养成良好习惯，成就美好人生

2014-2015学年度第一学期四（2）班家长会发言材料

尊敬的各位家长：

大家好！今天很荣幸在这里和大家一起交流。题目是《养成良好习惯，成就美好人生》。说实在的，孩子的教育一直都是我们非常关心的问题，把孩子培养成材也是家长和学校的共同责任，共同的愿望。您把孩子交到了我们老师的手中，我们不敢有丝毫的懈怠，教给他知识与方法，教给他做人的道理。但工作中难免能面面俱到。单靠老师的力量是不够的，孩子的每一点进步，除了老师的辛勤培育之外，家长的努力和付出也是至关重要的。所以家长也应该积极的配合起来，做好以下工作，做到家校合一：

一、家庭教育对孩子成长的重要作用

1.父母为孩子树立良好的榜样

父母是孩子的第一任教师。父母是对孩子影响最先、最深的人，是孩子模仿最早、最多的对象。家长的一言一行、一举一动，都对孩子有着潜移默化的影响。

我们从电视上曾看过这样一幅画面：一位儿媳给自己的婆婆端来洗脚水，她的儿子看到后也主动给她端来洗脚水。这就是榜样的力量！

所以，在日常生活中，家长应十分注意自身的言行举止，努力树立良好形象，在一点一滴的小事上都给孩子以健康、积极的影响。

2.多与孩子交流，多关注孩子的学习，询问孩子在校的学习。 与孩子沟通这个问题也许是困扰家长的一个普遍问题。如果经常以一个较为严厉的家长的角色对待孩子，可能时间长了，孩子更不愿意与家长沟通了，代沟也许会越来越深，无法进行有效沟通。但是如果家长老是与孩子”嬉皮笑脸”的胡闹，把握不好分寸，也很难树立应有的威信。因此我建议，家长最好学会换位 1

思考，时常以孩子的角度思考一下问题，想想如果是我，我会怎么做，这样和孩子沟通起来会轻松地多。每次成绩出来时，咱们家长要善于发现孩子学习上的进步，给以及时、充分地肯定，并提出新的要求，要让他们感觉到成绩虽重要，更重要是让他们看出学习上暴露出的问题，下次改进，久而久之，你就是他们心中最信任的了。也愿意敞开心扉，每天像个小鸟一样，跟在你身后，说个不停了，很幸福的。

二、培养孩子良好的习惯

叶圣陶老人说："什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。"父母的第一责任是教育孩子，而教育孩子的第一位就是培养孩子的好习惯，小学一、二年级就是培养孩子的最佳时期。那么如何培养孩子的好习惯，我们要努力做到以下几个方面：

1.家长在家里为学生创设良好的学习环境，使学生安心、充分学习。

家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。家庭环境的好坏，直接影响孩子能否健康成长。好并不是指富裕的家庭环境，而是指家风好。心理学家讲：（1）如果孩子生活在批评中，便学会谴责；（2）如果孩子生活在敌视中，便学会好斗；

（3）如果孩子生活在鼓励中，便学会自信；（4）如果孩子生活在受欢迎的环境中，便学会喜欢别人；（5）如果孩子生活在友谊中，会觉得生活在一个多么美好的世界。

2.给孩子制定适宜的作息时间表，培养孩子在规定时间内学习的习惯，力戒拖延和磨蹭

孩子在学校里的学习是有严格时间规定的，在家里也应该有固定的学习时间。家长可以和孩子一起制定每天晚上的活动表，引导孩子学习规矩，几点学习、几点玩、几点看电视、几点休息等等，因为爱玩是孩子的天性，我们不能剥夺孩子玩的权利。孩子不玩痛快，学习时就不会很好集中思想，也不会精力充沛。有的孩子因为从小养成了好习惯，到了学习时间，他自己都会比较自觉地坐在自己的书桌上开始看书做作业了，要教育他们在规定 2

的时间内精神专注，高效率地完成任务，帮助孩子学会控制干扰，训练他们高度的专注能力。

3.多给孩子一点信心，做孩子成长的强有力的后盾。由于孩子的个体差异，免不了学生的成绩有好有坏，孩子由于不肯学习，导致成绩差，我们是应该适当的批评，但是孩子很努力，成绩却不怎么理想，我们更应该给他信心，而不是一味的给他泼冷水，我们该做的是跟他一起努力，想想怎样才能把他的成绩提上去，多关心他的学习情况。不光学习，其他方面也是这个道理。

4.要关注学习习惯的培养。

（1）独立思考能力。有些题目必须让孩子先思考，虽然他的想法有时候不正确，但孩子究竟有了思考的过程，不能养成每次写数学作业，就喊“妈妈，你来看看这题”，一会又喊“妈妈你来看看这题”。时间一长，不会思考了，每次都是妈妈你来看看。所以，假如你的孩子也有这种情况，请你对孩子说，多读题目自己试试看。你可以在孩子作完了作业，再给孩子检查，假如真的有不会的，你可以再给他讲解。这样孩子就能够学会思考，而不会事事都依靠你。

（2）做题认真的习惯。不少孩子做作业时只顾赶进度，很少顾及到一些细节问题：不是写了错别字，就是看错运算符号或者少做题。有的学生今天布臵的作业他完成了，可是收上来一批，对的没几题，这样的学生对作业的质量不负责任。

（3）专心听讲的习惯。现在课堂上出现了两种情况，认真听讲的上课每个环节都很积极；不认真的手上小动作不断，还说话影响别人听课，如果这样的一个听讲状态听进去的东西会有多少？

（4）培养孩子不懂就问的好习惯。要鼓励孩子提出什么地方不懂，找出不懂的原因，然后积极启发他们，帮助他们动脑筋，切忌烦躁。

（5）培养孩子养成复习旧课和预习新课的习惯。经常督促孩子认真复习和预习，如果当天所学的知识不巩固，甚至没有学会， 3

日积月累，学习就会越来越困难。所以一定要培养学生养成预习--听讲--复习--作业--总结的系统学习方法。我们老师有时布臵预习作业，让孩子读书并要求家长签字，有部分家长这一点就做得不够好，要么觉得觉得很烦躁，根本不理会，要么随便把字签上，这样都不利于培养孩子良好的读书和预习习惯。

家长们，教育孩子是一项复杂而繁琐的工程，不是一蹴而就的，更不是通过开一两次家长会就能解决问题的，家庭教育要在孩子们各个成长阶段不断进行，持之以恒才能收到好的效果。为了孩子的成长，希望今后我们多沟通，多交流！ 并借此机会祝愿各位家长合家幸福、身体健康、工作顺利！

20xx年9月26日

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第二篇：良好习惯成就美好人生

良好习惯成就美好人生

肖时照

一、良好习惯与美好人生的关系

什么是美好人生?第一，事业有成。事业有成是人生价值的 体现。一种是事业成功。如领袖人物、科学家、企业家、知名人 士，无疑是事业有成。另一种是事业有成绩。做为绝大多数的普 通人来说，只要你兢兢业业于好自已的本职工作，一辈子做有益 于社会的事，也是事业有成。当你到了耄耋之年，回首往事的时 候，不因碌碌无为而懊悔。第二，衣食无忧，身体健康。也就是 人们常讲的"生得优，活得长，病得晚，死得安。"第三，精神 生活比较充实。知足常乐，心态平和，平静处世。有爱心，尊重 他人，助人为乐，有朋灰圈。婚姻家庭生活和谐，尽享天伦之乐。 对文休活动有一定的兴趣。

美好人生体现在人生路上的各个阶段，以及各个阶段的方方 面面。有重要的方面，也有很具体的生活细节。一个人通过方方 面面的良好习惯，一点一滴去创造美好人生。方方面面的良好习 惯构成美好人生。清华大学一个研究机构通过对中外成功人士的 研究，发现他们的一个共同特点，就是有良好的学习习惯和生活 习惯。良好习惯是迈向成功的思维方式，行为准则，就象滴水成 河，聚沙成塔一样。一个有良好习惯的人，一定是高素质的人， 高品位的人，高修养的人。

二、良好习惯的具体表现 。

一个人，从学习、工作、社交、婚姻、家庭、到生活起居， 活动内容包罗万象，人生不同的阶段或不同的人，生活内容也不

一样。现在，只能就带普遍性的，带规律性的13种良好习惯简述 如下:

1、学习习惯。封建社会的帝王将相、才子佳人就知道读书的 重要性。故云: "书中自有黄金屋，书中自有颜如玉"。多少年 来，民间流传着一句警言: “行万里路，读万卷书”，也是讲读书的重要性。伟人毛译东从青少年时代开始，到革命战争年代， 最后到晚年，一生与书为伴，从他的书房到寝室，除了书还是书， 毛译东的读书习惯铸就了他的伟人智慧。书籍，是人类智慧的结 晶和传承。读书，可以扩大和丰富你的知识面，启迪你的创造性 思维。学习又是一种乐趣，可以陶冶你的性情，完善你的人格， 所以，养成良好的学习习惯极为重要。它是开创美好人生的知识 源泉。学习习惯，不仅体现在青少年时代的学校生活，应该贯穿 于人生的每个阶段，既要学习专业知识，又是学习人类的共同科 目，而且要活到老，学到老。

2、守时习惯。从一日三餐，到起居作息，都是按时进行，这 不仅符合 "日出而做，日落而息"的自然规律，而且符合人体的 生物钟。不仅有利于提高学习和工作效率，而且有利于身体健康。 谁都会有这样的体会，一旦打乱了作息时间，人的生物钟就会出 现紊乱，人就感觉到不舒服。我们平时上下班、开会，集体活动、 赴宴以及朋友聚会等等，都要养成守时的习惯，这不仅是一种工 作纪律，也是一个人诚实守信的表现。

3、做计划的习惯。一天工作开始之前，要想一想今天要干几 件什么事，哪些先干，哪些后干，哪些合并着干。从一天，到一 个星期，一个月(或一个阶段)。该干的事情都要做好计划，并

纪录在案，以免忘记。对于半年、一年之中，要干的事情，也要 有粗略的计划。每次因事出差，或者旅游休闲，事先都要做好周 密的计划，这样可以做到心中有数，按计划进行。即使情况有变 化，临时调整也不会乱了手脚。计划性不仅体现在工作上，应该 贯穿于生活的方方面面，按计划行事，工作、学习、生活就会井 井有条，忙而不乱。

4、守纪律的习惯。遵纪守法，是社会稳定，生活有秩序的需 要。没有纪律就没有秩序，也没有自由。遵守纪律是人类文明的 表现。美国的迪士尼乐园里，人们排着长队参观某些游乐项目， 在长队的一边拉着一条长长的绳子做为标志，无论男女老幼，没 有一个人插队的，没有一个人从绳子下面穿来穿去的，大家都规 规矩矩地排着队入场。在日木，上下楼梯习惯于靠右上下，没有 人并肩上下，意在要给别人留出一个上下楼梯的位臵。所以，从 政纪国法到公共秩序，人人都要自觉遵守，社会才能安定和谐。

5、勤俭节约的习惯。勤俭节约被中华民族视为一种美德。是 发达国家普遍遵守的一种文明行为。有一次我出访葡萄牙，最高 法院的宴会，也就是一般的“四菜一汤”。有一次我到日木考察， 与一位日木人聚餐，那位日木人把吃剩的半个馒头用餐巾纸包起 来放进衣兜里带走。世界华人首富李嘉诚，为社会的公益事业捐 款上千亿元，但他本人的生活很简朴，不抽烟，不喝酒，只喝淡 茶，一日三餐以素食为主。有的人花钱大手大脚，铺张浪费，没 钱花了就走邪门歪道，甚至走上犯罪的道路，这样的案例很多， 我们应该汲取教训。勤俭节约的习惯，要从小培养，从一点一滴 做起。一粒饭，一张纸，一杯水，都不要浪费。长辈们给的零花

钱，过年过节的利是钱，要用在正当的开支上。成年之后，从衣 食住行到家庭开支，以及经营事业，都要精打细算，勤俭办一切 事情。即使成了亿万富翁，也不能丢掉勤俭节约的好习惯。

6、讲礼貌的习惯。尊重他人，以礼相待，是建立良好人际关 系的一个重要方面。不论对领导同事、老弱妇懦、还是亲戚朋友， 都要讲究礼貌礼节。见了熟人，要主动打招呼，分别时要说声"再 见"。即使是生人，偶然间发生了碰撞，也要以理服人，不要恶 语伤人。礼貌礼节，它体现在说话的语气，面部表情，行为举止 上面。这要靠日积月累的历练而咸。

7、言行一致的习惯。从古到今。都流传着这样的话:"君子 一言，驱马难追"，"言必行，行必果"。讲的都是言行一致的 重要性，它是一个人是否有诚信的表现。而诚信是为人之木，相 比之下，才华只能算做为人之叶，人无信不立。你说了的话，必 须兑现，答应别人的事，必须去做。如果情况有变化，必须向他 人说明情况，取得别人的理解，世界上最怕与之打交道的人，就

是只说不做，空话连篇的人。

8、讲卫生的习惯。讲究卫生，看起来是小事，实际上是大事， 是事关身体健康的事，是现代大明的表现。首先从个人的卫生习 惯做起，如早晚刷牙，饭后删口，饭前便后洗手，勤换衣服勤洗 头。从家庭居室到办公室，要勤打扫勤擦洗，东西放臵井井有条， 让人看起来舒服，住起来舒适。维护公共场所的卫生，人人有责， 如不要随地吐痰，不要乱丢果皮纸屑，不要抽烟，不要大声说话 等等。干净优美的生活环境是社会文明的一个重要标志。

9、科学的饮食习惯。众所周知，科学的饮食习惯，关系到人 的健康长寿，至关重要。饮食习惯内容很多，首先要懂得科学饮 食习惯的基本常识，然后贵在坚持。要按时进食，定时定量，平 衡饮食，不要偏食，不暴饮暴食。时令转换，饮食也要随之变化。 常言道:人生病多半是吃出来的，最好的医生是自己，这是至理 名言。

10、体育锻炼的习惯。体育锻炼对身体健康的重要性不言而 喻。问题是要选择适合自己特点的，有兴趣爱好的几个项目坚持 不懈，形成习惯，则不容易。如散步、爬山、谁都会，关键是要 坚持不懈。还要选择一、两项自已喜爱的运动，如打球、游泳， 跳舞等等，每个星期二、三次，坚持不断。中国道家讲究动静结 合，静养，也是一种锻炼身体的方式，而且是一种更高层次的锻 炼方法。

11、爱好文艺的习惯。音乐、舞蹈，绘画、书法等艺术形式， 能够陶冶人的情趣，升华人的品位，净化人的心灵。可以选择其 中一、二项做为爱好，养成习惯，伴随终生。尤其是音乐，有着 神奇的作用，可以舒缓人的工作压力和紧张忧伤的情绪，不论你 的文化高低，年龄大小，都可以成为一种爱好。

12、爱美的习惯。爱美之心，人皆有之。扮舰自已，有个好 的形象，可以增强自己的自信心和自豪感。也为五彩纷呈的世界 增添色彩。所以，养成爱美的习惯很重要。人为什么要天天照镜 子，就是讲究形象。从梳妆打扮，到穿着服饰，都要好好考究， 大方得体。尤其是女人，更要在梳妆打扮方面下些功夫，让文明 世界更美丽。

13、社交习惯。一个人离不开群体，人是社会的一分子，所 以，必须融入社会，不能把自己孤立起来。这就要积极参加社交 活动，善于结识朋友。朋友很重要，知心朋友更宝贵。古人说: "人生难得一知己"，知根知底知心的朋灰，有时胜过有血缘关 系的亲戚。马克思正因为有恩格斯在经济上的无私帮助，在事业 上的志同遭合，才创立了伟大的无产阶级革命学说，马克思逝世 之后，恩格斯继承了他的未尽事业，整理和续编了《资木论》第

二、三卷，才得已完善了马克思主义理论。乐于参加社交活动， 善于与人打交道，既是一门艺术，也是一门科学。要从小培养自 已这方面的习惯。

三、怎样才能养成良好的习惯

1、要有毅力，点滴培养。一种习惯，坚持下去，就成为自然。 不仅不是负担，而且不做似乎缺了一点什么，比如每天刷牙洗脸， 习以为常，一天不刷牙洗脸就感觉不舒服。习惯要靠点滴养成， 不能三天打渔两天晒网。就象部队里培养军人的整齐划一的作风 一样，一个班十几个人，从口盅牙刷、洗脸毛巾的放臵，到被子 蚊帐的折叠，都要整齐划一，通过点点滴滴末培训军人的一切行 动听指挥的观念。一种好习惯，做几次容易，要坚持不懈地做就 不容易，这需要有坚强的毅力。要改变一种不良习气，更要有毅 力，甚至是很痛苦的过程。例如戒烟，没有持久的毅力就容易半 途而废。又比如平衡饮食，不暴饮暴食，要拒绝美味佳看的诱惑 力，有坚强的自控能力，才能做到。

2、要向身边的榜样学习。榜样的力量是无穷的，尤其是看得 见、摸得着、经常接触的榜样。书木上、电视上、远距离的榜样

当然也应该学习，研究他们的特点，可以从中得到启发。但是相 对来说比较抽象，不如身边的榜样那么具体实在。我们应该从经 常接触的人当中，如领导、同事、同学、朋友、亲戚等等，从他 们的言行举止中，发现他们的好习惯，好方法，取长补短。有的 人爱看书学习，谈起读书心得体会很有见解;有的人时间观念很 强，参加各种集体活动从不迟到，准时出席，这种人办事都比较 严谨;有的人言行举止温文尔雅，打扮修饰十分得体，这种人在 朋友圈里面一定是受欢迎的人;有的人生活很有规律，饮食很注 意节制，这种人身体健康，精神饱满。一般说来，"如何培养好 习惯，怎样度过美好人生"，都是人们经常讨论的一个话题，只

要你留心倾听，善于汲取，收获总是会有的。

3、要善于学习休验，不断修正完善。人生之路，漫长而又短 暂。美好的人生，靠自己去感悟，去创造，精心经营一辈子，直 至生命终结。人的一生是一个不断学习别人长处，不断改进自己 的缺点，不断完善的过程，良好习惯不是先天就有的，而是后天 逐渐养成的。所以，从小时候开始，在父母长辈和老师的引导下; 就要开始培养良好习惯。懂事之后，特别是成年之后，就要善于 学习体验，不断改变自己的不良习惯。随着年龄的增长，阅历的 丰富，加上自己的悟性，良好习惯会日臻完善，习惯成为自然。 良好习惯日臻完善的过程，也就是美好人生逐步实现的过程。 (作者肖时照系原珠海市法院院长、珠海市政协原副主席、市关工委副主任)