鸡皮肤在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛。是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩。起初是胳膊上有很多小疙瘩，很粗糙，尤其在上臂的外侧，症状都非常严重，后来才知道这是有了鸡皮肤的症状了。那么如何去鸡皮疙瘩呢，怎么做才能把鸡皮疙瘩消除呢？
如果想要去除皮肤上的鸡皮疙瘩的话，还要把一些生活中的不良习惯该戒的都要戒了，像什么吸烟呀，喝酒呀。当然我们女生是很好吸烟，这里说的吸烟主要就是二手烟了，烟草对皮肤的损伤是最大的，鸡皮疙瘩就是皮肤损伤的变现之一了，要是在经过二手烟的影响，那不就是火上浇油，雪上加霜的事嘛。所以呀，为了我们的皮肤，要远离二手烟呀。下面分享下如何去鸡皮疙瘩的真实案例！
我是小涵,我大腿小腿皮肤粗糙，有很多一粒一粒的小红疙瘩，查看资料知道是鸡皮肤，这是我的一块心病，用过的同事推荐我买了康御肤官方网站的康御肤。收到后我就迫不及待的用了。刚用就觉得挺滋润的，没有一点不舒服的感觉，我这么敏感的皮肤一点都没有过敏。用了1套就能明显的感觉到鸡皮疙瘩的颜色变浅了，摸着也没有那么粗糙了。用完康御肤第2套，皮肤简直跟做了换肤一样，我都不相信这是我的皮肤，之前难看的鸡皮疙瘩一扫而光，现在是白白嫩嫩，摸着光滑极了，我真的是非常高兴啊，兴奋的赶紧又将这名好的产品推荐给了闺蜜。 皮肤上的鸡皮疙瘩与生活中的饮食习惯是密不可分的，吃太多油腻食物的话，很容易患有鸡皮疙瘩。现在生活在城市的女白领生活节奏快，经常吃快餐，而快餐最常见的不就是油炸食品嘛，吃的油炸食品越多，身体内的脂肪代谢就越强，过多的脂肪代谢产物来不及排出，就会积聚在毛孔处，形成一个凸起的小疙瘩，就形成鸡皮疙瘩了。所以呢，皮肤上有鸡皮疙瘩的朋友们呀，为了咱的皮肤，还是尽量少出或不吃油炸食品吧。
最后，大家都知道，多吃水果对皮肤是很有好处的，既然鸡皮疙瘩是一种皮肤问题了，那么多吃水果对鸡皮疙瘩也是很有好处，水果中含有果酸，而果酸能够有效的去角质。大家都知道，去鸡皮疙瘩首先就是要去的就是去角质，而吃水果就能间接的去角质，多好的呀。既能美容皮肤了，又能去鸡皮疙瘩了。真可谓是一箭双雕呀。
第二篇：如何消除鸡皮疙瘩
身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，看起来不甚美观，摸起来像粉刺，忍不住用手一挤，还真能挤出些白白的东西??“粉刺”怎么会长到身上来呢？当这些讨厌的红红小颗粒爬上身，该如何处理，还肌肤亮丽本色？
这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。仔细检查一下，我们很多人身上皮肤
的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊--有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状--这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。那么如何消除鸡皮疙瘩呢
作为一个男人，让老婆幸福是我的义务和责任，可是每天看到老婆无精打采，魂不守舍的样子，我真的好心疼哦，起初我以为是因为自己经常出差，忽略了她，也不会啊，因为即使出差我还是会每天早上按时叫他起床，每天晚上煲电话粥，也许是因为陪她的时间太少。为了让老婆开心，我就尽量的减少出差的频率，可是老婆还是不太开心，那晚我早早的下班回家，决定好好陪陪她，似乎老婆也发现我近期有点反常，我们倾谈之后，我知道了老婆的烦恼。原来是因为以前她手臂和腿上就有一片片的鸡皮疙瘩，现在又要照顾刚两岁的孩子，还要操心家里的油盐酱醋茶的事情，对皮肤的护理时间也没以前那么上心了，皮肤上的小疙瘩竟然变的硬硬的，我看到她皮肤一块块的红，细问之下才知道原来是她洗澡的时候抓的。
原来老婆一直为此苦恼，知道了原因之后我就可以对症下药了，于是我开始
上网搜索去鸡皮肤方面的信息。发现了几中不错的毛周角化产品，不过为了不让老婆失望，我必须找一款真正能够解除她鸡皮肤困扰的产品。毕竟是个男同志，对于护肤、化妆之类的不太了解，于是在网上的一些论坛和贴吧咨询过好些人，很多人都告诉我德德维芙毛周角化精华是天然草本精华植物提取，去鸡皮肤安全效果也不错，有几个人就是用他去鸡皮肤成功的。于是我在淘宝 肌肤奢宠 店对照着他们的护理周期图表，订了2个周期的。老婆很信赖我，就算是刚开始效果不是那么的明显，她还是坚持使用。我自己也很担心会不会让他失望，偷偷的向 肌肤奢宠 淘宝店的护肤客服咨询了，她们告诉我只要坚持使用，一定可以成功去除鸡皮肤的。因为主要成分是植物提取物，所以有效成分会慢慢的渗透到毛囊内部，软化角化的毛囊组织，促进汗毛正常生长，彻底的清除色素沉淀，从而鸡皮肤症状消失，恢复嫩白光滑肌肤。结果也正如她们所说的，用了不到3瓶的时候，老婆胳膊和小腿本疙疙瘩瘩的皮肤，变的光滑了，并且汗毛正常长了出来，自然颜色也淡了很多。继续使用了半个多月，终于又能见到老婆那甜美的笑了，我很欣慰。让自己爱的人幸福是作为一个男人最起码的。我很感谢网友们给我的建议
，所以我把我们的故事分享出来，希望能帮助到更多的有我们这样困扰的人。当然也很感谢德德维芙毛周角化精华带给妻子的神奇转变！
一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。 如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。 改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。