发育指标喂养要点护理要点疾病预防智力开发情商培养
提示：孩子的胃肠道尚未发育完善，其胃容量还小，热能需要又相对较高，而主要提供热能的碳水 化合物在体内贮量较少。
食这时期可以给宝宝提供更多更丰富的食品种类，可以给宝宝尝试很多大人吃的食物了。饮食首物要一条是对孩子的食物巧加选择，选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低，且新鲜干净选的食物，如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。【美味主食分享】 喂择
养 甜
要 食孩子喜欢吃甜点心。但是绝对不能多吃，影响正餐饮食规律。给孩子吃点心必须要有规律，一点 点般上午10时、下午3时只给吃些不影响正餐饭食的点心即可。【美味牛奶香蕉糊】
心
营维生素的需要量与消耗的热量成正比，通常每消耗4184千焦 （1000千卡）的热量需要维生素养B1、B2各0.4毫克，尼克酸4毫克。在补充各种维生素时，必须保持剂量平衡，最好同时给予元多种维生素。过量摄入一种维生素，容易引起或加剧其他维生素缺乏。【婴幼儿必需的营养元素 素】
提示：4岁的孩子特别不“温顺”，这是由于他们正处于所谓“精力旺盛”的年龄，身妈妈
体各方面的机能都处于生气勃勃的发展之中，出现这样那样的“麻烦”在所难免，关要知
键就要看爸爸妈妈如何应对了。 道
孩4岁孩子的睡眠时间大约为11个小时。由于存在个体差异，儿科学·节假日如何调整
子上并没睡眠上的硬性规定。如：有的孩子有午睡习惯，有的却不爱孩子作息时间
睡午睡，即使强迫他上了床，他也会在床上玩或趁父母不注意时溜出·如何培养宝宝良
眠 去玩。 好睡眠习惯
·促进4岁孩子长高护 只要发现自己孩子的个头明显比同龄孩子矮，家长就要引起注意，4的3大处方 理 孩岁前就应该去看医生。 ·孩子身材矮小4岁要 子2岁以上则可以根据一个公式来计算：年龄×7+70厘米，按这个身前需就医 点 长高标准 上下浮动10厘米左右都是正常的，如果明显低于这个标准，·小儿长个食谱推
个 家长就要注意了。【春天长个营养餐：杂锦蛋丝】【春天是长个子荐
季节，分享长高秘方】 ·孩子长高期的营
养小秘密
孩到了4岁左右，孩子排泄的习惯会逐渐养成；大约4岁半时，他已
子能自行用卫生纸擦小屁股了。 ·宝宝生殖器怎样
排在这一阶段，父母要培养孩子独立的大小便习惯。如果孩子在半夜才正常
便 上厕所，父母要从旁给予协助。【训练宝宝排便】
提示：无论是刚开始过团体生活，或是很小就已进入团体生活的宝宝，其罹患频率最高的疾
病要算是传染性疾病，4岁的宝宝也不例外，其中最容易罹患的是感冒。此外，腮腺炎、麻
疹、水痘等罹患率也不低。
疾 症状：大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱·揭秘手足口病 手疹为主要特征。 病的10种最佳预 足治疗：一旦发现感染了手足口病，应将患儿隔离，以免引起流行蔓延。 消毒法 防 口预防：本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，·关于手足口病 注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。【求助，儿子患病专家如是说 了手足口病】【如何预防手足口病？】
川症状：皮疹发热,皮肤黏膜弥漫性潮红,球结膜充血,颈部淋巴结一过性肿·高烧不退别
崎大,手足硬性浮肿及模样脱皮。 把川崎病当感病 治疗：由于改病广泛累及心血管系统,成为我国儿童常见的后天性心脏病冒
的原因。无特异疗法,主要是抗凝血、抗炎,密切观察病情变化,及早发现·关于川崎病有无冠状动脉或心脏的损害,本症预后良好,大多数经治疗可获治愈。 你知道多少？ 预防：平时注意身体保健，保证日常营养正常供给。
症状：肛管、直肠向外翻而脱出肛门外。多发生在4岁内的小儿，这个
疾病随着年龄增长大多可自行痊愈。 ·4岁内小儿脱治疗：对经常脱肛不能自行回复的，必须去医院治疗。如果一般的保守常见病－脱肛 肛 治疗仍然没有效果，就须进行手术。 ·如何对小儿
预防：要使小儿养成每日定时排便的习惯，切忌坐便盆时间过长。有便脱肛进行防治 秘小儿，平时应多喝水、多吃富含纤维素的食物。
提示： 爸妈可以开始放心让宝宝“自己的事情自己做”，不用事事都包办代替；当宝宝兴妈妈奋地要和你分享事情时，不要有过多的拒绝，就算拒绝也要和宝宝说明清楚原因；由于宝要知宝对于事实和虚构的界线还不是分很清楚，家长对于宝宝对事件的描述不要过分肯定和否道 定，要慢慢引导宝宝对事件真相描述的能力。
·六种4岁儿童肢能较精确的把球投儿童式篮球架的框里；能自如的双脚跳过障碍；能自不宜的健体运动 体己扣纽扣；会折纸做简单的手工。【学习肢体动作的3个好机会】【精·幼儿玩折纸的运读宝宝的肢体语言】 Q与A 动
会讲故事，并生动的说出有趣的情节；模仿大人说话的用词和语气并运·3-4岁宝宝该语用到自己的交往中，所以家长要特别注意自己平时的措辞语气。当孩子读什么书 言心情好的时候，让孩子把今天幼儿园里发生的有趣事情告诉爸爸妈妈，·4岁，外语学能他会绘声绘色的描述，少数孩子还能加上自己的评价。【父亲对孩子语习的关键期 力 言影响大】
·培养孩子的自
智 观对周围世界充满好奇心，喜欢观察身边的事物，能意识到每天天气的变然观察力
力 察化。父母可以问宝宝今天的天气和昨天的天气有何不同。【宝宝视觉发·走吧！和孩子开 力 育攻略】 一起去看世界 发
·提高宝贝认知认认识并能连续数出数字。能发现事物间的相同点，长短的概念开始形成，能力六个飞跃 知知道两条线中哪一条长。给宝宝几条长度不同的缎带，让宝宝按从短到·4岁孩子适合能长的顺序排列。【我为孩子选购认知书小见解】 看怎样的动画 力
数·太强调书写算理能迅速找出两个合适的三角形拼成正方形、长方形和菱形；会做10一抑制创造力发展 逻下的减数，约有1/3孩子会做20一下的减数。【训练宝宝逻辑的"积木·如何培养4岁辑游戏"】 孩子思维能力 能 力
想4岁有惊人的想象力，有时根据他所编成的故事，使成人觉得他在说谎·4-6岁儿童想象话，其实他对于事实和虚构的界线还不是分很清楚。 到4岁半以后这象力的发展
能种真实与虚构分不清的现象慢慢消失，好奇、好动、好模仿、好被人称·培养想象力需力 赞是这个年龄最显著之心理现象。 遵循十大原则
提示：宝宝情绪开始变化多端，家长要有一个良好的沟通办法，当孩子犯错时，对孩妈妈子的不良行为，切莫过于严厉喝止，他的不良行为都是从外界学习而来的，自己并不要知能分辨其好坏，所以父母要掌握批评的艺术；父母答应孩子的事情就要守信用。 道
比较情绪化，会走极端，有时会用攻击性的语言嘲弄他，给他人取外号等。·安抚受创情开始渴望独立和懂得关心别人，出现抗议等许多复杂的情感。宝宝会把不伤的宝宝你绪熟悉的图像当做“怪物”,通常不能分辨现实与幻觉。有时会表现出进攻做了嘛
发性、自私、不耐烦、骄傲、霸道、武断等负面情绪，还会找借口，会对自·3-4岁宝宝展 己和别人作表面评价。【宽容应对宝宝情绪波动期】【10招抵制宝宝闹情的情感发展
绪】
·如何帮助4
岁宝宝克服
依恋的范围开始扩大，特别是当宝宝上了幼儿园以后，面对一个陌生的环过度恋母情依境，刚开始不能一下子适应，宝宝因为与父母长时间的分离而焦虑，慢慢结
恋 地学会在托儿所需要和小朋友分享玩具，分享教师的爱和关心，渐渐地与·4岁孩子老
教师建立了依恋。【依恋类型与教养方式】【谨慎对待宝宝过分依恋父母】 缠着父母是
怎么办
·让孩子学人能帮家长做一些简单的家务活；会邀请朋友来家里玩，会安慰哭泣的小伙会教朋友 际伴，喜欢与比自己大的小朋友一起玩，主要玩角色扮演等有想象力的游戏·3-4岁孩子交且游戏时间变长。【培养孩子人际交往力】 的交际能力 往 情 商 培 养
第二篇：四岁宝宝的各项指标
宝宝四岁的各项指标
宝宝已经4岁啦！在这个阶段，你会发现宝宝变得特别不一样，他们开始变得很有“性格”，可以良好的适应周边的环境，会一些简单的小动作，很喜欢听小故事，并且能够模仿讲述，喜欢提问，父母应耐心倾听及解答。
生理发育指标
在这个阶段，宝贝的身高、体重的增长速度仍处于稳速增长阶段，身高的增长速度稍快而体重的增长则相对较慢。
男孩：体重的均值为14.8～18.7千克，身长均值为98.7～107.2厘米，坐高均值为62.7厘米，头围均值为49.93厘米，胸围均值为51.2厘米。
女孩：体重的均值为14.3～18.3千克，身高均值为97.6～105.7厘米，坐高均值为62.4厘米。头围均值为48.33厘米。胸围均值为50.1厘米。
发展指标
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? 能在平衡木上做简单的动作了； 会按音乐节奏做韵律操、器械操； 会拆、剪、贴、捏出简单的物体； 能连贯地讲述所经历的事物； 能看懂画册的主要情节，会看图讲故事； 能进行10以内加减法计算； 能拼摆、组合、添画图形； 能自觉遵守纪律和规则。
运动能力发展
现在，你的孩子已经具有成人的协调和平衡感。可以看到孩子以大而有力的自信步伐走和跑、不扶栏杆上下楼梯、脚尖站立、在一个圆圈中旋转和来回蹦跳。他的肌肉力量也强得足以完成一些挑战性的任务，例如翻筋斗和立定跳远。
孩子渴望别人承认他的能力和自立，在外出时经常走在你的前面。然而，他的运动能力仍然领先于判断能力，因此你要不停的提醒他等你一会儿，并在过马路时牵住他的手。在他处于任何靠近水源的地方，监护一样重要，即使孩子会游泳，他也不会游得很好或很长时间。
身体技能发展
? 协调性和动手能力
4岁孩子的协调和运用手指的技能基本上已经发育完全，结果他更会照顾自己。几乎不需要任何帮助就会刷牙并自己穿衣服，甚至会自己系鞋带。因为对手的控制能力越来越好，现在孩子对艺术和画图感到更加激动。
? 宝宝喜欢做的事
他最喜欢的活动包括：写和画——用一只手按住纸，另一只手拿铅笔和蜡笔；追踪和描绘一个几何图形，例如星状或钻石状；卡片和纸牌游戏；用刷子和手指涂鸦；捏泥巴；切割和粘贴；用许多积木搭建复杂的结构。
这种活动不仅可以锻炼使用并改善许多已经掌握的技能，也会使孩子体验到创造的乐趣。此外，在这些活动中获得成功，会增加孩子的自尊心。
语言能力发展
在大约4岁时，孩子的语言技能开始飞速发育。现在他已经可以发出大多数声音，但也有例外，有些发音对他可能还是比较困难的。现在他已经可以用包括更多文字的句子讲述故事，他不仅能告诉你发生的事情，也会向你讲述梦中和幻想的事情。
? 引导宝宝少用不合适的语言
本阶段孩子可能学会很多骂人的词汇。在他看来这是所有词汇中最强有力的。他听到大人在非常生气或情绪大起大落时说这些话，当他使用这些词汇时，也会得到非常强烈的反应。因此尽量不使用这些词汇，即使在你非常生气的时候。此外，孩子说这些词汇时，不给与过多关注也是尽量减少他使用的一个方法。
在孩子烦恼时，他会使用侮辱性词汇。如果孩子说“我恨你！”，他真的意思是“我非常生气，我想让你帮助我分担我的情感。”教授他一些词汇，使得他能够告诉你他的感受如何。
认知能力发展
? 开始探索时间和世界等问题
4岁的孩子正在开始探索今后要在学校里更加详细学习的许多基本概念。例如，现在他可以理解一天可以分为上午、下午和晚上，一年有不同的季节。在他进入幼儿园时，他会知道一周有几天，每天可以以小时和分钟计算。他也会理解计数、字母、大小关系和几何形状名称的基本概念。
除了探索实用的概念以外，你也可以发现4岁的孩子的许多问题会涉及“宇宙”方面，例如世界的起源、死亡与濒死以及太阳和天空的成分。例如，他会问的最经典的问题“为什么天空是蓝色的？”你可能难以回答这些问题，特别是用孩子可以理解的简单语言回答，不要虚构答案，要求助于适合孩子的儿童书籍解决这些问题。
社交能力发展
? 主动交朋友
4岁时，孩子可能已经主动与许多朋友进行社会交往了，甚至他会有一个“最好”的朋友（并不总是和他的性别相同）。
本阶段的孩子已经认识到他的朋友不仅仅是游戏伙伴，朋友也会对他的思维和行为产生重要影响。他非常渴望与他的朋友保持一致，甚至在相处期间他们的行为会超越你从他出生起就教给他的原则与标准。
他现在已经认识到除你之外，生活还有其他有价值和意义的事，他会要求一些你从来不允许的事情来验证自己的新发现——某些玩具、食物、衣服和要求观看某些电视节目。 ? 学着区分意外和错误行为
尽管这时的孩子正在探索“好”和“坏”的概念，但他的道德观仍然非常简单。因此，在他很认真遵守某项规则时，并不是因为他可以理解或同意，而更有可能他在避免惩罚。在他们的思维中，所有结果都是故意的。因此他打破一些有价值的东西时，他可能认为是做了坏事，不管他是不是故意的。因此要教会孩子区别意外和错误行为。
情感能力发展
? 想象力深入发展
像3岁的孩子一样，4岁孩子的幻觉生活仍然非常主动。然而，现在他已经学会区分幻觉与真实，他可能会经常处于幻觉与真实之间，但不会经常混淆。
随着他的幻想游戏向更高级发展，如果他幻想游戏的体验包含有某种暴力成分也不要感到吃惊。打仗游戏、魔鬼、甚至捉人游戏均可以使他进入他的幻觉。这不是孩子喜欢暴力的证据，因为他还没有意识到什么是杀人或死亡，对他来说，玩具枪是一种无害的竞争方式，并可以增强他的自尊心。
? 友好且有同情心
2～3岁时孩子害怕与成人交谈，但现在他可能非常友好、健谈并充满好奇心。他也有可能对其他人的感情非常敏感，无论是成人或孩子，他都喜欢取悦他们。当他看见有人受伤或悲伤时，他会表示同情与关心。这可能是对拥抱的渴望或“抚慰创伤”的结果，因为这是他在疼痛或心情不好时最想得到的安慰。
? 开始区分男生和女生
在这个阶段，学龄前的孩子可能非常渴望了解性——同性或异性。他会询问孩子是从哪里来的，并询问与生殖和分娩有关的器官。他很想知道男孩和女孩有什么不同，但4岁的孩子并不需要知道详细的答案，但他应该有提问的自由，要确保孩子得到直接的精确回答。
请记住，发育指南只是参考，每个宝宝都是独特的
所有的宝宝都是独特的个体，在生长的过程中他们会按照自己的节奏达到每一阶段成长的目标。