《学会放下 懂得从容》读后感

读一本好书，虽不花多少钱，也不花多少时间，但书读过之后，我们对于人生、事业、家庭会有更多独到见解，因而生活也更丰富多彩。

本书用风趣的语言和富于哲理的叙述完美阐述了放下的真谛和从容的意境，仔细阅读它，相信你会微笑释然，并对自己的生活有新的感悟，对生活的态度有一个新的转变。人生难免经历挫折和悲伤，但雨过天晴天空终究会晴朗，悲伤常有，可是不要总是把它放在心上，时间长了，这种低落的情绪会影响到你的生活，更会在心里留下阴影，造成心里疾病。放下悲伤，才能活的轻松，走出悲伤才能重见美好的时光，生命如此短暂如果我们将精力都花在小事上，那岂非是浪费宝贵的生命。

人生没有谁是一帆风顺的，总会有种种不平事来考验我们。女人一生的幸福都只能掌握在自己的手中，除了自己，任何人也不能为你打开幸福快乐的大门，女人年轻时为老公活，有了孩子为孩子活，真正有自我的时候到了更年期。女人应该为自己活，这样反而更从容，家庭关系也更好。懂得善待自己在人最快乐，自己都快乐了带给家人在生活会更精彩。 生活中，我们会听到很多抱怨，诸如别人穿的比自己漂亮，吃的比自己讲究，住的比自己舒适之类。钱少的羡慕钱多的，位低的羡慕位高的，权轻的羡慕权重的。仔细想想当你在羡慕或嫉妒别人时，你身边又多少人在羡慕你有一份酬劳可观的工作或者有一个幸福美满的家庭。其实人生的点点滴滴都是始于平淡，平淡才是人生的真正滋味。

学会放下，放下是一种智慧。学会放下，一切顺其自然。学会放下，懂得从容。从容，是一种理性，一种坚忍，一种气度，一种风范。从容不仅能给我们带来平静和安定，也是通向健康的坦途，而且对赢得友谊、保持家庭和睦以及事业成功都是必不可少的。看完这本书，心情顿时感觉明亮了很多，书上讲了很多做人的道理，处事的方法，成功的心态等等，给我很多很多的启示。《学会放下、懂得从容》教会了我怎样面对生活，面对工作，面对人生。

20xx年3月15日

第二篇：懂得放下(观后感)

观《极限冲刺》有感

这是一部反映总参军事五项队真实事迹的纪实故事片。它以20xx年中国军事五项队赴德国比赛为主线，以纪实的手法揭秘了鲜为人知的中国军事五项队队员生活和训练的细节。

众所周知，军事五项队集中陆军单兵实战训练基础要素。在每年一度的国际军事五项锦标赛，中国队曾创造了无数辉煌，被中央军委命名为“英雄军事五项队”。就是这样一支满载辉煌的队伍，曾经是多少队员用火热的激情和辛勤的汗水换来的。可想而知，每年一次的国际锦标赛是多少队员所殷切期盼的，就是这样仍有一名队员为了他一直深爱的集体，果断放弃了自己的参赛名额，他就是——胡维学。 在20xx年的比赛前，他因为各项考核成绩优异，而获得了参赛资格。而就是在队党委准备宣布出国比赛名额时，他竟然做出主动让出名额的惊人之举，原因就是在赛前的考核中他发现自己患有间歇性的视盲症越发的严重——而这很可能影响到中国队的整体成绩。辛辛苦苦精心准备了一年之久，不要提曾经受过无数的痛苦与伤病，也不提承担着多少家庭与亲人们殷切的期盼，就是对自己他也难以原谅自己曾在心中许下无数次为国家争光的誓言！虽然对他来说是如此的遗憾、痛心，但是他也丝毫不后悔自己的决定，就是这一点让我看到了中国军事五项队中无数可贵精神中的又一表现，那就是懂得放下的气魄与胆识。

“懂得放下”说起来只是简简单单的四个字，但是现实生活中很

多人都是难以做到的，尤其是在面临事关己身利益与集体利益之间取舍的时候，多少人眼中只能看到自己的利益而忽视了养育自己的集体，这个样的人永远只能生活在自己为自己划定的小圈子里，永远看不到外面更加广阔的世界。而那些真正懂得放下的人，看似失去了“应有”的利益，实则却是收获了来自整个集体的认同和回报：胡维学把比赛名额让给了身体条件更加适合的队友，使得中国代表队在世界舞台上荣获了胜利的桂冠，再一次向世界彰显了中国军团的强大实力，而他也获得了来自整个团队的认可，来自整个国家的肯定与称赞；中航工业沈飞公司董事长罗阳同志总把工作日程安排得非常满,完全是高强度、超负荷的工作：一年365天,天天都在大干；办公室没有床,忙到后半夜,罗总就靠着沙发睡,趴在桌上睡；由于工作忙,体检一直没去,健康讲座也没听过；过年过节，本是全家团圆的日子，他也总是忙在工作中。就是罗阳同志这种“舍小家、顾大家”,敢于牺牲、懂得放下的精神才铸就了共和国航空工业的辉煌。像是这样的感人事例不胜枚举，但这样的故事的规律都是一样的，那就是只有懂得放下的人才是真正拥有大智慧、大格局的精神领袖。