【“养成好习惯，健康伴我行”演讲稿】
养成好习惯，让人生之树茁壮成长
丹江口市石鼓镇中学 贾晨阳
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好! 今天，我演讲的题目是《养成好习惯，让人生之树茁壮成长》。
同学们，是什么与我们形影相随？是习惯。请看：那位同学习惯趴在桌子上听讲；而这位则习惯于坐得端端正正；这位老师在专注的看着我，而那位老师则时而蹙（cù）眉在纸上写点什么，这可能也是一种习惯；而我，刚才克服紧张的深呼吸动作也是习惯呀。
大家相信吗？一根小小的柱子，一截细细的链子，就可以拴得住一头千斤重的大象！这在印度随处可见。原来，在大象幼小的时候，它就被一条铁链拴在柱子上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。渐渐地小象习惯了，也不挣扎了，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子的时侯，它也不会挣脱。同学们，小象是被链子拴住，而大象则是被习惯拴住的呀！
其实，被习惯“拴住”的又何止是大象啊！有些同学学习时习惯于抖着二郎腿便边玩边学，美其名曰快乐学习，可是学习却总不见起色；有的同学习惯于“拈花惹草”，美其名曰爱花爱草，却不知花草在你的手下、脚下痛苦呻吟。
著名哲学家培根说过这样一句名言：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”同学们，在我们漫长的人生道路上，好习惯将会点亮我们的心灵之灯。好习惯将会成就我们的人生啊！ 无数人的事实证明着这个真理！
被称为“牛姐”的中国科技大学少年班学生马琼，正是因为从小养成了持之以恒，专心致志，勤奋刻苦的好习惯，才取得了被美国九所名校同时录取的骄人成绩；我们敬爱的温家宝总理正是因为在大学时养成了广泛阅读、博览群书的好习惯，他在讲话时才常常引经据典，妙语连珠；列夫.托尔斯泰正是因为从六七岁就养成了写日记、收集名言警句的好习惯，才使他创作出了许多不朽的文学名著，传遍世界各地，影响了一代又一代人??
美国著名心理学家马斯洛告诉我们：“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生也将跟着改变！”
同学们，我们的人生就像一棵大树，好的习惯会使这棵人生之树枝繁叶茂、茁壮成长，最后长成一棵让人仰视的参天大树；而你的坏习惯，就好似你人生之树的枯枝败叶，如果枯枝败叶太多，你的人生之树必然不会健康，甚至会走向死亡！！
所以，让我们养成好习惯，让好习惯成就我们灿烂的人生，让我们的人生之树茁壮成长！
我的演讲完了，谢谢大家！
第二篇：养成好习惯演讲稿(一年级)
养成好习惯，健康伴我行
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是一年级的小学生——
今天，我演讲的题目是《养成好习惯，健康伴我行》。
同学们，是什么与我们形影相随？是习惯。请看：有些同学刚刚升旗时东看西看，有些同学在听演讲时和同学说话玩耍，有些同学站过的地方留下了垃圾或者口水，这些都是不好的习惯。
我给大家讲一个故事：在大象幼小的时候，它就被一条铁链拴在柱子上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。渐渐地小象习惯了，也不挣扎了，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子的时侯，它也不会挣脱。一根小小的柱子，一截细细的链子，就可以拴得住一头千斤重的大象！这在印度随处可见。同学们，小象是被链子拴住，而大象则是被习惯拴住的呀！
同学们，希望大家从小就养成良好习惯，不要做被小小铁链子拴住的大象！ 我的演讲完了，谢谢大家！