性格内向的人--怎样锻炼魅力口才 一般认为自己口才不好的人，大都为性格内向，沉默寡言的人。 他们听得多，说得少，关键是不敢说。所以鄙人认为练好口才，首先要练自己敢说的胆识。个人胆识的确立，应该建立在良好自信心之上。

建议：

1，每天起来阅读成功口才激励语：

A 我是世界上最好的演说家

B 我的口才一天比一天好

C 我有良好的交际能力，而且朋友越来越多

D 我有无比的魅力和良好的气质

E 我能自由应付各种各样不同类型的人 （每句读10遍）输入潜意识！

2。每天寻找3个不同的人谈话

3。每天读一些口语化的文章，要大声读出来，最好读到嘴麻为止

最重要的是：坚持！坚持！再坚持！

生活和社交场合中如何作自我介绍

自我介绍一直困扰着许多人，很多人害怕作自我介绍，觉得不知道自己介绍什么，除了名字之外还能讲什么。其实自我介绍在我们人生中起着非常重要的作用，一个良好的自我介绍，可以给他人留下深刻的印象，无论是从积累人脉也好还是工作生活也好，都给起到很好的作用。很多学员经常跑来问我如何去设计自我介绍，

今天就整理下思路，简单写几点，分析分析，希望对大家能有一定的帮助。

自我介绍分不同场合，不同环境，我们平时应该为不同场合准备好所需要的自我介绍，花一点点时间用心准备下还是有必要的，一般你设计好的自我介绍至少可以用好几年，到用时拿来就用，也不再会为不知道怎么介绍而发愁了。

生活中和社交场合中的自我介绍要讲究简洁明了，一般在10秒钟左右，有时伴随的是握手。

举例：你好！我叫刘刚，刘是文刂的刘，刚是刚柔并进的刚，来自陈安之机构（很高兴认识你）。

这种自我介绍分为三部分：第一部分：姓名；第二部分：姓名简单解释（方便他人记忆）；第三部分：来自哪里。作为生活和社交场合，这样的自我介绍已经足够了，有时候也可以根据情景，把第二部分也去掉，直接就是你叫什么名字，来自哪里就可以了。

在公众前如何作自我介绍

在公众前作自我介绍和在生活社交中的自我介绍就不一样了，不能像生活中的自我介绍那么简单，毕竟你站在一个舞台上，既然站上去了，就让大家对你多了解点，你也把握机会宣传下自己。

自我宣传其实是一件非常重要的事，就像马云走到哪都会讲他的阿里巴巴，牛根

生走到哪都会讲他的蒙牛，俞敏洪走到哪都会讲他的新东方一样，我们要学会不断去宣传自己，让更多人知道你，并对你留下深刻印象。

举例：亲爱的朋友们，大家下午好！我叫刘刚，刘是文刂的刘，刚是刚柔并进的刚，来自陈安之机构，今天很高兴能在这里认识这么多优秀的朋友，那么祝福在座的每一位朋友，自从认识刘刚这一刻起，家庭更幸福，事业更成功！谢谢！（时间：30秒左右）

自我介绍最重要的是让别人记住你的名字，我看到过很多人上台去自我介绍时，讲了很多，当他讲完后正要下台时，台下的人就急了，问道：“朋友，你还没讲你叫什么名字呢！”公众前短短的30秒钟时间，就不要去讲太多的兴趣爱好什么了，（如果时间是三分钟，就可讲兴趣爱好），30秒钟你只有一个目的，就是让别人记住你的名字就行了。

工作面试中如何做自我介绍

工作面试的自我介绍，一般在三分钟，这个自我介绍是主考官为了更多的了解你，所以在这三分钟内，尽量把尽可能多的信息传递出去。

工作面试一般分为以下几个部分：姓名、毕业于哪里、曾担任过的职务、曾主要负责过哪块、有什么样的经历、以及擅长于哪方面。

讲完这六个部分的时候，其实我们对你已经有一定的基本了解了。当然，这个六部分介绍自我，只是我认为比较好的一种方式，如果大家有其他更好的方式，也是可以的，还望多多指教。

练口才必先练倾听

很多人认为能讲的人口才就好，这个观念是不正确的。比如说泼妇骂街，她一整天都可以在街上骂，说个不停，但真的要派上用场，给她个场面时，她不一定说得出来。口才好的人，话不在多，精辟就行。能把话说到精辟的，首先一定要听好，只有听好了，才能说得好。

听时，尤其要听出别人的言外之意，听出别人的话中话。

曾经有个老大爷，老伴去得早，他一个人觉得有些寂寞，于是想再找个老伴，但又不好意思直接向儿子讲，于是就跟儿子说：“唉，晚上一个人睡觉真冷啊。”这个儿子呢也很孝顺，一听老爹说晚上一个人睡觉冷，把上就去买了个电热毯回来。这位大爷一看，电热毯，心里不高兴了，于是又说：“唉，睡觉的时候背痒痒都没人给我挠背。”这个儿子一听，马上明白意思，跑去买了个挠背器给他。有一天，这位老大爷儿子决定结婚了，这时这位老大爷就气呼呼地对儿子说：“结什么婚，买个电热毯、挠背器不就行了！”

很多人会说我也知道，但我真不知道怎么去听，我怎么听都听不出来别人的言外

之意。在这里，我就给大家提几点意见。

一、用心倾听。跟别人交流时，不要心不在焉，提高自己的注意力，听明白别人说的话。

二、积极思考。听了后要思考，要去想一想，别人为什么要这么说，他这么说的原因是什么，他想要表达的意思是什么等等，一开始时可能你想不到，但只要你记在心里，过一段时间后，慢慢就会明白别人的言外之意了，然后再去心去体会，去总结，如果下次碰到这样的情况，别人大概是在表达什么意思的，逐渐的，你的倾听言外之意的能力，就会越来越强。

三、多跟有思想的人去交流。有思想的人，说的话往往会有很多让你回味的地方，从这些回味的地方，你可以去领会其中的意思，同时也可以学习如何把自己的想法很巧妙的表达出来

练习口才的三大信念

一、信念对我们锻炼口才的重要性

常常听到有人说：“我的成长环境不好，所以没有机会练口才。”“我工作的环境实在是太差了，我根本没有机会去锻炼。”甚至还有的人会讲，“我之所以口才不好，是因为我父母他们也不会讲话。”

其实，一个人的成功与否，与环境、出生并没有太大的关系，我们的毛主席生长在农村，一个动荡的社会环境，还不是创造了我们伟大的新中国；华罗庚因家境不好，读了初中后就辍学了，不也成了著名的数学爱；“钢铁大王”安德鲁·卡内基的父亲是以手工纺织亚麻格子布为生，母亲则以缝鞋为副业，家里十分贫穷，但通过自己努力，创造了白手起家的神话。这样的例子太多太多了。

一个人的思想其实决定了一个人的行为，一个人的行为决定了一个人的习惯，一个人的习惯决定了一个人的性格，一个人的性格决定了一个人的命运。我们往往会成功我们想像中的那个人。如果你觉得你不可以把口才练好，那么你永远都练不好口才；如果你认定口才都是练出来了，没有练不好的口才，那么，拥有良好口才只是时间问题。一个人对事物的信念，往往直接决定着我们的命运。

二、让信念进入我们的潜意识 世界潜能大师博恩·崔西曾经说过：“潜意识的力量比意识大三万倍以上。”让信念进行我们潜意识，只有通过不断地自我暗示。

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三、练习口才的三个信念

1、只要有开口说话的机会，我就开口说话

2、只要有上台的机会，我就冲上舞台

3、只要有练习的机会，我就用心练习

这三个练习口才的信念，如果你真能运用到生活中去，我想，不出一个月的时间，你的口才水平一定会有一个质的飞跃。

有宽广的胸襟才会有好的口才 一个人要有宽广的胸襟才会有好的口才。一个人说话要审时度势，以大局为重，如果胸襟不够宽广，仅为自己一语之快，很难把话说合适，说好，表现良好口才。

在人际交往中，如果我们能以宽容、谦让的姿态去处理与他人之意的矛盾，用宽容的胸襟去包容对方，这样彼此之间就会化干戈为玉帛。

第二篇：她是个性格内向的人

她是个性格内向的人

水坪镇中心学校七（3）班张晨

在我们班上，有一个寡言少语的女孩，叫周晓彬。不知是因为什么原因，她整日总是低着头，蜷缩着身子在座位上，乌黑的头发、密密的刘海，紧紧地遮住了她的眼睛，面无表情，她很少抬头看人，特别是上课，当同学们的眼神都随着老师

转的时候，唯独她低着头。

当然，她的学习成绩也好不到哪里去，一天到晚独来独往，在教室里外走来走去。渐渐地，同学们都向她投去异样的眼光，同学们疏远她，她也疏远同学们。 周晓彬很少交作业，即使交了，也有一大部分是错的，然而我们的英语老师对这种事情要求十分严格，不交作业，就等于惹祸上身。

她刚到这个班上来，英语老师布置的作业她不做，让她回答问题她也不说话，老师恼火了，采取强制手段，用电线“教”她学习。面对电线，她显然不畏惧，老师边打边问：“你到底学不学？”她没说话，脸上也没有任何痛苦的表情，英语老师不知不觉中竟打了她六十多鞭，她不仅没有流泪，居然连一句悔改的话都没有，老师怕误了我们的课程，便没有管她，让她站在前面，老师继续上课时，我发现她一直站在那里没动，头也是像往常一样的低着，忽然，一滴晶莹的泪水流了下来，这对于周晓彬来说，应该算是在自责，对于自己的过错，她有悔改之心了。

她的性格这样，所以在体育课上也十分不好，本来身体底子就差，再加上平时缺乏锻炼，根本不会有什么好结果。

体育课上，老师让我们立定跳远，并且记上成绩，轮到她了，她不情愿的向前跳了一下，果然，我估计对了，她跳的距离还不足一米，体育老师带着讽刺的语气说：“才跳这点远，成绩无效，零米。”同学们都带着嘲讽的意味儿，哄堂大笑，可我却没笑，我看见在同学们哄堂大笑的时候，她无声无息的走到墙角，脸上露出难堪的表情，用手轻轻地抹了一下泪水，没有人安慰她，因为，她根本就没有朋友。我好心去安慰她，可她却故意回避我，躲着我。我不知道体育老师为什么要那样做，我知道她其实是想与同学们和睦，可是我们给她的仅仅是冷落。 一个人并不是一出生下来就已经注定了性格的，她现在正处于花样年华，正是努力拼搏的大好时机，可她却因为性格，荒废了大好青春，尽管她现在很内向，可是同学们，如果我们能对她少一点讽刺，多一点鼓励，少一点冷落，多一点关爱，我相信，在不久的将来，她也许不会是这样。

尽管，她现在是一个性格内向的人，但是我们可以用自己的爱去感化她，使她成为一个仅仅只是现在性格内向的人。