做你认为值得的事，热爱的事。

文/清欢

备注：又到了整理语录的时间，没有固定的日子，只是觉得该整理整理了。想了想，距离上一次整理，已经很久了，以至于在整理完之后，才发现居然有这么多的文字。虽然知道没有多少人会有耐心把这些文字看完，因为不是所有人都会在这些文字中找到共鸣。但是，还是坚持整理，坚持发表。有些事，如果没做，就总觉得缺了些什么。有些事你当时不做，可能后来就不会做了，越到后面，事情越多，就越有借口不去完成，甚至认为理所应当。汪涵在一个综艺节目里面说得好“不要轻视行动的力量”，到如今，坚持整理这些语录，已经成了习惯。（所有文字均来源于新浪微博）待续......

1.人和人之间的距离，太近了会扎人，太远了会伤人。

2.每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。

3.坏情绪还是少挂在嘴边比较好。家人听了难过，朋友听了担心，对手听了偷笑，更让自己顾影自怜，丧失斗志。负面情绪就象长在背上的痘子，小心别碰到，默默就好了，没必要天天亮出来大肆做广告。——何炅

4.当别人不断骂你的时候，反而赞赏他几句，会让四周人惊讶，也令对方手足无措。当别人不断赞美你的时候，反而自损几句，会让众人佩服，也降低自己的压力。当大家的矛头对准一人的时候，说几句公道话，会让众人暗地佩服，也让你结交个难得的朋友。—— 刘墉

5.理解別人远比审判別人更为快乐。——斯蒂芬·茨威格

6.只要一个人还有所追求，他就没有老。——巴里穆尔

7.林花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。 胭脂泪，相留醉，几时重。自是人生长恨水长东。——李煜《乌夜啼》

8.纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢，便胜却、人间无数。柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路!两情若是久长时，又岂在、朝朝暮暮!——秦观《鹊桥仙》

9.试问闲情都几许？一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。——贺铸《青玉案·横塘路》

10.少年时追求激情，成熟后却迷恋平静，在我们寻找，伤害，背离之后，还能一如既往

的相信爱情，这是一种勇气。——村上春树《挪威的森林》

11.有些歌在你的手机里存了好几年，哪怕它已经过了黄金期，还是任性地霸占着你的播放列表。它们通常是你最开始播放的那首歌，也通常是你随机播放的结尾。一首歌是一个故事，一个回忆和一些人，有些人相隔万里没有时差，就像你戴上耳机时出现的那些歌，永远那么恰到好处。——卢思浩

12.在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人。

13.己之短，不可藏，越藏越短；己之长，不可扬，越扬越少。得意时莫炫，失意时莫馁。

14.看见一个人，你是不是喜欢，遇见一件事，你是不是赞成，一开始你是会有一个直觉的，你要相信这个最初的直觉，它往往是正确的。你要记住，直觉是你的天性和全部经验在瞬间发出的声音，而观念多半是接受社会成见和他人意见的结果。所以，理应直觉优先，尽量不从观念出发看人处事。—— 周国平

15.没人会一直顺利。每个人都曾咬着牙撑过低谷期，只跟最亲近的几个人诉说，崩溃，大哭，外人看到的还是春风满面事事称心。只有你成功的时候你才可以坦然谈论失败，而且失败会成为成功的一部分。愿你更加强大，然后终于有天，可以笑着讲述那些曾经让你哭的瞬间，那时你应该是真正放下了。——休闲璐

16.“希望你的笑容都是发自内心的，希望你那么忙，做的都是自己热爱的事”。——德卡先生

17.别受了点伤就一蹶不振，毕竟未来还有许多大风大浪等待着你去乘风破浪。——许灵子

18.每个人都是月亮，总有一个阴暗面，从来不让人看见。 ——马克·吐温

19.做你害怕的事，害怕必然消失。——拉尔夫?爱默生

20.生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。——老舍《小病》

21.说话学问 1.急事,慢慢地说；2.小事，幽默地说；3.没把握的事，谨慎地说；4.没发生的事，不要胡说；5.做不到的事,别乱说；6.伤害人的事，不能说；7.伤心的事，不要见人就说;8.别人的事，小心地说；9.自己的事，听别人怎么说；10.尊长的事,多听少说；11.夫妻的事,商量着说；12.孩子们的事，开导着说！

22.苏辙曾说：“早岁读书无甚解，晚年省事有奇功。”翻译成现代口语，大致意思是：

早年读书似乎没有深刻理解的地方，在晚年审察事物时却发挥了奇特的功效。这便是记忆的沉潜。

23.我觉得好的感情不是一味的单向付出，而是我在努力的同时也能收到你的回应；不是我为你改变许多，而是每一天都甘愿为对方做更好的自己；不是两个人互相捆绑，而是两个人一起去看更多更精彩的世界。—— 胡唠

24.要是有些事我没说，你别以为是忘了，我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。它们不能变成语言，它们无法变成语言，一旦变成语言就不再是它们了。它们是一片朦胧的温馨与寂寥，是一片成熟的希望与绝望。——史铁生

25.只有同样经历过无边黑暗的人，才有资格说，我理解你。——柴静

26.世上并没有永远坚强快乐的人，只有习惯以坚强快乐示人的人。

27.人生差不多就是这样一个饭局，你既要跟相悦的人推杯，也要和厌见的人换盏。一顿饭吃下去，你可以领受一颗心，也可以见识一副嘴脸。吃到最后，你还能在这个言不由衷的筵席上热闹和欢笑，就是你承载世界的能力。——马德

28.发现讨喜的人大多是比较独立的人。与人结伴时不哗众取宠，独自生活时不顾影自怜 。任何时候都冷静客观，处理好该处理的事，不过问干涉他人的事。--- 胡唠

29.从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。——米兰·昆德拉

30.爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅；就像泰戈尔说的：眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。

31.处理是非的方法：1、不听是非，2、不说是非，3、不理是非，4、不传是非

32.每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

33.伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。——童玲《浮生物语》

34.凡是新的事情在起头总是这样，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了。因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陀思妥也夫斯基

35.到了分道扬镳的年纪，总是见了匆匆一面却又挥手告别。打听好好友去了哪个城市，约好找个时间去那个城市喝酒，只有这时刻才发现，最好的时刻是你们奔往同一个城市相

聚的那一瞬间。——卢思浩

36.有人说过，每个人一生都会遇到四个人，第一个是你自己，第二个是你最爱的人，第三个是最爱你的人，第四个是共度一生的人。生活最爱开玩笑，你最爱的，往往没有选择你；最爱你的，往往又不是你最爱的；而最终跟你共度一生的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人。

37.如今最好，别说来日方长。时光难留，只有一去不返。

38.你之所以觉得时间一年比一年过得快，是因为时间对你一年比一年重要。

39.与人相处最怕的就是：你不相信你看到的我，却相信别人口中说的我。

40.人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁、心理比实际年龄成熟三五岁。而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。内心空白，才要装出一脸世故。——苏芩

41.我把自己看得很低，但并不代表你就可以把我看得很低。我看你和你看我是两回事。我有无尽的底线，有超级好的脾气，可以忍受一些不满，只因我一直把你当作亲人，所以请不要浪费这种信任。＂但一定会有人不珍惜这种信任，然后慢慢从我们身边消失。而他们空出的位置自然也会填上几个新的人。—— 刘同

42.爱，就是心疼。你可以喜欢很多人，但心疼的只有一个。——周国平

43.这世界上有太多的能人，你以为的极限，弄不好只是别人的起点。所以只有不断的进取，才能不丢人——人可以不上学，但一定要学习，真的。——韩寒 《告白与告别》

44.少关心别人的逸闻私事，多留意别人的思路观点。——居里夫人

45.“我从来都无法得知，人们是究竟为什么会爱上另一个人，我猜也许我们的心上都有一个缺口，它是个空洞，呼呼的往灵魂里灌着刺骨的寒风，所以我们急切的需要一个正好形状的心来填上它，就算你是太阳一样完美的正圆形，可是我心里的缺口，或许却恰恰是个歪歪扭扭的锯齿形，所以你填不了。 ”

46.这些年，常需要痛下决心扔一些衣服，删一些照片和号码。就像饭锅里的饭，使劲铲能下来，四壁伤痕累累。用水泡一阵，也能下来，一切完完整整。很多事，经过时间之水的浸泡便能分离。当时的挣扎，也不是没有意义，它能证明给自己看，我能对自己狠，离开谁都可以。—— 刘同《谁的青春不迷茫》

47.很多时候，一个人的改变是从另一个人的到来或离去开始的。

48.世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。 —

—独木舟

49.“ 古代书画之所以宝贵者，固非其为古董而宝贵，乃其精神存在，千古不磨。” ------ 黄宾虹

50.你可以通过一个人的朋友，也可以通过一个人的敌人来判断他的为人。——约瑟夫·康拉德

51.读书的好处在于：他总能发现原来他的感受早已被世上某个人明白地说清楚了。他终于明白，他并不是一个独特的他，他只是他们中模糊的某个。——梁冬

52.也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。——亦舒

53.【怎样培养你沉稳的气质】 1.不要随便显露你的情绪；2.不要逢人就诉说你的困难和遭遇；3.在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；4.不要一有机会就唠叨你的不满；5.重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布；6.讲话不要有任何的慌张，走路也是。

54. “无论你的悲伤有多深切，也不要期望同情，因为同情本身包含了轻蔑 。 ” -- 柏拉图

55.只要一个人还有所追求，他就没有老。——巴里穆尔

56. “春水初生，春林初盛，春风十里，不如你。”

57.人与人之间，有时感觉不对了，就稍微把距离拉远一点，过阵子，感觉对了，可以慢慢再近一点，有点类似跳华尔滋，是美丽的舞步。至于踩到了脚，没关系，笑笑就过去吧！—— 贝莉Berry

58.生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。

59.人越是怕丢人，就越在乎别人的看法。越在乎别人的看法，就越会忽略自己的感受。越忽略自己的感受，就越像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。

60.有些人你见到第一面就觉得不太舒服，但是你告诉自己没关系，等时间长了就会发现对方的优点，就不会讨厌对方了。久而久之，事实一次又一次告诉你，很多人依旧是那么不舒服。所以，与其让自己花时间去接受一个自己讨厌的人，不如花时间去喜欢一个你原本就有好感的人。让好感变喜欢，让喜欢变爱。——刘同

61.敬往事一杯酒，多喜欢都不回头。

62.不是我性格开朗，其实我也有许多忧伤，也有许多失眠的日子吞噬着我，生命从来不只是只有辉煌，只是我喜欢笑，喜欢空气新鲜又明亮，我愿意像茶，把苦涩留在心里，散发出的都是清香。——汪国真

63.一个人对你的好，并不是立刻就能看到的。因为汹涌而至的爱，来得快去的也快。而真正对你好的人，往往是细水长流。你可能会怪他没有付出真心，但在一天天过日子里，却能感觉到他对你无所不在的关心。好的感情，不是一下子就把你感动晕，而是细水长流的把你宠坏。

64.人一生要做的两件事就是防患于未然和豁达大度。前者是为了使他避免遭受痛苦和损失，后者是为了避免纷争和冲突。——叔本华

65.在人际关系中，无论是恋爱关系，工作关系、合作伙伴关系，还是别的什么关系，当一方淘心淘肺真诚对待你而你玩花的玩猫腻，这个关系你就大大地伤害了，当然也就基本切断了。你不要觉得对方不知道，不要觉得对方没有你聪明，诚恳的感知无需培训。诚恳是关系的基石，以心换心是人际关系的根本。——王利芬

66.当所有人都拿你当回事的时候，你不能太拿自己当回事；当所有人都不拿你当回事的时，你一定得瞧得上自己。

67.处理好与人的关系，就三句话：看人长处、帮人难处、记人好处。

68.你是什么人便会遇上什么人；你是什么人便会选择什么人。总是挂在嘴上的人生，就是你的人生，人总是很容易被自己说出的话所催眠。我多怕你总是挂在嘴上的许多抱怨，将会成为你所有的人生。——竹久梦二

69.你大概误会大学文凭是世界之匙，开启顺风顺水之门，这并不正确。读书目的是进修学问，拓阔胸襟。人生所有烦恼会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。

70.人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。——张小娴

（所有整理的文字均来源于新浪微博，历时3个小时，分享。）待续......

第二篇：人生最不值得你去做的事有哪些

人生最不值得你去做的事有哪些？

玛丽亚·罗宾森（Maria Robinson）说过，"没有人可以回到过去重新开始，但每一个人都可以从现在开始创造全新的未来。"所言极是，不过在你开始这样的人生转变之前，你须得放弃那些拖你后腿且不值得你去做的事情才行。

下文谈到的30个想法就是不错的着手点：

1、不要把时间浪费在错误的人身上。

人生短暂，所以你不该把你的宝贵岁月与压榨你幸福的人分享。假如别人真的需要你，他们自会腾出一片空间留给你。有的时候我们无须苦苦挣扎，放弃也是种选择。永远都不要报希望于老是瞧低你的那个人。而且，要记住：真正的朋友总会在你最需要帮助的时候出现在你的身旁，而那些在你辉煌腾达时结交于你的人却未必是你真正的朋友。

2、不要逃避问题。直面挫折，挺过去。

但我也知道，这一点都不容易。世界上没有人能够做到轻松自如地应对每一次困境。没有人不是经历了一次又一次的沮丧、难过、伤痛和挫败才最终解决掉问题的。所以，我们不要急于求成，要一步一步地去解决问题。因为，那才是生活的意义之所在--面对困难、然后耐心地去学习、适应并解决难题。所有这些经历最终塑造了现在的你。

3、不要欺骗自己。

你大可以欺骗世人，但唯一一个不容许你欺骗的人就是你自己。只有当我们抓住机遇的时候，我们的生活才会有所改善。而要做到这点，第一步便是真诚地对待自己。

4、不要再把自己的需求放到不重要的位置上。

最痛苦的事情莫过于你太爱一个人而忘记了自己也是需要被满足的。帮助别人是重要的，一点都没错，但你同时也要帮助你自己。假如你从未追随你的激情去做你真正在意的事，那么现在就你是你开始梦想的时刻。

5、不要再幻想成为那个"不是你自己"的你。

人生的一大挑战就是埋葬真实的自己并渴望着自己能成为其他的人。总有人比你漂亮、也总有人比你聪明、比你年轻的人更多得是，

但是他们都不是你。不要成为其他人，而是要做自己，这样人们就会喜欢你。而且那个对的人只爱真实的你。

6、不要活在过去。

假如你老是沉沦在过去的阴影中，你也就无法开始新的人生。

7、不要害怕犯错误。

勇敢去尝试，即使犯了一些错误，也要比什么事也不做强吧！每一次成功都要经历过失败的洗礼，每一次失败都会送你走上成功的殿堂。到最后，令你感到悔恨不已的不是你做过的事，而是那些你从未做过的事。

8、不要再责备自己所犯的那些错误。

我们或许会爱错人、或许会为不值得的事痛哭流涕，但有一点是确信无疑的，那就是错误能帮助我们找到对的那个人，也能让我们下次做得更好。有谁不犯错呢？我们都有过痛苦的经历，也曾为了一点往事而懊悔不已。但是，你不能把你自己和你所犯的那些错误画上等号，你也不能把你自己与你所经历种种痛苦经历等同看待，你只活在此时此刻，而且你也有能力让今天变得与众不同，你还有能力开创美好的未来。你人生所经历每一件事情都为未来的某个时刻埋好了伏笔。

9、不要尝试去购买幸福。

我们朝思暮想的东西有许多，且是非常昂贵的。但真正能让我们满意的却都是免费的，如爱、欢笑和追随激情的脚步。

10、不要专从他人身上获取幸福。

假如你对自己都不感到满意的话，那么从长远的角度来讲，无论你和谁相处你都不会感到快乐。所以在你开始与他人分享你的人生之前，你要做的就是要让内在的自己变得美好。

11、不要再犹豫不决了。

不要总是思前顾后，否则你就给带来了根本就不存在的问题。先分析情况，然后果断地采取行动。你无法改变你不想面对的现实。取得进展就意味着承担风险。不迈出第一步，你就无法走出第二步，生活就是这样的。

12、不要再认为自己还未做好准备。

当机遇出现时，没有人是做足了100%的准备的。人生中的大多数机遇都需要我们跨出自己的舒适区才能不错过它们，这就意味着在一开始的时候我们总会感到有点不太适应。

13、不要盲目地开始一段新感情。

恋情需得谨慎选择。我们宁可独处也不愿与不适合的人交往。没多大必要着急的。假如一件事是注定发生的话，那它一定会发生的--

在对的时间，在缘分的牵引下与对的人相遇。

14、不要因为旧恋情的夭折而拒绝开始一段新感情。

人生会让你明白你与任何人的一次邂逅都有其存在的意义。有时是对你的一次考验，有时是对你的一次利用，有时是对你的一次教诲。但最重要的一点就是，有些人会让你的光芒释放出来。

15、不要再拿自己与别人作比较了。

不要担心别人做的比你更好。你要做的就是每天都要进步，不断超越自己。成功只是你与你自己之间的一场战役。

16、不要嫉妒别人。

嫉妒其实就是在计数别人的幸福却忽视了自己的幸福。你应当这样想："我拥有哪些令别人羡慕不已的东西呢？"

17、不要再抱怨自己，也不要内疚。

人生中的挫折都是有其存在的意义的，它们让你重新步入人生的正轨。或许你还无法理解这些事情发生的原因，或许它们对你来说是痛苦难熬的。但是，当你回过头去审视这些负面的事件时，你会发现它们最终会让你变得更出色。所以，你要笑着面对人生中的困境。你要让别人都看到今天的你要比昨天的你更强，而且明天的你会变得更强。

18、不要记仇。

不要让仇恨寄居在你心中。如果是这样的话，最终你给你自己带来的伤害要远远多出别人所带给你的伤害。原谅不是说"我不介意你曾今给我带来的伤害"，而是要说，"我不会让你的所作所为毁掉我今后的幸福生活。"宽恕是问题的答案--放手过去、找到内心的平静、最后解放自己！而且，你要记住宽恕不是针对别人的，而是针对你自己的。如有必要，你需原谅自己，然后继续人生的脚步并在下一回做得更好。

19、不要因为别人而降低了自己的期望。

不要为了迎合哪些不愿激励别人的人而降低自己对目标的期望。

20、不要把时间浪费在向别人解释你自己上。

你的朋友不需要你作任何解释也能理解你，而你的敌人永远都不会相信你说的话。所有，你的内心告诉你什么事是正确的，那就去做吧。

21、不要忙得连休息时间都被你给忽略过去了。

当你觉得自己忙不过来的时候，停下来做一下深呼吸。假如你继续做你一直再做的事，你只会不停地得到你早已得到的东西。有的时候，你需停下来，好让自己看得更清楚。

22、不要低估了小细节的美妙之处。

欣赏那些微不足道的事，因为或许某天当你回望人生时，你会发现它们是无比重要的事。你人生中最美妙的组成部分便是由那些零零碎碎的片段串联而成的，一如你对某人投去的一抹微笑。

23、不要追求事事完美。

现实世界不偏爱完美主义者，它只回报那些最终能够完成任务的人。

24、不要走阻力最小的人生道路。

人生不易，尤其是当你有了一个伟大的梦想的时候，你将来会遭遇到的困难会更大、更多。不要去做没有挑战性的事，去做些一鸣惊人的事吧。

25、不要假装一切都很顺利。

感到挫败或灰心丧气是很正常的一件事。你不必假装自己很坚强，而且你根本就没有必要向别人证明一切都如我所愿。你也不用太在意别人是怎么看待你的--想哭就哭吧--流泪也有益于你的健康。越快释放压抑的情绪，快乐就会越快降临。

26、不要埋怨别人。

你是否能实现自己的梦想在很大程度上就取决于你是否对自己负责。当你把自己所面对困境都归咎于别人时，你也就是在逃避责任--不是别人而是你自己才能改变自己的人生。

27、不要幻想自己能做所有事或成为任何一个人。

这样的想法只会然更你筋疲力尽。但是，给你身边的人带去一点快乐确实能改变这个世界，即便无法让整个世界变得更美好，但你确实让那个人的世界变得更美好了。所以，把你的注意力都聚焦在你力所能及的地方。

28、不要忧虑重重。

忧虑不会带走明天的负担，但它确实能带走今天的快乐。而有些事情却是值得你去深思的，判断方法就是问自己："这件事在1年后、3年后、5年后仍旧具有重要意义吗？"如果不是的话，你没有什么好忧虑的。

29、不要把注意力都放在你不想要的事情上。

你应该要把注意力放在你想要它发生的事情上。积极思考总是出现在每一则成功故事的序幕里。假如你每天醒来时在脑子里想的都是美好的事情就会在今天发生的话，你就会发现事实就是如此的。

30、不要忘了感激你所拥有的一切。

不论你人生际遇如何，你每一天都要心怀着感激之心醒来。在世界某处某些人还在为自己的命运无望地抗争着。所以，不要去想自己错过了什么，而是要去想你现在所拥有的东西。