前19秒是口技BBOX不用字幕 20开始RAP说唱：（字幕）
在座各位好，我叫陈忠国
家人给我这个名字希望我精忠报国 今天站在这里向你们介绍自我 选择HIPHOP节奏这是我的风格 我来自政治学院，我长的百看不厌 爱了播音主持七年我的风格百变 七年里这份爱从来没有改变
因为它让一个屌丝青年成长改变 我在东北长大，我家乡吉林延边 东北孩子固执选择从北走到南边 评委老师今天请你们见证我的誓言
十年后CCTV我们每晚相见
我知道自己这样有点臭不要脸 但是我的梦想它永远不会改变 我知道成功就在下一个起点
播音主持方面我要不断的修炼
59秒~1分09秒说：
呦呦希望在座朋友给我一点掌声好吗谢谢
配合这个节奏 RAP MY FLOW
呦！呦！呦！
1.09继续RAP说唱：（字幕） 接下来就说说我的参赛感言 我要感谢台里亲们给我鼓励的笑脸 虽然安娜姐你笑的一点都不甜 但是你对我的支持我放在心里面 还有王磊哥谢谢你对我要求很严 不厌其烦教我新闻一遍又一遍 我爱我家我有你们陪在我的身边 无所畏惧我们只管大步向前 即使迷路，你们是我的眼 带我领略四季的变迁
即使迷路，你们也是我的眼
我爱我家我爱你们
第二篇：自我介绍过程
课题---学生面试自我介绍的训练
教学方法：讲练结合法
实施办法：采用四进式教学（即设置标准--展示--实践--评价）
一、课堂组织
回顾上节课教学内容：如何正确的做好择业工作。
二、进入新课---自我介绍
1、介绍面试的文明礼仪细节
2、简单介绍自我介绍的结构、方式
1）首先介绍本人姓名、专业、在校三年综合表现----即思想纪律的表现，要求表达 积极上进的良好风貌（言间意明，50字左右）
2）介绍所学过的主要专业课程---学习后所掌握的知识技能---所考取的中级证书或其 他技能证书。所具备的能力或所能胜任的工作，即隐性含蓄的介绍自己所选择工作的方 向目标，以便招聘方在评价面试者或确定人选做出正确的抉择。（本部分必须重点着墨， 文字大约100—300之间）。
3）介绍参加社会实践、获奖情况
4）特长、爱好
5）收尾部分：表决心（如热切期盼。。。。。我会努力工作。。。。为贵单位的发展。。。最后 祝贵公司的事业蒸蒸日上!候盼佳音。）
方法：介绍的开头最好采用开门见山法；或者采用风趣幽默的方式开头，以引起面 试领导的关注，留下良好的印象，提高面试成功率。
三、要求三个同学一组上台逐个试讲
1、每节课5-8名学生上台试讲（人均3到5分钟）
2、每组同学度讲完毕，即进行点评
3、全盘点评、总结
四、提出要求
将所介绍内容组织成文，上交老师审阅，批改
