幸福语录-《幸福魔方》.txt曾经拥有的不要忘记；不能得到的更要珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆。1、从我们呱呱坠地的那一刻起，父母就给了我们生命，无尽的爱，也许父母给不了我们奢华的生活，但是父母给了我们最最宝贵的东西，它叫生命。

2、谎言会毁掉幸福，虚荣会淹没真爱，请珍惜身边的亲人，朋友，爱情，保护好自己的真爱

3、爱情是神圣的，爱情不是商品，请不要玷污了这个神圣的字样。

4、有一种爱情叫做无缘，有一种爱护叫做成全。

5、结婚要选择你最爱的 ，结婚以后要努力爱上你所选择的。

6、沟通是必要的手段，还有，一份理解。

7、人的情感很奇怪，有爱也有恨。一个伟大的人，应该有两颗心，一颗心在流血，一颗心在宽容，原谅亲人，原谅我们所爱的人很难很难，但也许我们应该学会，在自己流血的时候，和对方说一句原谅

8、幸福是什么，灰姑娘说，幸福就是每天夜里，能够和心爱的王子一起跳舞，睡美人说，幸福就是在黑暗中沉睡时，得到的甜蜜一 吻，海的女儿说，幸福就是给心爱的人幸福，哪怕失去生命，这就是幸福。

9、我想，两代人的婚恋观，的确很不一样，但是经常需要沟通，需要理解对方的很多心思，总而言之，我们希望每一个年轻人，都能够过的幸福 快乐，可以找寻自己的生活方式，也希望我们的长辈们，能够理解儿女的这份心思。

10、其实夫妻之间，肯定会有两个人人生目标并不相同的时候，但千万不要去做两条平行线，不管有多不相同，努力的让他交集在一起。

11、每一个人都渴望幸福，但是幸福的标准是不一样的，我记得诺贝尔一位经济学奖获得者，曾经写出过一个著名的幸福公式，这个公式很简单，分子是效用，指的是我们消费所获得的主观享受，而分母是欲望，也就是说如果分子不变，分母越大，欲望越多的话，那么我们的幸福感也就越低

12、爱情降临的时候，有的时候很突然，突然的我们都来不及做好准备，爱情走了时候也许也很突然，突然的我们都猝不及防，当一切恢复平静的时候，我们甚至都在怀颖，它真的来过吗

爱情来来去去，总是很匆忙，也很让我们觉的突然，但是爱情永远都是美好的

13、爱情是非常奇妙的东西，两个人在一起的时候，有时候会互相折磨，而真的分开了，又会互相思念，这就是爱情。

14、有人说幸福是一种心态，如果你觉的幸福，生活也就幸福无比，如果你觉的痛苦，生活就痛苦不堪，同样是一片天，很多人看过去是阴云密布的，而有些人却能透过云层看到无际的蔚蓝

15、亲情，友情，爱情。这些情感每一种都是单独的，而又缺一不可。

16、爱情的空间很大，因为它可以包容对方的很多缺点，爱情的空间也很小，因为在这个空间当中，只能允许两个人结婚时选择自己最爱的人，结婚后爱上自己所选的人

17、我们都说家里港湾，但家绝不是展示自己成功的港湾。

18、爱情是什么，其实它也很虚伪，它有时也是残酷无情的。

19、人生最大的遗憾是轻易的放弃了不应该放弃的，固执的坚持了应该放弃的。

20、夫妻是人潮中最有缘份的两个人，所以不要轻易的牵手，也不要轻易的说放手

21、生活不是做节目，生活还是要继续

22、钱再多也是可以写出数字的，而爱情是无价的

23、如果爱情不能强求，就应该放手。放了自已心爱的人，也放了自已。给彼此自由。

24、人类的时间不是循环转动的，而是直线前进的，这就是人类为什么不会幸福的缘故，因为幸福是对重复的渴望。

但是——幸福就真的是重复吗？语气不断的追求往返，为什么不试着往人生德前方看？说不定下一站的风景更绚烂！

25、爱情来来去去总是很匆忙，也很让我们觉得突然，但是爱情永远都是美好的，相信这段爱情发生过，两个年轻人都记得，希望他们身边还有一样美好的爱情，或者说希望他们去追寻还没有离开的爱情。

26、男人要有将来， 女人要有过去，一个成熟的社会要包容人的隐私，一个成熟的男人要包容人的过去。

27、女人，看重她有如何的过去；男人，看重他有怎样的未来....

28、未来的某一天，也许你会对你的他（她）说：因为我错过了他（她），我才遇见了你

29、有一种爱叫无缘，可能无缘的爱情就像闪电一样，很绚烂至极但却无法照耀一生，真正长久的爱情，它是可以照耀一生的。

30、我觉的爱情有原则，婚姻有原则，亲人有原则，每个原则会有不太一样，把握好自己生活中的原则，我想生活可能才会更幸福。

31、有的时候，也许欲望停了，幸福也就来了

32、有人说不幸的婚姻各有各的不幸，但是不幸的婚姻会有一个共同点，就是互相挑剔对方，经常说着对方的缺点，如果这是不幸婚姻的一个明镜的话，我想我们要在爱情当中学会：不要挑剔

33、幸福家庭的定义都各不相同，但是夫妻双方一定要有最明确的目标，有共同的目标才能找寻到真正的幸福，如果两人幸福的定义是有分歧的，可能幸福也将破碎

34、有人说男人因为女人而成熟，有人说女人因为恋爱而成熟，男人越爱女人会越挑剔，女人越爱男人会越宽容

35、小朋友，不要忘记，童话故事里的真爱，都有王子的面包做前提。

36、喜欢她就要让她幸福，而不是让她跟你受罪。现实的社会，不真实的人。

37、幸福的基础是包容；包容的基础是信任；信任的基础是了解。

38、很多人在分手时候说，这个人无法与我同甘共苦。但是你有没有想过，你给他同甘共苦的机会了吗，你去劝说他与你同甘共苦了吗？

39、有一种智慧叫宽容;有一种道德叫感恩.如果学会宽容你就寻找到快乐;学会了感恩你就拥有了爱！

40、分手后，不能做朋友，因为彼此伤害过；分手后，不能做敌人，因为彼此深爱过！

41、别墅里也有痛苦的婚姻 但出租房里也有爱情。

42、恨一个人等于拿别人的错误来折磨自己！

43、那天过后我再也没有遇见你，但是每次遇见大雨，我总会想起你，笑着对你说一句，我很高兴遇见你。

44、远距离的爱情就是——思念的时候有点幸福，但幸福的有点难受

45、过去的畅想有多快乐，现世的遗憾就有多悠长 ...

46、学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术...

47、一些很期待的生活，总是在你自以为是的梦想中消磨了，然后给予你一个很失望的打击。有些东西，想起来总是很美好的，于是在你的想当然中，荒废了一场本来可以很开心的现实...

48、喜欢是种本能，爱是种能力，而放弃爱则需要更多的勇气和责任。

49、爱情是两个人共同经营的，哪怕你做得再多，对方的不理解也是枉然，所以不能总以为容忍就会有好的结果。

50、房子和车子都可以等个好价钱，而爱情，却不可以待价而沽。

51、朋友，就是一堆人得喧嚣，几个人得知己。

52、缘分，就像是秋天里的落叶，偶尔碰撞一下却又各分东西！

53、家是讲情的地方，不是讲理的地方。

54、成功的人不一定有钱，有钱的人不一定幸福，幸福的人不一定成功，就看选择了什么。

第二篇：幸福魔方赏析

《幸福魔方》节目赏析

——背叛

西北师大教育学院应用心理系200841000118 彭元

一、 主要内容

为凑钱买房，主人公蒋忠出国工作一年， 当他回国准备与女友小玟结婚时，女友拒绝与其见面，并发短信说要和他分手，也不交代任何理由。同时蒋忠放在小玟那里的银行卡少了五万块钱。由于小玟没有给他解释，他带着疑惑来到幸福魔方。当蒋忠与小玟双双来到幸福魔方后，通过交流，蒋忠发现原来女友背叛了他。那五万块钱是小玟拿的，因为妈妈生病，她急需用钱，没有告诉蒋忠，却给蒋忠的弟弟蒋伟写了一个借条。小玟在节目中告诉蒋忠，她又找到了新的男朋友，所以提出了分手。她觉得蒋忠与自己之间不是爱情，而是亲情。因为从小失去父亲，小玟在忠厚细心的蒋忠身上找到了父亲或者哥哥般的照顾，于是她以为自己喜欢蒋忠，与蒋忠建立了恋爱关系，并搬来与蒋忠住在同一套房子的不同卧室里。于是蒋忠、弟弟蒋伟还有小玟三人住在同一个屋檐下。后来蒋忠去日本一年，在这一年中家里只剩下蒋伟和小玟两个人，于是两人发现他们互相喜欢着彼此，并很快成了男女关系并住在了一起。但小玟顾忌到蒋忠只身在异国很不容易，不忍心让他受伤害，就隐瞒了与蒋伟的恋情，打算等蒋忠回来再告诉他。于是在蒋忠在国外的这一年里，小玟与蒋忠仍然保持着电话联系，小玟甚至在电话里与蒋忠一起憧憬他们的未来，买房、结婚。即使打电话的时候经常小玟是和蒋伟在一起的。当蒋忠回来后，发现女友背叛了他，而女友的新男友竟是自己的亲弟弟蒋伟。自己在国外辛苦工作，为他和小玟的将来准备，而自己的女友和弟弟合起来欺骗了他一年。

二、心理专家夏东豪老师点评

我觉得这里面大家的焦点是错的，其实这里面小玟的确是错的，但她错不是错在爱上你的弟弟，她错是错在爱上你弟弟前没有先跟你分手。我觉得小玟你应该提前告诉她你和他是亲情，然后你跟他分手之后呢，这个时候你再去和弟弟在一起。即使这样子我相信哥哥也不能接受。但是呢，这样是无可厚非的事情。然后在这里我还想跟哥哥说，我要问你一个问题，就是你爱小玟吗？所以我没有办

法叫你爱她活着不爱她对吗？所以爱跟不爱是你行使你爱的权利对吗？那你为什么不允许你的女朋友行使她爱与不爱的权利？请你好好想一想。

想跟弟弟说一声，你口口声声说你狠敬重你的哥哥，我知道你跟她的爱看起来是真的，这是无法抵挡的，但是我觉得你还是做错了一件事情，就是你如果重视你哥哥，如果换做是我，哥哥回来了，我可能假装和小玟不是很熟，我会假装还不是她男朋友，为了不伤哥哥的心，我会在这段时间理科叫小玟跟他提出分手，在分手后过一段时间，我再跟他在一起。我觉得这样才真正关心到哥哥的感受。但是你现在就是爱情至上，然后呢，重重地伤害了你哥哥，我现在跟你讲的不是不准你跟小玟在一起，而是怎样去关心你的哥哥的感受，我觉得这才是最重要的。我想问一个问题，蒋忠，请问你爱上一个女人后，这个女人是不是就一辈子必须爱你？（那倒不是）第二个问题，请问小玟出生在这个世上，她从出生后就注定要嫁给你吗？（也不是）是啊如果今天你爱上一个女人，她不是注定要嫁给你的话，那她只是选择一个不同的爱情而已，只是她的这个做法的确有错的地方，你可以生气，只是你要好哈想想，未来该怎么做。我建议你，你还是可以生气，然后让他们向你道歉，我觉得最好的办法就是，接受你弟弟跟她之间的恋情。如果你暂时无法接受，好，让他们搬出去住不要看到他们，等以后慢慢来。

三、我的观点

1 关于当事人

小玟成长于单亲家庭，从小与妈妈一起生活，当他见到很会照顾人的蒋忠，便非常享受这种在她的生命中缺失二十多年的父爱般的感觉。她误认为这种感情就是爱情，于是他们以恋人的名义交往，却过着没有激情没有浪漫的平淡如亲人的生活。当蒋忠出国，小玟与蒋伟有了更多单独交往的机会，她慢慢发现，真正让她觉得心动的、觉得快乐的是蒋伟，这才是爱情，而之前蒋忠给她的只是亲人般的关心。其实她也不是有意伤害蒋忠的，她只是误解了自己的感情。所以一个完整的家庭对孩子的影响是很大的，直接影响到孩子的心理是否能健康发展。因为从小没有父亲，她没有体会到别的孩子能够体会到的那份父爱，她在内心极其渴望得到一个成熟的、可靠的男人来填充父爱缺失的空白。蒋忠给了他父亲般的温暖，而蒋伟给了她幸福的爱情。她需要在亲情和爱情中做出选择。其实她也是受害者，无法选择地在不完整的家庭长大，此时却要面临艰难的选择，整个节目

过程中她都表现出对蒋忠的歉疚。如果说她错了，就怪她没有提前与蒋忠分手，瞒着蒋忠就开始新的恋情。她和蒋伟在一起，却在一年多的电话联系中告诉她很爱蒋忠很想蒋忠，这让蒋忠在知道真相后感觉到一种被欺骗被玩弄的感觉。或许小玟如果能够与哥哥分手后再和弟弟在一起，这样会更容易让哥哥接受。

蒋伟在讲述他和小玟的恋情时，他的神态有一种很陶醉的感觉，他显然在叙述的过程中已经沉浸在他们的二人世界中了，他在说的时候表情很轻松，很幸福，他更多地关注着自己当前的幸福，即使看到哥哥此时因为他们的幸福而受到了伤害，他的内心依然是幸福的，所以，即使蒋伟在节目中说了很多次他对不起哥哥，但他的表情、语气都传达出一种站在旁观者的角度、处于优势地位的旁观者对败者的虚伪忏悔，他没有站在哥哥的立场切身体会哥哥此时的痛苦。他没有意识到，自己的身体语言所流露的幸福甜蜜再一次地伤害了哥哥。如果一定要在爱情和亲情之间来一个比较，孰轻孰重，相信很多人都难以做出明确判断，我们应该做的就是，尽可能在爱情的面前不要伤害亲情。而蒋伟在选择爱情的同时，似乎没有那么地顾及哥哥的感受，他对主持人说：“我觉得我做的是对的，我想如果你换成是我，你也会这么做的。”他有那么点义正言辞的坦率，尽管他嘴上说他请求哥哥的原谅。他在节目现场说了很多遍，“我希望哥能原谅我，能够祝福我们，理解我们，我们是真心相爱的。”其实他们更应该去关注的是怎样去弥补带给蒋忠的伤害，而不是让别人相信他们二人之间是否真的相爱。这个时候希望得到哥哥的祝福对哥哥来说是很残忍的，当蒋伟说希望哥哥祝福他们时，蒋忠偷偷地摸了一下眼泪，他低着头，似乎不想被人看见。蒋忠坐在椅子上不时地旋动着椅子，双手不停地交叠，有愤怒，有委屈，有失落，有伤心??小玟叫他哥哥，他下意识地将身体往后仰，将脸也转向一边，显然，他是很排斥这样的称呼的，也很排斥小玟现在对他的身份转换，男朋友突然变成了哥哥，他接受不了，也不想接受。弟弟讲述与小玟的经历时，蒋忠始终低着头，眉头紧锁，他很伤心，很挫败。在这三个人纠结的关系中，蒋忠是最大的受害者，或许现在他只能放下伤痛，勇敢面对这样的事实，继续今后的生活。我想，以蒋忠的正直、上进，一定会拥有自己的幸福。

每个人都有追求真爱的权利，但追求真爱的同时要在社会的伦理道德规范下，且要有一定尺度。人生不止爱情值得珍惜，兄弟之情也是弥足珍贵的，拿兄弟之

情去换爱情，应该吗？真爱是应该勇敢追求，然而真爱不是没有界限没有尺度的，不能拿爱情去当挡箭牌，造成另一些重要他人的伤害。更何况，如果他们真的能够在享受自己的幸福的同时切身考虑哥哥的感受，他们可以选择更好的处理方式，比如像心理专家建议的，先分手，然后和真爱的人在一起，哪怕是他的弟弟，这也会减少带给哥哥的伤害，至少这样不算是背叛。

2 关于咨询技术

主持人的沟通技术是挺高的，她言谈大方而亲切，极具亲和力，问问题也很切中要点；身体略向前倾，以一种开放、关切的姿势分享当事人的故事；在交流过程中保持良好的目光接触，传达出对来访者的关切，尊重、温暖、支持与重视。她能够很好地与当事人共情，体会当事人的痛苦情绪，并作及时、准确的反馈。当蒋忠、蒋伟、小玟、蒋忠的小姨四人或抱歉、或气愤地争论时，她很长时间保持沉默，只是笑着听他们的谈话，最后她说：“之前在你们几个人的谈话当中，我没有打断，因为我觉得这个时候哥哥、弟弟、阿姨还有小玟都是需要发泄的??”她会体察到当事人的情绪，当事人的心理需要。在节目过程中，她很善于运用参与性技术和影响性技术，当蒋忠介绍完事情的主要情况后，主持人先进行内容反映：“人（小玟）见不到，并且要分手，同时没有任何理由，五万块钱也不见了。”并及时进行情感反映：“我想这个事情对你来讲，应该是个沉痛的打击”，然后接着情感表达：“我对你的遭遇感到同情。”并且在心理专家纯理性的分析后，主持人恰到好处地情感反映：“蒋忠，我们每个人好像都在劝你，说要成全他们，我知道你内心很难平复这份伤痛，这里是兄弟的背叛，还有爱人的背叛。”这些都有利于访谈的顺利进行和当事人敞开心扉地与他人分享自己的遭遇。

对于心理专家夏老师的点评，我觉得不是很赞同。夏老师给小玟、蒋忠、蒋伟的建议都是很可取的，他告诉哥哥，应该接受弟弟与小玟的恋情，应该想想以后要怎么做。但是他似乎更注重在这样的事实面前，蒋忠该怎样去理性地应对，他没有向处于伤心甚至愤怒的当事人做情感回应，几乎可以说一点都没有做，他一直是在给蒋忠讲理性的道理，该还是不该的问题，却没有体察到当事人此时的心理感受。蒋忠已经受到了莫大的伤害，他的表情、语气、身体姿态都流露的悲伤与委屈是不能忽略的，心理专家却绕过当事人的感性体验只进行理性的开导。我想，当一个人处于强烈的情绪状态时，他更需要的是情绪的宣泄或平复，而不

是理性的说教，他需要一个心理消化的过程，而不是立即知道怎样才是最正确的做法。人不是个完全理性动物，他有感性的一面，如果只关注理性的一面，忽略感性的一面，那可能无法真正走进当事人的内心，自然不会起到疗伤的作用。夏老师在问蒋忠问题时主要是以封闭式问题为主，我觉得这样的提问方式很适合当时情境，当当事人的故事基本澄清后，我们提问的主要目的不再是为了收集资料、了解情况，而是帮当事人澄清事实，让当事人明白他内心的真正想法，所以用封闭式提问会比开放提问更可取。

在看节目的过程中，我发现人们之间很多问题都源于沟通不良，正如本期节目的当事人，如果小玟在与蒋忠在恋爱期间经常沟通，可能双方都会更早明白自己真正的情感；如果小玟在发现自己对蒋忠是亲情时及时与蒋忠沟通，或许会有更好的解决办法，或许蒋忠更容易接受分手的事实；如果小玟在与蒋伟相爱后及时与蒋忠说明，那蒋忠也不会受到这么大的伤害??我深有感触，如果生活中我们能认识到沟通的重要性，和周围的亲人朋友同事都保持良好的沟通，那我们的人际关系会更和谐，很多矛盾都会避免。同时，我也觉得我们每个人都应该掌握一点心理咨询的知识，因为我们经常需要帮助处于困扰中的人们，朋友、家人、同事，掌握一定的心理咨询技巧，我们就可以更好地为他人分担一些痛苦，帮助他们走出阴郁。

生活中处处都是心理学，处处都是心理咨询现场。我们有很大的学习、实践舞台，只要有一双善于观察的眼睛，一颗善于学习的内心，我们每个人都可以通过心理学来让生活更加美好。