下面我再此介绍学习老友记最常见的三种方法，，，请各位亲一定牢牢记住，我给你的方法只是让你去尝试的，不是让你硬抱着这个方法去学的，你可以每一种方法都试试，直到找到最适合你自己的学习方法

方法有2，循序渐进。

第一种！

1一开始，不看剧本，就看电视剧，听英语，看字幕。 最好是英语字幕，争取做到能跟上剧中的语速。

这个非常重要，十个季度全部看完，能做到每个单词都能听到，就算100分。

这个是所有中国大陆学生最最最大的弊病！！！

2习惯了语速之后，就是词汇量，不用刻意去查。

通过去请去“理解”。这点在于用“英语思考”，如果天天坚持，每天睡觉前，起来后看，会有一种英语思维模式，做梦都会用英语的。

我不是开玩笑，一点都不是，真的会如此，如果你真的在用英语去思考的话。

对此一定要坚持，因为一开始会很困难，可能只能看懂20%，但是用心的话，绝大多数词汇是在不停重复的。包括一些词汇，例如打招呼，再见，一些运动，一些泡妞的词汇等等~~~

3就是等你坚持了一段时间之后，只看英语字幕，不看中文字幕。

如果有剧本的话，可以先看剧本，然后再看电视。

这样子说白了就是纯粹练听力，因为一般来讲，一个人不会说英语不在于不懂语法和词汇，而是在于听不懂。

一边听英语，一边看英语字幕。

这样子会很困难，如果没有任何经验的话可能看完一边全十季之后才能见效。

第二种！ 第一遍：看电影有个最大弊端，就是双字幕一起看，你看的倒是过瘾，可看完啥也学不下，你想想哈，到了国外，老外跟你说话是不是边说边把他说的东西给你写出来？然后再给你翻译出来？ you wish!!!

第二遍：可以放出中文字幕，边听英文边根据中文字幕猜你听到的单词，最好能写下来，也就是做 dictation 。不要一次听不懂就看英文字幕，要多听几次，直到实在猜不出来到底哪个单词的时候在看英文字幕，而且字幕不要看视频上的，要看我在下面给大家写的文本和精精读笔记，并且把我写的这些搬到你的笔记本上（不要随随便便拿张纸，要准备个本子，不然坚持不下去的。）大家注意：这第二遍是很重要的：你一定要搞清楚你是为什么没听懂：是单词不认识？还是有语音现象在作祟？这样才能发现自

己问题到底出在哪里，才能对症下药，有所提高。

第三遍：不要以为都能听懂了，单词都认识了就算完事了，别忘了，你还没练口语呐！！！这一遍很难捱，因为你要 repeat what you hear. 也就是跟读模仿了，模仿到你跟她／他（男生模仿男声，女生模仿女声，不要混搭）说出的语音，语调甚至是表情，手势都一个味儿了，ok，算你及格了。 Sara 特别提醒大家：这一遍是纯练口语，大家在跟读模仿的时候不要看视频，要听音频，看视频和听音频绝对不是一个概念，你在听音频的时候会听到很多你看视频看不到的东西，或者说是你看视频时没在意，忽略，看不起的小东西。比如说，你看视频时看到字幕 ”what’s with you?” 你觉得很简单，理解了，就没深究，跟着视频就过去了，但口语中你未必能这么溜的用出来，你可能还是习惯用 ”what’s the matter with you?””what’s wrong with you?” 也就是说 ”what’s with you?” 这句话根本没在你脑子中形成印象。看视频，有时候会受到

演员，剧情的干扰，电影剧情好，把影片推向高潮，你心里跟着激动，会很清楚的记得这段的每句台词，比如 ” 泰坦尼克号 ” ，大家可能都记得男女主角 Jack 和 Rose 初次见面时说的那句 ”you jump, I jump.” 那是因为剧情好，台词跟着得到了升华，其实有些剧情一般的地方台词也很棒的，比

如 ”Titanic” 最后，老 Rose 讲完故事说： a woman’s heart is a deep ocean of

secrets. 女人的内心是充满秘密的海洋。很美的句子嘛，可知道的人不多哦。所以，纯练口语要关掉视频，完全做到听一句，跟读一句，只调动你的眼睛和嘴巴这两个感官，不要用眼睛，这样你的听说会进步很快。 第四遍：学习是一个反复的过程，就像第一集里面见到 have a crush on sb. 可能只是略有印象，而在第二集里面再见到的时候绝对牢记在心，第三集再见到的时候一准儿能跟着他们脱口而出，再见的时候，估计你就视觉疲劳了，呵呵， anyway ， practice makes perfect. 大家没听过吗？联合国那些资深同传们，熟练到什么程度？

边打毛衣边把同传就做了，汗啊！！！一个字：熟！！！所以大家最好可以把“ Friends ” down 下来，在家吃饭的时候（别笑喷了），在地铁上，在超市排队的时候随时锻炼自己的耳朵，学外语是要有环境的，著名语言大师林语堂先生说过：你在剑桥大学呆上四年，就算什么也不做，光吃光喝光睡觉，出来也是剑桥人。这就是环境的力量！！大家现在没有国外的好条件，没关系，把老外拽到自己身边，让自己时刻沉浸在英语中不就等于出国了吗？所以关键看你自己愿不愿意创造环境啦。

好了，这四个步骤……那是相当不容易啊，你想想，第一步：听的一塌糊涂，很多听不懂；第二步：写的昏天暗地，很多写不上来；第三步：跟读的咬牙切齿，总嫌自己舌头慢，倒腾不过来，说话总是差了那么点味儿；第四遍，明明都要吐了，还要再往你嘴里塞点东西。但是同学们，如果这四步能熬过来，那么你绝对会有“别有洞天”柳暗花明的感动，因为你已经熟练到听到一句台词就能知道他们下一句要说什么了，这时候可

以骄傲说一句 I came，I saw，I

conquered。期待着大家说出这句话。好了，各位，材料有了，方法有了，下面，大家要加油了，一鼓作气， 各位淘宝的亲们，，，You…must… believe….

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第二篇：原创老友记的学习方法

“什么样的学习方法才最有效率？我说：适合你的方法，就是最有效率的方法。就是说，你需要了解别人的学习方法，但不是照搬，而是在别人方法的启发下，量身定制成适合自己的方法，才会产生最大的效应。”

的确，如果你注意观察的话，也许你会发现，在我们身边的学生之中，有不少学生学习是非常勤奋的。他们除了白天学习外，晚上还要加班到深夜，有的学生甚至课间的十分钟也要用于学习，可是却成绩平平；同时，你还会发现，另外一些学生学习并不十分紧张，除了上课和自习课外，其余时间很少用于学习，可是学习成绩却很好。这是为什么呢？也许你会说这是由于前者的脑子笨而后者的脑子灵。真的是这样吗？不是的。如果是这样，有的学生成绩由好变差、有的学生成绩由差变好又如何解释呢？人体解剖学告诉我们，在同一个年龄段，一般正常人之间脑子的构造和重量相差是微乎其微的。所以，我们不应该把学习的好与差只是归咎于先天的因素。

，成功＝刻苦努力十方法正确＋少说废话。从这个大家公认的公式。我们可以知道，正确的方法是成功的三要素之一，如果只有刻苦努力的精神和脚踏实地的作风，而没有正确的方法，是不能取得成功的。法国的物理学家朗之万在总结读书的经验与教训时深有体会地说：“方法的得当与否往往会主宰整个读书过程，它能将你托到成功的彼岸，也能将你拉入失败的深谷。”由此我们

可以知道学习方法是何等的重要。科学家尚且如此，我们又何尝不是这样呢？有无正确的学习方法，学习效果是大不一样的，

正如英国的著名的美学家博克所说：“有了正确的方法，你就能在茫茫的书海中采撷到斑斓多姿的贝壳。否则，就常会像瞎子一样在黑暗中摸索一番之后仍然空手而回。

可见，正确的学习方法是何等重要。

由于解决了“会学”的问题，就能够积极主动地去摄取知识和更新知识

大家一旦掌握了科学的学习方法，就会如虎添翼，学习效率就会大大提高。

每一个喜欢英语的人，一旦学习状态上来了，又有了正确的学习方法，就会像饥饿的人扑在面包上，就会达到一种忘我的境界，从而进入一种良性循环中。当他体验到求知过程的激情，把学习当成一种享受的时候，是能够创造奇迹的。YES, YOU CAN!

记得HUANBAOBAO851015说的：一定要找到适合你的方法，我给你的方法是让你去尝试是否合适自己的，如果合适就GO ON，不合适就PASS。

根据我给你的方法寻找到适合自己的，自己给自己做一个计划并坚持下去，你一定会成功的！关键是要坚持下去！加油吧~

第一步：你先准备好英文字幕的老友记

第二步：单独准备一份英文字幕的纸质文本，最好是中英对照

第三步：在看每一集之前先用文本字幕预览，搞定自己原来不懂的单词

第四部：看老友记咯！尽量听，不要看英文字幕

第五步：多看几遍，反正很有意思的

第六步：选一个喜欢的角色，把她或者他的对白背下来，记着偶说的哈，选一个自己喜欢的角色，台词和场景把它给背下来。嘎嘎

第七步：播放电视，跟着说对白，看看你有没有当演员的天分，不要害羞，也不要觉得自己这样很傻，改掉不好意思的毛病，

这上面的步骤，仅供参考。记住HUANBAOBAO851015说的，是仅供参考，其实英语学习最主要的是兴趣，如果你在上面的过程中，感到不爽，不建议逐步执行，直接跳到第五步，不过不要依赖字幕，尤其是中文字幕，还是比较重要的：）所以，我的建议就是，你觉得怎么学得有意思就怎么学。

每个人学习老友记想到达的目地都不一样，

根据你的目地选择适合你的方法： 。

1你想练习听力的话，直接下无字幕版的，或者下MP3，晚上听个几集，听个大概，听不懂的再翻剧本或字幕出来看；

2你想练习口语的话，里面很多都是日常用语，俚语，就看中英字幕的，对比这看，结合情景，领悟俚语的意思，自己再平时拿出来用，看能否熟练应用；

3你想练习语感的话，直接看英文版，看的时候不看字幕，感受那种情景和氛围，学下美国人的生活习惯和文化，偶尔看下字幕，用不着去查你不认识的单词或句子，只要做到大概领悟到意思就可以了。

HUANBAOBAO851015在咨询的过程中，经常会碰到两类人！！！

1：死板型的

就是非要一集一集的看，觉得没意思也看，还非要拿本本子把自己每一集的东东都抄下来以后再跳到下一集，，，，我真的感觉你这样学太累啦，同志，嘎嘎。

当时那个淘宝客户是这样问我的：：现在学习《老友记》的方法是,例如第一集，先带着中文字幕看一遍，在带着英文字幕再看一遍，再把里面的对话，全部写下来，把不懂的单词用英英字典查。我大概读2遍对话把，我觉得我读的不是很多啊，这样下来我每一集要花10天左右的时间把，

我个人是这样认为的：英语它是作为一种语言，尤其你现在要学的是口语，你把对话一字一字的全部写下来，再去读，我觉得这样你又把它格式化了。

学英语一定要容情于境，别的只要是语言也一样。

建议你多听，多说，多模仿。而不是多抄，多读。否则和中国几百年的哑巴英语又有什么区别，OH MY GOD,偶错了，，是几十年的应试教育和哑巴英语教学方法。。。。。

口语最重要的是发音和语感，其核心是思维模式。你现在要训练的是这些。你去和人家说话的时候，人家是否等你把字都先记录下来然后不懂的再查字典之后人家再说下一句话？

2：看完了没效果类型的 看了觉得无语，但是到头来还是发现没效果，huanbaobao碰到的这种类型的客户真的是太多太多了，，就是多得和米一样。从今天起，这个看双字幕的毛病，得改！！说什么也不能看字幕，中英都不可以，完全靠听，打磨你的耳朵，纯练听力，一口气看完，不要停，老友记是很好的素材，因为他时间很短，每集 20 分钟左右，如果换一个美国大片，怎么也得 2 个小时，那要是看不懂真的是挺让人 frustrated 。

没有掌握方法很容易会只留意到剧情发展。到头来等于白看。所以我在下面简单讲一下通用的步骤。

电影学外语的五大步骤

第一步：先在网上看电影的中英文剧情简介，至少能对情节有所了解，然后不带任何字幕看一遍。

第二步：边看电影边看英文字幕，遇到不懂的东西就一定要记下来。 第三步：精听 争取听懂每一个单词，采取听写，跟读，听读的方法。 第四步：模仿 将里面的东西弄懂以后，就是完完全全的模仿，要把自己当作里面的演员。

第五步：选择一个翻译的较好的中文字幕做对照，看看哪里还有问题，及时进行改正。

这是看电影学英语的最根本要义和步骤，非常重要。

2. 方法与诀窍

（1） 了解剧情概要

了解剧情概要，可以是先观赏一遍也可以使看看文字简介。对整体剧情有个总体把握后，更容易在学习过程中理解句子和词汇的意思。

（2） 听的方法

听包括两种形式，一种是泛听，长时间大量的听英语，形成一个英语的环境，让你的耳朵熟悉英语，习惯英语语言环境。另一种是精听，努力听清楚角色的每一句台词，留意他的发音以及连读时的处理方式。这是一个非常需要耐心的过程，一个难点句你可能需要听上十遍乃至一百遍才能完全吃透它，但是坚持下来你会发现你的听力进步非常明显。泛听是基础，精听则可以加速你的成长，让你的听力有质的飞跃。

（3） 说的方法

电影中角色的语言及伴随的表情和动作非常生动，学习者跟读那些精妙的句子，模仿剧中人的语气和动作，甚至自己跟自己对白，配合电影中的剧情和情景，让学习者印象深刻，也带动学习热情和兴趣，自己给电影配音更是获得成就感的极佳途径。

（4） 做好记录

剧中人总是妙语连珠，而你应接不暇，为什么不把这些一时消化不完的东西记录下来呢？“记录”这个过程同样能加深你的印象。

（5） 剧中的情景模式

一个故事是由很多情景组成的，而角色在这些情景中的对白往往是围绕着情景来展开。在用电影学习英语的时候要多多注意这些情景，安慰朋友的时候说什么，祝贺的时候说什么，表达爱意的时候说什么，应有尽有。

（6） 留意文化差异

不同语言有不同的思维习惯和表达方式，在学习过程中留意这些差异。把整个十季看完后 你会发现自己很有语感。而且还是享受。我都看了不下4遍了。你可以先试试看。贵在坚持

！！！！！！

个人总结：

看双语字幕，看到不懂得单词就暂停，记下来，虽然麻烦 ，但相信有效果。一集就可以记不少单词。记得多了，单词记住了，相信他们说的话印象也会更深，以后遇到类似的就听得懂了。但是，在这里，HUANBAOBAO说一点前提哈，就是老友记因为是很通俗的电视剧，非常贴近生活，里面的短句,俚语很多是没

有必要记的，，拿笔记下来可是很费时间的一种方式，所以，偶个人建议，要拿笔记就记那些最常用的东东啦。记自己喜欢的台词，比如，你觉得一句英文很美，，懂了吗，我一直强调的，不要为了学而学，而是因为喜欢，因为热爱。

没有人是过目不忘的.我觉得就把看老友记当着消遣.轻松地看.是,很多短句,俚语都没上记住.也不可能都记住的.不过,看多了,很多句子就这么潜移默化地印在你心里,不知什么时候,它们就会悄悄地冒出来.

我喜欢老友记.我记得里面很多情节.有时候我写文章,就会想起里面的人物,里面的情节.但你要问我具体的对话,我是记不住的.

说来说去,就是不要期望看完一个剧,自己就能怎么样,怎么样.轻松地学,你会越学越有趣,越觉有趣就越想学,越想学就会越学越好.

这个是我看《六人行》的经验，每看一遍都重新有收获。

好了，大道理讲了那么多：

那么接下来HUANBAOBAO为大家讲最简单实用的方法，这个不是按照流程和步骤的，而是一些小技

巧。

1：你可以看中英文双语字幕的，找来剧本，双管齐下，不认识的单词就标出来，自己平常多读一读，也可以下载老友记mp3 睡觉之前听一集（要看过的那种），

因为剧本是可以打印的啊，

2：练口语最好的方法就是听录音并跟着复述，

3：第一遍还着中文字幕看一遍，然后看的差不多了以后，第二遍看着英文字幕，在看英文字幕全能看懂的情况下，可以再看一遍不带任何字幕的。。。

4：如果现在让我听第一季第一集我也受不了，随即乱听，有些不清楚的地方看看剧本什么的，

5：因为friends的语言是非常口语和俚语的，所以最好是用来练习听力和口语。

不需要完全的记住每个句子，因为里面的很多，在目前的国内商务和学术上都不可能用到。

所以，我觉得比较节省时间和精力的做法是用英文字幕，不懂得地方结合中文字幕理解。但是反复几次之后就不要用任何字幕。

6：一遍背单词 一遍看老友记

老友记很适合基础低的人看 你可以看中英文双语字幕的，找来剧本，双管齐下，不认识的单词就标出来，自己平常多读一读，也可以下载老友记mp3 睡觉之前听一集（要看过的那种），这个时候就不用看剧本了，看看自己能听懂多少。

7：所以，背书对英语素质提高没有一点意义。

因为你始终没有在用！！！今天学完了一些精彩的例句之后马上去朋友圈子里，不管是国人还是老外，多开口说，然后再回头看老友记里面你刚才说的例句的场景，你会发现：哇！IT,S NICE，，学以致用，要尽量把老友记学习到的东西用到实际生活中。

8：剧中台词都十分贴切实际口语， 你全部掌握当然好，但是这不大实际。我的建议是，每集掌握一点，坚持下来就是进步。毕竟你不可能要求每次考试都”满分“哦。

9：一定要把声音开大，建议开音箱

10：一定要多看，每遍下来我觉得你慢慢就能了解意思了，甚至能背出其中的意思！这个时候再把中文字幕去掉，纯听英文！仔细听，因为你已经知道故事的意思，再说英文时，你可以对号入座了，每句英文过去，想想这句话你听出他的单词了么？有一些连读困难或是词汇不懂的，这时暂停，打出英文字幕看看是哪些单词！以此类推！

11：如果你只为日常口语

仔细研究第一季就够用了！我现在还能清楚地背出第一季第一集一开始，莫妮卡说：“there is nothing to tell, he is just some guy i work with!"

第二季也不错，后面的就全部都是剧情发展了，嘎嘎。

而你如果要学透，透到什么样才算是成功呢：

例如看到第八季度的时候能做到跟上语速并且看得懂字幕；第六季度能看懂左右剧情并且理解中文意思；第四季度没有词汇问题；第二季度能开始用英语思维去锻炼听力。诸如此

类。直到你看到任何一个场景，任何对白都完全明白含义，基本上就成功了。再此强调，前提是这个场景你很喜欢。

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