（净水器演讲台词）

探讨身心健康保养话题

在我讲课之前，首先向大家提一个小小的问题，好不好！当您维护自己身体健康的时候，有二种方法：一是医疗，二是保健。请问哪个更重要？对！保健更重要，为什么呢？大家都知道有病去医院，这是常识，但是，如果我说医院不治病也是常识，大家认同吗？一般地说，疾病有两大类：一类是传染性疾病，另一种是非传染性疾病，也就是长期困扰我们的慢性病、富贵病，文明病……。那么请问在座各位，无论是您自己，还是您身边的朋友，您有没有听说过，有谁得了高血压、糠尿病等，去医院打针吃药治好了这些病呢？没有吧！因此，我们说医院不治病也是常识，所以你一旦患了高血压、糠尿病等，既使是到了医院去，医生也告诉您，您患的是终身性疾病，需要终身吃药。换句话说，一般情况下，一旦您得了这些慢性病，您不“走”，“病”不走，什么时候您“走”了，病才会跟着您“走”了。

那么，有没有一种办法，在您不“走”的前提下，让“病”走了呢？有！这就是保健的方法。谈到保健，大家都知道，中国有位著名的大众健康科普专家学者叫洪召光，他讲要保障人体健康的“四大基石”，

第一、合理膳食；

第二、适量运动；

第三、戒烟限酒；

第四、心理平衡。

这“四大基石”中重要的是“合理的膳食”。这里我想补充一下，“合理的膳食”应该改成“合理的饮食”，饮食、饮食是两个词，不是一个词，其实就是喝水和吃饭，而饮更在食之前，说明喝水比吃饭更重要！如果我们今天吃了再好的食物和补了再好的保健食品，喝了不干净不健康的水，那也是一肚子坏水！为什么呢？因为人体70%是由水组成，想要让自己身体健康长寿，必须补好这70%。

所以说“善待生命，从水开始”，但是今天又有多少人知道水对人体的重要性呢？所以由于人们对健康饮用水的认识倒退，当今社会存在着“水盲远远多于文盲”的现状，无怪乎也有人把水称为“被遗忘的营养素！”。早在明代我们的医师贤祖李时珍在自己著作的《本草纲目》中对水有这样的评价：“药补不如食补，食补不如水补，水乃百药之王。”把水列为各篇之首，这又说明了水对人体健康的重要性。

但是今天我们喝的水又是怎样的呢？

中国健康水协会对水总结出了这么三句话：第一句，人是水生的；第二句，人是水养的；第三句，人是水害的。为什么这么说呢？下面我给大家简单的说明一下这三句话的含义。 第一句，人是水生的：请问在座的各位！我们地球上形形色色、千姿百态的生命最早起源于哪里呢？水里！所以说水孕育了生命，也就是说人是水生的；胎儿期水占体重的90%；婴儿期占80%；青壮年期占70%；老年期占60%；所以人的衰老就是水份的流失。

第二句，人是水养的：问大家个问题，大家知道我们的身体多少是有水组成的吗？对了，是70%，而水也正好占地球的70%，那血液中含水多少呢？对，83%，我们的心脏含水80%，脑液含水75%，肝脏含水68%，就连同我们认为坚硬的牙齿和骨骼中也含水22%左右。那大家可以想象一下，我们的身体是不是就象泡在水里一样？那就证明这么一句话：水、决定着人体内环境的洁净程度！决定着人的健康！关心水，就是关心生命，就是关心自己。那水在人体中占这么多，究竟在人体中起到什么作用呢？

主要是饮料输送、热量传递、新陈代谢、细胞健康生长及各器管正常工作，都是靠水来进行

的。

1、 维持细胞的形态，提高代谢作用

2、 消化食物，运输养料

3、 调节体液粘度，改善体液组织的物质循环

4、 调节体温，保持皮肤湿润、弹性

5、 润滑体腔和关节

6、 排除体内多余垃圾

所以说，人是水养的；

第三句，人是水害的：问大家一个问题，三十年前的水和现在的水，一样不一样？不一样！为什么？污染弄的呗。对，是污染。。随着人口的不断增长，工农业的高速发展，环境保护的不协调，在我们的神州大地上，从南到北，由东到西，几乎每个省都有那么一个癌症村，比如：河南黄孟营、天津西堤头、河北保定南宗、江苏广丰村、江西乐安河沿岸等等。中科院一份国情研究报告表明，我国的532条主要江河中，有82%也就是436条受到不同程度的污染，20xx年国家卫生组织通告，我国的七大水系受到严重污染，在我国的江河中发现的化学物高达2221种，其中已经确认致癌和可疑致癌物97种。水污染给我们带来的疾病有58种之多，主要包括：肠胃疾病、肾病、身体虚弱、免疫力差、结石、肝炎、突变、癌证、血吸虫病、骨病、皮肤病、畸形儿、水肿、鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎等等，我国每年有500万人饮用不干净的水导致癌症和死亡，有100万儿童导致先天性不足。从上面介绍可以看出，水污染给我们带来的灾难，远远大于战争！

那有人可能说了，这和我们今天喝的水有什么关系呢？那我进一步说下今天和我们息息相关的自来水：首先问下在座的各位！今天您打开自来水敢直接接着喝吗？不敢!为什么呢?可能有人喝完自来水，有这样的症状，如呕吐，拉肚子、恶心等。其实自来水有三大污染：物理污染、化学污染、生物污染。物理污染包括自来水中的泥沙、铁锈、悬浮物颗粒等等。大家可能都有这样的经历，如是我们一段时间不在家，刚打开自来水有浑浊带刺鼻的水流出来，这是为什么呢？就是因为管道的老化，年久失修所造成的；化学污染包括水中的余氯、化肥、农药、重金属等；生物污染包括水中的细菌、病毒、植物腐烂，动物尸体等等。例如20xx年，北京通州某小区发生了这么一起自来水污染事件，就是那一段时间，居住在那里的很多居民反映自家的自来水打开有股臭尸体味，都不敢喝。最后经过多方排查，竟然发现在小区高层储水箱里有一窝死老鼠，被水泡的都肥大腐烂了，就是这样的水！那里的居民整整喝了二个月。最后物业给了一些赔偿了，但是又有什么用呢？给他们带来身体健康和心理阴影有多大的影响呀！

桶装水、瓶装水弊端介绍

如果我们今天打开的自来水是优质健康的水，那也不会出现市面上这么多的瓶装水和桶装水，是不是？桶装水也只不过解决我们喝水的问题，更何况它也存在这大量的问题，大家可能还清醒的记得王小丫主持的315晚会，曝光了一家劣质生产桶装水的黑心企业，他们为了降低成本，图暴利！直接把收来的医疗垃圾和塑料垃圾制成桶，按国家规定一个合格的桶也在35元左右，但是今天您家里使用的桶又是多少钱呢？有的企业更是可恶！把自来水直接灌在桶里到市场上卖，就像这样的报道，我们经常能看的到。就算今天的水和桶都是合格的！如果一桶水三天喝不完又会导致二次污染又是死水，细菌和病毒每天以2000的速度再递增！

第二篇：演讲稿

演讲稿两代会即两会 两会是指人民代表大会和人民政治协商会议，每年 3 月份“两会”先后召开全体会 议一次,每 5 年称为一届，每年会议称 X 届 X 次会议。 "两会”召开的意义在于：将”两会”代表从人民中得来的信息和要求进行收集及整 理，传达给党中央，“两会”代表是代表着广大选民的一种利益的，代表着选民在 召开两会期间，向政府有关部门提出选民们自己的意见和要求。 地方每年召开的人民代表大会和政协会议也称为两会，通常召开的时间比全国 “两会”时间要早。 两会：全国人民代表大会和全国政协会议的简称. "两会”召开的意义在于：将”两会”代表从人民中得来的信息和要求进行收集及整 理，传达给党中央，“两会”代表在两会期间代表着广大选民的利益，向政府有关 部门提出选民们自己的意见和要求 展创先争优活动是巩固和拓展深入学习实践科学发展观活动成果的重要举措， 是 学习实践活动的继续、延展和深化。对此，各级党组织尤其是党的基层组织和党 员一定要深刻认识、准确把握，在创先争优活动中进一步深入学习实践科学发展 观，在推动科学发展的实践中建功立业。 新华网乌鲁木齐 8 月 27 日电(吴杰、景建新、卢金伟)在祖国西部茫茫大漠中， 武警新疆兵团指挥部官兵奋战在“死亡之海”，奉献于“生命禁区”，用青春和热血 维护民族团结和社会稳定，在各族人民心中树起了一座“忠诚卫士”的丰碑。 金色盾牌 “正义凛然壮警威，丹心一片为人民”。挂在兵团指挥部荣誉室的这面锦旗，正是 官兵铲恶斗凶、救死扶伤正义之举的真实写照。 兵团指挥部绝大部分哨位伫立在水到头、电到头、路到头的塔克拉玛干沙漠和古 尔班通古特沙漠腹地。夏季烈日下，哨位气温经常达到 50 多摄氏度，哨兵站一 班岗下来，流三四次鼻血是常事。官兵们与天斗、与地斗，创造出了不平凡的业 绩。据统计，在一次次处置各类突发事件的斗争中，有上百名官兵英勇负伤，有 的甚至献出年轻的生命，为维护边疆稳定立下了赫赫战功。 2000 年 12 月 21 日，3 个歹徒刺伤两名群众，抢走 80 多万元巨款后逃跑。武 警战士陈钢不顾个人安危， 穷追不舍， 将一名提着巨款的歹徒逼进一条地下通道。 歹徒狗急跳墙，抡着匕首向陈钢狠狠刺来。陈钢一个闪身让过雪亮的匕首，左腿 一个侧踹，将歹徒制服，巨款分文未失。 一个涉嫌杀人的歹徒作案后潜逃入茫茫沙海， 兵团指挥部二支队战士王志军和公 安干警李晓华奉命追踪。连续三天三夜，干渴、饥饿、疲劳不断威胁着他们。粮食吃完了，他们就靠红柳尖、骆驼刺苗充饥；

断水了，他们就扒开沙包吸吮湿 气……第四天中午，他们终于将歹徒抓获。当他们押着歹徒找到救援部队时，累 得一下昏倒在地。 新疆阿尔泰山脚下的北屯镇，有个横行乡里的“斧头帮”。一天，“斧头帮”成员将 一歌舞厅砸毁，并打伤多人。驻北屯武警中队官兵火速赶往现场围捕，抓获“斧 头帮”成员 8 人，但是 4 名主要犯罪嫌疑人畏罪潜逃。公安机关和指挥部联合指 示：“捉拿首犯，铲除‘斧头帮’”。次日中午，围捕官兵在平顶山“点将台”附近的河 沟里，发现了“斧头帮”残部。战士们与歹徒展开了殊死搏斗，将歹徒全部制服。 赤胆忠诚 西部地区自然灾害频仍。每当重大灾害袭来时，武警官兵总是挺身而出，英勇保 护各族人民的生命财产安全。 2001 年春，新疆阿勒泰等边境地区遭受大雪灾，驻在这些地区的兵团指挥部官 兵积极投入清雪战斗，疏通道路 300 多公里，救护被围困的群众 800 余人，转 移牲畜 5000 余头。 2003 年 2 月 24 日，新疆伽师发生 6.8 级地震，造成重大人员伤亡。武警新疆兵 团指挥部三支队 500 名官兵和 50 名医务人员组成救灾突击队，百里奔袭最先到 达灾情严重的琼库尔恰克乡。 面对接连不断的余震和随时可能倒塌的危房残墙，官兵们手扒、肩扛，从一处处 废墟下把被埋的群众和财物扒出来。在半个月的时间里，突击队共抢救伤病员 780 人， 救助灾民 3000 多户， 清理、 拆除危房 3500 多间， 搭设帐篷、 棚子 5480 个，抢运物资 2700 余吨。 在琼库尔恰克乡小学的大院里，躺着众多的受伤群众。军医刘超智快速地清创、 消毒、缝合、上夹、包扎，一人就救治伤员 57 人。 据不完全统计，1996 年以来，兵团指挥部官兵先后参与抢险救灾 1000 余次， 抢救灾民 5000 多名，挽回经济损失上亿元，向受灾群众捐款捐物 300 多万元。 爱民新篇 武警新疆兵团指挥部广大官兵在出色完成执勤任务的同时， 积极参加和支援地方 经济建设，为边疆的繁荣和发展贡献力量。近年来，他们出动兵力 10 万余人次， 车辆 5000 多台次，参加了南疆铁路、塔中油田等 30 多项国家、自治区重点工 程建设。全部队有 20 多个单位受到国务院、团中央、国家民委、解放军总政治 部的表彰，300 多个单位被自治区、兵团评为“精神文明先进单位”。爱心播雨露，春蕾绽春芽。新疆生产建设兵团专门成立了“武警春蕾专项资金”， 先后捐款 100 多万元，创办了 10 多个希望小学、春蕾班和国防教育基地，资助 2000 多名失学儿童重返校园。 新疆图木休克垦区，常年干旱缺水。居住在这里的各族群众因长期饮用氟、砷等 有害元素严重超标的涝坝水，

影响身体健康。1998 年以来，部队投资在驻地打 了一批甜水井，配发了净水器，供各族群众使用。 塔里木盆地边缘的“柯柯牙绿化工程”，是得到联合国环境保护署高度评价的宏大 工程。为建设这个工程，新疆兵团指挥部官兵付出了艰苦的劳动，共植树 40 万 余株，还参加了百亩“桑梓园、李子园、蟠桃园”和“四百公里绿色生态带”等一大 批环保工程建设，将沙漠治理、开发和利用结合起来，取得了良好的效益。