超越自我，感受成功的喜悦

人民路小学蓝伟美

从教快30年了，参加过各种各样的培训，每一次的培训，多多少少都会有一些收获，在一次次培训和自己的实践中，自己也慢慢地成长。但这次进修校组织的继续教育管理员培训，非同一般，有着特殊的意义。这次培训，有喜悦，有惊险，有骄傲，有反思，在我人生画卷上，画上了一笔浓浓的色彩，这色彩亮丽、美好，让人回味无穷。

难忘的三天，深刻的三天——拓展训练，真正感悟团队的力量，真正感受到自己是有潜力的，看你敢不敢去挑战。短短的三天，我们学到在其他地方学不到的知识。感受到别的地方不能感受的道理，让我终生受用。 让我感受最深的是“空中抓杠”这一活动项目，来到拓展基地，放眼望去都是高高的架子，顿时心里就紧张起来，我想：看来真是对身体和心理的双重考验。因恐惧我有些不安，我想：我行吗？8米高的柱子，那么细，而且没有任何支撑，要把整个身体站起来，还要跳过去抓住杠，这绝不是我能做到的。我退缩了，心里直打鼓，我不停地问自己，我还是不参加吧！可是，看到伙伴们都一个一个地上去，而且凯旋归来，我还是不愿意放弃。因为我知道错过了这次机会，回家一定会后悔的。但是岁月不饶人，再加上自己身体又不太好，我真的担心自己完成不了任务。经过再三的思想斗争，我终于鼓足勇气。

8米的高度，算不上高，但顶端的圆盘承重的面积很小，再加上爬得越高摇摆得越厉害，那真的很吓人。我一步步爬上了8米高的柱子，刚开始还好，可到了顶部，柱子不停地摇晃，我的心不由地紧张起来，我紧紧抓住柱子，慢慢把脚向上挪。最后一级的向上挪腿可真难，我的双腿直发抖，再加上左腿老毛病疼痛得厉害，我胆怯了。真有风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复反的味道。地面上，朋友们不停地鼓励着我，不断地指导我，给了我勇气和力量，我终于战胜了自己，在那么小的圆木上站起来了，颤颤巍巍地望着空中摇摆的单杠。我深深地吸了一口气，使劲一跳，伸出双手去抓单杠，我竟然抓住了单杠，跳了下来。我太兴奋了！一下来，我就激动地对着教练喊：“我成功了，我能行！”此时才觉得其实真的没什么可怕，可怕的是战胜恐惧的过程。

“高空抓杠”这一项目，乍一看，对我来说这是不可能完成的任务，目标离

我很遥远。但是如果不去尝试，怎么知道自己行不行呢？只要我们去尝试，去努力了，就能行。在我们生活中，有很多人，总以为自己不能实现目标，就不去做，退缩不前，这样连尝试的机会都没有。同时，团体的指挥非常重要，有了伙伴的耐心指导，有了同伴的鼓励，也是成功的力量。在我们日常生活和工作中，肯定会遇到各种各样的困难，有迷茫的时候，如果面对困难就退缩了，不敢去面对，那永远也不能实现自己的目标。身边的同事、朋友也非常重要，他们及时给我们指导，提出宝贵的意见，帮助我们把握方向。在工作岗位上，哪怕你做得再好，也要聆听周围人给我们提出的意见。

拓展训练这些不同寻常的项目：让我们打破常规思维，不要受思维定势影响。一个人，往往受各种各样的因素限制，打不开局面，总感觉这样不行，那样也不行。其实不去试试，怎么知道自己行不行呢！做事情要学会制定目标。心中有信念，有目标，才会朝着目标去努力，哪怕目标很大，很难，只要我们朝着目标去努力，离目标会越来越近，目标也就能实现。在执行过程中要时常反思，不断改进，这样，才能把我们要做的事情做得更好，做得完美。就像我们队员说的：“争取每天进步一点点，那是优秀的开始，每天优秀一点点，那是成功的开始。”

人众人拓展训练让我身临其境地体会到了“团结就是力量”不仅仅是一句口号，它是“滴水穿石”、 “众志成城”的伟大力量！更为重要的是，让我知道了这世界上没有什么事情是不可能的。做任何事情我们都要有目标、计划和信心！我们的潜能超出了我们的想象！

三天的拓展训练结束了，我无比快乐——因为拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。回到学校，如何才能够更好的提高教育教学管理与自身的工作效率，如何能够更好地完善自己的工作方式及配合协调各科室的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！

感动仍在回味，震撼还在继续！在此，我真心的感谢教师进修学校组织这次活动，搭建了一个相互交流的平台，也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。

第二篇：超越自我 成就自我

超越自我 成就自我

复试在期待与紧张的状态中结束，终于有时间梳理一下自己在近一年的考研时间里的点点心得。回首这一年的路，不是只言片语就能说得完的，经历了选择是否考研和选择专业的迷茫，泡馆静坐的枯燥，心情郁闷时的低迷，进入考场的紧张与忐忑，苦苦的等待成绩，查寻分数后的兴奋，一切又是如此的自然。每一个考研的人都有自己的奋斗历程，都有自己的经验与教训，都在不断的超越自己与超越他人。我希望把自己的考研的点点经验写出来跟大家一起分享，如果它能对后面考研同学有所启发，有所帮助！

一、 做充足细致的准备工作

对于考研，单单凭借一股热情是万万不行的，很重要的一点是做充足细致的信息储备工作。在此我很感谢海文在本校的考研专题讲座——全程策划班，在那里我获得了对考研的初步认识，慢慢了解了考研，了解了考研必备的一些条件和有利因素。讲座之后，我在讲座老师的建议下，加紧联系考上研究生的学姐，询问到了一些实战的经验，在报了海文公共课超级优化课程三科全程之后随即逐步开始了考研历程。

二、选择了优秀的辅导机构，在优秀辅导团队的带领下，获得大收益。

开始了考研历程之后，我开始了对考研辅导班的选择。在考研中，选择好的辅导班，在好老师的正确指引下计划性的学习起着十分重要的作用。通过亲临学校总部和外界的综合评价，我选择了万学海文。事实证明，我的选择很正确。因为海文为学员制定详细的学习计划和测试，这样我不仅能在老师的指导下有计划有条理地展开复习，也能适时检验自己的学习成绩，有侧重点的进行分配和弥补，此外，海文赠送给我的金卡学员咨询报告在增强考研资讯方面起了很大作用，节省了网上海搜的时间和精力，也保证了准确性和权威性。

三、制定了适合自身的学习计划，学习有侧重。

学习一定要有计划和侧重，在考研伊始，身边的很多同学过度积极，表现出“眉毛胡子一把抓”的状态，或者买大量的参考书，或者过度关注目标院校的相关信息，在我看来，这种举动并不可取，考研很大程度上考查的也是镇定的心态。

我是09年“五、一”之后着手课程的复习的，由于院校和专业当时没有确定，我主要将精力用在公共课的复习上。当时海文老师说政治新的大纲还没有公布，没有必要动手太早，这个时期要集中精力复习公共课，由于本身数学基础较弱，我最先开始动手复习数学，同时加强对英语词汇量的掌握。

（一）数学复习，抓住基础，勤做多练。

我的数学基础并不好，当时对这一科的复习没有把握，而到了复习后期，逐渐感受到学得最轻松的就是数学，因为其它三门课程夹杂着太多的主观因素，而数学需要的知识务实和注重基础，只要思路清晰，踏踏实实完成，就会收到良好的回报。刚开始阶段，我每天将大部分时间（7-10个小时）用在数学这一门，从最基础的概念和公式做起，不遗漏任何知识点，当时参考资料为海文教研中心内部研发的资料，个人认为那本书逻辑清晰，比较适合考研复习。我按照每看完一章节在配合后面的习题的方式进行，做好之后再与答案相对照，从中找出不足再加强复习。就这样，我看完高数已经是七月份了，然后又用了二十天看概率，二十天看线代，也是按照同样的复习方法。后期以真题为主。

（二）英语复习，注重词汇积累，多做练习，熟能生巧。

复习初期，我有计划地进行了单词掌握。大约用了两个月的时间，我看完了5500个词，那时大约能记住98%，真正考试的时候只能记住80%，没有关系，大家不要担心。因为考试的时候，你不可能把每个句子看懂，时间也来不及。单词背完后，我开始做阅读，用的是也是海文的，进步很快。从十一月份开始，我开始做英语真题。大概三天一份。一天做，两天看。早上还开始背真题的阅读，至于有没有用我很难回答，这个影响应该是潜移默化的吧。在做完十年真题后，我又做了两遍，但那就加快了，大约一至两天一套。

（三）政治复习，重视大纲，理解记忆，注重细节。

政治大纲下来之后，我开始着手政治的复习，由于本身是学文科的，政治基础也不错，对于政治我没有过多的压力，在理解的基础上，加强对知识点的理解消化，事实上，政治学得好与坏大部分仍旧取决于知识点掌握得是否到位，俗话说：“万变不离其宗”嘛！在复习过程中，我看了两遍大纲，同时参考海文配套的习题，一边看一边做，按照这样的复习方式一直持续到后期，效果很好。到了最后阶段，做了海文教研中心编的《政治最后三套卷及十八金鉴》，这主要是用来检验自己的学习成果，同时有押题的作用。在此，强烈推荐这套卷子，其含金量很高，几页纸就把今年政治的热点内容全部包括，很值得拥有。

（四）专业课复习，吃透书本，抓住“真题”至宝。

因为是跨校考，在专业课的复习上，占不到什么便宜。我只看书本，一句一字地看，基本掌握了必要的知识点之后，主要配合专业课的真题（前四年的），在习题中发现自己的缺陷与不足，不断查漏补缺，加以完善。

四、重视临场技巧这个小环节

最后，我想谈一下临场的技巧。因为考研都是在冬天，大家一定要注意保暖措施。可以提前准备热水袋和水壶。如果是在自己不熟悉的考场考试，最好事先观察一下考场，并

尽量住在离考场近的地方。

五、好心态成就好效果，坚持最为可贵。

其实在整个考研复习中，每个人都难免出现一些不良情绪，我也一样，尤其进入大四以后，考研日子的逐渐接近，一度增强了我的学习压力和精神压力，所幸的是能及时进行反思和调节，以至于并没有过多的影响最后的冲刺。但是身边不乏因压力过大而丧失信心，最终放弃的例子，在我看来很不值得，也很惋惜。事实上，考研成功重在坚持，如果坚持到最后一刻，即使失去了上研的机会，却也是增加了人生的阅历，毕竟生命重在过程。

考研的艰苦是必然的。盛夏的炎热与严冬的寒冷，的确令人难熬，但这比起我们的决心又算什么呢，我相信没有比坚定的信念更为重要的东西。我真诚的希望所有的研友们都能度过考研这一关，实现人生的历练！

最后，祝愿每个考研的同学都能取得理想的成绩！