专业：＿＿＿14营销2＿＿＿＿＿ 学号：＿＿＿1412110254＿＿＿＿ 姓名：＿＿＿陈姣勤＿＿＿＿＿＿

人的一生都在磕磕绊绊中前行。有的人被眼前的障碍绊倒，便心如死灰失去前进的力量；有的人踏平荆棘坎坷，赏一路美景终至成功巅峰。世界上有太多纷纷扰扰的俗世烦事，如何能够调整好自己的心境转阻碍为动力，以下便是我的观点及论点。

1、学会取舍。当我们面对鱼与熊掌的时候，要懂得两者不可兼得，不要犹犹豫豫的拿了这个还心心挂念着另一个。张爱玲的红白玫瑰不正是验证了不懂取舍的道理吗？你选择了白玫瑰久之便觉得她像嘴角的一粒米饭，而红玫瑰却是心间的一颗朱砂痣。而站在红玫瑰身旁时又觉得她比之墙上的蚊子血不差分毫，遥遥回想起白玫瑰又认为她是天边的一抹白月光。不管选择了哪一个都去弃之厌之，每每想起心中不快，而对得不到的念念不忘以至于终日郁郁寡欢。

人生路上我们懂得舍得，便会与快乐而行。在生命的旅途中，我们一直寻觅自己所挂念的，却忽略了眼前的风景。其实美好都深藏在岁月中，春天的丁香，夏天的细雨，秋天的落叶，冬天的雪花都是美好。

2、善待名利。名利其实是一种很实惠的东西。对一个人从某种意义上来说就是“精、气、神”就是灵魂。有名有利亦无可厚非，关键是要善待名利，名利可有可无，不投机钻营，不避而远之，保持一种平静的心态。对于名利许多人都说平平淡淡才是真。其实，淡泊名利并不是排斥名利、不要名利，而是不再把名利看得太重。如果为了一时的地位、权势、利益、荣辱、得失等牵肠挂肚、耿耿于怀，甚至撞得头破血流、撕破脸皮，那么，当失去这一切的时候，也就失去了生活下去的勇气和信心。

3、善于微笑。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。不要总是一副苦哈哈的样子，扬起笑脸前方又是一片海阔天空。对此那些苦难我们应进行精心的筛选，不要让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们，对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。

有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。

4、学会自立。人生是一辆驶向死亡的快速车，弹指光阴转瞬即逝，每一站都有人会下车，没有人能够试试陪在你的身边，为你把所有的事情安排妥当。人生多的是意外，凡事要靠自己，世上没有天生的强者，强者是磨练出来的。一个人若要有所作为，就必须同对手竞争并超越对手。与弱者竞争，胜算当然大，但很难成为强者。只有与强者竞争，才能不断拓展生存的空间，才能成为真正的强者。

5、学会转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。

6、适时而变。人不是一成不变的，如果遇到你不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那也就去适应。如果做不到适应，那就只好去回避。如果连回避也是做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。

7、学会倾诉。生活中每个人都有烦恼，倾诉是感情倾泻的渠道。人长着一张嘴有话闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。

8、培养兴趣。兴趣是人们活动强有力的动机之一,它能调动起人的生命力减少人们的心理压力,使大家热衷于自己的事业而乐此不疲。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。

9、宽以待人。宽以待人就不该抱怨别人对自己怎么不好，抱怨社会对自己

怎么不公，其实这些都没有意义。如果总是把眼睛盯在别人身上，却从来没有反思自己，到头来吃亏的恐怕还是自己。如果总能从自身寻找原因，对自己严格要求，凡事身体力行的话，我相信没有过不去的坎，也就没有烦心的事。

人生的苦难是一所魔鬼训练学校，能从这个学校毕业，才有跟命运叫板的资本。调整好自己的心态，做成功的王者勇登成功巅峰。

第二篇：我的课改感悟

我的课改感悟

十一学校 刘亚

自从我选择了教师这一职业的那刻起，我就深知我的梦想注定与学生连在了一起。他们是快乐的，我才是幸福的;他们是进步的，我才是欣慰的；他们是成功的，我才是优秀的。然而，我们所遇到的学生受社会、家庭等多方面的应响，真正有良好的读书习惯、有较强的求知欲的并不多。大多数的学生都觉得学习有必要但不是很重要，不少学生甚至厌学，学校只一个长身体的场所，一个没有其他选择的选择，根本没想到自己到学校应该要学到对自己的人生有利的知识。一系列的不利因素，要“让好学生会学，让中等生学会，让学困生能学，让全体学生乐学”举步为艰。正在我犹豫，徘徊时，课改的浪潮席卷而来，第一次接受课改新理念，感受课改新思维，特别是它变沉闷、闭塞的课堂为欢声笑语，使课堂充满自由、民主、和谐的氛围；它更注重的是师生的交流、学习过程以及学习过程中自主探究、合作交流的情感体验，它还注重在学习过程中培养学习和做人的品性深深吸引了我。我觉得课改给人一种焕然一新的感觉,它恰似一把迈向成功教育的钥匙。为此这些年我在课堂教学模式上不断探索、不断追求。从最初的“目标教学”，到学习“洋思”、“杜郎口”教学模式，再到后来的“三主五步”教学模式，在对这些教学模式的学习和实践的过程中因地制宜，摸着石头过河，不断反思和探索，也确实在一定程度上提高了课堂教学的效率，优化了课堂教学的结构，提升了课堂教学的质量。在课改历程中，我感想颇多，现略陈如下与各位共同探讨。

一、在强调学生主体地位的同时，更应该强调教师的主导地位

过去我们认为教师讲得越细，学生学得就越容易，课堂教学效率会更高，就像钻山洞一样，老师领着学生钻比学生自己摸索可能更快一些。但是我们没有想到，这样做会养成许多学生不动脑筋的习惯，只是被动地听课，不愿主动地学习。其实书本上大部分知识学生通过自学都能够解决，

老师的讲反而更耽误时间。在教学实践中，我发现一般情况下，平时老师需要讲十几分钟的内容，学生自学三、四分钟就可以了。学生自学几分钟就开始做题，不会的再回头看例题或相互讨论，基本就能做练习题了。这个过程是个不断反馈的过程，不是看一遍就全部都会了。这样，学生自学积极性更大，效率更高。因为老师规定学生定向自习后就要汇报、做练习题，学生有一种紧迫感，不认真看就不会做练习题，落在别人后边，从而培养了学生的竞争意识。所以目标引路，自主学习比被动地听老师讲课积极得多，这样让学生的主体地位真正的得到了体现。

当然，学生自主学习绝不是“放羊式”的。具体说就是从上课到下课，学习的主要过程都是让学生自学，教师由讲授者变为组织者。课堂教学过程是在教师的启发和诱导下，以学生独立自主学习和合作讨论为前提，以现行的教材为基本内容，以学生周围世界和生活实际为参照对象，为学生提供充分自由的设计问题、质疑问题、讨论问题、表达想法的机会，充分发挥小组学习、全班学习的群体作用一种教学模式。在课堂中教师要坚持“少讲多学”，即教师少讲，学生多学。其优点一是教师在课堂上讲得少了，可以抽出更多的时间个别辅导后进生。二是在学生相互讨论的过程中，实际是好学生教后进学生的过程。好学生在自学的过程中基本上都明白了，而后进生还有一些问题没搞清楚，通过好学生的讲解，自然也就明白了，在这里实际上运用了陶行知的小先生制。后进生光靠老师一个人忙不过来，发动好学生都来帮后进生力量就大了。三是这种做法培养了学生的自学能力，一旦自学能力形成了，他们进步的幅度就会加快，而且终身受益。 在课堂中教师要坚持放手原则：凡是学生能读的就让学生读，凡是学生能说的就让学生说，凡是学生能想的就让学生想，凡是学生能讨论的就让学生讨论，凡是学生能写的就让学生写，凡是学生能做的就让学生亲自做。给学生一些机会，让他们自己去体验。给学生一点困难，让他们自己去解决。给学生一个问题，让他们自己去找答案。

有些老师放不开是因为不相信学生，要坚信给学生一个舞台，他们

定能跳出优美的舞姿，给学生一片蓝天，他们一定会展翅翱翔。与此同时不能忘记学生的主体地位与教师的主体地位就像放风筝一样，风筝飞的再高，放风筝的线始应该终拽在手中！

二、正确对待课堂学生的错误，课堂因“错误”而精彩

一节成功的课堂教学应该是精彩的，在师生互动生成的过程中，其中情感的交流，思维的碰撞，创造的迸发…… 往往会成为课堂教学中一道亮丽的风景线，不过，我们容易忽略另一种“精彩”——错误。

我们的学生，有着不同的知识背景，不同的情感体验，不同的表达方式，也就有着参差不齐的思维水平，难免会出错。对待错误，许多教师视为洪水猛兽，避之唯恐不及，或“快刀斩乱麻”，以一个“错”字堵上学生的嘴；或亲自“上阵”，把答案“双手奉上”，这样堵住学生迈向“错”的脚步，也就阻断了他们迈向成功的道路。

著名教育家卡尔·威特的教育秘诀之一就是：宽容地、理性地看待学生的一切，包括错误。正因这样，我常微笑着对学生说：“这个问题大家畅所欲言，发表大家的意见，错了没关系，没有谁天生就会，课堂就是出错的地方，如果你们都不出错，还要我干嘛。”其实，这不仅仅是调动学生发言的积极性，还在于我有一个清晰的教育理念：错误也是一种宝贵的教学资源。“不经历风雨，怎么见彩虹？”是的，学生的错误是宝贵的，课堂正是有了错误，才变得更加精彩。我们要让错误美丽起来，只有在“出错”、“纠错”的探究过程中，课堂才是活的，教学才是美的，教师才是称职的。

三、要充分发挥评价的反馈、激励和促进作用

教师通过多种形式、多种方法评价学生，不断地激发学生对学习的兴趣，促进学生全面、持续、和谐的发展。对学生而言，不管是教师的评价，还是学生的互评，他们都渴望得到一定的认可，获得成功感，因此，评价应以激励为主。例如，当学生的想法有道理，但表述得不够清楚时，教师千万不可全盘否定，可以说，“你的想法很有道理，老师已经明白了你的

意思。如果说得更明确些，那么大家都能明白你的意思了，试试看。”如果学生的想法完全错误，也应用委婉的口气说：“看得出，你正在积极思考，但这种结论是错误的。没关系，再想想。”如果有的学生的想法出乎教师的意料，但很有道理，教师可以欣喜地说：“好！有创意！老师也从你的想法中长了见识。”当然，激励的语言要注意恰到好处，千万不要言过其实，给人带来虚假的感觉，同时也要注意避免单调枯燥，机械重复一些套语。

四、实施课改的同时教师自身也得到了发展

“三主五步“教学模式其实是对老师提出了更高的要求：（一）从教师的业务知识方面讲有更高的要求。它要求教师必须深钻教材，在真正吃透教材的前提下，才能设计好前置练习，这样学生的定向自学才能有的放矢、事半功倍。而且思维活跃的学生不知有多少奇谈怪想，这也就要教师有足够丰富的知识去应对。而且还要与时俱进，不但开拓自己的视野，拓宽自己的知识面，这样才会让课堂充满生机。（二）就教师的驾驭能力也有了更高的要求。以前的课堂，基本上杜绝了学生个性化的问题，所以一堂课一般都是水波不惊。但实施三主五步教学模式你根本难以预料学生会提什么问题，会碰撞出怎样的思想火花，所以这就要求老师拓展知识面的同时，要有更强的课堂驾驭能力。（三）实施三主五步教模式的课堂，师生关系更融洽了教师是走下讲台与学生近距离接触，有时甚至是零距离接触，这就使得教师的修养、品德、言行等直接影响学生。那么，这就要求教师在提升自己的专业技能的同时，还有修身，要不断的完善自我，用自己的人格魅力，用自己的言行举止教学生如何做人。

信息时代，改革的步伐日新月异，我一定坚信：教师与学生的成长是“交相辉映”的。所以，我们要转变角色，不再是知识的占有者、传递者，而应成为学生发展的指导者和促进者，并在新课程的实施中，与学生共同发展、共同成长!