演讲稿《学会淡定》 人生要耐得住寂寞，经得起诱惑，守得住淡定。 斑驳陆离的世界，充斥着太多的喧嚣与无奈。纷纷扰扰的世界里，竞争，经济，情感，纵横交错。身处于这样的环境中，我们该如何应对？正确的方法就是拾阶而上，切勿操之过急，这就是“淡定”。

记得刚刚踏入大学校园时，我积极参加社团，学生会，用自己的满腔热去实现青春的梦想。可是，天有不测风云，经历了学习的失败，爱情的失败双重打击之后，我的情绪变得异常低落。每天都在消沉，心酸落寞涌上心田。感觉似乎全世界都要抛弃我了。后来偶然在《木木全集》上看到一句话：谁的故事没有伤悲？人世间哪一种爱可以平淡而隽永？谁不是繁华里善变的青藤？忽然间像被点化了一般，豁然开朗。我心里不住的默念：淡定，淡定。生活并不允许在我身上背负太多古老的故事，就像龙应台《目送》中的背影告诉我们：不必追。是的，不必追。凡事有始有落。学会淡定的对待世界，世界也会淡定的对待你。 面对失败和痛苦，永远都有两种态度：一种是在消极中使一颗心渐渐地麻木，让希望于不变的日复一日中悄悄流逝；一种是在心灵的疼痛中找出前行的力量，从而使生命鼓足铮铮的勇气。毫无疑问，我选择了后者。学会忘记过去，重新面对现在和未来。学会淡定，学会前行。

淡定与从容是一种智慧，佛祖拈花的手指，曾打动了无数人

的心，只有迦叶使者绽开会心的一笑，笑得那么自然，那么恰到好处，让人领悟到尘世的大彻大悟，超凡脱俗。其实佛家常言“四大皆空”并不是真的不存在，它只是想告诉人们一个道理：要学会放下。

风来疏竹，风过而竹不留声；雁度寒潭，雁去而潭不存影。故君子事来而心始现，事去而心留空。古人曾说：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。平淡对待得失，冷眼看尽繁华。畅达时不张狂，挫折时不消沉。

这样的淡，淡在荣辱之外，淡在名利之外，淡在诱惑之外，却淡在骨子里。这样的淡，能使我们在物欲横流的滚滚红尘中击破纷扰，谢绝繁华，回归质朴，达到“落花无言，人淡如菊”的境界。让我们学古人的淡定，扔下一切包袱去超越自我，打开心窗，拥抱明天。只要我们不把自己的不幸和挫折放大，而是用一种豁达的姿态来面对生活中的阴晴风雨，那就没有什么能挡住我们人生的阳光和幸福。

演讲人：篱落 20xx年6月4日

第二篇：学会关爱演讲稿

学会关爱演讲稿

如果你是个盲人，在漆黑的夜里走，你会为别人打上一盏灯笼吗？也许你会不屑：盲人何须灯笼！可是你想过没有，正是这漆黑夜中的灯笼，使别人看清了路，看到了你，避免相撞。盲人的举手之劳，在方便了别人的同时，也避开了自己的不幸。没有当初那无心的插柳，哪来现在的绿树垂阴？关爱别人，在某种程度上也是关爱了自己。 我们是幸福的，因为我们每天都承受了许多的关爱。我们的生活，父母总是牢牢牵挂；我们的学习与成长，凝聚了老师无尽的关怀。扪心自问，你是否想过要把幸福也带给别人？你曾经为身边的同学做过什么？如果答案是一片空白，那么就请从现在开始，用你的实际行动，让这片空白变成五彩。在楼梯或走道上向遇见的每位老师和同学热情打招呼；在别人失落时送上一句安慰的话；在同学遇上难以解决的问题时，为他出谋划策；早晨，母亲有些不舒服，你悄悄地把药片放在她的枕边；父母工作不顺利，你抢先做完家务。路上，有小孩摔倒，你轻轻地把他扶起；车上，有老人站着，你热心地给他让座??关爱他人就从这点点滴滴做起，这体现的正是作为一个二中人的真正品格和素养。

诗人艾青说过：“在寒冷中最先死去的不是没有衣服的人，而是自私的人；只有相互拥抱才能带来温暖。”是的，关爱是何等重要，它是维系人与人之间美好关系的桥梁。

让我们用美丽的心灵，传递人间的真情，把关爱作为生活中的一部分，把关爱放到我们做的每一件事情中，成为我们思想道

德中的一部分。关爱他人吧，学会关爱吧，对于个人，是贮蓄幸福；对于社会，是最大的前进动力。同学们，让我们在黑暗的道路上多点亮一盏灯笼，关爱身边每一个需要关爱的人。只要他需要，只要你能给予。那么你就能用一个心灵赢得另一个心灵。