滁州市“毅行百里”活动
策 划 书
滁州学院青年志愿者总队
目录
一．活动背景·······································································3
二．活动目的·······································································3
三．活动意义·······································································3
四、活动名称·······································································3
五、活动时间·······································································3
六、活动地点·······································································3
七、活动流程·······································································4
八、活动资料·······································································5
九、活动经费···································································5
十、注意事项·······································································5
十一、应急方案·····································································5
一、活动背景
百公里毅行，简称为“百公里”，原名“毅行者”（Trail walker），源自香港，始创于1981年，这项活动综合了全民健身、户外运动、慈善助人、团队组织和时尚潮流等多方面的元素，发展至今已成为整个亚洲地区最有影响力的群众性长途步行活动，影响力越来越大。百公里毅行徒步活动已在内地众多城市陆续兴起。北京、香港、上海、深圳、杭州、无锡，扬州，湖南，合肥各地已举办多次。
为响应其他城市的毅行活动，同时恰逢滁州学院青年志愿者总队成立十周年之际，滁州学院青年志愿者总队特此号召滁州学院全体志愿者，积极联系市内其他学校和广大市民，举办此次活动，宣传志愿投身于环保事业的精神。
二、 活动目的
遵循青年志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的服务精神，在全市范围内宣传志愿投身环保事业精神，号召全体市民关注环保事业，为滁州市创建文明城市贡献出自己的力量，为创建和谐社会贡献出自己的一份力量。
三、活动意义
1. 感受自然，体会环保意义。 汇聚爱心，投身环保事业。
2. 体验行走过程中的痛苦与快乐，培养毅力和团队协作精神，更好的进行志愿服务和投身环保事业
3. 宣传环保精神，提高城市品位和人们的生活质量
4. 倡导“奉献、友爱、互助、进步”志愿精神，构筑美好社会
四、 活动主题、口号
主题：志愿环保服务，我们在路上
口号：毅行从脚下开始 环保从你我做起
五、 活动时间、地点
时间：十二月中旬
地点：全市
六、 活动参与人员
滁州各高校青年志愿者、滁州市各单位青年志愿者、爱心市民
七、活动流程
(一)、前期准备阶段
1、申请活动
2、联系滁州各大高校和市民，邀请他们参加
3、在各个学校和滁州市人口密集处贴海报宣传活动相关情况，扩大此次活动影响
4、联系各大新闻媒体，请他们采访报道此次活动
5、准备相关活动材料
6、提前联系市团委和市环保局的有关人员，请他们通知出席此次活动的开幕仪式
7、联系学校领导，请求他们出席此次活动的开幕仪式，并做动员讲话
8、通知各个部门尽快安排，周密部署
9、尽快确定此次活动参加人员，进行人数汇总
10、对活动参与人员进行分组，由各支队长和总队学生干部带队，打印各组人员名单
11、制作工作人员分工安排表，明确分工
12、各部门商议路线，实地考察
（二）、活动开展阶段
1、活动当天7：00，总队全体学生干部准时到达滁州学院图书馆前，简单布置活动出发场地
2、7::30，活动参与人员全部到达图书馆，清点人数，进行分组，并检查随身携带的必要物品以及各支队制作的关于宣传环保的作品
3、7:40，活动启动仪式开始，队长致辞，宣布活动纪律和注意事项
4、7：50，活动参与人员就行调整，做好出发准备。同时，打点好活动中所需物品
5、8：00，毅行活动开始，所有人员出发（队伍前面人员统一着滁州学院青年志愿者服装，安排五辆自行车和一辆汽车随行）
6、毅行过程中，每个人清理沿途垃圾
7、到达人民广场后，进行环保宣传，讲解环保知识，号召广大市民关注环保，共同建设文明城市
8、人民广场，环保局相关领导发表讲话
9、在合适地方进行休整，进行补给，进行一些娱乐活动
10、经过四个小时，再次回到学校，成功完成毅行活动，达到宣传环保的目的。
11、在图书馆召开庆功大会，由团委领导为我们作活动总结
（三）、活动后续阶段
1、总队迅速清理会场，做到活动现场无遗留的活动物品，收集活动材料并保存
2、总队宣传部尽快整理相关图片，组织宣传稿，并发表到校网站，扩大活动影响
3、联系相关媒体，尽快报道我们此次活动
4、办公室和项目部尽快弄好活动总结
5、进行毅行优秀成员评比，并予以表彰
6、活动之后，动员更多的人参与环保事业
7、各支队定时安排人员走进市区和社区进行环保宣传，确保此次活动影响足够深远
八、活动资料
横幅，宣传资料，车辆，服装，必备药品，扩音器
九、活动经费
注意事项
1. 确保活动参与人员到场。
2. 总队学生干部提前到场，认真完成自己的工作，为活动做好充分的准备
3. 总队学生干部不得出现无故旷班现象，不得迟到早退，保持手机的畅通，以便随时联系。
4、维持现场秩序，退时清理现场，不得有垃圾残留
5、注意安全，总队学生干部和支队长要切实履行职责，保证安全
6、遇十字路口，总队学生干部提前疏导交通，确保安全
7、参与人员要带好必要的物品
8、此次活动较大，希望各部门紧密配合，遵循“分部门不分工”的原则，确保活动顺利开展
9、活动部注意提前准备活动物品
应急方案
1. 如若天气不佳，则另寻时间举行。
2. 如若途中有紧急情况发生，各部门应及时协调，相互配合，尽快解决
滁州学院青年志愿者总队项目部
2013.11.26
第二篇：百里毅行
记2011.11.20百里毅行
一、身之痛也，其心爽也
不知你有没有尝试过自己嘴唇的味道，我试了，很咸，我从来不知道嘴唇也可以像撒上了盐。
在那个中午十一点多的太阳的照射下，在义净寺深蓝的朱红的飞檐下，在那特有的佛家余音袅袅中，近二百双眼睛一寸寸地观察着周围，看着这个让我们整整奔跑了一上午去追逐的地方，这个还要我们跑一下午去离开的地方。大家依然用有些发软的腿支撑着自己，排成队，默，不语。我发干的嗓子冒着烟，喝口水，舔了舔——竟然不可思议的发现是咸的，不相信的又试了几次，是的，我确定，是咸的。呵，那是成功的味道吗？是坚持的味道吗？在闻着那不断进入鼻子的佛香中，我似乎不能清楚地表达自己，只觉得大脑一阵空白，不能思考些什么东西，也不想去表达什么，一切皆为空。
现在想来，一切都为空，一切都算不了什么。两个多小时的公交挤压，周六晚上到长清饿着肚子开会算不了什么；用五分钟左右的时间吃滚烫的拉面，吃得烫舌头，肚子难受算不了什么；周六晚上三人一个房间的旅馆内，还要看看书，准备周一第一节的讲课算不了什么；在那没有暖气的房间盖着被子瑟瑟发冷算不了什么。
周日的正式开战让我们异常兴奋，五点多起床，冒着冬日的寒冷吃了点热饭，六点五十到紫薇阁集合。每个人都竖着领子，两眼兴奋地看着彼此，我们是七队——钢七连，共十五人。我看了看排着队的大家，差不多两百人。出发前我使劲记着组里成员的名字，因为不好
记，也为了更加友好，我主要记了名，比如晶洁，还给他们起了“外号”——阿丘~我们组很融洽，我决定好好发挥我身为副组长协调的作用。
我们就这样以组为单位出发了，背着东西，主要是水，吃得很少，因为太重，也没时间吃。包是褚言高帮我背着的，因为放了几个人的东西而如此笨重。
紫薇阁——炒米店——104国道——义净寺。我们边跑边走，边走边跑，还有很多急行军，我在路上一直问着、关心着组员"怎么样？““还行吧？”“把包给咱们男同胞”“你得搀着咱女生阿~”。男女自觉“配对”，大家相互帮助，在路上，男生发挥了不可估量的作用啊~呵呵，后来我们总结说，男生背不背包的结果都是一样的，你身上最后一定会有一个。
二、不折不扣的执行！
在我看来，在行军途中，团队精神和纪律是最重要的。尤其是纪律。
不抛弃、不放弃。给队员加油鼓劲是必须的。一起跑，“不给组里拉后腿”的想法会激励每个人。男女搭配，互相帮助。我们组的李雪这个“弱女子”的坚持到最后深刻地表明了这点。
纪律就是让一列就一列，两列绝对不行；是让你跑第几队就跑第几队，哪有那么多为什么；是让你谱蓝人坚持跑完就得坚持跑完，是不折不扣的执行！不折不扣的执行！
三、 负责人、组长、副组长各司其职，活动完、精神在！
在加油站成员被反锁在厕所时，强哥的表现临危不惧，展现了谱蓝领导人的魄力，这就是领导者素质；各组长、副组长在路上号召，鼓劲，带领唱歌、喊口号，争先恐后，这也是谱蓝成员的潜力、素质。团结协作，众志成城！
四、悟，佛。孝。
百里毅行仍在继续！