责选派;③引导员由体育部负责选派一名女生;
要保证学生训练人数、时间、各方队技术指导均由体育部负责。
3.运动员方队的要求
运动员方队由引导员带领，安排旗手1名，护旗手2名，要求服装统一，富有朝气。
4.开幕式节目表演。
①表演节目由体育部负责创编和训练,体育部可以按需请其他部门协助。
②军击拳方阵由体育部选派84位男生进行训练;扇子舞表演学生100人,由电气与电子工程系选派;团体舞 策划人:黄静娴