珍爱青春,远离烟草
尊敬的老师们、亲爱的同学们: 大家早上好!今天,我演讲的题目是《珍爱青春,远离烟草》。
岁末年初,一场前所未有的雾霾笼罩了大半个中国,至今仍久久不散,令所有人为我们的生存坏境忧心忡忡。北京的雾霾尤其严重,“世界上最远的距离,不是生与死的距离,而是我在北京街头牵着你的手,却看不见你。”持续多日的雾霾给人们的生活和经济工作带来很大不便。近日的大规模的雾霾,波及25个省份,100多个大中型城市,全国平均雾霾天数创52年来之最,大范围雾霾笼罩了中国将近一半的国土。
如果说雾霾是污染环境的白色幽灵,那么香烟则是危害健康的无形杀手。既然我们无法忍受雾霾的侵袭,又怎能忍受吸烟的危害呢?
众所周知:“吸烟有害健康”、“吸烟有百害而无一利”,全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病。长期吸烟容易引起心血管病变,直接削弱心脏收缩力,损坏脑细胞,导致记忆力衰退,头痛,失眠等。世界卫生组织报道:有80%的肺癌,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。每天约有2000中国人因吸烟而致病死亡。近年来,吸烟危害同癌症、艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人。
吸烟对青少年来说,危害性更大。医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境有害因素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物,从而损害身体的正常生长。
吸烟损害大脑,影响智力。烟雾中一氧化碳含量很高,它会使大脑缺氧。因此,吸烟会导致注意力不集中,甚至出现头痛、头昏现象。久之,会使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习。
今天,为了健康,我们向全体师生发出倡议:远离烟草,珍爱生命,从自身做起!
老师们、同学们,早春二月,惠风和畅,美丽的春天正向我们缓缓走来。相信我们都有一个共同的梦想,期待阳光明媚、蓝天澄澈,期待生命蓬勃生长、万物欣欣向荣。拥有健康的生命是一个家庭的最大幸福,健康是送给自己、朋友和亲人最好的礼物。
为了我们自己和他人的健康,为了我们的未来,让我们从今天做起,从自己做起,拒绝吸烟,拒吸“二手烟”,给家人、老师、同学、朋友一个顺畅的呼吸,给生命一份健康的契约!
我的演讲到此结束,谢谢大家。