考试后家长应该怎样科学而有效的和孩子沟通
期中考试结束后，家长很想知道孩子的考试成绩，那么怎样去面对孩子，更好的了解孩子的成绩和学习情况呢？我们会发现学生一些心理需求，这些话不无道理，值得家长们深思。
１、在心灵上不要刺激孩子，要给自信力，不说伤害孩子自尊的话，要多给鼓励安慰。
２、不要总拿孩子和别人比，这样孩子很难过。说题简单还不会，而且别的缺点全出来了，孩子很反感这样做。
３、不要在别的家长面前揭孩子的短。
４、不要用暴力，好话好说。不要啰嗦起来没完，婆婆妈妈的。
５、应该和蔼一些，多些快乐的气氛，对孩子理解一些，不要让孩子在家里感到比在外边还紧张。
６、和孩子沟通不能太急躁，要有耐心。批评要适当。
７、不要以成绩为中心，要给孩子动力。
８、多和老师沟通，找出孩子的不足。
９、根据孩子的心情选择适当的话安慰。
那么，考试后家长应该怎样科学而有效的和孩子沟通呢？除了要注意以上孩子们提出的意见外还应该注意以下几点：
１、不要急于问孩子的成绩，（孩子的成绩可以先问老师。）要学会暂时给孩子一个空间，尊重孩子的隐私。有些孩子没考好，本来心情就糟糕，家长一问更烦。其实，家长不问孩子也憋不住，会慢慢流露的，这个时候再让他尽情地说，他会说的滔滔不绝，给他发泄的机会。
２、不要在吃饭的时候谈论，可以转移一下谈论的话题。即使避免不了，家长也要先学点深沉，让孩子先说，引孩子多说，以摸清他的心理，暴露他的问题。
３、一定要以鼓励为主，帮助孩子树立信心。特别是当孩子考得不好的时候，要善于引导孩子找出不足，帮助他采取补救措施，对他表示同情。
４、不要强化孩子的弱科，如“你的数学不行等等”，这样时间一长
会给孩子造成一种错觉和误导。正确的做法是，要给孩子以积极的心理暗示：我能行，只是没发挥好，潜力没出来等等。
５、要注意激发孩子对自己考得不理想科目的信心，找到不理想科目中答的理想或比较满意的地方，让孩子看到希望，认识到如果能加强一下其它方面的学习就好了。
６、要提前和老师沟通，较彻底的掌握孩子的学习情况，然后有地放矢的和孩子沟通，掌握谈话的主动权和针对性。
７、以民主和商量口气和孩子沟通。多站在孩子的角度考虑，让他感觉到父母是真关心他，在教育孩子时最好把自己先摆进去。比如，这次你没考好我们有责任，你认为我们该注意哪些好呢？
８、千万别刺激和伤害孩子的自尊。把老师表扬孩子的话转告给孩子，把老师批评孩子的话婉转的提示给孩子。
９、不要附和孩子和孩子一起埋怨老师。要引导孩子从自己身上寻找原因。
１０、最关注的不应只是成绩，更要关注孩子的学习兴趣、态度、方法、思想品德等
第二篇：家长怎样和孩子进行有效的沟通
如何和青春期的孩子进行沟通
实验高中 冯付琴
青少年时期是思维发展最活跃的阶段，是心理的断乳期。在这个时期，许多青少年往往有较强的心理叛逆性。父母辛辛苦苦为孩子付出，却得不到孩子的理解，甚至还会引起孩子的反感。现在的孩子究竟怎么了？许多家长抱怨自己的孩子“不懂事”、“没良心”，以至于陷入“代沟”的泥沼不能自拔，使孩子和父母都非常苦恼。怎样和青春期的孩子进行沟通，培养融洽、和谐的亲子关系？我认为至少应该做到以下几点：
一、 多尊重，少命令
被尊重被关爱是人的基本心理需求之一，当一个人觉得被理解、被尊重的时候，他的内心是温暖的、安全的、放松的，没有疑虑、没有孤独感。因此，理解、尊重孩子能够有效地拉近你与孩子之间的心理距离，缩小“代沟”。
但在日常生活中，不少家长往往缺少理解、尊重孩子的态度。而青春期的孩子又是非常敏感的，这就很容易产生矛盾。比如，有一位家长，她出于担心和爱护，要求女儿少与男生来往。有一次，母亲竟臭骂了几个来邀女儿去过朋友生日的同学。这使女儿受到极大的伤害：她在同学面前没面子，同学不再跟她来往。她因此怨恨妈妈：你不让我好过，我也要让你难受。她向父母喊叫：我就是要气你们！就 1
是不好好读书！就是要把你们的钱拿去花掉！但她内心又很孤独，很苦闷。作为父母，本来唯恐伤害了孩子，但却在不经意中伤害了孩子。结果，即推开了孩子，也被孩子所推开。父母与孩子虽天天相处一室，心理却相隔很远。做孩子的视父母如同冤家，有的动辄跟父母顶嘴发脾气，有的闭锁自己疏离家庭，有的甚至离家出走；做父母的欲恨不能，欲爱无从入手，看着自己亲手抚育、一点一点长大起来的孩子，竟是如此陌生！家长内心异常困惑。怎样理解孩子进而得到孩子的理解呢？我认为要将心比心，换位思考。比如这位家长如果能够站在女儿的角度思考（毕竟我们做父母的也年少过），至少不会做出“臭骂前来邀请女儿的同学”这样过于伤害女儿自尊心的行为来！父母应该知道：对于青春期的孩子，可以说，他们比任何人都更“看重”同龄朋友而“忽视”成年人。做父母的如果不能理解他们，孩子就会向外寻找理解他们的人。反之，父母若能理解他们，他们就会感到家庭的温暖、安全，就愿意与父母沟通。作为家长应切记：对于青春期的孩子，只有先去理解，而后才能正确引导。没有理解、尊重，一切教育、引导都难有真正好的效果！因为他们再不是那个儿童期的孩子了。对上面那个被同学前来邀请参加生日宴会的女儿，家长完全可以这样做：先要肯定“社交”对于女儿是重要的，而且也是必要的。这不仅是因为同龄人能使孩子更开心、更快活。更重要的是，孩子需要在与同龄人的交往中，来增进对自己、对他人的认识和了解。然后，再给孩子指出，时间安排上要适当，社交活动不可没有，但也不可占太多时间，毕竟读书学习是主要的。同时，要注意安全。道理讲清了，孩 2
子一定会理解。会以更加努力的学习来回报父母的尊重。自然就会形成融洽和谐的亲子关系。
二、多赞美，少批评
常言道：良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。可社会心理学家却说：在人们心灵深处，最渴望他人赞美。赞美是一种鼓励，胜过雨后那道绚丽的彩虹，在人们心灵深处植入的是信心和力量。播下的是奋进向上的种子。它是一种兴奋剂，让人们更加充满活力和精神。同时赞美是一种认可，一种肯定，让人们坚定发展的方向。美国一位教育家曾说过：送给孩子最好的礼物是“自信”。我们对孩子教育从小就以赞美鼓励方式。“做得真好”，“你能比别人更好”，“不错，我们相信”等等，让孩子从小就树立自信心。到了青春期的孩子更是渴望自己被人认可肯定，满足其自尊心。切莫当孩子告诉父母有所成绩时则不易为然，甚至说“有什么了不起”“这算什么”之类的话；当孩子犯有过错时切忌简单武断地训斥。更忌小题大做，夸大事实或用否定的“肯定”语言，如“你总是”“你从来”“你这个孩子”等。孰不知父母在不经意间挫伤的是孩子的自信心。如果一个孩子得不到父母的赞赏、肯定，不但不利于其自信心的培养，而且会引起孩子的逆反心理，甚至会“破罐子破摔”：在父母眼里我总比别人差，再努力也是白搭，干脆混吧。我是一名从事教育工作多年的中学政治教师，也是一位初中生的家长。由于工作关系，在教学之余，学习了许多教育教学、心理学等方面的知识，明白赏识教育的重要性。把学习到的 3
知识用到女儿的教育上，起到了非常好的作用。每当女儿在学习上或其它事情上碰到困难，首先询问她是自己解决还需父母帮忙？用“别人行，你也一定能行”“父母对你有信心”等不断地鼓励她。这种赞美的激励使孩子坚定信心，相信自我。从上小学起，女儿的自立能力就高出同龄人，不论是上学，还是周六去少年宫学钢琴，即使刮风、下雨也不用家长接送。已上初中的女儿综合素质高，学习能力强，令老师和家长非常满意。更主要的是，已上初中的女儿仍然和家长主动地敞开心胸，交流沟通。
三、多倾听，少唠叨
倾听是一门艺术，一门学问。认真倾听孩子的意见和看法，认真倾听和了解孩子心中的真实想法，多方面综合地观察各种不同的见解后再提出自己的意见，供孩子参考。而不是以“指挥者”的身份，无所顾忌地对孩子进行指挥、命令、监督、批评、训斥和否定。有一位母亲，有一天得了喉炎，嗓子哑了。儿子放学回来后说：“妈妈，老师批评我了。”接着就诉说老师怎么怎么不对。当时，这位母亲特别想批评儿子：你错了，老师是对的。可是因为嗓子哑，说不出话，就只好看着儿子听儿子说。等儿子终于说完了以后，突然儿子又说了一句：“妈妈，我谢谢您。”她当时一愣，不知儿子是什么意思。儿子又说：“谢谢您，今天听我说了这么多话。”第二天，儿子又对妈妈说：“妈妈，你昨天虽然什么都没说，但是我已经明白了，我错怪了老师。”这就是倾听的力量，不需要你去评论，孩子在说的过程中自己就醒悟了。人与人之间需要沟通，但是不要认为沟通只需要用嘴去说，其实 4
沟通更需要用耳、用心去听。可以说，倾听有时候是最好的沟通。但在实际生活中有一部分家长缺乏耐心，总是粗暴武断地打断孩子的话，不但不给孩子表达心声的机会，而且动辄“打棍子”“戴帽子”，从而使孩子向家长关闭思想的闸门，造成紧张冷漠的关系。有一部分家长则善于发表言论，一味地唠叨不休，不给孩子说话的机会。这样只会给孩子造成“烦”的环境而拉大了与父母心理距离，从而自我封闭，不愿意与父母多讲多说多交流。聪明的家长总是营造聆听的氛围，全神贯注地倾听，不时地运用语言或肢体语言鼓励孩子表达自己的看法、吐露自己的真实感受。作为双向交流，家长也可以简单地谈谈自己的看法或感受，或者向孩子谈谈自己青少年时代的事情，自己当时的思想，给孩子一个参标。家长用无声或有声的语言告诉孩子：我们都在成长！父母如果成了孩子忠实的听众，最善解人意的朋友，最可信赖的亲人，还有哪个孩子不愿意和父母敞开心扉、交流沟通？我认为，当亲子关系出现问题时，父母不要一味地抱怨、责备，认为孩子“狼心狗肺”、“不知好歹”，而要反省自己，多从自身找原因，掌握倾听的艺术、技巧。
孩子在成长。家长也要与时俱进，不断完善自己，多学习教育孩子的有关知识，掌握和孩子沟通的技巧。在教育孩子，辛勤付出的同时，不要忘记自我，认真干好本职工作。如此，才能赢得孩子发自内心的尊重，才能为和谐、融洽的亲子关系创造平台。父母的言传身教才能成为孩子终身的宝贵财富，受益无穷！
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