中国人民解放军成都血站献血专栏 1
○血液与健康
1、什么是血液？
血液由血浆和血细胞两部分组成。血浆是一种溶解着多种有机物
和无机物的复杂液体，其中水占90-92%，血细胞分红细胞、白细胞和
血小板三种。血液不停地在血管和心脏构成的封闭的管道内循环流
动。血液若不加抗凝剂，让其自然凝固，待血块收缩后，析出的淡黄
色液体称为血清。
2、人体内有多少血量？
人体内血浆和血细胞量的总和，即血液的总量称为血量。正常成人的血液总量的相当于体重的7%-8%。即每公斤体重有70-80毫升血液。体重60公斤的人，血量约为4.2-4.8升.
3、献血会引起贫血吗？
不会。因为献血只是血液的暂时少量减少，很快就会恢复正常，不影响人体血液的再生功能。据研究，献血后6-8小时血容量即可恢复正常，红细胞水平20-30天达到献血前水平。而贫血是一种疾病，对于患有贫血病的人在献血查体时，就会被检查出来，这种人是不能参加献血的。
4、献血会“伤元气”吗？
不会。一个健康人的血量平时80％在心脏和血管里循环流动着，维持正常生理功能；另外20％储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。一个人一次献血200～400 毫升只占总血量的5％～10％，献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量。献血后失去的血液成分在较短的时间内即可恢复到原来水平。一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”。
5、献血会被感染疾病吗？
不会。在国家和军队规定的军、地采供血机构献血是绝对安全的。因为正规的采供血机构所用的采血袋都是经过严格的灭菌过程，每位献血者都使用一次性的血袋，采足血液后针头当场剪掉，集中高压消毒后销毁，因此，献血是绝对安全的，不会被感染任何疾病。
6、为什么经常献血可提高造血功能？
因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常定期献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。适量献血可减少铁元素在体内蓄积，对心脑血管疾病有一定的预防作用。
7、下蹲后起立出现头晕现象都是贫血吗?
不都是。部分健康人在下蹲后起立出现头晕现象是一正常生理现象，不是贫血。贫血是指因多种原因引起的血色素低于正常值的一种病症。通常情况下，血色素（Hb）男性低于110克/L、女性低于100克/L，就可称为贫血。因为人体在下蹲时，压迫下肢肌肉，体内血液出现重新分布，当人起立时，人体血液迅速向下肢肌肉内静脉血管回流，导致脑部暂时供血不足，出现头晕。要避免出现这种情况的办法是：缓慢起立。
第二篇：宣传标语
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