走访新生宿舍的个人总结

王新峰

在与大一新生交流中，可以看出这些新生基本上是对于很多事情还是拥有那一份热情与好奇的心态的，基本上都很活泼，说话侃侃而道，部分新生还是比较有礼貌的，一些比较冷漠。

谈及新生刚入学的生活感受，提及的便是连连续续的讲座与开会，有点让她们有些应接不暇，听她们的感觉便是大学怎么比高中还忙、还枯燥，从中最多的得到的感悟便是无聊与困乏。至于生活方面，便是热水澡方面的问题使得她们有点纠结，因为九点左右就基本上就没有热水了，其余的生活方面还算习惯。

大一刚来，对于很多事情都充满好奇，也同时比较单纯，基本很天真很活泼。第一感觉便是对周边的一切事物都抱着一份美好的希冀，并渴望从各种活动或组织中得到锻炼，相对来说是一开始还算比较积极的，有种主动去适应的心态，但是对于之后的生活与学习如何过渡，她们表示还是比较迷茫与不知所措的，一切是新的开始，要从高中实现对大学生活的转型，需要很多方面的调适，至于怎么做还是得有个过渡与习惯的的过程，然后再慢慢地学会如何适应、挑战，。

接下来便是新生可能出现的一些心理问题：

1、孤独感：入学后人生地疏，远离父母、亲人和朋友，有些新生入校几天内频繁打电话回家倾诉思家之情，甚至伤心落泪。从中引发的孤独感会让他们感到无依无靠，没有寄托感，适应不了这个过程，久了就会对很多事情失去兴趣与爱好，同时也会影响到他们的交际能力与适应能力。

2、失落感：为何会有失落感呢，就是在很多方面感到材不如人，才不比人，财难及人，还有一些表达能力与活跃能力不如他人，或多或少总会造成一些失落感。

3、自卑感：有的同学因为家境清贫、或单亲家庭、或长相一般，造成个性比较内向，不愿主动跟人家说话，面对周围阳光灿烂的同学，容易出现自卑感。

4.迷茫感：分不清上大学还要干嘛，是纯粹的学习还是一个玩乐嬉戏或谈恋爱的地方？还是多方面的兼顾？如果很多方面要发展，具体该怎么做，才可以做到一个适中与平衡的调控位置，使自己更好地适应新的生活与环境。

5、适应障碍：一些新生可能因为内心本来就比较脆弱、内向、不善于表达自我，当到了一个新的环境，会出现短暂性的适应障碍，表现为失眠、焦虑、烦恼、抑郁心境、胆小害怕、易激怒等。

出现心理问题后如何自我调节呢?

1、认知调整。正确认识自我，悦纳自己，对自己进行全面客观、实事求是的分析和评价，正确评估自己的优势和劣势，有一个合理的期望值。

2、面对现实，确立新的奋斗目标。尽自己最大的努力去创造条件实现自己的人生目标，切忌怨天忧人或自怨自艾。

3、始终有一个积极的心态。保持大学生应有的热情、激情、自信、乐观、坚强进取的心态，积极参加各种社团活动或公益性活动，发挥或培养自己的兴趣爱好和潜能。

4、营造良好的人际关系。善于和各种人进行交流和沟通，避免以自我为中心。

5、可以适时地放松一下自己，多做一些轻松带着娱乐性的活动，比如可以外出走走，顺便游玩一下周边的事物与景点，在放松之余了解一下环境，从而更好地调控自己并好适应所处的生活环境。

第二篇：走进新生宿舍活动总结

走进新生宿舍活动总结

为期一周的“走进新生宿舍”活动在我们的忙碌中圆满结束。活动中，我们收获的不仅是一张张写满梦想的卡片，还有很多很多。

有总结才能有提高，有反思才能有成长。说到总结，其实，每天走完宿舍，我都会写一点自我反思，算是对第二天工作的参考，虽然如此，一份全面的总结反思也是十分必要的。

先大体说说过程吧。

星期一中午刚分配任务，我就有点措手不及。跟我一组的同学就像失踪了一样，各种联系不上，最终，还是麻烦别的组多联系了两个宿舍。晚上走宿舍，我们跟着刚哥，熟悉活动流程。当天晚上，我是各种放不开，安静地坐在角落里，寻找他们谈话中对学校、对学生会的意见和建议。

第二天开工之前，珊姐说我们是主角，他们只是跟着，似乎开始了就不是那么回事了。这几个宿舍更活跃，以至于一扯起来就跑偏了，局面的掌握很被动，但是似乎我没有第一天那么拘束，更放得开了。

第三、四天进男生宿舍，原本很兴奋，但是我表现很差劲。第三天我们组只有干事，于是我感觉很没有底气，生怕说错话，所以就没怎么说话。最后一天，有了前几天的经历，可能心理上有一定的准备，但还是没有完全克服那种别扭的感觉，所以我只是在写卡片的时候引导了一下。

总的来说，参与了这次活动，可能对于大家来说我几乎没帮上什么忙，但对于我自己来说，是有不小的收获的：

1、 通过与全校各个学院、专业同学的交流，我对于学校有了更全面的了解。

2、 接触到了来自全国各地性格各异的同学们，我与陌生人交流的能力有一定的提高。

3、 从学长学姐与同学们的交流中，我学到了一些与人交流的方法技巧。

但是暴露出我自身的很多问题：

1、 合作能力不够，与组内同学合作时没有做好有效交流。

2、 联系宿舍时不够积极，在询问了几个同学被拒绝之后没有继续寻找别的办法。主要

原因是人际关系不够广泛，因为害怕再次被拒绝而逃避责任。

3、 进入宿舍，表现不够积极大方，与其他同学相比，基本处于被动、沉默状态。主要

原因是性格内向，不善言谈。

4、 记录问题时速度太慢，内容不够全面，侧重点不够明显。主要原因是光注重数量，

忽略质量。

5、 交流过程中，没有控制好谈话的节奏和主体内容，没有做好引导工作。

6、 没有学长学姐带队时底气不足，独立解决问题的能力有待提高。主要原因是对于学

校没有全面深入的了解，过于谨慎。

可能目前来说我的性格还不太能完全适应学习部的所有工作，但是我会努力克服性格方面的不足，努力使自己尽快成长，提高各方面能力，早日成为学长学姐们的得力助手，更好地服务学生会，服务滨医。

感谢学姐学长能把我留在学习部，使我有机会提高能力，希望能多给我传授一些人际交往方面的经验，多给我分配一些与他人交流的任务，我相信，多挑战自己，用心参与，能力是逼出来的，我现在不如别人，说明我一定会是收获最多的。

最后，我想说一下自己对于这项活动的建议：

1、 在活动之前，对大一新干事做一下培训，让他们全面深入的了解学校。

2、 提前一周联系宿舍，让宿舍成员提前安排时间，以避免出现临时找不到宿舍的现象。

3、 联系宿舍之前，在各宿舍楼宣传栏张贴活动的通知或海报，欢迎同学们自告奋勇的

推荐自己的宿舍，作为交流的对象。