本来早就想写篇心得总结了，无奈考试成绩未出，口语考试感觉也很一般，所以没有心思写。现在成绩出来了，也为了与大家分享经验，总结了自己的一些心得体会。对于真正的高手，这篇东西可能没啥作用，就当娱乐娱乐好了。

先说说考试成绩和自己的情况， 这次考试考到了自己想要的分数，听力b2， 口语b2，考试前心里很没底，预想的成绩包括，双A2, A2+B1, 双B1，B1+B2,双B2，甚至梦想了一下B2+C1,呵呵。中国人向来不怕考试，所以一定要有信心。自己0基础开始学，在凯育学了reflet1 上，下与reflet 2。 在法盟学了festival 2后半部分与festival 3。没有脱产学，但是很少缺课，因为我觉得上课就是最好的学习、复习，即使学了几个单词，说几句法语也是很有意义的。平时回家看得也很少，平均每天估计也就半个小时到一个小时。 因为上下班路比较很远，往返路上要花费3-4个小时，等回到家，吃完晚饭，照顾完小孩，然后洗完澡，时间就不早了。坐在床上看不了多久就睡着了（法语催眠真的不错，呵呵）。不过上下班开车，尽量听法语，当然不可能很专心，因为要看路况，上下班的路况时最差的。不要求每句话都听懂，只不过熟悉一下语音，语调，尽量认识的单词都听得出。

先说说tefaq的听力， 我感觉听力考试主要有4个因素决定：

第一就是实力，这个占到50%的比重。考试考的就是实力，考试中心设计的考试也就是为了尽可能的体现你的法语实力。所以实力是考试的基础，虽说是考听力，靠的是耳朵，但是考的也是词汇量的大小。不认识的单词，听的再清楚也没用，不熟悉的单词根本没有给你回想的机会，等你回想好了，几句话也就过去了，所以平时一定要多积累词汇量。 第二就是技巧。这个占25%的比重。既然是考试，就会有答题的技巧。不一定要听懂每句话，但是一定要会抓关键词。哪些题该放弃，哪些题该不失分。因为tefaq是倒扣分的，所以这个很关键。比如SECTION A的看图题，许多练习是一题一题读，一个一个人读，哪题是哪题分的很清楚。但是考试时候就可能是1个人读一整段，4个题目都在里面，万一错过了一个，就次序就乱了。 我的经验是，第一遍听的时候一定要把第一题和第四题做好，因为你最初听到的和最后听到的肯定很明白。第二遍听的时候i就可以重点做第2，第3题，即使有不熟悉的，根据听到的内容在听力段落中的位置，判断应该是第2题还是第3题的答案。对于答录机与新闻类型题，技巧与关键词已经有许多人总结了，所以不多说了。无非就是听开始的称呼，结尾的告别，语音，语调，语速之类判断。场景题就一遍，所以听之前，一定要先看好题目，知道大致的内容。新闻题就是关键词，听到了一个关键词，这道题也就解决了。 section C 是难点，也是分数拉开的关键， 观点题 看似容易，其实陷阱很多。 前面肯定的，后面用了mais，意思就不一样了，不全部听明白真的很难判断。但是一般题目中的A选项，完全同意，D选项，完全没有回答。仔细听还是能尝试做做。如果那个人的话中用了最高级，很可能就是A。如果和问的题目完全不搭边，就是D。至于B,C 选项的多少程度，这个就要好好听，好好判断了。 3篇长听力，不简单。边看题，边听，第一遍听完基本也就题目及选项全部读完。根据读到的内容可以大致知道文章的内容，第二遍就是重点的听关键句然后答题了。Section D 辨音。很多人觉得简单，我考试前也这样认为，但是事实并非如此，实话说，我考试的时候甚至有题目选了je ne sais pas。大家都知道在读题时先找到考点，但是对于非机考有可能，因为题型介绍的时候可以看题目，但是机考就完全不一样了，看到题目的同时几乎就开始听了，长的句子，句子已经读完了，但是你句子还没看完，这时候就很难判断。前面3个部分section a， b，c，完全可以听关键词，关键句，不用知道每个单词，但是section d你必须听到每个单词，因为他出的题本来就很

相近，所以很容易搞错。而且答题时间短，没有考虑的时间，所以一定要果断。实在没听清楚，选je ne sais pas也不一定是坏事。

第三就是机经，这个占15%， 机经有没有用，这个是肯定的。但是如何用很关键。有的人可以更上一层楼，有的人太相信机经，反而坏了事情。 我的意见是，图片题，场景题，长听力，可以用机经。别的答录机，新闻题，观点题还是自己做的好，一方面是那几个题不难，另一方面是那几个可以出的题太多，你完全记不住，还有就是观点题陷阱太多，别人的不一定对。 另外，对于机经一定要熟，一说到哪个场景，你就知道要问什么题目，可能的答案是什么。因为考试的时候不容你有回忆的时间，所以一定要熟。 我不赞成背次序，因为我觉得考试的时候次序好像不一致（不知道是不是我记错），题目完全可以打乱了问，用机经是让你了解、熟悉场景的单词，你知道了可能会听到哪些单词，考试时候就听这些关键词。对于长听力，至少你已经知道大致文章的内容，别人给的参考答案，然后再根据题目去听关键的句子判断该选怎么样的答案，是该追随别人的答案，还是走自己的路，还是放弃。切记，机经的答案不是正确答案，要靠自己来判断，后面的题目比重应该都不小，完全靠机经的答案，就等于把自己的命运寄托在一个你完全不熟悉的人的身上。

第四就是运气和心理，这个占10%。 平时多积攒点RP, 运气好了，听到自己熟悉的单词，做到自己拿手的题目分数就上去了，碰到机经里的题目多了，正确的答案多了，分数也会上去。 当然，心理也很关键，有的人模拟时候分数不错，考试了就不行，很有可能就是输在了心理上。

整个考试虽然就40分钟，但是一定要专心。不行就喝灌HN提神。呵呵。

Tefaq的口语，就按照机经的题目准备好了，基本还是机经里的题目。很可惜，我比较懒，就考试前一天准备了口语考试，押宝了一些题目，可惜都没准备到。 口语我的感觉主要还是准备section A， 因为section b要先看一段文字然后讲述内容，根据文章的内容和考官对话，但是现在的机经在section b上都太简单了，准备起来不一定准备的到要点。答题的时候逻辑要清楚，先问什么，后问什么， 问题不要太复杂，否则自己给自己设套。表达多样化点。

Section A 主要分为 酒店咨询，课程咨询，应聘咨询，比赛咨询几类，问10个左右的问题，无非就是时间，地点，人物，配套服务，设施。在做听力的时候可以收集一些常用的口语表达，来丰富自己的语言和说的地道。

Section B 主要是劝说类题目。 劝说的时候要有技巧，不要一味的死掐。要抓住对方的需求， 可以以自己的亲身体会， 朋友的介绍， 劝对方尝试， 或者用对方感兴趣的人也会参与活动来吸引他，比如假设对方是单身，可以说对方心意的对象也支持你的观点，他如果支持可以有和心意对象接触的机会。 或者对方的孩子支持你的观点， 他可以给自己的孩子做个好的榜样，让自己的孩子开心， 或者对方的老板和你是一条线的，他可以拉近和老板的距离，总之就是借别人来说话。 如果对方实在蛮缠，你可以退一步，说一个自己想去的原因，夸对方是你最好的朋友，让对方陪你参与。总之让对方没有理由拒绝。 这个部分劝说成功与否不是关键，关键是表达能力，要表达的清楚。千万不要放弃，你一放弃劝说，意味着你们接下来很有可能就没有话题了。

最后祝大家都能考到心仪的成绩。

另外，如果近期哪里还有tefaq，tcfq考试报名的，麻烦说一声，想替副申报个名。呵呵。

第二篇：当好政工干部的心得体会(经验交流发言材料

当好政工干部的心得体会

如何解决队伍建设中出现的新情况和新问题并采取相对应的措施，是当前摆在基层政工干部面前的一项重要而又紧迫的任务。政治教导员思想政治工作到位，队伍就能够保持持续稳定，官兵在开展“爱民固边”战略活动中也是越干越有劲、越干越有活力、越干越有战斗力，反之则会出现兵心涣散，作风松懈，问题累加，对部队建设带来不利影响。本人结合工作实践，就如何当好基层政工干部谈几点体会：

一、要戒掉“官气”，放下架子，虚心听取官兵的意见。作为基层一名政工干部，自身的形象一定要好，做到和蔼可亲，平易近人，能够让官兵主动接近、爱戴和信服。如果在战士面前打官腔、摆官架、处处显示长官派头，只想听好话，不愿听刺耳的话，那么官兵就不敢在你面前讲真话、反映真实的情况。这就要求政工干部要切实转变工作作风，能够放下架子，深入官兵中去，与官兵交朋友，把情况摸透，把问题找准，形成新思路，拿出新对策，为部队全面建设尽心尽力。

二、要善于“加气”，结合官兵的思想动态，激发他们的工作热情。激励是思想政治工作中最常用的方法。所谓激励，就是要激发人的动机，使之较长久地保持兴奋、积极的心理状态。政工干部要懂得能够适时采用激励方法，鼓舞官

兵士气。如运用物质激励法，用物质奖励来激发官兵的内在热情；运用精神激励法，通过满足官兵的精神需要来调动官兵的积极性；运用目标激励法，通过科学设置并鼓励官兵完成一定的目标，激发官兵的成就感。要做好激励工作，政工干部必须要对官兵的思想状况、脾气性格、爱好特长、工作能力要心中有数，尽可能结合官兵的特长兴趣安排好工作。如果能使官兵不感到工作是一种负担，那对发挥个人的能动性和创造性，提高工作效率，将有极大的好处。

三、要寓理“帅气”，有甘当配角，愿为人梯的胸怀。抓好队伍建设是做好各项业务工作的保障，业务工作常出成绩，而队伍建设易出问题。队伍出问题，政工干部要敢于承担责任；工作上出成绩，政工干部不邀功、不抢功。要以淡泊名利、甘于奉献的平常心，克服一些不必要的不平衡心理，对自身要定位明确，工作到位而不越位，当有些地方是有责无权时，也要从部队长远建设的角度积极配合“一把手”抓实抓好，要搞好“一班人”的团结，协调好班子成员以及与官兵之间的关系，在班子中起一种缓冲剂和减压阀的作用。要多鼓发展之气，正确看待他人的进步，积极进取，增长本领，踏实做事。

四、要敢讲“正气”，清正廉洁，自觉做好表率作用。政工干部要坚持讲学习、讲政治、讲正气，把事业看重一些，把权力看轻一些，在廉政建设和执行各项规章制度上起好带

头、表率作用。在大事大非面前能够保持清醒，敢于坚持原则，维护好公平和正义，使官兵自觉抵制各种歪风邪气。要时刻牢记自己的一言一行、一举一动都是官兵的学习榜样，要在行动上自觉实践“公安边防精神”，练内功，强素质，真正发挥好一名基层政工干部既是思想政治工作的直接组织者和带头人，又是公安边防业务工作的指挥员和战斗员的作用。