体育技能教学-----背越式跳高教学设计及反思

保芳笋

教学内容

高中《体育与健康》课堂高二年级背越式跳高

教材分析

跳高，是一种运动文化。有人说：这是竞技体育。其实这是一种误解，体育教材中的跳高姿势，并不能直接用于实践，而是作为一种锻炼身体的跳跃方式来学习的。学习锻炼的过程，就是实现教育教学目标的过程，锻炼参与的过程比其结果更重要。因此，要把它看作是一种体育文化，是一种认知和锻炼的过程。 背越式跳高的学习是在高中一二年级学习跨越式跳高的基础上的进一步拓展。本节课将初步学习和掌握背越式跳高技术，进一步丰富跳高的有关知识，重点是基本掌握弧线助跑与起跳相结合的技术。通过教与学，启迪学生思维，提高学习的自觉性，培养对体育的兴趣，体验乐趣，培养克服障碍，克服困难的精神。

在课中通过救助小知识的演练与讲解，引伸到爱心救助。

教学理念

从素质教育出发，根据高中生的生理、心理特点，以促进学生的身心发展和社会适应能力为主，重在培养学生正确动作姿态的学习，通过多种教学方法的整合，把健康的理念和思想贯穿于课堂教学之中，为学生营造一个和谐、宽松、民主、活泼的课堂氛围，让学生在积极地参与和体验中初步掌握一定的运动技能，同时学会倾听、交流、沟通、信任和合作，逐步培养其团队合作精神和终身体育理念。

设计思路

为了更好地突出解决教学的重点，分散教学难点，在完整动作演示的基础上，重点突出了助跑与起跳技术环节，便于学生加深印象，使学生易于接受，并能形成较为深刻的动作记忆，为了能启发学生，促进其思考和分析解决问题的能力，对完整的助跑起跳技术动作进行了分解动作的示范和解说，进一步强化了学生对动作重、难点和细节的理解，使学生从动作整体上形成连贯的动作概念。 教学目标

1．初步学习和掌握背越式跳高的助跑与起跳技术，发展学生的跳跃能力和协调性

2．培养学生勇敢、探索、合作、竞争意识和顽强意志品质，体验成功的乐趣

3．发挥学生的主动性和积极性，促进学生的自我表现意识，培养良好的个性

4．学生在课堂中体验成功与失败的感觉，学会调控心理状态，培养良好的心理品质 教学策略

1．通过看多媒体课件、图解、教具、教师示范，加强学生对动作的直观理

解。再通过教师质疑启发和学生间的互教互学，加强对动作原理的理解，发展学

生智力。

2．学生交往中，通过自我评价和互相评价，培养团结协作，助人为乐的良

好品格，以及对自我的认识。

3．学生学习要以教师提出的教学目标为基础，按自己的基础制定个人的学

习目标。基础较好的学生，允许完成更高水平动作；一般水平学生要完成本次课

的任务；学习有困难的学生，教师要重点帮助并提出学生适当的目标，并努力实

现目标。教师应做到因材施教，区别对待。

4．教学组织上采用集体与分组练习相结合的方法。

5．结束部分，在“兔子舞”和“脚尖—脚跟—脚尖—踢”练习中，轻松愉

快地结束本节课。

教学重点和难点

重点：助跑与起跳的配合

难点：起跳腿、摆腿与手臂的协调配合

教学设计与反思

体育教学的目标之一是学习体育文化，学习体育的技术，掌握体育技能。本

课以《体育与健康》课程标准为依据，结合我校尝试的研究性学习课程的开设，本课选取了以背越式跳高为主教材，为了使学生掌握背越式跳高技术，我们设计了一节体育技能学习的教学课。“研究性学习”的一个重要着眼点就是改变学生的学习方式，帮助学生改变原有的单纯式的学习方式，形成一种对知识进行主动探求，并重视实际问题解决的主动积极的学习方式，“研究性学习”就其过程而言，需要培养学生发现和提出问题的能力，提出解决问题的设想的能力，收集资料的能力，分析资料和得出结论的能力以及表述思想和交流成果的能力，并掌握基本的科学方法，学会利用多种有效手段，通过多种途径获取信息。“研究性学习”强调通过让学生自主参与、积极参与获得体验，逐步形成一种在日常学习与生活中喜爱质疑、乐于探究、努力求知的心理倾向。在体育教学中，为了面向全体学生，使不同水平的学生都能在原有基础上得到发展，教学中坚持因材施教原则，实施差别教育，让学生做课堂的主人，促使学生主动发展，完成技能学习以教为中心到以学为中心的转变。

第二篇：背越式跳高的教学设计

《背越式跳高》的教学设计

一、设计理念

本节课是根据《高中体育与健康课程标准》，着眼于学生身心发展和社会适应的要求，以终身体育和主动体育观为指导，以认知规律、动作技能形成的规律和身心负荷规律为理论依据。在体育教学中，面向全体学生，使不同水平的学生都能得到指导和帮助，并在原有基础上得到发展，教学中坚持因材施教原则，实施差异教育，让学生做课堂的主人。通过引导、体验、设疑、评价等探究式的教学过程，达到初步学会助跑与起跳结合技术，变“学会”为 “会学”，由被动向主动学习能力的方向发展。

二、教材分析

（1）教材的地位

背越式跳高是高中《体育与健康》教科书必修的一项。它包括助跑、起跳、腾空过杆、落垫缓冲四部分组成。本节课所学的助跑与起跳的结合在整个背越式跳高过程中又起着关键的作用。起跳阶段的主要任务是获取起跳腾空中身体重心升起的高度的最高值，这就需要加大起跳腿的垂直冲量，而助跑的主要任务是获取冲量，好的助跑是成功起跳的前提条件，只有把助跑与起跳密切配合才是跳高技术的关键，它为成功过杆，顺利完成动作，起着决定性作用。本节课主要为了完成助跑与起跳的结合技术，是整个背越式跳高技术的重点部分，占整个单元的主要地位。

（2）对教材的处理

1、结合高一年级学生的认知水平，改变过去运动技术传授为主线的教学观念，改进背越式跳高的传统教学方法，以原理教学为突破口，在层次教学过程中，强调教学趣味性、情境性、竞争性相结合，教法与学法上采用了示范讲解、互评法、探究法等，教学方式上采用启发式、讨论式、对话式等进行教学，使学生在轻松、愉快的活动中，了解体育文化，建立正确的动作概念，明确知识原理。

2、本节课还安排教材“弧形十字传接棒技术” ，复习传接棒技术，巩固弯道跑技术（与背越式跳高形成正诱导关系）。通过游戏形式使体育教学更加生动活泼，增加学生对体育的兴趣，全面发展学生的身体素质，激发学生的竞争意识和团结合作的集体主义精神。

3、教学组织上以“活泼、自由、愉快”为主调，注重严密的课堂纪律与生动活泼的教学氛围相结合，强调信息的多项交流与教学环境的优化，克服过去那种机械呆板的教学方式。

三、学情分析

学生经过初中三年对跳跃技术的学习能够进一步学练背越式跳高技术动作，但由于初中阶段各学校的具体情况不同，因此，学生的跳高技术掌握程度有较大差异。在背越式跳高教学中应针对学生的实际情况提出恰如其分的要求。针对不同层次的学生选取适当的难度。本节课助跑与起跳结合技术难度不大，要求学生初步学会技术动作，大多数学生均能够接受，但在以后技术提高阶段可能会出现层次差别，可根据学生不同层次设定不同目标。

四、教学目标：

（1）三维目标的确立

1、知识与技能：

初步学会弧形助跑、起跳及助跑与起跳相结合技术，进一步丰富跳高的有关知识。发展学生跳跃能力和协调性。提高学生自学、自控、自评的能力。

2、过程与方法：

学生通过观察、自主探究、质疑、互评，开创思维，提高学习的自觉性、主动性。通过十字接力在复习传接棒技术的同时进一步掌握弯道跑技术，发展学生快速跑能力。

3、情感态度价值观：

培养学生对体育学习的乐趣，体验体育活动的乐趣，并培养勇于克服困难、坚忍不拔、团结协作的精神。

（2）重难点的确立

本节课的重点确立为助跑和起跳的结合作。难点为起跳腿、摆腿!与臂的协调配合。

我将采用弧形弯道跑练习法、重复法、探究法、评价法等教学手段逐步提高学生对技术的领悟能力。

五、教学策略

1、通过教师示范，加强学生对动作的直观理解。再通过教师质疑启发和学生间的互教互学，加强对动作原理的理解，发展学生智力。

2、在学生交往中，通过自我评价和互相评价，培养学生团结协作，助人为乐的良好品格，以及对自我的认识。

3、学生学习要以教师提出的教学目标为基础，按自己的基础制定个人的学习目标。基础较好的学生，允许完成更高水平动作；一般水平学生要完成好本次课的任务；学习有困难的学生，教师要重点帮助并提出学生适当的目标，并努力实现目标。教师应做到因材施教，区别对待。

4、在教学组织上采用集体与分组练习相结合的方法。

5、本节课选择的游戏主要是在一定情境中，复习传接棒技术，巩固弯道跑技术（与背越式跳高形成正诱导关系）。通过游戏使体育教学更加生动活泼，增加学生对体育的兴趣，全面发展学生的身体素质，激发学生的竞争意识和团结合作的集体主义精神。

六、教学流程

（1）准备部分：通过慢跑、徒手操使学生身体进入状态，为以下学习奠定基础。

（2）基本部分：背越式跳高

1、学习起跳技术

①教师首先做完整动作示范，提问学生思考教师在越杆之前是如何做的，并让学生模仿。

②教师分解示范讲解起跳技术要领：原地摆臂——原地放脚——摆腿——摆臂——上一步放脚摆腿、摆臂。

③学生分组练习，互学、互评，互相纠错，教师指导。

2、学习弧形助跑技术动作

① 1、3排和2、4排的学生分别在直径15米的圆周上做加速跑的练习，教师提问根据学生的回答总结弧形助跑的技术要领，之后根据总结要领继续练习，培养学生的探究意识，提高分析问题解决问题的能力。

② 每组学生分别做由直线进入弧线的助跑练习，教师语言提示，纠正学生的错误动作，提高学生技术动作。

3、助跑与起跳的结合技术

① 教师示范并讲解助跑与起跳结合技术的动作要领，引领学生，启发学生。 ② 1、3排和2、4排的学生分别在15米 的圆周上做连续三步的起跳练习，之后找出1—2名学生做示范并请学生进行评价。

③ 六步助跑，在横杆前跑进，向上起跳的练习，头触吊球，激发学生的练习兴趣。教师巡视指导，帮助个别学生掌握所学动作。培养学生的自信心。 游戏：弧形十字传接棒

本节课选择的游戏是在一定情境中，复习传接棒技术，巩固弯道跑技术（与背越式跳高形成正诱导关系）。通过游戏使体育教学更加生动活泼，增加学生对体育的兴趣，全面发展学生的身体素质，激发学生的竞争意识和团结合作的集体主义精神。

（3）结束部分：

1、放松操，愉悦身心 。

2、师生讲评，评定学生掌握程度。

3、宣布下节课内容，结束本节课。

七、预计效果与负荷:

心率可达到： 150- 160 次 / 分

平均心率为： 120- 130 次 / 分

练习密度为： 50%左右