毛笔字入门

这里所说的“毛笔字”

，是指按传统法度书写的毛笔字，而不是用毛笔随意写出的字。

它是学习书法的第一阶段。

怎样写好毛笔字，

是一个很复杂、

很具体的大问题，

不是一篇千

字文所能讲透彻的，本文只是概念性地提示一些写好毛笔字的基本要领。

要想写好毛笔字必须掌握好笔法和字法。

首先是执笔。苏东坡说：

“把笔无定法，要使虚而宽。

”这里介绍一般所用的“五指执笔

法”

：即以拇指和食指的指肚捏住笔杆

(

适当高度

)

，保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在

笔的外侧，

既加强食指捏笔的力量，

又发挥把笔往里钩的作用；

无名指的甲肉之际抵在笔杆

内侧，

起着把笔往外推的作用；

小指附在无名指的指肚下部，

辅助无名指把笔往外推。

握笔

时要如古人所说：

“令掌虚如握卵”

，这样便于运笔。学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋

转笔杆

(

加上腕的作用

)

练习画直线和弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小

来决定，小字低执，枕腕；大字高执，悬腕；再大则需悬肘。

书法是线条造型艺术。所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条

(

点画

)

的用笔方法。

提按。笔按下去写，笔划就粗，提起来就细。就像人走路的两只脚，一只落下，一只提

起，

不停地交替一样，

笔在写字的过程中也在不停地提按。

惟其如此，

才能产生出粗细绝不

相同的线条来。

每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔

画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”

，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏

在笔画中，笔画开端基本呈圆形。行笔要学会“中锋用笔”

，使锋尖常在点划中间运行。为

使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华。收笔有“露锋”

（把笔逐

渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩）

，有“藏锋”

（将笔尖收回画中，如垂露竖，

笔画尾端呈圆形）

。

结字又叫结体或间架结构。

启功先生曾指出，

写毛笔字一要把握间架结构，

二要练好笔

画特点。间架结构比点画特点重要。间架好的字，笔画特点不突出，也还顺眼；反过来就不

行了。因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要。所谓“初学分布，但求平正”

。

学写字应先从楷书或隶书入手。

掌握各种笔法后再学其它书体就有了基础。

临帖是练好

字的必需手段。

不临帖，

全凭自己想法随意写，

是上不了路子的。

学写毛笔字一定要有恒心

与毅力，要持之以恒，戒骄戒躁，不能一曝十寒。常说：

“只要工夫深，铁杵磨成针”

。只要

按学习规律坚持临池不辍，必然学有所成。

开始练字应注意的几点：

（练一段还要学习字的结构等常识）

1

姿势要正确，两脚平放地上，两手据案，肩平、背直、头正，目注纸上。

2

握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕。开始练字枕腕，逐步提腕、悬腕。

3

笔法要分清，一般分方笔和圆笔两种，还要明确中锋、侧锋、卧锋的应用部位。

4

楷书是学习毛笔字的基础。楷书学完再学行书，最后是草书。您先学魏碑也行。

5

临帖时不要看一眼写一笔，先要读帖，吃透要领，然后把一个字一气写成。

6

首先要把各种偏旁部首练好，以后再组成各种字就容易了。

(

七

)

怎样可少走弯路，进步学习质量和效率

?

从学毛笔字的必经之路看，选最佳的字帖范本，即请到了良师：认真临摹学习，即为

取法于上，为进步学习质量创造

了条件。现在科技发达，印刷条件好，优质范本均可进入

寻常百姓家。这样，请良师，取法于上就不难。难的是怎样尽快取到钥匙，尽快进得门去。

从以下几方面去做可达到

事半功倍之效：

（

1

）

在执笔法子

上写毛笔字，

用悬肘写这难度大一点，

恰能较好，

较快控制毛笔的运笔

法子

，一步到位，后劲足，以后写三寸以下的字用提腕写，就顺手多了。

(2)

按笔路图，写准根基笔画，达到

形准。这是进步学习效率

的捷径。也是最要害的

根基功。汉字八种根基，横、竖、撇、捺、点、钩、折、提等核心支撑

是长横和竖。这两

种笔画，

如房屋中的梁和柱，

这两种笔画占常用汉字笔画总量的三分一左右。

撇和捺如人之

两臂，鸟之两翼，点如人之双目，同折钩一样，他们在汉字笔画总量中都占领很大数，必须

下大气力，用功写准根基笔画，尽快，尽早达标。

(3)

每次习字宜少而精，选

1

—

5

个，用摹临交叉的学习法子

学笔画，学结构

。用

双钩法可进步学习精度、

用单钩法能熟识提按为核心的毛笔用笔法子

；

用这两种法子

能尽

快控制笔画和结字的要点和规律。

(4)

为使摹临达到

准像，少走弯路，要会读帖。临写时读范字的光阴比写的光阴要

多，磨刀不误砍柴工。为此，要对范字进行全面观察指示，按观察顺序

：从整体到局部，

从外到内，从上到下，从左到右，全方位细察，不留下一点空缺、盲点。观察时借用程度线

垂直线、斜线和各种连接

线，很有效。再是细化观察内容：看字形特性，笔画起止长短，

粗细、正斜、曲直、方向、距离、上下、交接点、大小、疏密、穿插、呼应等使儿童在细细

看时眼睛有尺子，在临写之前先明白于心。

(5)

每临习一字之后，与范字对照

，找出不同之处

(

往往即是病处

)

，不断改正，直

至准、

像，

务使每临习一次，

每次都有进步

，

对照

反省这一环节，

必然要抓住不放。

否则，

不断重犯老病，加快进步

，进步学习效率

，便无从谈起。

(6)

进步学习效率

，还需要

有学习企图

，预设阶段达标期限，使心中有期盼压力，

并能为之积极奋斗

，维持不断学习。

总之，进步学习质量和效率

，必然要端正学习态度，改善学习法子

，不仅要苦练，

更首要的是勤用脑，会分析

，做到不明白时多存心，明白以后，多用力。以求牢靠汲取范

字精华

，交融贯通，学以致用。

首先，对“独体字”进行研究，比如“王”

、

“水”

、

“口”等。因为几乎所有字都是由独体自

转化、拼接而来

其后、

研究简单的字体机构，

比如左

（中）

右结构、

上

（中）

下结构、

大口框。

像其中的

“相

向”

“向背”写法。字体左右、上下的长短间距（具体步展了）

再深入些，具体的边旁部首。比如“伤”

、

“仁”二字，同样单人旁，

“伤”单人写的短好看，

“仁”的单人长好看。

再后面，综结一些特殊用法。比如：在处理横比较多的字时，往往里面只有一笔能写

得长，比如“律”的右面第二横长些（最后一横与其它几横差不多）

当然，

“修行靠个人”

，对字的练习揣摩很重要，平时见到漂亮的字也要常看看，默记一下，

这对培养你的结构审美很重要，

这不常被二流书家提及，

但却十分重要、

并且几乎适用于所

有人的。

第二篇：练毛笔字入门常1

练毛笔字入门常识

2011-06-14 17:45:53

学写毛笔字之前，首先得准备必备工具，那就是古人称之为“文房四宝”的笔、墨、纸、砚。

第一节 毛笔

一、 毛笔的种类

在挑选毛笔之前，我们先要了解一下毛笔的种类和性能。

毛笔的种类很多，笔头都是用动物的毫毛加工所制。所以人们往往以笔毫弹性强弱的不同来进行分类。一般分为硬毫笔、软毫笔与兼毫笔三种。

（一）硬毫笔

硬毫笔的笔毛弹性较大，常见的有兔毫、狼毫、鹿毫、鼠须、石獾毫、山马毫、猪鬃等。

1.兔毫笔：兔毫笔历史悠久，在长沙出土的战国笔就是用兔毫制成的。它是将笔干一头劈开数片，把笔头插入后再用丝线紧扎而成。兔毫又分紫毫和花白两种。紫毫是取兔子背脊（又称箭毫）和尾巴上的毫毛制成，质软而毫健。花白比较挺利，不如紫毫柔软。

2.狼毫笔：这里的“狼”不是动物园里的那种狼，而是黄鼠狼。用黄鼠狼身上和尾巴上的毛制成的笔，弹性比兔毫笔稍软，比羊毫笔硬，只是质较脆，不耐摩擦。

3.鼠须笔：鼠须笔是用老鼠的胡须做成，所以性能坚挺。相传东晋王羲之就是用鼠须笔写《兰亭序》的。

其他硬毫笔，如山马毫、石獾毫、猪鬃笔等，笔性特别坚硬，一般初学者尚未掌握运笔归规律，不易选用。

（二） 软毫笔

软毫笔的弹性较小，较柔软。一般用羊毫、鸡毫、胎毫等软毫制成。

1.羊毫笔：羊毫笔是用山羊毫制成，其性能软于紫毫笔，由于羊毫较细、较长，适宜于写大楷及擘窠大字。

2.鸡毫笔：鸡毫笔是用雄鸡前胸之毛制成，其性能软于羊毫。

3.胎毫笔：胎毫是初生婴儿的头发，其性能极柔软。南朝萧子云（487-549）就使用过胎毫笔，可见其历史之悠久。

（三）兼毫笔

“兼毫”，顾名思义是兼而有之的意思。亦即以硬毫为核心、周边裹以软毫，笔性介于硬毫与软毫之间。一般将紫毫与羊毫按不同比例制成。比分“三紫七羊”、“七紫三羊”、和“五紫五羊”等。也有用羊毫与狼毫合二为一制成的兼毫笔，以尺寸的大小分“小白云”、“中白云”、“大白云”。也有在大羊毫斗笔中加入猪鬃，以加强其弹性。

以上硬毫、软毫、兼毫三种不同性能的笔用途也各不相同。宋以前的书家大多用硬毫笔书写，到明清，书家写的字越来越大，笔也有硬毫笔转为羊毫笔。因为羊毫较长，宜于制成大笔写大字。大致上写行书、草书一般用硬毫笔比较爽利，便于挥洒，易于起倒得势：写楷书、隶书、篆书用软毫笔，易于滋润饱满。当然这也不是绝对的。既可以用硬毫笔来写楷书写篆书、隶书，也可以用羊毫笔来写行草。当代草圣林散之先生就用长锋羊毫笔写草书，既能写的刚健挺拔，又能柔韧涵蕴。由于笔锋长，蓄墨多，蘸一次墨能写好几个字，易表现字与字之间连绵不断的气势及墨色浓淡枯湿的变化。又因为长锋羊毫笔柔软且长，东汉蔡邕说：“笔软则奇怪生焉。”故容易产生变化无穷、意想不到的艺术效果。但是，羊毫笔柔软，特别是长锋羊毫笔，笔按下去后就趴下散开弹不起来，难以掌握。这时候全靠书写者以运笔的技巧来调节笔锋，而硬毫笔比较好使，由于它的弹性强度大，笔压下去再提起来时，笔锋能回复到原来凝聚的状态，所以起倒自如，颇为得心应手；但由于笔毫较硬，极富弹性，笔画又会显得过于锋芒毕露而圭角丛生，这是硬毫笔的弊端。总之，用羊毫笔要写出刚健挺拔的字来，用硬毫笔要写出平和柔韧的字来，都是很不容易的事。 对于初学者来说，如果一开始就用硬毫笔，运笔无需多少技法比较省事，因为笔会帮你大忙，但久而久之，你就只能使用硬毫笔，一旦拿起羊毫笔来顿感寸步难行。相反，如果你初学时即用羊毫笔来练字，虽说开始时难度大一些，必须用提按换锋的方法才能写出合格的笔画来，但也因此而学会了使用软毫笔的方法，随着联系时间的增加，慢慢就会得心应手、应用自如。这时候你如果拿起硬毫笔来写，会感到轻松好使。

古人对于笔的使用也有很多经验之谈。认为初学时不易买很好很昂贵的笔，而主张使用劣笔，因为你如能用劣笔写出好的字来，用好笔就会更称手，写的更好。相反，如果一上来就用很好的笔，一辈子就只会使用好笔，一旦遇到差一点的笔就写不好字了。当然也不能用太差的笔来练字，这对于初学者来说，会增加难度。初唐大书家欧阳询就有“不择纸笔，皆得如志”的记载，备受同时代的虞世南的称道。

另外，从经济角度来说，正宗的狼毫笔很贵，好的“大兰竹”要卖一两百元一支，而普通的羊毫笔只要两三元，稍好一点的五六元一只足矣。而且狼毫笔因为笔毫硬，容易磨损，使用时间不畅，而羊毫笔软且经久耐用。初学者还是买一只羊毫笔经济实惠。在买笔之前还要了解一下毛笔的型号。毛笔因型制的不同又分小楷、中楷、大楷，再大就是屏笔、联笔、斗笔、植笔等。由于各个笔厂的名称、牌号的不同，大小也各不相同。初学者可以买一支长锋羊毫笔，笔锋长度在四五厘米左右，直径在一厘米左右，这样的毛笔可以写七厘米见方的大楷字。对于刚学毛笔字的人来说比较合适。

二、 选笔的窍门

古人对毛笔的要求很高，必须符合“尖”“圆”“齐”“健”四项标准，称之为笔有“四德”。尖，指笔头要尖，也就是笔毫凝聚在一起时要锋利。圆，指笔的四周遥远壮饱满，成圆锥状，不可在某一弧面上有缺陷或凹槽，不然的话，写到这一面时笔画就会出现缺角，不够圆满。齐，指笔发开以后，笔毫的长度要内外一致。检验的方法是，将发开的笔用手指把笔毫捏扁，使笔尖如油画笔似的呈扁平状，这时可清晰的看清笔毛的长度是否一致，好的笔应该齐平划一，书写时齐心合力，笔画圆满，起倒自如。差的笔笔毛往往高低参差，书写时在转折挑剔或出锋处常有笔毫露在笔画之外，古人称它为“贼毫”。健，指笔毫要有弹性，笔力挺健。笔按下去，笔毫铺开；笔提起来，笔毫自然回复到凝聚状。差的笔按下后就聚不起来，说明杂毛多，笔力不健。我们在选笔时，理所当然要选具备“四德”的笔，但实际上柜台里拿出来的笔，笔毛都用胶水联合在一起，因此只能检查笔的“尖”和“圆”，至于“齐”与“健”，只有待笔发开来以后才能检查。我们可以先看一下笔锋是否尖，因为胶过的笔都是尖的，这时就不能选太尖的，因为过于尖细恐怕是几根尖毫胶过的结果，说明笔毫的锋不够齐。我们应该慢慢转动笔杆，仔细检查笔的外围笔毫是否每根均由根部一直到锋尖，其笔锋是否由每根笔毫共同凝聚而成。当然，我们也不能选笔锋已秃的毛笔，如果新笔已经很秃了，等笔发开就更是秃笔一支。我们在转动笔杆的同时要检查笔毫的周围是否圆满，有无缺陷或凹腹。另外也得仔细检查笔毫是否细，是否挺直。如果笔毛弯弯曲曲，又很粗糙，说明笔不好，待笔发开以后，笔毫会弯曲交错，笔锋不可能挺拔，笔腰会往外鼓，俗称“大肚子”，书写起来就缺乏弹性，不够劲健。好笔的笔毫根根挺直，能万毫齐力，笔就劲健。此外，我们尚可检验的就是笔杆是否圆直，可将选中的笔在玻璃柜台上滚动一下，若滚得很圆很匀，说明笔杆圆而且直，若是滚动时笔有节奏的打浪，说明笔杆不圆不直。这种笔在运笔转换方向时不够灵活。