尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好。

很荣幸能向大家汇报我对学习的一点想法，欢迎大家批评指正。 初三，是我们学习一个重要的转折点，在这个转折点，我想，我们应该专心致志，聚精会神，绷紧学习这根弦，尽力考取一个较好的高中，为人生取得一块坚实的垫脚石。

那么，怎样才能使学习的效率尽可能高呢？在此，我有几点建议。

一、集中注意力。保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。

二、平衡各科。中考是一门综合性的考试，各科都要有较好的成绩，中考总体成绩才会提高。“木桶原理”已充分说明了这一点。可是，一般来说，做到“门门全优”是很困难的，每个同学都有自己比较喜欢、学起来比较顺手的科目，也有些不大喜欢甚至感觉头痛的科目。这就要求我们能够妥善处理好优势科目和劣势科目的关系，尽量保持平衡。

三、相信自己，明确目标。有些同学往往因为一两次测验成绩的高低而情绪波动较大，不稳的情绪直接影响了学习状态，从而也影响了学习的效果。初中阶段的目标是中考，那才是真正的较量。大家要保持一颗平常心，要放松自己的心灵，不要被分数牵着鼻子走，在竞争压力面前不屈服，在挫折面前不灰心丧气，学习上尽力而为，争取

在中考取得成功，即可问心无愧。

四、树立明确的目标。每个人行动前，首先要有目标，因为目标是指引我们前进的灯塔。你可以制定在初三一年中的总目标，你还应该制定一个个短时期的小目标。这些目标的制定既要符合你的实际，又要制定得略高一点点。“看不到将来的希望就激发不出今天的动力”，这话说得太对了。当你一步一步达到自己的目标，你就取得了一个一个的“成功”，这些成功是你一身成功的阶梯啊!定下目标后，每月还要对照计划看自己的执行情况如何，以提高自己的学习主动性。

以上就是我与大家交流的学习经验，希望对大家有所帮助！ 谢谢！

第二篇：演讲稿

宽容的力量

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！今天，我演讲的题目是《宽容的力量》。

古人云：“得饶人处且饶人”。宽容是一种巨大的人格力量，它能产生强大的凝聚力和感染力，使人愿意团结在你周围，小河宽容了小溪，所以它壮大了；大江宽容了小河，所以它壮大了；大海宽容了江河，所以它才无边无际。这都暗示着宽容别人，其实是在善待自己。

雨果曾经说过：“宽容是一种美德”。 廉颇与蔺相如

的故事，大家一定都不陌生。正因为蔺相如宽容了廉颇，才使自己少了一个敌人，多了一个朋友。从个人角度来说，这不是在善待自己吗？倘若蔺相如也是个小肚鸡肠之辈，与廉颇斤斤计较，恐怕赵国早已被强秦所吞并了，正是由于蔺相如的为国家不计个人利益的宽大胸怀，才化敌为友。蔺相如的宽容不仅仅是在善待自己，更重要的是善待了自己的国家。

对于我们中学生来说，不会宽容往往是造成许多矛盾的根源，而化解这些矛盾的唯一方法便是学会“退一步海阔天空”。

当好朋友欺骗了自己，你要想，也许他有说不出的苦衷，只要你的一句“没关系”便可以使自己心中的郁闷和茫然化为乌有，继续吐纳友情的芬芳。这告诉我们宽容别人是一种高尚的品德，别人不经意冲撞了你，内心也不安，你以宽厚之心待人，就会使彼此具有更多的信任与爱戴。

当考试失败后，你还要学会宽容自己，鼓励自己下次会考得更好，相信自己只要从失败中找到原因，持之以恒的奋

斗，成功就不会渺茫。这样会使自己保持一颗平常的心态，踏踏实实的做事。这告诉我们，宽容自己是一种善待生活的境界，能带给你心灵的宁静和恬淡。

当有同学误会了你，你心中的第一反应便是委屈，甚至愤怒，觉得自己很吃亏，为自己打抱不平，想评理，想为自己辨解，这样可能会引起一场风波，但是只要心胸宽广，自然会风平浪静。这告诉我们，宽容别人是一种豁达和挚爱，就如一股清泉浇灭愤怒之火，化冲突为祥和，化干戈为玉帛。

反之，朋友欺骗了自己，转眼就翻脸；成绩考差了，就消沉、绝望、甚至懦弱；同学误会了你，就大发雷霆，指着同学的鼻子评理个没完。这样只会使生活的路变得狭窄、变得空旷、变得孤单。

古人云：“海纳百川，有容乃大”，让我们拥有宽容的心灵吧，多年以后，你会发现，人生的道路上，你留下的是令人陶醉的瑰丽风景！

我的演讲到此结束，谢谢大家！