大学生拓展训练 一切皆有可能
10月29日，这是我第一次走进明阳天下拓展训练基地的日子，让我深刻感受到 我们一生中会经历各种各样的波折与磨难，我们抱着勇于挑战，永不放弃的精神，相信我们今后的人生道路会越走越顺，越走越宽！
典礼后我们随即驱车前往番禺展开了2天的拓展活动。我是第一次参加这么多人一起进行的拓展活动，也给我的人生带来一次最最难忘的经历。
整个拓展过程中不仅考验你的个人能力更多的是考验你的群居的，集体的，团队的合作精神。我有幸成为第四队“战狼队”的一名成员，这支队伍反应快，无论是思想还是动作，团队合作精神，牺牲小我顾全大局的精神，互相关心，照顾共同完成任务的不放弃精神使我在整个过程中受益非浅。尤其是在最后一个爬过毕业墙的环节，给我的记忆烙上了难以忘怀的印记。更让我看到了关爱，服从，永不言败。“nothing is impossible”只要我们努力，付出，一切皆可能。
Well done，为23班的同学们感到骄傲！但与我们一起学习，成长，一起见证。
在这里也特别为此次拓展活动付出辛勤劳动和汗水的老师和教练们说声谢谢：你们辛苦啦！
本次拓展训练总裁23班的同学们，在现场没有老总没有高管，同学们都热情的，用心的，积极的参与其中。大家齐心协力的卖力的
工作，面对困难，我们没有轻易放弃！而是充分利用各有所长的特点，彼此互帮互助，闯过一道道难关。当然在工作的过程中也存在了一定的疏忽和缺陷，但大家没有固执己见，而是迅速反思，重新调整战略决策，拓宽解决问题的途径。充分体现了同学们的创造力，凝聚力！
这次活动带来的不仅仅是为人处事的收获，更多的是感恩、感动！同学们压力的释放，久违的童真，真情流露，开心可爱的笑容！
我们一生中会经历各种各样的波折与磨难，我们抱着勇于挑战，永不放弃的精神，相信我们今后的人生道路会越走越顺，越走越宽！
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第二篇：拓展心得体会——拓展训练项目有哪些
拓展训练项目有哪些
之前参加了明阳天下的拓展训练，其中的训练项目可谓多种多样，一行人不仅在训练中收获了勇气，也能更好的理解团队合作的意义。
拓展训练的项目有：
1、场地项目：信任背摔、穿越电网、盲人方阵、过沼泽、挑战五分钟、极速60秒、七巧板、真人CS、野外定向、穿越沙漠、城市猎人、有轨电车、同心杆、团队过河、罗马战车、篝火晚会、毕业墙等
2、高空项目：断桥、空中单杠、天梯、天使之手、独木桥、攀岩、三人行、空中飞人、绳网、滑索、缅甸桥、合力过桥、勇往直前、高空速降
3、水上项目：扎筏、抢滩登陆、水上拔河、泡泡龙、漂流冲浪、龙舟大赛 4、室内项目：团队决策、啤酒游戏、疯狂市场、红黑大战、沙漠掘金、领袖风采、终极魔方、创新赢家、挖金矿
5、自主研发项目
团队过山车、行运一条龙、超级咖啡豆、动力火车、创意水果、丝稠之路、积木赢家、超级桌游
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