第10讲 珍珠翡翠白玉汤
逃离蓟县之后，刘秀带领他的团队在河北走上了一次苦难的逃亡之路，周围的郡县已经归到了王郎的麾下，刘秀不敢进城市，只得从小路逃亡，吃住都在路边解决，当时正值数九寒冬，刘秀和他的团队又冷又饿，后来刘秀当上了皇帝之后，对河北这段逃亡经历一直是唏嘘不已，因为在饥寒交迫的时候，有人向他送上过让他一生难忘的珍珠翡翠白玉汤。这究竟是怎么回事呢？
“珍珠翡翠白玉汤”讲的是明朝朱元章在落难之时，曾经吃了一顿乞丐炖的饭，是用馊豆腐烂白菜叶子炖的。这顿饭救了朱元章一命。其实在刘秀身上就发生过一段类似于“珍珠翡翠白玉汤”的故事。并且就发生在刘秀河北逃难的时候。
刘秀刚从蓟县逃了出来，队伍中唯一的“北道主人”耿弇也失踪了，下落不明。刘秀就没有多想，只想逃回洛阳。刘秀吸取了蓟县差点被“包饺子”的教训，白天晚上都在野外活动。饥寒交迫，来到了河北饶阳县境内，一个叫无娄亭的地方，大家走不动了，就到这个亭子里面去歇脚，刘秀这个时候也是，这么多天都没吃过什么像样的东西了，而且还得了风寒，远看这漫漫长夜就快支撑不下去了，这时候有人献上了一碗豆粥，这个人就是冯异。喝完这碗豆粥后，美美地睡上一觉，第二天醒来，饥寒全好了。刘秀一行人又到了南宫，这时天上又下起了大雨，衣服全湿透了，正好路边有一空房子，他们就到了空房子里面去避雨，冯异抱柴，邓禹生火，刘秀就把自已的衣服拿到了火上烤，冯异不知从哪里搞来了一碗麦子，煮了一大锅麦饭，冯异弄了一堆兔丝草，给刘秀做了一个披肩。
刘秀通过自己的聪明才智，终于带领大家，吃上了一顿丰富的“霸王餐”。然而吃完这顿饭之后，他们差点成了别人的瓮中之鳖。这究竟是怎么回事呢？
刘秀带着这些人，进了饶阳，饶阳的官员一看，说他是邯郸王郎派来的使者，赶紧迎入寒舍，摆上了一顿丰盛的酒席，刘秀的团队，争着吃，这样一来，饶阳的官员就开始产生怀疑了，想出一个办法去试探他们，让自己的手下在外面敲鼓，一边敲鼓一边喊邯郸的将军来了，刘秀大惊，出去套车，做了一个决定，刘秀一想，邯郸的使者要是真来了，那么我们跑根本来不及，但要是饶阳的官员要是试探我们呢？刘秀走了一步险棋，从车上缓缓下来，重新走进传舍，坐在那，镇定自若地说，邯郸将军既然来了就进来吧，刘秀走的时候，这些官员还是不放心，就命令看城门的门长，把刘秀这伙人给扣住先，门长说天下谁的还不知道呢，我怎么敢扣他们这样的大人物呢？
从饶阳出来，刘秀继续向南逃，这时候从后方传来一个不好的消息，王郎的追兵就要过来了，现在为了摆脱这些追兵，现在最好的办法就是渡过滹沱河，最好渡河的办法就是河面结冰，走过去，刘秀派人过去看，结果很失望地说河面没结冰，又派了一个人去，这个人就是王霸，回来说可渡，这是在稳定军心，其实真的结冰了，等大部队到河边的时候，河面真地是结冰了。大部队还没有完全渡过，河面就化了，还有几匹马在后面。
刘秀在河北的逃难是刘秀一笔财富：1、磨炼了本人。2、磨炼了团队。3、加速了团队之间磨合。4、提升了整个团队的凝聚力。
第11讲 绝地反击
渡过了滹沱河，在下博县城西，有人告诉刘秀，说信都郡（邢台市）并没有归降王郎，刘秀听说这个消息之后，率领自已的手下赶紧跑过去，欢迎的场面太火爆了，信都的太守亲自带着官员出迎，信都太守叫任光，南阳宛城人，跟刘秀是老乡，任光有一次被汉军几个士兵撕扯衣服，恰好被刘赐经过，刘演死后，刘赐替刘演位置，任大司徒，刘赐就发现任光，不一般，尊严比生命更重要，就救了任光。从此任光就跟随刘赐，昆阳之战后被刘玄命为太偏将军，刘玄从洛阳迁都到长安后，任光就留守信都，做了信都太守。这回刘秀的到来，可以说是信都百姓的精神领袖，同时刘秀当初用两万不到的兵力打败了王莽42万人马，使得任光更有主心骨。另外刘秀还带来了新的联盟，和成郡太守邳彤。
在信都，几个人举行了军事会议，会议上，刘秀以及他的大部分部下建议，有了信都这些人马可又护送刘秀回长安，这个建议刚一说出，就被邳彤给否了，说你们说的都不对，刘秀你要是用这两个郡的兵力去打王郎，虽然我们这两个郡的兵力不是很多，但这一路是会有很多人响应你的，你怎么能空着手回去，白白丢了河北呢，另外如果是不准备反攻王郎，信都这些兵也不可能护送你回去，谁也不愿意把自个父母扔在老家，不管不问，千里迢迢送你回长安， 听了这些话后，刘秀更坚定在河北反击王郎的决心。
任光提出了增加兵力的办法，那就是招兵，条件是打下城池奔命兵可以随便抢，果然通过招兵，刘秀招到了四千人，然后就带着这些人去打仗，打仗的同时还到处发檄文，结果没经打有好几个城池就投降了，
第二篇：郝万山百家讲坛讲稿4
郝万山百家讲坛讲稿4
4、《张仲景》：阴阳本源 高中，我是学数理化过来的，到了大学，学中医以后，老师一讲阴阳五行，天人相应，我就像坠入五里雾中一样，不摸底细。放寒假回家，我说：老爸，你让我学中医，现在我觉得，中医的这些语言是不是科学？我对这些术语好像产生了动摇，从小我在家里看你们看病，就是凭个经验。我父亲说：小子，什么凭经验？这里面是有理论的。 有一天，来了一个三十来岁的人，整个下巴长满须疮，有的已经破溃流脓，整个下巴肿得高高的。父亲说，这是我的孩子，在中医学院就读，先让他给你看看。这不就是感染吗？我想，打点青霉素就行了。那个人说，我都打了一个多月青霉素了，护士见了我害怕，针都扎不进去了。没用！
那我就给你开点清热解毒的，凉血活血的：银花，连翘，蒲公英，紫花地丁，板蓝根，大青叶，还有黄芩，黄连，黄柏，所有苦寒的中药，我都给他开进去了。我一边写，他一边说，大夫啊，这些药，别的大夫也都给开过，我吃得胃都疼了，没效！
两招过后，父亲在一旁笑了，你的中医没学到家啊！我刚学了一个学期，根本就不摸门。父亲说，你辨证辨证啊！你学诊断了没有？我说还没学完。脸是不是分区啊？我说诊断书上说了，脑门心这个地方属于心肺，鼻子这个地方属于脾胃，下巴这个地方属于肾。
他患的是毛囊炎，细菌感染，这属于肾。父亲又问我，这是实证还是虚证？我说这化脓感染是实证。你凭什么说是实证？你问问他多长时间了？那个人说有两年了，开始比较轻，最近三个月越来越重。父亲问我，快两年了，是慢性的还是急性的？我说当然是慢性的。
中医说，久病多虚，新病多实。你说这是实证还是虚证？从这个角度来看，能不能辨成肾阴虚呢？虚阳上亢，虚火上炎。父亲说，行，有门儿。如果说是
肾阴虚，这个方子我会开。你不是养阴吗，我开个知柏地黄丸，补肾阴，加知母，黄柏，泻虚阳。开完后，父亲看了看，又加了两味药：一个是热药，肉桂五分，那个时候还没用克，用的是几两，几分。另一个是麦冬一两。
我说：老爸，你加肉桂干什么？他是个炎症，你还加热药？父亲说，这叫引火归源。上面虚火上来了，底下给它点把火，把火引下来。我心想，这理论是真的还假的？
那你加麦冬干什么？麦冬也不补肾阴。他说，现在肾阴虚了，虚火上炎，所以，我们在补肾阴虚的基础上，重用麦冬，养肺阴，这叫虚则补其母。母大则儿肥，为什么我们家老猫生完小猫，要给老猫吃鸡肉呢？希望它奶水多，才能把小猫养好，这叫虚则补其母。
开完药方，我心里想，凭这个理论，就能把下巴的须疮治好？寒假没几天，过完我就回北京了，不在话下。
西医治病，治的是人得的病，不管什么情况，都用抗生素，但病菌很快就会产生抗药性，所以，有些感染很难治愈。而中医治病，治的是得病的人，根据中医理论，人的很多病症都可能与阴阳失和有关，所以要利用药物调整阴阳，那么这个抗生素治不好的脓疮，用中药能治好吗？
第二学期很快过去，暑假我又回家了。那天我在马路上走着走着，一辆吉普车开得很快，从我跟前过，突然来了一个急刹车。前面没有障碍物啊？我正纳闷，车上跳下一个人。我一看有点面熟，但怎么也想不起是谁。郝大夫，你回来了！你不认识我了？你寒假回来的时候，给我治过下巴。你看，现在怎么样？我说，你是怎么治好的？不就是你开了个方子，你爸又加了两味药，我吃了几十付，就好了。我说，这还真有效啊！
在这个病例里，涉及到肾阴虚，虚阳上亢，涉及到阴阳的问题。在这个病例里，还涉及到虚则补其母，涉及到金生水的问题，这就涉及到阴阳五行。那么，这阴阳五行到底是怎么一回事呢？
张仲景在他的《伤寒论》里，用阴阳对脉象进行分类，用阴阳对证候进行分类。阴阳和谐是健康的保证，阴阳失调就会产生疾病。治疗疾病，就是运用各种方法，使人体的阴阳重新达到和谐，这个时候，你的病就好了。
在我们日常生活中，阴阳几乎无处不在，无处不有。一个家庭，如果女士在事业上名比较望大，男士稍差一点，人家就说，这个家阴盛阳衰。一谈天气，今天阳光明媚，明天阴天下雨。一谈人的性格，这女孩是阳光女孩，性格开朗活泼，那个老家伙，阴险毒辣，都有一个阴阳问题。
有一次，一个50来岁的女士，到我门诊上看病，她说，大夫，我阴虚阳亢。我说，你是大夫吗？她说我不是大夫。你怎么知道阴虚阳亢？她说我眼睛干，嘴干，鼻子干，这不是阴虚吗？我一阵烘热，脸红了，胸口一阵热，随后出汗，心里烦，急躁，看谁都不顺眼，在家骂先生，骂孩子，不能控制，夜里睡不着觉，这不是阳亢吗？
可见，阴阳渗透在我们日常生活的方方面面，是一个处处可见的术语。 讲到阴阳，我们也许会想到各式各样的阴阳图。你到北京白云观看看，道家八卦图的核心，就是阴阳图。前些日子，我在法国，到第二次世界大战的那个盟军登陆的诺曼底博物馆参观，那里有二战联军登陆时的一个部队，就用阴阳图作为自己部队的标志。韩国的国旗，也是一个阴阳图。
阴阳二字，对我们来说并不陌生，但是，在中医理论中，阴阳究竟是什么意思呢？何为阴？何为阳？为什么说，阴阳是生命的本源？
其实，中文里的阴和阳这两个字本身，就包含了阴阳的本意。中国有一本最早的字典，是东汉许慎编写的《说文解字》，对阴阳二字，是这么解释的：阳，高明也。就是在山坡上，向阳的那一面，明亮的地方，就叫阳。阴，水之南，山之北也。
中国大地，在地球的北半球，西高东低，我们的山川河流，大多是由西向东走向，重要山脉大多也是自西向东走向。太阳在我们的南边天空，所以，水
的南边，山的北边，就是我们说的背阳的地方。阴阳的本意是：向阳的就属于阳，背阳的就属于阴。
推而广之，凡是明亮的，温暖的，积极向上的，进取的，具有这些特征的事物，都属于阳。反过来，凡是属于黑暗的，寒冷的，消极向下的，退行的事物都属于阴。
对事物进行阴阳属性划分的时候，一定要注意是处在同一级别的两个事物。比如一个家庭，一男一女，男为阳女为阴，如果是两个男同学，你就分不出谁是阴谁是阳。在《红楼梦》第三十一回里，史湘云给她的丫环翠缕，讲阴阳，讲得不错。丫环说，小姐我懂了，小姐属阳，我属阴。她懂了吗？她没懂。
天人相应的理论说，大自然中有什么，人体内就应该有什么，那么，人体中的阴阳是怎么划分的呢？人体处处有阴阳，大家伸出手看一看，一个手心，一个手背，我们说手心手背都是肉，但手心手背颜色一样吗？结构一样吗？不一样。这就是阴阳打上的烙印。
我们肺的呼和吸，心脏的收缩和舒张，细胞的同化与异化，什么叫同化？我们吃的营养物质，吸的氧气变成我们细胞能用的东西，叫同化。细胞通过代谢，把一些废物排出来，叫异化。我们内分泌活动，常常是两种激素既对抗又协调地完成某一项功能，肌肉的收缩和伸张，人体精神的兴奋和抑制，觉醒和睡眠，都是阴阳给我们打上的烙印。
《黄帝内经》中说，阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，生之本，本于阴阳。阴阳是大自然，是天地间的最大道理，最大规律。大自然之所以有万紫千红，千姿百态的生命世界，有万紫千红，千姿百态的各种事物，这些事物的产生和灭亡，这些事物的变化过程，它的本源，它的父母，都是阴阳。地球上为什么有生命？生之本，本于阴阳。有了阴阳，才有了生命。没有阴阳，就没有生命。
明白了这个道理，我们再来看张仲景说的，天布五行以运万类，人禀五常以有五脏，经络府俞阴阳会通，玄明幽微变化难极。人类是大自然所生化的，
天地是人类的父母，所以中医学在研究人的生理病理的时候，要仰观天文，俯察地理，中知人事。
我们这个地球，得天独厚，如果地球离太阳的距离再近上1%，我们的地面上就是一片火热，阳气太亢，不能化育生命。如果我们的地球，再远离太阳1%，我们地球上就是一片寒冷，阴气太盛，也不能化育生命。
白天，阳气不亢不烈，夜间，阴气不冰不寒，地面上昼夜交替，就出现了阴阳交替，平衡协调稳定的现象。也可以说，正是由于地球上有了这阴阳二气，有规律的，平衡协调稳定的交替运动，才有了昼夜。
再说，地球绕太阳的基本稳定的旋转，地面上出现了四季的阴阳二气的变化。冬季阴气偏盛，夏季阳气偏盛，这种稳定的变化，经过几十亿年的氤氲演化，才化育了万紫千红的生命世界。因此，地球上的所有生命，都被打上了阴阳的烙印。
阴阳，是大自然留给我们人类的一个“遗传密码”。
阴阳这么重要，我们不能不说说神秘莫测的太极图，我把它叫做阴阳消长变化图。古人是怎么画出这个图的，我不知道。但我也画过这个图，我是以北京地区一年二十四个节气，昼夜时间的差别为依据，画了一个阴阳消长变化图。
我从北京冬至这一天开始画，夜间比白天多6个小时，冬至过后，每过一天白天增加2分钟，夜间缩短2分钟，到了下一个节气，也就是15天的时候，到了小寒，和冬至相比，白天增加半个小时，夜间缩短半个小时，一直到春分这一天，白天夜间相等，过了春分，仍然是每过一天，白天增加2分钟，夜间缩短2分钟，到了夏至这一天，白天时间最长，夜间时间最短，白天比夜间多6个小时。
从夏至以后，每过一天，白天缩短2分钟，夜间增加2分钟，到了秋分这一天，昼夜时间相等。然后白天继续逐渐缩短，夜间继续逐渐延长，一直到冬
至，夜间最长，白天最短。如果把这些点连起来，就形成一个反着的S曲线。这样一个图，在古代，把它看作是生命的象征，把它看作是生命的图腾。
因为有了阴阳，才有了生命，那是化育生命的本源，那是我们的祖先，我们的祖宗。所以，古人在画阴阳太极图的时候，要沐浴更衣，深居密室，诚心涤虑，认认真真地来画这个图。
大自然阴阳协调，则风调雨顺，万物生长，如果因为某种原因打乱了这种阴阳协调，就会产生自然灾害，从而会危及大自然中的各种生命。根据天人相应的观点，我们人体中，如果阴阳协调，则身体健康，如果阴阳失衡，则会发生疾病。
那么，中医是用什么办法来协调人体内阴阳平衡的呢？
自然界阴阳二气的协调，不断运动和变化，才有了生命，对人体的生命来说，阴阳二气的协调，就是健康的保证。《黄帝内经》中说，阴平阳秘，精神出鬼没乃治。阴阳平衡了，协调了，这个人的身体就是健康的。什么叫疾病？阴阳乖戾(li)，疾病乃起。阴阳失调了，阴阳对抗了，就会产生疾病。
中医在治病的时候，采取的是什么方法呢？就是调和阴阳，使之归于平衡。张仲景在他的《伤寒论》中说，凡病，若发汗，若吐，若下，若亡血，亡津液，阴阳自和者必自愈。凡是各种疾病，或者经过汗法，吐法，下法，这个时候，致病的邪气虽然已经过去，可是正气有所损伤，在这种情况下，只要通过肌体的生活调节和适当调养，体内阴阳和谐了，自调了，剩下的不舒服自己就好了。
也就是说，中医治病的目的，是调和人体的阴阳。为了调和阴阳，要涉及到各种方法，其中像针灸，按摩，都是帮助人来调和阴阳的。但是，大家最关心的是，药物怎么来调和人的阴阳？
其实，中医，是在认识食物的过程中，同时认识了药物的。我们远古的祖先，来到这个自然界，他首先要寻找食物。在寻找食物的过程中，他发现了这个东西，味道不错，吃完后，身上很舒服，就把这种植物当食物了。这个东西
味道不太好，吃了以后会上吐下泻，这种植物平时就不能拿来当食物，但是，这种植物的偏差，却可以用来纠正我们健康的偏差，这就是药。
对于植物中的药物，除了我们盲目采集，回来试吃，有的可以让人拉肚子，有的可以让人催吐，有的可以让人发汗，其实，在很多情况下，古人通过观察植物的生态环境，大体可以知道，它是什么功能。
北京南郊，盛产西瓜，有一个著名的西瓜产地。有一年，我们几个老师到那个地方去采摘西瓜。到西瓜地之前，我想这么热的天，西瓜在地里长着，一定会以叶子当伞，遮住强烈的阳光，。结果到地里一看，那西瓜叶子并不大，一个一个大西瓜，都在那太阳下直射下，敞胸露怀，西瓜就是这么长的。在西瓜体内肯定有抗热的成份，从而达到内外阴阳的平衡。
夏天，自然界的阳气强盛，我们人体的阳气也浮盛于外，加上出汗，津液大量消耗，口渴心烦，这就是说，人体的阳气偏亢，人体不能耐热了，就需要从自然界中，获取富有水分的能够抗热的食物，来纠正身体的平衡。
西瓜是在水分充足，阳光充足的地方生长，在暑热的时候成熟，我们在暑热的时候吃它，就能起到生津，止渴，消炎，祛热，抗热，解暑的效果。
冬天吃它行不行？现在条件好了，冬天也能吃到西瓜。有一次，一个中学生，到我门诊看病，叔叔，我胃疼。我问你吃什么了？我们家有一个西瓜，爸爸妈妈嫌凉，他们都不吃，我就吃了两块，就胃疼了。我说，你夏天吃不吃西瓜？当然吃！吃饱都没事，为什么现在只吃了两块就胃疼？因为你吃了违反时令的瓜果。西瓜是寒性的，冬天那么冷你吃它，吃多了当然不行。
大自然中的所有物质，都是分阴性和阳性的，当人体阴阳失调的时候，中医就用自然界中，属阴的物质去补阳，用属阳的物质去滋阴，以此来调整人体的阴阳。
那么，大自然中的物质为什么会形成阴阳之别呢？
那一年，我大学刚毕业留校，领导为了让我们这些人得到锻炼，组织我们到河北兴隆山去采药，还专门配备了一位有经验的采药师傅。我发现向阳山坡上，有黄芩等清热的药，夏天山上的石头都晒得滚烫，所以这些药能抗热，本身就偏性凉。在背阴的山坡，上面部分生长的药，大多是养阴的，像沙参，玉竹，麦冬。在太阳直射的向阳坡上，它们反而长不好，在背阴的山坡，半见太阳的地方，却能茁壮成长。
我想，深山沟里终年不见太阳的地方，会长出什么样的药物呢？我跟带队采药的老师说，我下到山沟里去看一看。我用了两个小时下到山沟，惊奇地发现，夏天了，那里还有冰雪不化的地方，来到这里我暑热顿消。我沿着山沟走，周围是些苔藓类的植物，蕨类的植物，走着走着我发现一堆一人高的植物，开着紫色的花朵，绿色的叶子，我没见过这种东西，不认识是什么植物，但我觉得在深山沟冰雪都不化地方生长的植物，它肯定是热性的，一定能抗寒。我连根刨了一棵，那根像小红薯一样。采药的老师见了以后说，你从什么地方采来的附子啊？它长在深山沟里，练就了一身抗寒的能力。中医大夫说，如果我们人体阳气虚了，就要用自然界中的这种植物来吃，纠正阴阳失调。
大自然不仅化育了我们人类，而且也化育了万紫千红的植物，动物和矿物。食物能保证我们正常能量代谢的需要，是我们延续生命的必要物质。药物，能纠正我们人体阴阳失调，保证我们的健康。
中医说：药食同源，就是这个道理。