唤醒自己的30则人生感悟
1、有些事情，可以改变，我们就要尽力把它们往好的方面改变；有些事情，我们改变不了，但是我们可以坦然接受事实，至少我们不会心力交瘁。
2、有些事，我们因为好奇，想去做，但是决绝不能做，因为走错一步，就再难走回头路；有些事，我们因为好奇，想去做，而且一定要去做，也许好奇会带给我们意想不到的辉煌和财富。
3、生命本无所谓有，无所谓无，有的人活着其实早已死去，如那些除了钱一无所有的富翁，整天在酒吧舞厅里消磨沉。有的人虽然死了但依然活着，如雷锋、任长霞等人，为公而献出了自己的宝贵的一生。虽死犹活，活在十几亿的炎黄子孙的心中。所以，当你生活得有意义时，生命便有；当你对生活绝望时，生命便无。
4、生活是一场演出，角色由你自己挑选，你可以扮黑脸，也可以扮红脸，当然也可以一会儿扮黑脸，一会儿扮红脸，你可以扮演几个角色，喜怒哀乐，完全看你自己，结局也是你自己设定的。
5、生活是什么，生活是一出戏剧，是一次历险，是一个梦境，是一个幻觉？其实生活就是西西弗斯不断重复地推大石头上山顶的过程。
6、假如，明天就是世界末日，你会做什么？我会和我最爱的人拥抱到最后一刻，即使是死，我的一生已经无憾，已经足够！
7、如果死亡能让一个人明白一件事，那么为什么不在活着的时候反思。
8、你可以在金钱上贫穷，但绝不能在精神上贫乏。
9、你可以一无所有，但绝不能一无是处。
10、太美的花朵容易凋谢，太美的爱情容易走远。
11、爱上一个人，也许只要一天，而忘记一个人，也许要一年，也许一辈子。
12、不要因为自己还年轻，用健康去换去金钱，等到老了，才明白金钱却换不来健康。
13、如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。
14、如果你想一步登天，那么你必将摔得体无完肤。
15、幸福是什么？有人认为，幸福就是有豪宅名车，有人认为，幸福就是和自己心爱的人在一起，有人认为，幸福就是天天看到阳光，有人认为活着就是幸福。
16、不要为昨天的错而萎靡不振，只要今天做好今天的事，就OK，你就是最棒的！
17、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。
18、放弃同样是一种选择，放弃并不是自己无能，而是因为自己有了更好的选择。有时候，放弃比坚持还需要勇气。
19、不要活在过去的阴影里，把每天当作人生的新一天，生活才会多彩多姿。
20、放弃谁都可以，千万不要放弃自己！
21、一生中错过多少次，就像昨夜下了一场雨，而我却在睡梦中。
22、时间是小偷，他来是悄无声息，走后损失惨重，机会也是如此。
23、如果不能耐心的等待成功的到来，那么只能用耐心去等待一生的失败。
24、胜利不是战胜敌人，而是提高自己。我们只要每天进步百分之一，那就是成功。
25、穷人与富人的最大的差距不在金钱上的，而是在思维上，穷人之所以穷，是因为他们不想让钱生子子生钱，只会紧抓住手里的钱，一毛不拔，成为十足的守财奴。
26、成功的人之所以成功，靠得是实力和洞察力。失败的人之所以失败，是因为他们做事一开始就抱有侥幸的心理，而不是通过现象看本质，然后找到解决的方案。
27、不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。不因为怕被爱伤害，就不敢求一次真爱。
28、当你想我时，我的眼睛就是天上的星星。当你念我时，我的手就是你身边拂过的柔风；当我想你时，你的笑容就是夜空中一轮金月，当我念你时，你的怀抱就是永远的春天。
29、过去的已成为历史，而未来还是未知，我们不须为昨日而哀叹，也不必为明天而担忧，我们要活在今天，活在过去与将来的隔仓里，才能把今天的事做好，明天才会有希望。
30、求人不如求己，求佛不如求学。人生不要做多少事做好多少事，只须做一件大事做好一件大事。趁年轻好好干一番事业，莫等闲，白了少年头，空悲切！
我更愿意做我自己
卢梭说：“大自然塑造了我，然后把模子打碎了。”这话听起来自负，其实适用于每一个人。可惜的是，多数人忍受不了这个失去了模子的自己，于是又用公共的模子把自己重新塑造一遍，结果彼此变得如此相似。
真正成为自己可不是一件容易的事。世上有许多人，你可以说他是随便什么东西，例如是一种职业，一种身份，一个角色，唯独不是他自己。如果一个人总是按照别人的意见生活，没
有自己的独立思考，总是为外在的事务忙碌，没有自己的内心生活，那么，说他不是他自己就一点儿也没有冤枉他。因为确确实实，从他的头脑到他的心灵，你在其中已经找不到丝毫真正属于他自己的东西了，他只是别人的一个影子和事务的一架机器罢了。
人生在世，不能没有朋友。在所有朋友中，不能缺了最重要的一个，那就是自己。缺了这个朋友，一个人即使朋友遍天下，也只是表面的热闹而已，实际上他是很空虚的。
能否和自己做朋友，关键在于有没有一个更高的自我，这个自我以理性的态度关爱着那个在世上奋斗的自我。理性的关爱，这正是友谊的特征。有的人不爱自己，一味自怨，仿佛自己的仇人。有的人爱自己而没有理性，一味自恋，俨然自己的情人。在这两种场合，更高的自我都是缺席的。
这个更高的自我知道：自爱者才能爱人，给人以生命欢乐的人，必是自己充满着生命欢乐的人。一个不爱自己的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。他带着对自己的怨恨到别人那里去，就算他是去行善的吧，他的怨恨仍会在他的每一件善行里显露出来，加人以损伤。而只爱自己的人也不会有真正的爱，只有骄横的占有。如果说爱是一门艺术，那么，恰如其分的自爱便是一种素质，唯有具备这种素质的人才能成为爱的艺术家。
人与人之间有同情，有仁义，有爱。所以，世上有克己助人的慈悲和舍己救人的豪侠。但是，每一个人终究是一个生物学上和心理学上的个体，最切己的痛痒唯有自己能最真切地感知。在这个意义上，对于每一个人来说，他最关心的还是他自己，世上最关心他的也还是他自己。要别人比他自己更关心他，要别人比关心其他人更关心他，都是违背作为个体的生物学和心理学特性的。结论是：每个人都应该自立。这些都是心中的自我应该知道的。
心中的自我还须明白：有些痛苦是无法分担的。别人的关爱至多只能转移你对痛苦的注意力，却不能改变痛苦的实质。甚至在一场共同承受的苦难中，每人也必须独自承担自己的那一份痛苦，这痛苦并不因为有一个难友而有所减轻。
对于别人的痛苦，我们的同情一开始可能相当活跃，但一旦痛苦持续下去，同情就会消退。我们在这方面的耐心远远不如对于别人的罪恶的耐心。一个我们不得不忍受的别人的罪恶仿佛是命运，一个我们不得不忍受的别人的痛苦却几乎是罪恶了。
我并非存心刻薄，而是想从中引出一个很实在的结论：当你遭受巨大痛苦时，你要自爱，懂得自己忍受，尽量不用你的痛苦去搅扰别人。
和自己交朋友，还要做自己的一个冷眼旁观者和批评者，这是一种修养。它可以使我们保持某种清醒，避免落入自命不凡或者顾影自怜的可笑复可悲的境地。获得理解是人生的巨大欢乐。然而，一个孜孜以求理解、没有旁人的理解便痛不欲生的人却是个可怜虫，把自己的价值完全寄托在他人的理解上面的人往往并无价值。成为真正的自己很难，但一旦找到了真正的自己。你也会乐此不疲。
为别人对你的好感、承认、报偿做的事，如果别人不承认，便等于零。而为自己的良心、才能、生命做的事，即使没有一个人承认，也丝毫无损。我之所以宁愿靠自己的本事吃饭，其原因之一是为了省心省力，不必去经营我所不擅长的人际关系了。
我曾和一个五岁男孩谈话，告诉他，我会变魔术，能把一个人变成一只苍蝇。他听了十分惊奇，问我能不能把他变成苍蝇，我说能。他陷入了沉思，然后问我，变成苍蝇后还能不能变回来，我说不能，他决定不让我变了。我也一样，想变成任何一种人，体验任何一种生活，包括国王、财阀、圣徒、僧侣、强盗、妓女等，甚至也愿意变成一只苍蝇，但前提是能够变回我自己。所以，归根到底，我更愿意做我自己。
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教你宠物摄影的一些小技巧
来自：实用摄影技巧 9小时前 | 阅读原文
在拍摄宠物时，到底有哪些小招数，可以拍出令人心醉的好照片呢？大家不妨试试利用它们那旺盛不止的好奇心，让它们可以专心看镜头。记得如果有需要用到闪灯的话，不要直接对着他们光哦！还有哪些小招式呢？一起来看看~
背景的选择
背景的选择相当重要，简单干净的背景可以让宠物更为突出，让人一眼就能掌握宠物的姿态与神情。如果遇上纷杂的拍摄环境，则可以运用中长焦段的镜头让主体填满整个画面，并带出浅景深让主体更为聚焦，或是使用大光圈镜头同样有虚化背景的效果。另外，可以注意一下宠物和拍摄环境的颜色搭配，通常浅色系的背景可以让宠物更为显眼，像是白墙、草地、窗帘或床单等等。若是白色的猫咪或狗狗，当然浅色系背景就不见得是个好选择，可以试试红砖墙面，或是其他深色背景，才能够有效的将宠物的姿态和神情突显出来。
▲简单干净的背景让宠物更为突出。
好奇心作祟
利用宠物的好奇心，我们可以发出声响，或是用玩具和食物来抓住宠物的注意力，这时有机会拍到较为生动的宠物照片。不过宠物的好奇心没办法维持太久，必须把握住这短短几分钟的黄金拍摄时刻，建议读者先求有再求好，不要太拘泥构图或取景的问题，不然当宠物不感兴趣了，要重新抓住它们的注意力又要再费一番工夫。另外，从跟宠物的互动中可以拍到它
们活泼可爱的一面，像是用逗猫棒、或是丢球丢飞盘，透过这些方式引导，要拍出理想照片绝非难事。
▲用食物抓住狗狗的注意力，这时就是不容错过的拍摄时机。
▲猫咪的好奇心较重，有东西在面前晃呀晃的就能够引起它们的兴趣。
避免闪灯直射补光
拍摄宠物的环境大多都在室内，尤其像猫咪警觉性较高，一受到惊吓就会躲起来，因此总是不放心让它们在外面自由活动。而在室内拍摄就会遇到光线不足的问题，导致没有足够的快门速度凝结影像。除了尽量寻找光源较为充足处，并适时搭配高感光、高速连拍与防震机能配合拍摄外，使用闪光灯是较为直觉而且有效率的方式。不过建议读者使用外接式闪光灯进行拍摄，因为可以改变光线的方向，用「跳灯」的手法呈现自然、柔和的打光效果，而不要
用内建的闪光灯直打，强烈的瞬间光源不但会伤害宠物脆弱的瞳孔，
并拍出难看的「红眼」，还会破坏现场气氛。
▲用跳灯帮宠物补光，可以呈现自然、柔和的补光效果。
曝光补偿
许多人在拍摄白色和黑色的宠物时，常常没办法获得理想的照片，这是因为相机测光的误判，使得照片容易过曝或偏暗，导致宠物的毛色失真，无法呈现原本应有的质感。拍摄黑色的狗狗或猫咪，由于深色区域占了画面的大部分面积，光反射的较少，因此测光系统会误判觉得现场光线不足，而加长曝光时间，因此我们可以略减曝光补偿，还原现场应有的曝光值。拍摄白色的宠物也是一样的道理，透过略微增加曝光补偿，呈现宠物原本清新透亮的毛色。读者可以用「白加黑减」的口诀来记忆，掌握运用曝光补偿的时机。
▲(左）减曝光补偿，（右）正常曝光。略减曝光补偿，可以呈现深色宠物原本的毛色和质感
▲运用曝光补偿功能，来获得理想的曝光值照片。
观察等待
想要捕捉宠物俏皮的表情和动作需要耐心观察，观察久了大概就可以预测它们接下来要做些什么，这时就是按下快门的好时机。如果只是拿着相机跟着宠物到处跑，可能宠物会感到压力，或是因为害羞而不敢面对镜头，往往只会徒劳无功。而宠物有趣的动作或表情稍纵即逝，如果看到了才想要去拿相机应该都来不及了，所以相机随侍在侧，耐心的等待瞬间出现才有机会拍到精彩的照片。如果拍摄瞬间对你来说还太难，那么可以先把握宠物沉沉入睡的拍摄良机，宠物爱困时常会出现眯眼睛、打哈欠或睡眼惺忪的逗趣表情，甚至熟睡时四肢乱摆等有趣的画面。
▲耐心的观察和等待，才有机会捕捉宠物突然出现的动作或表情。
▲把握宠物入睡的时刻，有机会拍到一些有趣的画面。
第二篇：用自己的人生感悟
用自己的人生感悟:
“坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持.”
积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
这个世界上任何奇迹的产生都是经过千辛万苦的努力而得的，首先承认自己的平凡，然后用千百倍的努力来弥补平凡。