初三复习迎考动员发言稿

初三复习迎考动员发言稿

让青春闪耀出最美的光彩，为九年的学习生活画上炫丽的句号

同学们：

“九年磨剑、六月试锋”。中考是你们人生旅途的第一个分水岭，挑战六月就是挑战命运和未来。如何在中考中脱颖而出，考出理想的分数？每天和同学们一起学习生活，我深知现在同学们的头上都压着三座大山：作业多、时间少、压力大。不仅很累、很苦，还有许多的烦恼和不理解。这就是我们每一个人必须面对的现实。我们要以顽强拚搏的精神去迎接挑战，通过把压力变为动力，被动变为主动，寻找诀窍，提高效率；用现在的辛苦来换取六月胜利的甘甜。为此，我从以下四个方面提出一些建议，供同学们参考。

一、要确立奋斗目标。

目标是奋斗的方向，它给我们以动力；没有目标，我们的复习备考就会失去方向和动力。合适的目标会使人信心倍增，激励我们为之奋斗。在座的各位同学，可能有一部分同学会考入长沙的四大名校，或是XX市一中、十四中、十五中、XX中学这四所示范性高中，当然更多的同学会上十四中。因为考上这些学校，才会有一个比较好的学习环境，才能让我们三年后能顺利的考上理想的大学。当然，也还有一部分同学会上其它的高中或职业技术学院，这也是正常现象。所以，确立目标必须符合个人的实际，既不能太高，也不能太低。本期会有三次模拟考试，第一次是4月17日的体育模拟考试，第二次、第三次模拟考试分别是5月5、6日和6月2、3的七科文化考试的联考。希望同学们利用这次清明节放假，制定出第一次、第二次模拟考试的分值和名次目标，然后锁定目标，全力拼搏，考出好成绩来。

二、要端正学习态度。

人们常说“态度决定一切”，积极端正的态度，是决战中考的保障。我真诚地希望你们，平时的学习和生活只能从中考角度去考虑，所作所为都要有利于中考，与中考无关的念头不要想，与中考无关的事不要做，要以一颗火热的心投入到紧张的复习备考中去。要热心于听课、热衷于解题、热爱自己的学业。目前，大部分初三学生进入了状态，但是，还有一小部分同学并没有珍惜眼前的机会，显得作风散漫、作业拖拉，上体育课跑步、跳远时懒懒散散，迟迟进入不了状态。时钟在不停地走，我们有时间去拼搏，却没有时

间去浪费。所以，每一个同学都必须以积极端正的态度投入到中考备考复习中去。

学习态度怎样才称得上积极呢？

首先，必须做到课堂上要积极参与教学活动。现在各科都进入了复习，复习就如同牛的反刍，只有将以前学过的知识进行消化、吸收，才能得到营养。因此，我们每位同学都要专心上好每一堂课，重视老师讲述的每个细节，积极思维，理解吸收，以最好的状态完成知识消化过程。

其次，必须做到认真完成作业。

1．认真独立完成。

2．合理安排好作业的程序，把自己学习困难多的学科的作业放在学校的自修时间里完成，以便可以向老师和学习好的同学求教；把自己学习有把握的学科的作业带回家完成，培养自己独立思考、独立解决问题的能力。

3．对完成的作业作仔细的检查，养成自己发现错误、纠正错误的良好学习习惯。

同学们应该充分认识到，影响同学获得好成绩的最大障碍恰恰是同学们学习过程中的常见错误，老师命题中所谓的难题大部分也是同学容易错的题目，因此，对于作业中和测验中的每个错误，同学们必须认真订正，弄清产生错误的原因，防止以后再错。认真订正学习错误，也是重视学习每个细节的重要方面。

再次，千万别有松懈思想（包括纪律松懈和学习松懈两个方面）。

学习是日积月累的过程，搞突击是很难见效的，只有抓紧每天的功课，一步一个脚印才是正确策略。对初三毕业班同学来说，任何一节课都没有理由松懈：因为中考正在一天一天向你逼近，各科都进入了总复习，知识更多，内容更杂，一不小心就会落下很多知识，堆在一块，不易解决，容不得你掉以轻心。

还有，由于学习紧张，临近毕业，有的同学放松了对自己的纪律要求，比如穿校服、戴校牌、做操等，总之对学校的一些常规要求不能很好遵守。那么，我们应常对自己说：在XX学校的最后三个月，要对自己严格，言行要像个大哥哥大姐姐才对得起自己，对

得起老师。

三、要培养健康的心理。

对于初三的同学，怎样的心理才算健康呢？

1、首先，当然是要树立必胜信心。

“信心是基石，拼搏是保障”。充满信心，是决战中考的前提，是走向成功的第一步。同学们，只有拥有了信心，你才可能拥抱成功，从而在考场上挥洒自如，超常发挥，考出意想不到的好成绩。青年时代的毛泽东同志曾豪迈地说：“自信人生二百年，会当水击三千里。” “自信人生二百年”是言勤奋，珍惜时光，夜晚也当白昼使用，这样就会拥有两次人生的时间；“会当水击三千里”——典故出自《庄子》，是说定能施展鲲鹏之志。同学们，你们首先要确信自己是优秀的，并把全部精力都集中起来去证明它，这样的话，你们一定会成功的。要有自信心。

2、其次，要正面理解家长和老师的教育。医生给病人治病，往往要病人吃药，要么吃补药，要么吃苦药，不管吃那种药，目的都是要病人恢复健康。而家长和老师对我们同学进行教育，也只有这两种“药”，一种是“补药”---表扬，一种是“苦药”----批评，当家长和老师对我们同学进行教育时，不管是表扬还是批评，就像医生要病人健康一样，目的就是一个------帮助我们同学能平平安安的健康成长。

3，坚定的意志和顽强的毅力，是决战中考的支柱。中考不仅仅是智力水平的检验，同时也是非智力因素的较量；没有良好的心理素质，技术再棒的运动员也可能遗恨赛场。征战中考，压力难免，竞争难免，但问题是你怎样看待压力，怎样看待竞争！你是把它作为烦恼、包袱，还是将它作为动力。压力和竞争的确实会给我们带来沉重和不安，谁不渴望九年寒窗能有一个好的结局？哪一个不希望自己考出一个好成绩来回报父母和老师？但忧虑没有用，回避也没有用，只有正视压力，正视竞争，正视复习备考中的暂时失利，加倍地努力学习，才能战胜它们。如同孟子所言：天将降大任与是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。因此我们只有培养自己坚强的意志、坚韧不拔的毅力，通过自己坚持不懈的努力，才能达到胜利的彼岸。

四、要以科学的方法为指导。科学的方法，是决战中考的法宝，毛泽东同志教导我们：“苦干加巧干，坚持持久战”。意思是说在勤奋的基础上，把握学习规律，掌握学习方法，会收到事半功倍的效果。在复习备考中我们心要诚，心要静，要合理分配时间。要重视课堂学习，课堂学习是学习的主渠道，教师的教学是针对中考，针对学生的实际，

具有极强的实效性，同学们千万不能自己另搞一套，否则就会舍本求末，事倍功半。具体要求：

1、寻找最适合自己的复习方法。

古语说得好：磨刀不误砍柴工。好方法往往会起到事半功倍的效果。篮球明星乔丹，在高中篮球队坐三年“冷板凳”期间，仔细观察，认真模仿其他球星的打球技巧，后来成了NBA球场上的篮球巨星。可爱的“飞人”刘翔，认真学习世界顶级跨栏运动员的优秀技术，结合自己得身体素质进行训练，终于大获成功，连续在世界顶级田径大赛上获得冠军。由此可见，学习别人的好的方法对自己的提高是相当有效果的。

方法对头，事半功倍；方法不对，事倍功半。读书，也要讲究方法，只有找到适合自己的学习方法，才能提高学习效率。在现实生活中，有的同学读得很苦，时间花了很多，也没有少做作业，成绩始终不如意；但也有的同学，读得很轻松，球照打、步照散，成绩总能稳中有升。究其原因，除智力因素外，学习方法是一个很重要的原因。因此，我建议每一位同学在晚上休息前，好好反思一下，什么样的方法才最适合自己？如果你的复习过程能有这种理性反思相伴，相信你一定会在学习上有所收获。

2、复习备考要留心细小，注意积累，注重书本的阅读。

现在中考的题目，一般来说是“题在课外，理在课内”，而且难易度都把握在7：2：1之内，换句话说，只要课本熟悉了，要考好就不难了。根据这个比例，我们应注重抓基础知识，将教材弄懂吃透。课本上的许多定理、定义需要反复阅读，甚至“咬文嚼字”地分析。教材所举的例题，其解题方法往往是最经典、最常用的方法，在看教材时一定要牢牢掌握。正如古人所说：“书读百遍，其义自现”。因此，我希望同学们一定从作业堆里走出来，强迫自己找些时间，仔仔细细、认认真真地把书看它一二遍甚至更多遍，不但要读而且有的内容一定要读到滚瓜烂熟的程度。千万不能只要作业，不要课本；只会考试，不会自学：这是舍本逐末、丢芝麻捡西瓜做法，这种高成本低效率的路子一定要改过来。

3、不断反复，战胜遗忘。学习中，有大量的知识需要我们去记忆，初三的记忆量更是特别大，记忆的最大敌人就是遗忘。有不少同学对于必须掌握的知识是前背后忘，还常常责怪自己脑子笨，并以此动摇了学习的信心。其实这些同学不知道，这正是遗忘规律在他们身上在起作用。也许同学们不知道，只要十二小时，就会忘记我们刚学的东西的一半，难怪有的同学晚上背出的东西，第二天上午就忘了。因此，同学们必须牢记以下两点：遗忘的帮凶就是懒惰，战胜遗忘的利器是反复；反复的次数越多，遗忘的东西就越少。

4、要认真进行学习小结。人们常说，没有正确思想指导的行动往往是盲目的，徒劳的。对刚刚结束的测试，应该冷静地回顾小结一下，你考好了，经验是什么？考砸了，教训有哪些？要从学习态度、学习方法、时间分配、用心程度、师生配合等方面进行反思，从中归纳出基本经验，用简短的言语写成小纸条贴在显眼的地方，时常提醒自己。还有，发试卷时千万不要一看成绩不如意，就把卷子一丢，懒得去看。这是学习的大敌，也是愚蠢的做法。其实，不论考好也行、考砸也罢、都一定要认真上好试卷讲评课；一般来说，一张好试卷就是课本重点知识的经典汇集，理解它、掌握它、运用它，对升学考试都有举足轻重的作用。提高复习备考效率的另一个行之有效的方法是，每一学科准备一个改错本，将自己平时考试中作错的题或者容易混淆的概念记在这个本子上，平时和考前再从头到尾翻一翻，算一算，记一记，多次重复加深印象，到考试时就会胸有成竹和避免犯同样的错误了。

西方一位名人说过：过去不等于未来。所以，我建议在座的每一位同学不要太在意过去的成绩，从现在开始还有三个月的时间，会有很大的变数，也可以有很大的作为。因此，目前学习成绩并不很理想的同学，不要气馁，只要努力，就会有收获，因为上天是公平的。

总之、时间不等人、方法很重要，心态要摆平，效率要讲究，努力有回报，爱拼才会赢。这是我今天讲话的主要意思，希望对大家有所帮助。

让我们的青春闪耀出最美丽的光彩，为九年来的学习画上美丽的句号！

2015、4、1

第二篇：初三体育考试动员发言稿

初三体育考试动员发言稿

时光飞逝，初三的同学们，离初三体育考试更是只有7天了，7天对于你漫长的生命是微不足道的，但是它又是举足轻重的。体育中考是中考的重要组成部分，是中考开始的第一枪，如何占有先机，获得中考信心，不留遗憾，只有从各方面作好充分准备，才能事半功倍，正常发挥，甚至超长发挥，具体从以下几个方面来注意：

一、思想上高度重视，每分必争

中长跑男生3分48秒，女生3分39秒；坐位体前屈男生16.1厘米，女生17.4厘米；立定跳远男生2.46米，女生1.96米就是各单项满分，这就是你们应该奋斗的目标，切记别倒在这个标准之下，因为这意味着你们的体育成绩每个单项和满分就是2分的差距，3项就是6分啊。在中考的录取中6分就可能影响到大家今后的就读学校及分班。以前这方面的教训太多了。换一种说法就是我们现在读书就是在挣钱，以前省重点中学的调招费就是8000元，每差1分另交200元，市重点中学也要4000元，每差1分另交100元。

参考上面的标准，做到查漏补缺，利用最后几天时间多练习现在还不能得满分的项目，向满分50分进军。

二、注重细节，杜绝失误

（一）做好心理调节

在体育考试前，许多考生会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力减退，甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象，最终造成发挥失常。因此要调整好心态，稳重，以一个平常心来对待考试，另外体育考试前要学会自我心理调节，把心态放平稳，不要考虑太多。考生在考试中要专心考试，考一项就想一项的事。也不要受天气、场地等其他客观因素的干扰，如果看到其他同学在考试中有失误、受伤的情况也不要过于担心自己。

心理调节方法：（1）呼吸法 可用深呼深吸的方法调整情绪。（2）自我暗示法 在临场前，说一些如“我能行，我是最棒的，球太轻了”等自我激励的语言，提高自己的自信。 （3）临场前多想想动作技术，特别是关键部位如腰部发力，速度要快等，以及自己经常出问题的地方，提醒自己加以注意。（4）多和同伴交流，互帮互助，相互激励（5）释放激情，增强班级、学校氛围。

（二）、注重饮食卫生

要注意饮食卫生，考前几天要加强营养，多吃高糖类食物，考试当天吃八成饱，要有营养，要易消化，考前、考中要少饮水，切记不能喝碳酸类饮料，考试前30-40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水，吃两到三片维生素C，这样可以提高糖元代谢,有助于提高运动成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力，以免口腔内发粘,影响呼吸。

（三）、做好体能储备

要保证睡眠，精力充沛，切记考前一天不能熬夜，体育考试前两天一定不要泡热水澡，以免影响体能发挥。考前一周注重调整放松，把自己在考试当天调整到最佳状态，主要以强化动作为主，切记不能受伤，感冒。

（四）、重视准备活动

人的心理和生理从安静到运动状态，需要一个准备适应的过程，使人的注意力集中，情绪高涨，同时使血液循环逐步加快，肌肉、关节、韧带的活动能力提高。在气温较低的情况下，人的机体惰性大，准备活动尤为重要。因此准备活动要充分，大约半个小时时间，以活动韧带为主。具体活动安排：首先慢跑2—3圈，让身体有一个预热的过程，稍微冒汗结束；接着做徒手操，主要以活动关节，拉韧带为主，一般拉韧带时间大约为5分钟左右；其次做几组素质练习和徒手动作练习。如单脚跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿，立定跳远2—3次，摆臂练习等，各项目考试前的预习和练习动作，以70%-80%的能力去完成动作。

需要注意的：1、到场后，先做准备活动，再检录。准备活动要考试半小时来做，合理掌握时间。2、进场后，在开始测试前，也要简单地活动一下韧带，做几组适应性练习。3、做准备活动时要把外套穿上，单项考试时才脱去外套。避免身体过快冷下来。

五、完善考试装备。考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子等。建议穿短裤，鞋最好穿质地轻便、柔软，鞋底摩擦大的，带雨具，雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋，或专用橡胶田径鞋（考试时不允许穿钉鞋）。考中注意系好鞋带，保管好准考证。

六、各项具体注意事项考试

要合理安排体力，调整好心态，可利用考试换项间隙抓紧休息，以良好的精神状态参加下一个项目。考生要根据自己的水平，按照预先制定的计划参加考试，如对待自己的优势项目，它虽有2次或3次测试机会，但尽可能在第一或第二次的测试中取得满分，免去后续二、三次的再测，以节省体力准备下一项考试。特别强调参加中长跑测试时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离，切记不能走，遇到“极点“要想办法尽快克服。

我相信，只要同学们认真对待、奋力拼搏，我们一定能取得最好成绩。同时预祝我们有更多的同学取得50分满分的好成绩。