普通话演讲

时间:2024.4.20

敬爱的老师们、亲爱的同学们:大家好!

今天我在国旗下演讲的题目是《推广普通话,共筑中国梦》。语言是一个民族的声音,党的十八大报告提出“推广和规范使用国家通用语言文字”的战略要求,从大处讲,推广普通话,说好普通话,是我们祖国屹立于世界民族之林的需要;从小处说,它是不同地域、不同文化背景中的人与人沟通交流的需要。

为了更好的在全国范围内推广普通话,经国务院批准,自19xx年起每年9月份的第三周举行“全国推广普通话宣传周活动”,简称“推普周”。 今年的9月第三周是我国第十六届“推普周”,本届“推普周”活动的主题是:《推广普通话,共筑中国梦》。作为汉民族的共同语言,普通话和国旗国歌一样是国家和民族的象征.讲好普通话是热爱祖国的表现之一,所以推广普通话实际是对全民进行爱国主义教育,增强民族凝聚的一项重要举措。

曾经看到这样一个故事

射阳县洋马乡一位普通农妇的儿子高考考上了清华,乡亲们欢天喜地地给她家送来了一幅对子:“清华是你今生的骄傲,洋马是你永远的故乡”。作为母亲,她读懂了乡亲们的一片真心,就是告诫她的孩子不要一年土,二年洋,三年不认爹和娘,就是不要忘掉根本,忘掉家乡。儿子离家前,她千叮咛万嘱咐:孩子,我们是农村人,上了大学,可不能瞧不起乡下人,可不能忘本呐。上学以后,这个质朴的农村孩子没有忘记母亲的叮咛,就连给母亲打电话时,也会努力提醒自己不说普通话,而要用方言,因为这样可以明白地告诉母亲,他没有忘本!

然而有一天,当他听到电话那端传来的母亲生硬的、还带着浓浓乡音的普通话时,他惊呆了:一个一辈子没有走出过射阳的农家妇女,怎么也说起了普通话?母亲似乎感受到了他的惊诧,说:“孩子,现在我们洋马的中药材生意

很好,外地客商纷纷到我们这里来订货。我们如果说方言,人家会听不懂我们的话,所以乡里乡亲的现在都在学说普通话。从今天开始,你跟妈妈通话时,可要讲普通话,这也是我学说普通话的一个好机会呀。”儿子欣喜之余感慨万分:今天,农村经济在发展,农民的语言观念、语言面貌同样在与时俱进

可见普通话早已进入了社会生活的各个层面.现在普通话在国际上占有越来越显著的地位—-它成了联合国六种工作语言之一。普通话,在这个时候,它的意义已不仅仅是沟通的需要,还代表着中华民族的繁荣昌盛!我们的国家富强了,我国的精神文明建设也富强了.正因为这样,我们更是应该从个人作起,从今天作起-为构筑中华民族伟大复兴中国梦,为我们国家和民族的繁荣昌盛献出自己微薄的力量!

有句歌词唱得好:“众人划桨哟,开动大帆船”。推广普通话,就像是划大船,就让我们都来为“普通话之舟”划桨吧

谢谢大家!


第二篇:普通话即兴演讲


我喜爱的文学(或其他)艺术形式 = 我喜爱的书刊 = 我喜欢的明星(或其他知名人士)

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我给大家念一篇熟知的诗歌《乡愁》 小时候,乡愁是一枚小小的邮票 我在这头

母亲在那头 长大后 乡愁是一张窄窄的船票 我在这头 新娘在那头 后来啊 乡

愁是一方矮矮的坟墓 我在外头 母亲在里头 而现在 乡愁是一湾浅浅的海峡 我

在这头 大陆在那头 。 这首诗用各种意象,寄寓了作者的思乡之情。使我时常

产生共鸣。因为在长沙读书,离家里较远,一学期难得回家一趟,在我想家时,

这首诗能很好的反映我心境。因为这首诗,我喜欢上了诗集《白玉苦瓜》./因为

这首诗,我喜欢上了诗歌这种艺术形式。/因为这首诗,我喜欢上了余光中。

余光中,祖籍福建永春,19xx年随父母迁香港,次年赴台,就读于台湾大

学外文系。19xx年毕业。 19xx年,创立“蓝星”诗社。后赴美进修,返台后任

师大、政大、台大及香港中文大学教授,现任台湾中山大学文学院院长。

余光中是个复杂而多变的诗人,他写作风格变化的轨迹是先西化后回

归。余光中早期的作品强烈地显示了主张西化、无视读者和脱离现实的倾

向。”,后期写了许多动情的乡愁诗,对乡土文学的态度也由反对变为亲切,

显示了由西方回归东方的明显轨迹,因而被台湾诗坛称为“回头浪子”。

诗集《白玉苦瓜》主要表达了作者的爱国之情,诗集中的作品大多运用借景

抒情的写法,意想美,感情美,使人在阅读中产生共鸣,这是诗集的魅力,更是

余光中个人本身的魅力。诗中有请,难道不正是作者的成功吗?

谈谈卫生与健康 = 谈谈对环境保护的认识

环境保护,人人有责。寝室卫生更是关系到每个寝室成员的身体健康。在日常生活中,我们会经常大扫除,来清洁寝室的生活环境。不过,当你把地板拖得发亮,把桌子抹了一遍又一遍,把窗子擦的像没有玻璃一样??之后,你却不知道,原来还有那么多卫生死角给你和你的室友们带来健康隐患。

在寝室里,我们经常把每个人的毛巾都堆在一起放,由于空气不够流通,毛巾每天要用几次,很难有干的时候,极容易滋生繁殖病菌,久之对人体健康不利,可导致皮肤病等。所以,毛巾要经常洗干净后拿出室外进行“日光浴”消毒。我们寝室的阳台上因为晾衣服所以总是有积水,气味难闻还是小事,最重要的是不知道里面繁殖了多少细菌啊,想想自己总是活在一堆细菌里,太可怕了。当我们外出之后,总是看到街边很多小吃,闻着看着实在让人忍不住,但你可知道,街边的小吃有多脏,漂白粉、地沟油的使用现象在电视里不知道报道了多少次,吃完那些东西后随手丢弃的竹签、饭盒,给环境带来了多大的压力。

总之,在我们日常生活当中,要从小事做起,从身边的事情做起。卫生与健康是衡量我们对学校环保工作的标准。我们作为一名在校大学生很难有机会,深入到社会环保事业的第一线去做贡献。因此,我们需要在改善,净化我们的生活环境上下功夫,捡起每一个塑料袋,每一个一次性饭盒,树立起高度的环境保护意识。

难忘的旅行=我向往的地方 = 我的业余生活 = 我的假日生活

在我业余的时间里,或者假日里,我喜欢到处去旅行。因为我现在还是学生,能去的地方并不很多,韶山、植物园、坡子街等地方是我去过的比较有特色的地方了,每一个地方都有各自的特色,或美食、或美景,但我最向往的地方还是太平街。(虽然我去太平街的次数并不少,但我觉得每一次去太平街都可以算是一次难忘的旅行。)

太平街是长沙古城保留原有的街巷格局最完整的一条街,它离我们学校并不远,搭公车十多分钟就可以到达。从大门往里走,我们会看到各种古色古香的房屋,各色各样的小商品和美食。记得第一次去太平街的时候,我一进去就完全被它吸引住了,因为我很少看到这种有着浓厚古城气息的街道,但那些古老的房子装修得却富有时尚气息,主要体现在一排排的精品店和酒吧上,涂鸦、激光等多种元素很完美的

与老房子相结合,别有一番风情。太平街里还有很多保留下来的历史遗迹,比如贾谊故居、长怀井、李富春故居,可惜的是我都没去参观过。当然,太平街里吸引我的还有它的小吃。香豆腐、寿司、臭豆腐、酸奶是我每次去都要吃的。大一的时候学校开设了书法课,我们便跑到太平街去买毛笔和宣纸,在这条路上走着,看着来来往往的行人,就好像看到电视剧中的场景一样。到了晚上的时候,酒吧就都会开始营业,有时候还可以听到驻唱歌手慵懒的嗓音和激情四射的舞曲。这就是太平街,一条动静相结合的历史老街。

在以后的日子里,我会有更多的机会去参观其他地方,见识更多的美景,但我想,太平街绝不会在我的记忆里消失,它是真的很值得去的旅游景点。

我喜欢的季节(或天气)= 我和体育

一年有四个季节,因为有了季节的轮回,我们的生活才会更加多彩。我想运动着的季节,才是有生命力的,就如公转一样。春天,是个适合郊游的季节。在天晴的日子里,和几个玩得好的朋友,一起去游玩,逛街。秋天,树木萧瑟,但却有美丽的枫叶。冬天,长沙天气很冷,我们什么地方也不想去,就想一直呆在寝室,和同学一起聊天,看电影,当下雪的时候,也会有想打雪仗的冲动。即使是这样,我最喜欢的季节还是夏天,因为这时的我可以更加畅快地放松自己,做做运动,挥洒汗水。

我是个喜欢体育运动的人。 比如兵乓球,比如羽毛球,但自从学了健美操之后,我觉得健美操或许是最吸引我的运动了。或许是那些动作让我有一种跳舞的感觉吧,这在某种程度上弥补了我不太会跳舞的遗憾,还有就是跳健美操可以有利于减肥,在夏天天气很热,但却更能让人沉入跳健美操的情境中去。我喜欢健美操的另一个原因就是健美操的随意性,我们可以自由变化健美操的动作,是人始终对健美操的动作保持一种新鲜感,甚至还会有一种成就感。使用不同的音乐,可以适当的放松自己。

我喜欢上夏天,跟我喜欢上体育运动有着密切的联系,自由的挥洒汗水,感受体育的热情,放松自我,在跳动中去感受体育的魅力,爱好体育,也离不开体育明星锁给我的影响。运动员们的努力,积极向上的精神是体育魅力的最好展现,也是他们对祖国的热爱的表现。在如火的夏日中,体验体育,坚持运动。

学习普通话的体会

普通话是我国的通用语言,是我们交流、沟通的工具。它是以北京语言为标准音、以北方话为基础方言、以现代白话文为语法规范的一种语言。一口字正腔圆的标准的普通话能给人一种美感,给人一种无穷的享受。作为师范学校的学生,学习普通话是一项十分重要的任务。因为学校是推广普通话的前沿阵地,甚至可以说是主战场,而老师则是这个阵地或战场的指挥官,所以作为老师,学习好普通话是十分重要的。

尽管我多少存在着方言口音,尽管学习好普通话的难度还比较大。但是,我们要从战略上藐视这个“敌人”,而在战术上即学习方法方面又要十分重视。这是学习好普通话的思想保证。在随后学习普通话的过程,我注意安排一个学习计划,每天抽出1小时,专门学习普通话。这是学习好普通话的时间保证。

除此之外,我还勤向普通话培训班老师学习。因为那些老师不仅具有扎实的语音学基础知识,经过专业训练,而且老师离自己最近,请教也最方便。因此,在我遇到不懂的和难以纠正的问题时,就及时向老师请教好的学习方法。在平时,我还跟普通话好的同学一起学习。和他们交往,或在一起活动,能够在最平实的交流中提高普通话水平。而且我还发现,经常性收听收看电视台、广播电台等新闻节目对学习好普通话有很大帮助。

经过长时间的学习和积累,我很高兴的看到自己的进步。也让我知道了,一分耕耘,一分收获的道理。我期望自己能够在这次考试中取得理想的成绩。因为,我的愿望是成为一名人民教师,所以能讲一口标准的普通话是非常重要的。所以,不论这次的结果怎样,我都会在今后学习普通话的过程中再接再厉。

我的愿望(我的理想)= 我喜爱的职业

小时候,我很爱幻想,所以我拥有很多愿望。我曾希望自己成为一名医生,在小时候,我经常生病,每次生病总是要看医生,所以在我印象中的医生总是很厉害的。因此成为医生是我从小的愿望。但随着年龄的增长,我对职业有了不同的见解,教师成了我喜爱的职业,而进入第一师范学院则是我确定职业道路的最终选择。在学校,我了解到了教师的责任和主要任务。

前一段时间我们到红卫小学进行了一周的见习活动,在这次见习活动中,我跟那些小学生有了一次近距离接触。每走进一个教室,就会看到那些小学生的有趣的作品,或是可爱的黑板报,或是富有童趣的小作文。还会看到那些小学生天真的笑脸,有些小学生看到你进他们的教室,还会跟你聊天,跟你打招呼,或是向你问好,在这里,你可以充分的感受到你将成为一名教师的责任感,与小学生交流,你能感觉到他们的热情和活泼,在这是你会自然的放松自己的心情。虽然写听课记录是很累人的一件事,但总归是很有收获的。当我看到那些小学教师亲切自然地上着课时,我感觉到自己的不足,使我更加有动力去提高自己各方面的才能。

教师,是一个光荣的职业,你要成为一名优秀的教师,就必须付出努力,坚定理想,努力完成学业是我们现在的首要任务,打好每一分基

础,才能在教师之路上有所成就。没有随随便便就能实现的愿望,当下我们只有走好每一步。

我的学习生活 = 我的朋友 = 我所在的集体(学校,机关,公司等)

当我们认识一名新朋友时,总会少不了自我介绍,每当这时我就会告诉他们说:“我是第一师范学院教育科学系580班的XX,我的寝室在XX。”是的,我的一师学习生活就在这么一个温暖的小家庭里展开,因为有了他们这些朋友,我的生活才能变得如此多彩。

寝室是我们大学学习生活的主要场所,这个小集体里有7个人,他们都是我最好的朋友。在这里我要介绍一下他们,我们的寝室长是一个非常爱睡懒觉的人,但是她还睡不胖,拥有让我们羡慕的好身材。蒋金平是个大大咧咧的姑娘,笑起来却然你感到非常舒心。鸭姐是我们寝室的劳动模范,不管是在卫生还是在学习方面。王旋是我们寝室最努力的,从她那总是装的满满的书包就可以看出来。孔迎外号是老母,总是能在你心情不好的时候安慰你,在你开心的时候抨击你。包子是一个长着兔牙的95年的小女生,她总是人来疯,自己一个人也可以兴奋起来。寝室里还有一个肖大宝,她是包子的最佳搭档,两个人总是臭味相投。李烨是我们寝室最傻里傻气最受人抨击的对象,但是她心胸宽阔得很。

在学习生活中,我们八个人总是一起上课,下课,做作业,考试。然后,在课余时间里,我们会一起去逛街、到处玩。直到现在,我也很感激上天让我认识了这样一群可爱的舍友。虽然也会有分歧,也会有隔阂,但是我们都能心平气和的将矛盾解决。他们的善解人意常常让我感动。

现在我们的学习生活开始忙碌起来了。各种考试简直让我们感到心力交瘁。但是,幸好身后总有那么一群人支持着我。 “团结就是力量”,在一个温暖的寝室里,一起学习是我最快乐的事情。

我尊敬的人 = 谈谈社会公德(或职业道德)= 谈谈个人修养

相信大家都知道发生在广东佛山的小悦悦事件,两岁的小悦悦在家门口的巷子里玩耍时,一辆迎面驶来的面包车猛然加速,将悦悦撞倒卷到车底。司机停了一下车,又加油门开走了,后轮再次从悦悦身上碾过。两名路人先后路过均对倒地的悦悦不理睬,接着悦悦被一辆小型货柜车再次碾压。之后5分钟往来的18名路人均不闻不问,直到一位拾荒阿姨陈贤妹看到,把小悦悦抱到路边并找到她的妈妈并将其送到医院。

不幸的是,小悦悦在接受治疗3天后还是离开了人世。当我们看到这个新闻的时候,不禁怀疑那18名路人到底有没有社会公德心?如果当时他们之中有人及时救下小悦悦,或许她还能活下来。我想,他们当中应该也有所谓有着高学历的社会人才吧,但是这些人的个人修养却跟学历不成正比啊。

而这位没多少学问的拾荒阿姨,在最紧要的关头救下了小悦悦,足以说明她有着强烈的社会公德意识,或许她的文化素养并不高,但她的见义勇为不正是她良好的个人修养的体现吗?这样的人其实是最值得我们尊敬的。见义勇为是中华民族的传统美德,不知道几千年的传承下来,还有多少人能真正做到这一点?

我们尊敬的人并不是所谓的拥有着名人光环的人,那些生活我们身边的普通人,在风雨中还坚守着岗位的交警们、生病了还依然坚持给学生上课的老师们、拾金不昧的小学生....他们都有着社会公德意识。作为一名大学生,我们更应该提高个人修养,完善自我,做一个有担当有责任心的年轻人。

我喜爱的动物(或植物)= 童年的记忆

当我们一天天的长大,脑海里总是有很多抹不去的记忆。这些记忆,有的是快乐的,有的是伤心的。对我而言,我的童年记忆里,有课本,有游戏。但是,曾经养过的一只小狗让我的印象最为深刻。

它的名字还是我取的,叫来米。它刚来我家的时候,还是一只很小很小的狗,两只手都可以捧起它。他全身的毛都是黑色的,油亮油亮的,十分招人喜欢。不知道是怕生还是怕冷,它总是窝在角落里瑟瑟发抖。渐渐的,它长大了,跟我也很熟悉了,每当我叫它的名字时,他就会从它的小窝里蹦出来咬我的裤脚,好像在撒娇一样。

当时我年纪还小,特别喜欢跟它一起玩。记得有一次,我一时兴起想骑到它背上去,它却挣扎着跑开了,可我不死心,继续追这它折腾它,最后,它估计是生气了,便咬了我一口。当时我就哇哇大哭,妈妈跑过来就安慰我,还打了它一顿。之后几天里吗,它看到我就走开了。 不过还好,过了一段时间之后我们又重归于好了。

跟来米一起度过了2年多,这些日子里我们之间有了很多美好的回忆。但是好景不长,它因为误吃了拌了老鼠药的饭,从此便离开了我。我还给它挖了一个小坑,当作它的坟墓。跟来米在一起的那些日子,是我童年记忆中最美好的一部分。现在在街头巷尾遇到小狗,我也会很兴奋的迎上去,陪它玩耍。就像又看到了来米一样。狗是人类最忠诚的朋友,他们给我们带来了那么多的欢乐,我希望大家都可以好好地爱护他们,像我喜欢来米一样的喜欢他们。

我的成长之路 = 谈谈科技发展与社会生活

我们经常用日新月异这个词来形容生活中的诸多变化,的确,在我的成长道路上,科学技术的发展带来了社会生活的发展,从信息来源的

方式的变化来看对我成长的影响就是很大的。

记得小时候,我总是一本正经地跟着爷爷收看电视里的新闻,当时只能收到仅有的几个电视频道,但我还是看得津津有味。看着电视里的新闻播报员,总是觉得电视特别有吸引力,恨不得天天守着听才好。后来,家里的电视能收到的频道渐渐多了起来,各种娱乐新闻和美食的广告,替代了新闻节目在我心目中的地位,消息来源越来越广,内容也越来越多,总是让我目不暇接。电视购物的兴起,掀起了一阵热潮,给人们的生活带来了便捷。到了初中,家里添置了一台电脑,每打开一个网页,我想知道的东西全都在上面了,各种购物网站让我能享受不出门就买到想要的东西的乐趣,学习上有了什么疑难,我就会在百度知道上提问,热心人就会来帮我解答。听音乐、看电影、下载小说什么的就更不用说了,各个国家好看好玩的东西都能在网上了解到。QQ、MSN等交流工具拉近了人与人之间的距离,即使是不认识的人也可以成为好朋友,离自己很远之外的家人也可以用过视频聊天经常见面。

从这些科技产品的变化,我们可以很清楚地看到社会在不断地进步,我们的生活也越来越高。我的生活因为有了科技的影响而大大精彩起来,我的成长之路也因为有了科技的帮助而顺畅起来。

我知道的风俗 = 我喜欢的节日

人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。但愿人长久,千里共婵娟。这首诗是苏轼写于公元1076年的中秋节,表达了作者在看到满月的时候而思念未能团聚的亲人的思想感情。

中秋节是中国的传统节日,时间是每年的农历八月十五。关于中秋佳节有一个有意思的传说:嫦娥是射日英雄后羿之妻,王母感后羿射日之功,赠给他不死仙药。而嫦娥因故吃了仙药,无法逗留地面,飞天奔月而去。这个故事相信大家都很了解了。

中国的各个地方过中秋的习俗大同小异。最让人熟知的就是赏花灯和猜灯谜了。中秋节的这天晚上,人们都会聚集到挂满了各种各样花灯的广场上,并在花灯上写上灯谜让别人去猜,猜对了的将会得到奖品。大街上还会有精彩的舞龙灯节目,一条条蜿蜒起伏的龙灯在灯光与龙鼓音乐下欢腾起舞,很是热闹。几个还有就是全家人一边围着电视机看中秋晚会,一边吃着美味的月饼,其乐融融好不欢喜。然而,某些地方有着自己与众不同的中秋风俗,例如:傣族的拜月风俗、土族的打月亮、蒙古族的追月、藏族地区的寻月,都是极有意思的。其他的亚洲国家也会过中秋节,日本人过中秋却不吃月饼、韩国人过中秋一般都会回家探亲,还有菲律宾、马来西亚、新加坡、越南等国家也会按自己国家的习俗来与家人度过中秋佳节。

虽然习俗有各种各样,但过中秋节的人们都只有一个心愿,那就是和家人团聚在一起,对着那一轮明亮的圆月寄托着自己对生活的无限热爱和对美好未来的憧憬。

谈谈服饰=购物(消费)的感受

走到大街上,来来往往的行人都有着不同的穿衣风格,有的时尚,有的淑女,有的嘻哈,各种各样的服饰让人眼花缭乱。而我平时最喜欢的穿的衣服就是简单休闲类型的,牛仔裤、衬衣、板鞋,便是再简单不过的搭配。因为平时喜欢到处去玩,这种类型的衣服穿着行动更方便。不过,我们寝室里也有人走的是淑女路线,穿着紧身裤、高跟鞋、雪纺衫,背着时尚的挎包,走在路上的样子看上去的确是成熟了不少。我站在她们旁边简直就像个初中生。平时我们都喜欢去步行街、金满地之类的地方买衣服,不过这两个地方是有差别的,有钱的时候就去步行街,没钱的时候就去金满地,这个可以算是我们之间一条非常默契的规则了。

现在,随着科技的发展和人民生活水平的不断提高,购物消费的方式也变得多种多样了。如果你觉得出门逛街太麻烦,总是老半天都找不到自己心仪的衣服,就可以选择网上购物。淘宝网、拍拍网、蘑菇街里的衣服鞋子多得数不清,分门别类地把那些商品排列起来,让人们可以很快捷地搜索到自己想要的。货比三家之后,我们就可以登录自己的网上银行去结账。几天之后,订购的衣服鞋子便到了手中,真是省时又省力。网上购物还有一个优点就是比那些商场的实体店里衣服卖得便宜,对于还在用父母给的零花钱的我们来说,节约用钱也是很有必要的。不过在网上购物的时候也要注意安全,不要泄漏自己的密码,也要找信誉度高的卖家,这样才能让人安全放心地享受网上购物。

我的家乡(熟悉的地方)=谈谈美食

长沙有很多小吃街,我跟室友们经常去的就是坡子街了。坡子街是长沙市以火宫殿为龙头的美食一条街,比较出名的特色美食主要有:酸梅汤、臭豆腐、糯米粽子 ,湘宾春卷 ,龙脂猪血 ,绿豆沙 ,汤面 ,米粉 ,乾煎鸡油八宝饭 ,馄饨 ,萝卜丝饼、油条、口味虾 ,红烧猪脚 ,麻辣烫等。我去吃过那里的向群锅饺、双燕楼的馄饨、臭豆腐等等,也算是感受了一番老长沙的美食文化。记得在双燕楼吃馄饨的时候,那家店装修得很古色古香,走进去只能用座无虚席来形容,我们等了好一会儿才有座位,我点的是最普通的馄饨,尝了一口觉得这家馄饨这么出名果然还是很有理由的,我也不能形容出它的味道,反正就是好吃。 不过我至今都没进去过火宫殿,因为寝室里有人去过,她说其实味道也就那样并没有多独特,所以我们一直没去吃过。有次我在中央台的一个频道里看到介绍湘菜的时候出现了火宫殿,里面着重介绍了火宫殿的臭豆腐,还采访了炸臭豆腐的那位师傅,

看着那一大锅油和一块块黑不溜秋的臭豆腐,我就想不通为什么炸出来就那么好吃了。不过去那里的每个人都会点臭豆腐,看来它还是值得一试的。

这些小吃虽然很美味,但我觉得吃东西还是要从健康的方面来考虑。只要是对身体健康有利的东西,不管是好吃还是不好吃,我们都要吃,蔬菜水果补充各种人体所需的维生素,是我们在餐桌上的最佳选择之一。还有就是要注意饮食均衡,荤菜素菜都得搭配好,,还要按时吃饭身体是革命的本钱,有了健康的身体我们才能吃到更多更好的美食。

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