趣味在，幸福便在
——读《趣味人生》有感 当看到于丹教授这本《趣味人生》的时候，我便决定，就写它了。这和我所追求的人生境界是多么的相似！
现代人的生活，有太多太多的选择；现代人的头脑，掌握了太多太多的知识；现代人的思维，充满了太多太多的逻辑??可是，却丧失了许多许多东西——我们充实了大脑，却丧失了心灵。
做为变电检修一线工人，平时忙于设备的改造，忙于电力系统的建设，忙于三集五大体系的改革，似乎忘了生活中的许多乐趣。按照于丹的理念，人在忙碌的过程中，不妨抽闲约上几位好友，喝喝茶聊聊天，饮点小酒解解压，若喜爱琴棋书画，也可选择一二，给生活增加点趣味，这对我们的工作是有益无害的。 人生就像爬山，当你爬过一座山峰后，还有另一座山峰在等着你，而我们不能光顾着登顶而忽略了路上的美景！而在当今社会中，却有很多人在追逐名与利的路上，直至到“离开”的那一天也没有解脱，似乎终生在奋斗，似乎得到了很多，而与此同时，失去的却更多，失去了人生的很多乐趣，失去了与家人在一起的幸福时光，得哉，失哉？人生路上有多少座亭子？也许那并不是一个具体的地方，甚至不是具体的一段光阴，而是我们心中的一种意境，生命中的一种从容。走得太快了，需要停一停脚步，让我们不要丢了自己。在攀登的路上，何不放慢步伐歇歇脚，好好领略路途的大好时光！
家乡之趣——我很骄傲我生长在冰天雪地的黑龙江，因为我爱雪，它既有北国风光，万里雪飘的男子豪迈，也有飞雪漫漫，积雪浮云的女子柔情。雪季来了，漫天雪花似白蝶一般在空中飞舞，落在地上晶晶闪闪。而这个时候，我们可以打雪仗，堆雪人，抽冰尜，打爬犁，钻雪洞，尽情的玩耍。而我尤爱滑雪，喜欢风驰电掣的感觉，喜欢在缆车上听着悠闲的时光过着愉快的周末，喜欢踏上雪板，像精灵一样穿梭于林海雪原。仿佛整个世界都是洁白的，而我正幸福的享受着这一切。
自然之趣——习惯了朝九暮五的生活，习惯了钢筋铁骨构造的都市，似乎我们已经遗忘了大自然的模样，在大都市里，我们就像关在笼子里的老虎，尖牙利爪还在，可是已无用武之地。肆意开采，尾气排放，造成雾霾满天下，只有在山中，空气还保持着原有的新鲜，让我们贪婪的大口吸氧。喜欢山的险峻，喜欢山的原始，喜欢爬山的艰辛，喜欢登顶后的成就感。有人说，这山你都爬过了，怎么还去爬，我会这么回答：“爬山就像看书，当第二次看一本书的能够看到不同的内容，这就是进步。”是的，即使同一座山，可是人不同，时间不同，风景便不同，感受便不同。让我们远离喧嚣，放下忧愁，回归自然的怀抱吧！人在名利道路上奔忙，到了这溪山清静中，不妨停一停。这种“停一停”能让我们充充电，让我们歇歇脚，让我们静静心，让我们回头看一看出发的起点在哪儿，让我们向前望一望最终目的又是什么。在亭子里喝一盏茶，养一会儿神，回味一下路上的美景。
生活之趣——生活需要一点悠闲的情趣，但情趣不是从天上掉下来的，而是从生命中函养而出的；情趣也不是在斗室里酝酿出来的，而是在天地间自然滋养而成。情趣的养
成，是对生命的唤醒，继而提升个人与宇宙间的通灵与感悟。或许我们没有这么
高的境界，然饭后喝杯清茶，消食健胃的同时，与三五朋友高谈阔论；或躺在摇椅下晒晒太阳，品茗抚琴，岂不是人生一大快哉？无论喝茶、饮酒，还是抚琴，求得自己心意畅快，自得其乐，就是人间好时节。
爱好之趣——很多买了健身年卡的人常常一年去不了两三次，嘴上却振振有词，无外乎工作生意忙，没时间，其实时间是我们都有，关键在于你把时间的第一重心放在了哪里？我们不能因为工作的压力与快节奏而舍弃自己的爱好。不必邯郸学步，也不必高雅，只要自己喜欢，便可行之。可以是打球游泳，也可以是弹琴作画，还可以是唱歌跳舞。强身健体、交朋识友、陶冶情操、丰富内涵。
爱情之趣——人可以憧憬未来，可以缅怀过去，但能够抓住的只有现在。我是个大龄青年，经过这么多次的相亲让我深刻的领悟了一个道理，寻找爱人的路上就像在玉米地里找最好的那颗苞米一样，你永远也找不到最好的，或许你找到的时候也已经错过了最好的时光。婚姻中最重要的是对爱情的经营，靠的是责任，付出与包容。最好的随着时间的流逝也会变为普通，也许现在的她不是最好的，但是通过我们的用心经营，可以让她变得更加美丽与自信，难道这不是一个男人的成功吗？难道这不是令人羡慕的甜蜜生活吗？所以不要被过去的伤痛所影响，也不要幻想不属于自己的爱情，看清自己，找适合自己的，把握住现在的缘分，就是幸福。
无论生命的道路上多么忙碌，不妨忙里抽闲让自己停一停、静静心，回头看看最初的起点，向前望望最终的归宿，然后带着一个从容的自己，走上漫漫的人生道路。
感慨于书中的一个比喻：“生活就像一锅滚开的沸水，不会因为垂青哪个人，就变成温泉。你进入社会，都会受这一百摄氏度的煎熬。虽然人不能选择水温，但能够选择自己的生命质地，能够选择与水相遇的方式。”是的，也许我们选择不了我们的工作，选择不了我们的生活环境，但只要我们全身心投入，便可在重重压力缝隙中闲庭信步，悠然自得，便会有着不败的从容。
生活的真谛不是奔波忙碌，而是享受生活，享受生活不是纸醉金迷，而是让生活多姿多彩。
人生的乐趣又何止这些，只有我们有一颗不老的心，只要我们用心寻找，趣味何处不在？趣味在，幸福便在——让我们在趣味人生中寻找幸福！
也许现在的我们不能像陶渊明 “采菊东篱下，悠然见南山”那样地悠闲，也不能像李白那样游遍名山大川，在山水之间陶冶性情，吟诗作赋。但我想，在喧嚣和忙碌的生活中，今后我一定会让自己这颗浮躁的心时常回归于安然和宁静，偷得浮生半日闲，泡上一杯浓茶，捧上一本闲书，于音乐中聆听真性情，品味物外的超然，找寻一个从容的自己。毕竟，相对于历史的长河和浩瀚的宇宙，我们都不过是一名匆匆过客，何必奢求太多呢？
第二篇：《趣味人生》读后感
《趣味人生》读后感
近日，有幸拜读了北京师范大学于丹教授所著的《趣味人生》一书，深感受益匪浅。
在书中，不仅让人感受到了汉语词汇的微妙之美；书中哲理性的语言也俯拾即是：“真正的闲适，就是让山水入怀，让自己的生命浩荡。”“古人以茶喻高洁，以茶显情趣，茶味虽淡，用意深远。”“酒，是一个意味深长的载体，从其中能读出世事人心。小到个人悲欢，大到国家兴亡，都在一杯之中。” “在现实生活中，无论喝茶、饮酒，还是抚琴，求得自己心意畅快，自得其乐，就是人间好时节。”??
品读此书时，令人感受最深的是：于丹犹如一位心理医生，博古通今，引经据典，针对当今社会中国人快节奏的生存方式，无趣味的生活现状，以众多古代令人敬仰的贤良雅士为标榜，深入浅出，为读者讲述了如何追求生活情趣，对一山、一水、一茶、一酒、一琴，于闲适间找回生命本真，找回幸福的感觉。她还说，自己的新书是为读者搭建了几座“中式亭子”，让大家在旅途中歇歇脚。品读此书，我感觉自己浮躁的思想得以洗涤，焦灼的心灵得以净化。
生逢和平年代，经济高速发展，物欲横流，吃穿无忧，与旧社会的受压迫、受奴役相比，与革命战争年代的抛头颅、洒热血相比，实在是无限幸福与快乐。但是，当我们远大的理想在拼搏中得以不断实现时；当我们无境的追求在奋斗中不断拓展延伸时，人生价值似乎得以高质量的实现。敏感的神经却总是绷得紧紧的，没有了张弛有度的
弹性，焦躁、烦闷、压抑成了我们精神生活的主旋律，清静、洒脱、安逸，渐渐消逝。
正如《趣味人生》一书中所写：“21世纪，我们迎来了一个建功立业的伟大时代，但这也给每个人带来成功奋斗的压力，带来了生活的焦虑和困扰。这似乎是社会发展的代价，个人成长的代价。但这能成为我们放弃悠闲情趣的理由吗？”
“许多人会说，社会现实如此，工作压力如此之大，个人责任如此之重，社会变化如此之快，容不得一丝松懈，又如何有时间去悠闲？”
“在我看来，悠闲与时间无关，悠闲是内心的一种发现，悠闲是生活的一种乐趣，悠闲是生命的一种节奏。轻重缓急，我们必须拿捏得住。同样的工作，也许别人力不从心，无法胜任，你却能在重重压力缝隙中闲庭信步，悠然自得，有着不败的从容，这才是真正的成功。”
闲暇之余，让自己通过一些简单的方法来减压、来修身养性，来让自己感受着平凡生活中的点滴趣味。为了不再丢失自己的清静洒脱；为了不再丢失尽孝的时间，留下子欲养而亲不在的追悔莫及；为了不再丢失经营爱情的时间，留下劳燕分飞的愁肠百结；为了不再丢失培养子女的时间，留下教子无方的终生遗憾；为了不丢失情投意合的知己，让我们在大大小小的时间段里，或自己，或带上亲朋，在于丹《趣味人生》的引领下，去跋山涉水，亲近自然；去静品清茶，修心养性；去把酒言欢，怡情怡德；去抚琴聆音，散尽郁结。
于丹教授在书中还讲到一个发生在清代的故事：清代著名的戏曲家、大文人李渔，在家乡修建亭子，当时出钱最多的是一位财主，就定要给亭子取名，叫富贵亭。李渔觉得太恶俗，阻拦说：“且停亭”。意思是说，你暂且停一停。财主听说想辨解，李渔说道：“且自在这里停一停，歇歇脚，怎么不能叫且停亭呢？并为亭子拟了一副对联——名乎利乎道路奔波休碌碌；来者往者溪山清静且停停。现代人都在生活和工作的道路上奔忙，不妨在路上停一停，放一放，这种“停”能让我们充充电，让我们歇歇脚，让我们静静心，让我们多陪陪家人，让我们回过头来看看自己的出发点，让我们向前望望最终目的又是什么。这一路上的每一步，其实都是一道风景。在这个急着建功立业各自忙碌的时代，大家都应该静下来，人静下来以后，看事儿会清楚，效率也会高，状态也轻松，安静真的是一种生产力。因为“宁静可以致远”。
不过，古代和当今的生活，毕竟发生了质的变化，现在的人们生活节奏比古代要快很多，生活文化更丰富了很多。于丹并不是让我们完全照搬古人的生活方式，我们要学的是古人的一种心境，如果学到了古人的那种心境，那么，无论在什么样的时代背景下，在什么节奏的生活环境中，我们都能享受到生活的快乐，感受到内心的宁静与安逸。依据个人的喜欢和性格，比如闲暇时适度的网上冲浪；紧张后适度的K歌蹦迪；疲惫后的体操瑜伽；健身房虽然还不是大众化的场所，但是，散步、广场舞也都是极佳的有氧锻炼??许多现代的健康的娱乐方式，同样可以让人神清气爽，修心养性。再忙碌的人们，永远不
要忘记：家是最温馨的休息港湾，家人是最贴心的营养剂。每一个家庭成员都要努力把家经营得温暖舒适。亲情、爱情何尝不能创造生活中最美的情趣呢？
于丹用不争的理论与史实为我们搭建起中国式几座“且停亭”，用山水、茶、琴、酒，说古道今，更加贴切，更加接近生活。唤醒我们重新思考，感悟人生，发人深省。这种观念强烈地撞击我们的内心，告诉我们如何用悠闲的方式找回自己，重启心门，如何找回幸福的感觉。让我们更身心愉悦地去完成本职工作，更优质高效地去实现人生价值.