妙招：早上怎么早起告别起床困难户

早上怎么早起告别起床困难户，大家都在问早上怎么早起，都知道的早起更有利于自己的健康但就是摆脱不了早上赖床的毛病不能早起，下面小编就和大家分享早上怎么早起告别起床困难户。

1、想要在早上能够早起首要做到的就是晚上要早点睡觉，你能早早的睡觉了第二天自然会醒的早一点，这样就更容易早起了，想要早休息那么你睡觉前就不要做剧烈的运动也不要玩游戏了。

2、利用闹钟叫醒自己也是一个很好的办法，但是使用闹钟叫醒需要注意几点。首先闹钟不能离自己太近不然早上不想起床一伸手就关掉了，然后闹钟不应该只设置一个应该有时间段的设置。

3、在晚上睡觉前给自己一定的心理暗示，对自己说明天一定要早起，明天有什么事需要做必须要早起，相信自己一定能早起等，这样第二天你的潜意思就会叫醒你早起。

4、当自己醒了以后一定要马上起床，不要想着在趟一会也没事等等理由，你得知道你之所以起不来床就是给了自己太多的借口所以醒了之后一定要马上起床，只要起床了一般就不会再想去睡觉了。

5、早点后要给自己一定的奖励，如果你是吃货那么最好了，每天早起后就去美美的吃一餐早饭让自己知道只要早起了就能吃好吃的，再也不用和不早起的时候一样吃个早饭都匆匆忙忙的了。

6、了解早起得好处和坏处，比如早起能让自己更加的健康早起能让自己上班不用匆匆忙忙，如果不早起那么自己很有可能吃不上早上因此得上肠胃疾病，不早起自己会赶不上班车上班迟到等。

7、早起后一定要有事可做，你可以在早起之后出去运动运动锻炼锻炼身体，也可以在早起之后看看书预习预习功课等一定要有事可做，不要让自己有早起来也没事还不如睡觉的概念。

8、要讲究循序渐进不要刻意的每天定一个时间早早的起床，这样很有可能会让自己排斥上早起，给自己制定一个起床计划表每天早起一点，这样长久下去就能养出早起的好习惯。

第二篇：巧使化妆品 “早起困难户”快速出门有妙招

巧使化妆品 “早起困难户”快速出门有妙招

进入阳春三月，春困来袭，一大早就成了“起床困难户”，精神不好特别痛苦，但是，因为赖床，省略了护肤化妆步骤，自我破坏形象更痛苦。应对春困来袭，小编自有妙招，简单四步让你快速搞定好气色妆容。

第一步：眼霜+面霜 有针对性快速护肤

化妆之前要先做好基础护肤，即使在暖和的春季，面部保湿滋润还是不能忽略，所以最好选择适合自己肌肤质地的面霜。在脸上均匀涂抹面霜之后，眼部周围肌肤还要使用眼霜作细心的呵护，眼霜的效果能让双眼更加明媚动人，让整个人看起来更精神。这里小编推荐一款面霜和眼霜，欧莱雅复颜抗皱紧致滋润日霜和兰亭螺旋藻眼霜。

欧莱雅复颜抗皱紧致滋润日霜：可以由内而外帮助肌肤重获紧致，让面部肌肤更有弹性，所含有的维生素A，还能帮助减少皱纹，这款面霜对有幼纹的MM来说是个福音。

兰亭螺旋藻眼霜：丰富的螺旋藻矿物营养成分，能够有效对抗黑眼圈、眼袋、

鱼尾纹等多种问题，而且兰亭眼霜所包含的蛋白质、维生素等多种营养元素，能够提高皮肤的光泽和弹性。作为螺旋藻护肤第一品牌，兰亭螺旋藻眼霜无疑是受到广大女性消费者青睐的热门产品。

第二步：粉底液打底

做完面部基础护肤后就开始化妆了，快速化妆并想达到好的效果，应该采用轻薄的粉底液，这样皮肤能快速吸收。不同颜色的粉底液针对不同肌肤哦：绿色粉底液适合偏红的痘痘肌肤、紫色粉底液适合比较黄、暗沉的肌肤、粉色粉底液适合比较白皙的肌肤。作为快速打底的好帮手，小编这里介绍的是紫色的兰亭螺旋藻润白透明粉底液。

兰亭螺旋藻润白透明粉底液：自然的掩饰功能，有效地修饰面颈部印迹及色泽，优异的润白功能，具有明显的增白效果，能让泛黄偏暗的皮肤得到充分有效的改善，并可折射外界光线，使肌肤看上去柔美纯情，贴近自然，不留痕迹，同时可使着装均匀，附着力强，令化妆变得更容易。隔离+遮瑕+粉底，裸妆一步到位！

第三步：画眼线+刷睫毛

装扮完脸部，轮到眼睛部位了，两步快速解决：画眼线和刷睫毛。画眼线时建议选用液体的眼线笔，这样不仅容易勾勒轮廓也不易晕染。小编这里选用的都是美宝莲的眼线笔和睫毛膏。

美宝莲极细易画液体眼线笔：极细的笔尖，能轻松画出线条，笔尖很好控制，容易定位准确，能填满每根睫毛与睫毛间的空隙，饱满浓郁的黑色，让线条更有光泽。

美宝莲巨密美睫梳睫毛膏：轻松梳出浓密、卷翘的睫毛。温和滋养睫毛同时根根清晰分明，不易结块，佩戴隐形眼镜也可以放心使用。

第四步：双唇点缀

最后一步，点缀双唇，可以选择唇彩、唇膏，或者有颜色的润唇膏。这个看个人喜好了。小编建议唇色较浅的选择颜色较深、固色持久的口红。

兰蔻金纯玫瑰唇膏：涂抹后唇色很自然，能够使双唇丰盈饱满，同时还能滋养修护唇部。