计划生育宣传板报
（第一期）
用法律武器保护女孩
一、要维护妇女儿童的合法权益
用法律武器保护女孩，营造一个尊重妇女地位，保护妇女儿童身心健康的环境，是社会文明进步的标志。在我国的一些法律法规中，对维护妇女和儿童的合法权益都做了明确规定，全体公民都要执行这些规定。
二、发展母婴保健事业
《人口与计划生育法》规定：“国家建立婚前保健、孕产期保健制度、防止或者减少出生缺陷，提高出生婴儿健康水平”。
三、不得歧视和虐待生育女婴的妇女
《人口与计划生育法》和《妇女权益保障法》中规定，禁止歧视、虐待生育女婴的妇女和不育的妇女。
四、不得歧视和虐待女婴
《人口与计划生育法》规定：禁止歧视、虐待、遗弃女婴，要加强女婴生命权不容侵犯的教育，对于构成狡黠的，要予以严惩。
五、女儿有法定继承权
《继承权》、《妇女权益保障法》规定，继承权男女平等女儿有法定继承权，夫妻双方对共同财产有平等处理权，夫妻之间也有相互遗产继承权。
六、奖励和扶助女儿户父母
在《人口与计划生育法》中，有对自愿领取《独生子女光荣证》的家庭给予奖励的规定，对于农村生女孩的家庭，应当给予适当的优惠及扶持政策。
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（第二期）
排卵期的3种计算方法
核心提示:卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 何为排卵期?
卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
排卵期的3种计算方法：
如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时不排卵。在卵巢起诉周期性变化的作用下，子宫内膜也出现周期性的变化，呈增殖期(月经周期5-14天)、分泌期(15-23天)、月经前期(24-28天)、月经期(1-4天)，以排出月经为重要征象。两次月经间隔的时间为月经周期，常为28-30天，提前或推迟3天属正常。
只单纯根据月经周期进行推算有时尚不能排卵日期，以下方法也有助于确定排卵日期：
1、基础体温的测量法
基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它间接反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持 2
续下降0.1-0.2℃，排卵后体温立即升高0.3-0.5℃，一直到月经来潮前;来潮前1-2天，体温又会下降。此即所谓的双相曲线，表示有排卵。如体温始终接近同一水平，称单相曲线，表示无排卵。
注意：受测者必须睡眠6-8小时后测，每日把所测数据记录在坐标纸上，连续测量2-3个月经周期。
2、白带的观测法
正常情况下，白带的质和量随月经周期变化。来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。排卵2-3天后，白带变混浊，粘稠而量少。月经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带常常增多。
3、比林斯法
比林斯法是自我观察宫颈粘液并预测排卵的方法。自月经干净后到排卵日，宫颈粘液有一系列的动态变化：
外观：由混浊变为半透明，直至透明。
量：由少到中、直到多。
拉丝度：即粘液拉成丝状的长度，由不能拉丝，一拉即短，到逐渐拉长，直至可以拉到10cm左右。
外阴：自我感觉由干燥转为潮润，最后为滑。
每晚临睡前用手纸擦一下阴道口(不要擦入阴道内)，观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度(用空白手纸轻贴手纸上的粘液慢慢拉长)，并把外阴的感觉(干燥或湿或滑)一并记录下来。滑的感觉可能持续1-3天。润滑感最后一天称为“粘液高峰日”，粘液高峰日一般出现在排卵前9天(排卵前2天至排卵后3天)，月经过后开始产生第一天到“粘液高峰日”最后第三天视为可孕期，其余为安全期。通过观察子宫颈粘液和外阴的感觉来推测排卵日的方法被称为“比林斯自然避孕法”。
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（第三期）
怀孕初期的症状综述
很多女性在怀孕以后都还不知道自己已经怀孕，这些都是由于对怀孕早期症状知识的缺乏，那么，女性在怀孕的初期有哪些具体症状呢？
很多女性朋友在怀孕以后都还不知道自己已经怀孕，这些都是由于对怀孕早期症状知识的缺乏造成的，那么，女性在怀孕的初期有哪些具体症状呢？下面，由美国KN妇科疾病研究中心与阳光妇科研究院出资870万组建的专家团队详细告诉你。
一般月经正常的到了育龄期的女性，月经出现了推迟，并且伴有厌食怕冷、倦怠、恶心和呕吐等症状，这些都称为早孕反应。轻者仅感到不适，影响进食，严重者，可以滴水不进，出现黄疸，肝功能异常，肝脏受到损伤，并有低钾，低钠等电解质不正常等严重情况。早孕期有妊娠反应即“晨吐”现象者，只要正确对待处理，一般3个月后会逐渐恢复正常。
下面详细介绍一下怀孕以后，身体及生理发生的一些变化。
1、怀孕初期乳房的变化：女性在怀孕以后乳房会变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。
怀孕以后身体会开始产奶，准备母乳。荷尔蒙开始增加。另外，乳房会变得敏感和胀大，乳头会感到酸痛和变得异常敏感。有些女性生殖会发现在怀孕以后乳头会变黑。
2、怀孕初期月经的停止∶月经停止是一般人最常注意到的怀孕早期症状，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但也并不是月经停止就一定 4
是怀孕了，很多妇科疾病也会导致月经的停止，所以，这个时候需要一个全面的妇科检查，来了解自己的身体情况。
3、怀孕初期恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的女性在初期都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。如果恶心，呕吐的非常厉害，便需要及时的就医了。
4、怀孕初期皮肤颜色的变化∶怀孕初期可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显，皮肤会明显的暗沉。 5
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（第四期）
优生优育检查项目有哪些呢?
优生优育是全社会的共同愿望，对于优生优育要检查哪些内容，哪些项目问题，下面从八个方面介绍一下优生优育检查项目。 孕前检查项目一：妇科内分泌
内容：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。 检查目的：月经不调等卵巢疾病的诊断。
检查方法：静脉抽血
检查对象：月经不调、不孕的女性。
检查时间：孕前
孕前检查项目二：肝功能
检查内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目，比较划算。
检查目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。
检查方法：静脉抽血
孕前检查时间：孕前三个月
检查对象：育龄夫妇。
孕前检查项目三：生殖系统
内容：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。
目的：是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。
方法：普通的阴道分泌物检查，多数女性不会有什么感觉，但是检查时放松能让你不那么敏感。
对象：所有育龄女性
时间：孕前任何时间
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孕前检查项目四：尿常规
检查目的：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。
检查方法：查尿
检查时间：孕前三个月
检查对象：育龄女性。
孕前检查项目五：口腔检查
检查目的：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝。
检查内容：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。
检查时间：孕前6个月
检查对象：育龄女性根据需要可能进行的检查
孕前检查项目六：脱畸全套
检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。
检查目的：60%～70%的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。
检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月
检查对象：所有育龄女性
孕前检查项目七：ABO溶血
检查内容：包括血型和ABO溶血滴度。
检查目的：避免婴儿发生溶血症。
检查方法：静脉抽血
检查时间：孕前三个月
检查对象：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。
孕前检查项目八：染色体异常
检查内容：检查遗传性疾病。
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（第五期）
准妈妈孕期不可吃的食物
熏烤食品食物熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤过程中，燃料会散发出一种叫苯并芘的有毒物质，污染被熏烤的食物。而苯并芘是多环芳烃化合物的代表，是目前已知的强致癌物质，进入人体后，会使细胞核的脱氧核酸的分子结构发生改变，从而导致癌变。
油炸食品食品专家认为一些反复加热煮沸，炸制食品的食油内，可能含有致癌的有毒物质。油炸食品都经过高温处理，食物中的维生素和其他营养素都受到较大的破坏，其营养价值打折扣，且油炸食品含脂肪太多，难以消化吸收。
另外，常吃的油条，在制作时加入明矾，每500克加明矾15克，如果孕妇每天吃2根油条，等于吃了3克明矾，若积蓄起来摄入量不少，明矾为含铝化合物，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，使大脑发育障碍，增加痴呆的发生率。
冷饮 孕后胃肠功能减弱，过食冷饮使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减退，本来消化机能不好的孕妇，可能出现腹泻、腹痛等症状，有伤脾胃。现代医学证明，胎儿对冷刺激敏感，过多冷饮，胎儿会躁动不安。
有的饮料还含有色素或添加剂，这些成分对健康无益，对胎儿更有害。
久贮的土豆(马铃薯) 众所周知发芽的土豆有毒，多数人已有警惕，但未发芽而久贮的土豆也不可吃。因为土豆含有生物碱，其含量和品种、播种地区、贮存时间的不同有所差异，久贮的土豆生物碱含量升高，土豆生物碱有致畸作用，主要是致神经管畸形。白求恩医科 8
大学将土豆生物碱注射到小白鼠身上，结果导致无脑畸形。进入人体的生物碱并不很快消失，还能贮存1—2个月之久，如妇女孕前食用含有一定量生物碱的土豆，孕后还可继续发挥其毒性作用，如在孕8周的胚胎器官分化的敏感期内继续食用久贮的土豆，有可能导致胎儿神经管畸形。
菠菜 实际上菠菜的含铁量并不多，并非补血的理想食物，菠菜含有大量草酸，草酸可影响人体对钙和锌的吸收，而钙和锌是人体不可缺少的微量元素，孕妇过多食菠菜，无疑对胎儿发育不利。 热性香料 八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等都属于热性香料的调味品。这些香料使食品色味更好，刺激食欲，大开胃口，是有利的一面，但热性香料容易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少造成肠道干燥、便秘。有些孕妇不适应这些东西，如食后胃肠不适大便困难那就勿吃，如有妊娠恶姐，溃疡病或痔疮的孕妇最好不吃。山楂 本品可以开胃消食，甜酸可口颇受有恶心呕吐的早妊反应孕妇的青睐，现已证明山楂有兴奋子宫作用，促使子宫收缩，若大量食用山楂，食后可能导致流产。
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（第六期）
哪些人应该去做遗传咨询，什么时间去做遗传咨询比较好？
来源：互联网 作者：佚名 日期：20xx年10月10日 访问次数： 52 哪些人应该去做遗传咨询，什么时间去做遗传咨询比较好？
（1）有遗传病即将生育的男女青年；
（2）有遗传病家族史即将生育的男女青年；
（3）夫妇双方中一方有遗传病或先天缺陷；
（4）已经生育过严重畸形儿或遗传病患儿的夫妇；
（5）已经生育过原因不明智力低下儿的夫妇；
（6）性器官发育异常者；
（7）长期接触不良环境的育龄男女；
（8）有致畸因素接触史的育龄男女；
（9）有不明原因习惯性流产、死胎、死产或新生儿死亡史夫妇；
（10）不孕症夫妇；
（11）血型不合夫妇；
（12）35岁以上的高龄孕妇，高龄男性生育者。
遗传咨询时间原则是宜早不宜晚
（1）孕前咨询。在准备怀孕前去咨询，可在医生的指导下怀孕以减少出生缺陷的发生风险。
（2）孕早期及时咨询。
（3）怀孕后应该在1—2个月内去咨询，最晚不要超过3个月。 10
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（第七期）
怀孕前忌服用药物
夫妻双方在孕前服药，会影响将来胎儿的生长发育吗？有研究表明，许多药物会影响精子与卵子的质量，或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。
需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导，才能确定受孕时间。
有些药物，如激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等，都会对生殖细胞产生一定程度的影响。卵子从初期卵细胞到成熟卵子约14天，在此期间卵子最容易受药物的影响。一般说，女性在停药20天后受孕，比较安全;但有些药物的影响时间可能更长。因此有长期服药史的妈妈一定要咨询医生，才能确定安全受孕时间。
另外，很多药物对男性的精子质量产生不良影响，如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。这些药物不仅可致新生儿缺陷，还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。准备怀孕的男性。一定要在医生指导下服药。
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（第八期）
准妈妈健康生活一览
为了能平安地度过妊娠期，生个健康的小宝宝。在日常生活中必须注意：要有充分的睡眠和休息，适度的运动和劳动，均衡地摄取营养，生活规律，心情愉快等。这些除本人注意外，还须家人特别是丈夫的协助。
1.睡眠：每天不少于8小时，中午应有1小时的休息。室内应保持空气新鲜、流通。
2.衣着：要宽大，注意保暖，不宜穿高跟鞋，不宜用窄紧的袜带和裤带，以免影响血液循环和胎儿发育。
3.运动：要有适度的体操和散步，避免剧烈运动。妊娠期仍可参加一般的劳动，后期避免腹部受挤。
4.乳房卫生：妊娠 5-6 个月起要用肥皂和水每日擦洗乳头一次。有乳头凹陷者常用手将乳头向外牵拉，以防产后婴儿吸吮困难。
5.清洁：要经常洗澡，勤洗外阴，勤换内衣。
6.大便：由于肠蠕动减弱，易发生便秘，必须多饮水，多吃蔬菜和水果。养成定时排便的习惯。便秘只能用缓泻剂，以免引起子宫收缩。
7.用药：很多药物均可通过胎盘而进入胎儿体内。特别是孕早期，致畸率较高，用药必须慎重。正确的作法是在医生指导下根据病情合理用药。
8.吸烟：无论是主动还是被动吸烟，对胎儿都不利，它能增加早产率和围产死亡率，会导致胎儿宫内发育迟缓，甚至畸形。对儿童身体发育与智力发展的不利影响可持续到 10 岁左右。
9.心理：妊娠中母亲精神状况，直接影响胎儿的发育，所以要保持心情舒畅，不激动，不恼怒，生活规律、恬静。
其实，这些都是很琐碎的日常家事，但是，勿以善小而不为。当一位合格的准妈妈，不仅要重视胎教，在孕期的保健也是非常重要的。如果没有加以注意，是有一定危险的。如果您想让自己的小宝宝很健康地成长，那么，就要严格要求自己啦！
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（第九期）
导致出生缺陷的因素有哪些？
1、遗传因素,包括近亲结婚，
2、接触放射线，如ｘ线，此种原因导致的出生缺陷比例正逐步提高，
3、接触环境中的有害化学物质如铅、苯等，
4、服用致畸药物，
5、怀孕早期患有风疹、巨细胞病毒等感染性疾病，
6、营养不良，如维生素缺乏、偏食，
7、不良习惯或行为，如吸烟、酗酒，
8、宫腔内机械性压迫或损伤
9、原生环境微量元素的缺乏或过多如碘缺乏
一般情况下一种出生缺陷可以有多种致病因素，比如先天性白内障可能因为妊娠早期孕妇感染风疹所致，也可能因孕妇营养不良所致，当然，有的也同家族史等遗传因素相关。
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（第十期）
准爸爸孕前检查手册
尽管，在生儿育女方面女性要承担起更多的责任，但是生育必定离不开“男女搭配”。俗话说的好：没有女人，就没有全人类；可是没有老爷儿们，那也白费。
孕前检查，男士先行
知己知彼，方能百战不殆，优生优育首先就要了解自身的生殖能力，孕前检查咨询不仅是检查一下武器情况，最重要的还是通过个案咨询，清除准爸爸的一些误区，有针对性的就其个人实际做一个战斗计划。
不少男性过于自信，总认为自己身体棒得很，不愿意到医院检查，殊不知，比如无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。另外，随着社会的发展和工业化进程的加快，工作压力、环境污染及性病等因素导致了男性播种能力也呈逐年下降的趋势。还有些人认为以前女友怀过孕，自己生育能力一定很好而不来医院。事实上，即使已经有过一个健康的孩子，由于种种原因要生育第二个孩子而来检查的，却发现是无精症的人也不在少数。
众所周知，健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。因此男士孕前检查最重要的就是精液检查。不少男性朋友嫌取精液麻烦而不愿检查，诚然，手淫取精液作检查是比较麻烦的，但是，与妻子的生育力检查的烦人和费用相比，精液检查已经算是很方便的。也正是因为平时体检肯定不会检查精液的，因此更有必要让精子到医生处现现原形。
男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。
另外，有些人如果几年了也没有进行体格检查或者没做过婚检，那么肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查也是很必要的。 14
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（第十一期）
准爸爸的优生饮食原则
在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候，比谁都清楚，只有身体强健，心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中不被淘汰而占一席之地。但现代社会的高科技创造人类社会前所未有的发展同时，也给自然环境带来负面影响，尤其是对食物链的破坏，直接损害人体健康，最可怕的是对人类生育力的冲击，祸及子孙后代。若想考虑要孩子时，专家提醒在饮食上多留心，避免有害物质对自己身体的伤害，从而保护精子健康强盛的生命力。这是我们力所能及的，请倍加关注。除了人人尽知的不要吸烟和酗酒外，准爸爸还要注意如下几点：
1、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖危害大，尽量不吃。
2、现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，最好不要多吃。
3、虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，所以一定要削皮吃。
4、有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净，再下锅。可是很多年轻人图省事，认为经过加热后，就没有问题，实际错了，不论怎么烧，毒仍在菜里。
5、一般的蔬菜要先洗干净，再放入清水中浸泡一段时间，然后再下锅。
6、若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前还要用开水烫一下，这样做，维生素可能破坏了一些，但农药的成分更少了，这对人体健康更安全。
7、过去饮中国的绿茶有益与人体健康，但近年来，茶叶农药含 15
量严重超标准，所以不宜过多饮茶。
8、现代的青年人学西方生活，特别喜喝咖啡，但经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝。
9、用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜，可产生有毒物质二恶英，对人体危害特别大，对男性生育产生直接影响。不要用泡沫塑料饭盒来盛饭菜。
10、为了方便，年轻人喜欢用微波炉来加热饭菜，微波炉专用的聚乙稀盒子盛饭菜，其中的化学物质在加热的过程中仍会释放出来，融入饭菜中，使食用者受其毒害。有人用瓷器，其实瓷器含铅量高，对人体更是有害。所以最好不要用微波炉加热饭菜。
11、省事的男儿特别要注意，冰箱里的烧熟的食物，吃之前一定要再热一次，否则，冰箱里的制冷剂对人体也有危害。
12、现在的肉类食品因原料在不同程度上受到污染，河海里的鱼类也同遭厄运，但又不能不吃它们，不过不要单吃某一类食品，更不能偏食，什么肉类都吃点。有条件，尽量吃天然绿色食品，均衡营养。
除此之外，医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况，曾患过何种疾病？如何治疗等情况，特别要重点询问精神病、遗传病等，必要时还要求检查染色体、血型等。
健康生活，做个新好男人！
有人认为“饭后一根烟，胜似活神仙”。也许，吸烟的确能给他们带来一时的快乐，可是，这个“活神仙”对他们今后的宝宝简直是一个无声而残忍的杀手。
烟草中的有害成分通过血液循环可以进入生殖系统而直接或间接发生毒性作用。对准爸爸而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且也会严重地影响受精卵和胚胎的质量。另外，长期大量地吸烟者 16
更容易发生性功能障碍，也间接地降低了生育力。
为了下一代，不要“活神仙”。如果说禁烟对人们来说只是一种号召，那么对准爸爸来说则是一道命令，在准备怀孕前至少要提早三个月到半年开始戒烟。
酗酒可造成机体酒精中毒，影响了生殖系统，使精子数量减少，活力降低，畸形精子、死精子的比率升高，从而会影响受孕和胚胎发育。故准爸爸不要铤而走险，还是少碰酒为好。
有些男士认为蒸蒸桑那，洗的干净又解疲乏。殊不知，睾丸最怕高温了，精子在34℃～35℃环境中最舒服，而桑拿浴时温度可高达70℃～80℃。因此准爸爸不要刻意制造高温因素。
另外，生活方式也应当有规律，劳逸结合，适当锻炼，改掉一些不良习惯，比如熬夜等等。饮食方面要做到食品新鲜、卫生，不要食用棉籽油。每种食物都有其营养价值和特色，很难讲哪种有利于优生，食谱尽可能广泛一点，不挑食即可。
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（第十二期）
大龄女性如何怀孕与优生
当女性超过35岁之后，从优生优育的角度就属于大龄。这些女性怀孕时，她们比正常育龄妇女怀孕危险性明显增加。女性生育的最佳年龄应该是22－29岁，最好不要超过30岁，特别是不要超过35岁。
大量的医学研究资料证明，35岁以后生育的妇女，其臀位产、手术产和先天愚型的发生率都比较高。加之这个年龄孕妇骨盆和韧带功能退化、软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，易导致产程延长而引起难产，造成胎儿产伤、窒息。另外，由于高龄孕妇的卵细胞容易发生畸形变，因此，胎儿畸形及某些遗传病的发生率也较高。据医学研究和临床实践表明，最佳生育年龄为24—28岁。这一时期女性发育已完全成熟，卵子的质量最好，内盆韧带和肌肉弹性最佳，子宫收缩力强，这个时期生育，流产、早产、死胎、畸形和痴呆儿的发生率也最低。
高龄孕妇怀孕要特别呵护。高龄孕妇较正常年龄怀孕者更容易发生问题，故一定要特别呵护。通过孕前检查则可让医生及早发现问题，及早处理。如35岁以上产妇最多见的高血压和糖尿病，都可在孕前得到控制。在计划怀孕前至少一个月，每天补充0.4—0.8毫克的叶酸则可防止有神经管缺陷的婴儿出生（如以前生产过神经管缺陷的婴儿则每日补充4毫克的叶酸）。
搞好产前遗传咨询及诊断。这一点非常重要，做好这一工作可以减少畸形儿出生，达到优生优育的目的，对35岁以上的产妇都应该积极参与这样的检查。产前遗传诊断方法很多，包括羊膜穿刺术、绒毛取样术及脐血取样术等等。随着产妇年龄，流产会多见，但生双胞胎的几率也明显增加，因此，到正规医院进行常规的产前检查会保证给产妇一个安全的孕期。另外，在医生的指导下，平衡的膳食、适当的运动、避免烟酒将对产妇有益。
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第一期
优生胎教与人类发展
1、优生胎教的可能性
胎儿能接受教育吗？对于这个问题，自古以来众说纷纭，莫衷一是。就目前的情况来说，即使是最先进的技术手段也无法使安居母亲子宫内的胎儿直接接受教育，我们所说的胎教，只不过是对胎儿的感觉器官进行良性刺激。常常听到一些父母抱怨说：“当初我们积极胎教，又是唱歌又 是听音乐，费了这么大的劲，还是没有生出神童来。”这些父母误认为胎教的目的是为了培养小天才，创造奇迹。
一个孕妇无论你是否有意去做，都能把所见、所闻、所想到的一些事情，不知不觉地传给胎儿，对胎儿产生影响，也就是每个孕妇在日常生活中都会自觉不自觉地教育着腹中的胎儿，胎儿接受母亲的影响是自然的，不需要任何条件，因为母子情感是相通的。这为胎教提供了可能性。
人的大脑发育分为两大时期，第一时期是脑细胞分裂时期，这个时期持续到胎儿出生时止，婴儿从出生的那一时刻起，其脑细胞数就达到一定数量，大约140亿，此后只减不增。第二个时期是由出生后到3岁，连接各脑细胞的神经纤维交错伸展。如果把脑细胞比作电话机的话，那么神经纤维就像是把140亿个电话机连接起来的电话线。因此在胎儿出生前实施胎教，可以培育出聪明的孩子，出生后继续进行教育和智力开发才能使孩子更聪明。实施胎教应从受孕的第一个月就开始，应给予充分的营养和适当的信息刺激发育。从第4个月起，也就是大脑皮层形成时，胎教进入正规训练阶段，适宜的刺激和积极的开发，大脑就会迅速发育，大脑皮层的沟回相应地就会越多，孩子也就越聪明。相反，如果在大脑发育期间不给予充分的营养和刺激，出生后孩子就可能有智力低下。美国的巴拉兹斯博士等进行的营养不 19
足对大鼠脑发育的实验中，给妊娠第6周的母鼠，连续给予营养不足的饲料，结果发现胎鼠在母体中生长发育均正常，但到了出生后的哺乳期，小鼠生长发育非常缓慢，经解剖发现小鼠脑细胞的数目比正常的小鼠少87%，由此可见，营养不足使得小鼠的脑细胞数量上要比正常的小鼠少一倍以上。同样大脑在发育时期缺乏必要充分的刺激，也会使脑细胞不能充分发育，小鼠显得迟钝。在人类也是如此，在孕期营养不足，缺乏信息刺激，孩子出生后可表现出发音迟缓，智力低下。 20
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第二期
科学胎教的重要性
胎教是在妇女妊娠期内，人为地采取一系列措施，不仅注意母亲和胎儿身体的健康，而且更重视情绪、精神因素以及外界条件对孕妇和胎儿的影响，以改善宫内环境，使母亲和胎儿身心得到更好的发展，进而达到改善民族素质的目的。胎教的着眼点在于通过优良的主观条件，对孕妇的感觉、思维等心理机制形成良好的刺激，对胎儿生理的发育产生良好的影响，以便生育出身心健康的后代，从而提高人口素质。
在我国目前胎教具有重要的现实意义，由于我国实行“一对夫妇只生一个孩子”的计划生育政策，许多父母深感提高人口素质的重要性，他们已经认识到今后的社会是一个机会均等、公平竞争、优胜劣汰的社会，领悟到今后生养的唯一的孩子，其健康和聪明程度将会给孩子的一生带来极为深远的影响。许多科学实验和大量的事例都证明了胎儿是可以接受“教育”的，这种教育的效果是显而易见的，胎教是人生教育不可缺少的一部分。近10年来国内外都有大量的材料报道实施胎教所取得的惊人效果。在美国有个家庭，母亲是日本人，父亲是美国人，他们的4个子女都聪明过人。大女儿智商238（一般正常人智商100），其他3个孩子的智商均在160以上，被称为天才。他们的4个孩子不仅智力超常，而且性格活泼，天真烂漫，与其他小朋友也相处的很好。但是令人难以置信的是，4个孩子的父母，甚至双亲的家族中，并没有智力超常的人。为什么这4个孩子如此聪明，其原因就是他们的父母十分重视胎教。由此可见科学胎教有重要的作用。
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第三期
关于胎教研究的重要成果
国内研究的成果
我国是胎教的发源地，可是胎教在中国却沉睡了多年，直到二十世纪70年代以后，由于国外陆续报道了有关胎教的科研情况和胎教儿智力超常的新闻后，胎教才在中国大地上开始苏醒。首先有些家庭，按国外的一些胎教的方法，进行胎教的尝试，并取得了良好的效果。如辽宁的《妇女》杂志曾介绍过一个4岁入小学读书，并且成绩优良的女孩，她的外祖父是位老中医，对她母亲进行胎教指导，使这个小女孩出生后，在体能和智力发育方面都远远超过同龄的儿童，为尽快接受学校教育打下了良好的生理智能基础。又如19xx年北京晚报摘登了济南市胎教儿蒋瑾世的女婴。她出生在一个普通的家庭，父母在孩子出生前，从母亲的饮食上注意保证供给富含维生素的水果和其他营养物质，同时用录音机放在母亲的腹壁上给胎儿放音乐，另外轻轻拍打母亲的肚子，对胎儿讲话和讲故事。结果孩子出生8天就喊出了“妈妈”，孩子满月时会叫“爸爸”、“奶奶”、“姑姑”、会数“1、2、3、4、5”，孩子百天内认识了“鼻”、“耳”、“脸”等十多个字。19xx年《东南西北》杂志介绍了3岁的歌星胎教儿赵芃，在19xx年中央电视台新年晚会上的表演轰动了全国，后来又录制了个人演唱专集《北京小歌星》。沈阳胎教儿金今从3岁起能吟出几千首诗，保留下来的有几百首，她的诗才华横溢，已出版3本诗集。其中一些爱情诗竟然在大学生中争相传抄。并出版《小神童》诗集。同时一些科研单位进行了胎教的实验，北京医科大学人民医院第一医院以及中科院声学研究所合作进行了实验，证明了胎儿可以听到外界的声音，以及在听到外界吵闹声和轻柔音乐等不同声音刺激下，胎儿做出的不同反应。同时他们还做了强光透过腹壁进入的子宫，胎儿会做出相应的反 22
应。中国环境音响学研究协作中心也在胎教的研究方面做了大量的工作，从人体传声到胎儿对各种声波刺激下的反应等做了科学实验和研究。19xx年，广东计划生育研究所通过实验，报道了噪音对胎儿的不良影响。上海精神卫生研究中心认为，孕妇的情绪、心理失常会导致疾病，还会给胎儿造成影响。上海市第一妇幼保健院19xx年采用B超研究了胎儿在子宫内的活动和反应情况。国内也先后出版发行了许多胎教方面的著作，有《胎教的应用与科研》、《胎教与优生200问》、《胎教艺术》等。
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第四期
怀孕前应该做好哪些准备
1）给怀孕一个准备期
70%左右的出生缺陷发生在非计划妊娠的情况下。造成先天性畸形的原因有多种 例如本身身体的因素 生活环境中不利胎儿健康发育的因素 当然孕前或孕期营养素缺乏也是一个非常重要的原因??其实上述很多因素可以在怀孕的准备期加以避免或改善的。专家建议 最好。留给自己3个月的“准备期” 从各方面调整自己 为宝宝创造最佳的母体环境。这一招对目前背负工作压力的白龄女性尤为适用 这也是对未来宝宝健康的负责。
2）选择最宜怀孕时间
其实怀孕在时间上并没有明显的宜和忌之分 如果从综合角度考虑 专家认为每年的3、4月份怀孕比较好。这是因为 怀孕之后进入的夏季 水果和蔬菜都比较充足 另外预产期为隔年1-2月份 出世的宝宝正好能避开冬季感冒、流感高发的季节 随着天气的转暖 对产妇的产后恢复和宝宝的发育都是一个好的季节。
3）改变不良生活习惯
酗酒、 吸烟、熬夜、喝咖啡、偏食、挑食都有可能导致低体重儿、流产、AIDS的发病机率。如果你计划要一个孩子 请注意了 夫妇双方应该共同改变这些不利于宝宝健康的不良习惯。如果你还一直服用避孕药 应停用至少3个月之后再怀孕 因为避孕药中荷尔蒙也会影响胚胎的早期发育。
4）做一次孕前体检
上海万豪医院不孕不育专家提醒要准备怀孕的夫妇双方都应先到医院进行一次体格检查 尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇 孕前做一次检查是很有必要的 这样可以避免遗传等其他医学问题 确 24
保身体处于最佳状态时妊娠。
5）提前补充维生素
在准备期除了均衡饮食 还应该开始服用孕妇专用的多种维生素 这样可以确保从怀孕的最初 你体内的各种维生素 微量元素和眀物质就有充足的储备 从而避免和预防早期因某些维生素缺乏引起的胎儿发育缺陷和先天畸形。一些孕妇专用维生素产品可有效预防婴儿神经管畸形。在怀孕初期 维生素的补充也能改善恶心、呕吐和晕眩等症状。对于爸爸而言 也应当适量补充维生素 如维生素C就能提高精子质量和活动能力。
6）妥善安置宠物
由于猫、狗等动物的排泄物是引起弓形虫病的主要来源 弓形虫病会影响胎儿的正常发育 所以怀孕前一要去医院验个血 看看弓形虫指标是否是阳性 一旦呈阳性 就不宜怀孕 必须先使用药物治疗让指标转为阴性后 过一两个月再怀孕。但也要千万注意 怀孕期间在家处理宠物的排泄物也要特别小心。
7）切勿“好吃懒动”
怀孕时适当的运动会对母体和婴儿的发育都有好处。如骑自行车、散步、游泳等 但应避免一些激烈的运动 如慢跑、骑马、潜水和竞技类的运动 这会使流产的概率增加。当您不明确何种运动适合孕妇时 可咨询专业的妇产科医师。
8）叶酸补充要适度
叶酸是水溶性维生素的一种 叶酸可以预防新生儿神经管畸形及其他的先天性畸形和早产 还可以预防母亲巨红细胞性贫血。但并不是叶酸补得越多越好。专家发现 过量摄入叶酸会导致某些进行性的、未知的神经损害的危险性增加。大量的临床研究显示 每天摄入800微克的叶酸对预防神经管畸形和其他出生缺陷非常有效。孕妇对叶酸的日摄入量上限为1000微克。
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9）孕中谨慎服药
怀孕时的均衡膳食、补充维生素、良好的睡眠和适量的运动 都有利于增强母体的体质和促进宝宝的健康发育。但如果一旦染上感冒、发热等疾病 切刀自己服药 因为药物中的很多成份可以通过胎盘影响胎儿的生长发育。所以服药前一定要先咨询专业的医生 谨遵医嘱。
10）保持愉悦的心情 备有一定的积蓄
为出世的宝宝提供一个良好的物质环境和一个良好的孕育母体同等重要。所以 在怀孕时就应该对自己的财政状况有所规划和准备。此外 自始至终应该保持愉快的心情来孕育和迎接新生命的到来。除了坚持做一些适量运动外 多看一些关于如何教育宝宝的书藉 为宝宝陆续购置所需的用品 和先生一起规划有宝宝后三个人的未来。 26
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第五期
受孕必须具备的条件
精子和卵子结合形成受精卵，受精卵再种植(又叫着床)到子宫内膜上生长发育，称为受孕。受孕是一个比较复杂的过程，要完成这个过程，夫妻双方必须具备一定的生育条件，这些生育条件大致可以分为以下几个方面：
（1）男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在15%—20%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。
（2）女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常的女性，就不容易受孕。
（3）在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性殖道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。
（4）生殖道必须通畅无阻。男性的输精管道必须通畅，精子才能排出。女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。
（5）子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子受精后，一边发育一边向子宫方向移动，3—4天后到达子宫腔，6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的,如受精卵提前或推迟进入宫腔，这时的子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育,也就不可能怀孕。 上述这些受孕条件缺一不可，否则就会造成不孕。 27
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（第六期）
用法律武器保护女孩
一、要维护妇女儿童的合法权益
用法律武器保护女孩，营造一个尊重妇女地位，保护妇女儿童身心健康的环境，是社会文明进步的标志。在我国的一些法律法规中，对维护妇女和儿童的合法权益都做了明确规定，全体公民都要执行这些规定。
二、发展母婴保健事业
《人口与计划生育法》规定：“国家建立婚前保健、孕产期保健制度、防止或者减少出生缺陷，提高出生婴儿健康水平”。
三、不得歧视和虐待生育女婴的妇女
《人口与计划生育法》和《妇女权益保障法》中规定，禁止歧视、虐待生育女婴的妇女和不育的妇女。
四、不得歧视和虐待女婴
《人口与计划生育法》规定：禁止歧视、虐待、遗弃女婴，要加强女婴生命权不容侵犯的教育，对于构成狡黠的，要予以严惩。
五、女儿有法定继承权
《继承权》、《妇女权益保障法》规定，继承权男女平等女儿有法定继承权，夫妻双方对共同财产有平等处理权，夫妻之间也有相互遗产继承权。
六、奖励和扶助女儿户父母
在《人口与计划生育法》中，有对自愿领取《独生子女光荣证》的家庭给予奖励的规定，对于农村生女孩的家庭，应当给予适当的优惠及扶持政策。
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第七期
避孕套的使用方法
避孕套是一种简便、有效的避孕工具，如使用不当，容易造成失败。避孕套的正确使用方法是：
(1)首先要选择型号合适的避孕套，避免过大或过小。接着用吹气法检查避孕套有无破损，如发现漏气则不能使用。避孕套检查以后仍按原来的那样圈好。
(2)戴避孕套之前要将前端的小囊捏扁，把囊内的空气挤掉，然后把它放在已经勃起的阴茎头上，将避孕套的卷折部分向阴茎根部边推边套，直推到阴茎根部为止。套好后避孕套其前端的小囊应悬在阴茎的前面，切不可将阴茎头套进小囊内，这样不但容易涨破，还会影响性感。
(3)在阴茎头部及避孕套外面涂一些避孕药膏，可以提高避孕效果，还可以润滑阴道减少不适感，但在阴茎头部不要涂得太多，否则容易使避孕套脱落。
(4)射精后不要将阴茎长时间留在阴道内，应在阴茎未软缩之前，用手按住套口使阴茎连同避孕套一起从阴道内抽出，以防阴茎软缩后避孕套脱落在阴道内或精液从避孕套口溢入阴道，致使避孕失败。
(5)性交结束后还需检查避孕套有无破裂，如有破裂应及时采取补救措施。
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第八期
性交因素导致的不孕
核心提示:性交疼痛是指因性交动作引起外阴、阴道或下腹部的疼痛。在女性性功能障碍中最常见。疼痛程度不同，轻者可以忍受，但也影响性的快感;重者不能性交，因而不孕，影响夫妻关系。
性交疼痛
性交疼痛是指因性交动作引起外阴、阴道或下腹部的疼痛。在女性性功能障碍中最常见。疼痛程度不同，轻者可以忍受，但也影响性的快感;重者不能性交，因而不孕，影响夫妻关系。
性交恐惧
病人对性交感到恐惧，完成不了夫妻性生活，因而不能受孕。主要表现为阴道痉挛，按其程度不同分为4度。I度痉挛：痉挛仅限于会阴部肌肉和提肛肌群。Ⅱ度痉挛：痉挛扩展至整个骨盆的肌群。Ⅲ度痉挛：臀部肌肉不自主地收缩，使臀部抬高，离开床面。Ⅳ度痉挛：除会阴、骨盆肌肉痉挛外，还出现双腿内收，并极为全身后撤，以至喊叫。
性高潮障碍
妇女受孕并非必须有性高潮，没有性高潮也可以受孕，只是有了性高潮可以增加受孕的机会，这是因为：
①在性唤起中，阴道内2/3呈球形膨大，外1/3因血管和环绕其外的肌肉收缩而致缩窄，形成"高潮平台"，导致性交后精液池形成，精液不易从阴道内流出，有利于受孕;
②实验研究发现，性高潮中子宫内为正压，性高潮之后急剧下降到负压，因而产生了子宫吸入精子的作用;
③正常阴道环境呈酸性，不利于精子生存和活动，性高潮时，阴道壁血管的漏出液增多，趋向碱化，有利于精子活动。
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第九期
避孕药副作用
短效避孕药是目前应用最多、最广的一种避孕药，它在人体内发挥作用的时间短，所以要每天按时服用，1个月经周期必须连服22天才能起到避孕效果。短效避孕药由人工合成的雌激素和孕激素配制而成，对一些女性来说，两者的含量可能并没有恰到好处，从而出现了不良反应，这时，服药的女性应该予以重视，采取必要的措施，尽量避免药物对身体的伤害。以下是5种最常见的不良反应，我们同时提出了一些解决办法以供参考。
一、类早孕反应
类早孕反应较常见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。表现为食欲不振、恶心、呕吐甚至乏力、头晕等类似妊娠早期的反应。常在服药第1—2周发生。该反应与避孕药中的雌激素刺激胃黏膜有关。
其实，发生类早孕反应不用太焦急，只要将服药时间改在晚饭后或临睡前就可以很好地缓解胃的不适反应；反应较重者，可服维生素B6，每次20毫克，每日3次。仍无缓解者，可考虑更换避孕药，选择雌激素含量较少的药物。
二、阴道出血
不少女性在服药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。如果阴道流血发生在月经周期的前半期，常提示雌激素剂量太小；如发生于后半周期，则表明孕激素剂量不够，不足以维持子宫内膜。 如何解决呢？前半周期出血时，每日可加用炔雌醇5？10微克，直至该周期结束；在后半周期出血时则每日可加用1片避孕药；若出血时间接近月经期或出血量多如月经时，则可停药，于出血第5天再 31
服用下一周期药物。
三、月经过少或闭经
很多女性朋友会反映：服用避孕药后月经量变少了，甚至发生了闭经，怎么回事？原来避孕药可以使子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药后不发生撤退性出血，出现闭经。 解决办法：这对本来月经量大的女性不是一件好事，一般无需特殊处理。如果尿妊娠试验阴性，停药7天后仍可继续服用下周期的药物。若连续闭经2个月，则要立即停药观察。大多数人停药后月经会复潮。
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第十期
节食减肥容易引起不孕不育
核心提示: 在现实生活中，许多女性朋友都梦想拥有如莫文蔚的细长美腿，吴佩慈的苗条身段，徐静蕾的淑女气质。爱美如命的女性朋友们，往往靠减少饮食来实现减肥，靠减少饮食来达到苗条的目的。其实，这种做法对于未曾生育的女性来说，是非常有害的。因为这样减肥，往往给生育留下了祸端，无形之中加入了不孕不育的行列。同样，过度减肥对于男性的生殖健康来说，也是一种威胁。
在现实生活中，许多女性朋友都梦想拥有如莫文蔚的细长美腿，吴佩慈的苗条身段，徐静蕾的淑女气质。爱美如命的女性朋友们，往往靠减少饮食来实现减肥，靠减少饮食来达到苗条的目的。其实，这种做法对于未曾生育的女性来说，是非常有害的。因为这样减肥，往往给生育留下了祸端，无形之中加入了不孕不育的行列。同样，过度减肥对于男性的生殖健康来说，也是一种威胁。
有许多女性，在减肥过程中控制饮食不讲究科学，只讲究实效，认为体重下降就算成功。一些人经过一段时间的减肥之后，首先出现月经减少，月经周期延长，继而发生闭经；而男性的脂肪、蛋白质摄入量减少后，首先身体质量严重下降，继而严重影响生育能力。
为什么会出现这样的现象呢？
成都天大不孕不育医院的专家解释说，由于女性朋友大量减少饮食，人大脑内的下丘脑摄食中枢和饱食中枢发生功能紊乱，当人们发生厌食或主观上强制性地减少饮食时，大脑皮层就会发生强行抑制。如此长期抑制下去，就会使下丘脑的两个食欲中枢发生功能性紊乱，引起人的体重减轻，还进一步影响下丘脑的黄体生成素释放激素分泌中枢，使之分泌减少，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和卵泡生成 33
素也减少，便会引发所谓的饮食性闭经，当然也就难以怀孕了。 其次，医学界一般认为，为维持女性正常的月经、受孕、哺乳等功能，体内脂肪含量应保持在体重的22%以上。而体内脂肪消耗过度，或者过度减肥、节制脂肪的摄取量，会导致月经紊乱，甚至会影响女性正常的内分泌，如不及时调整，就有可能影响生育功能。
脂肪同样也影响男性的生育能力。在对男性性功能的研究中发现，卡路里摄入量减少，导致体重减轻，脂肪组织减少，首先会引起性欲减弱。随着体重的继续降低就会产生前列腺液的减少，并削减精子的活力与寿命，导致不孕。
蛋白质——打造精卵的必需品
其次是蛋白缺乏会影响男女性功能。研究人员发现，不吃足够的蛋白质的男人，会有降低睾丸激素的危险，因而会导致降低性功能。他们调查了1552名40岁至70岁的男人，发现蛋白质和纤维的摄取量，与性荷尔蒙的水平紧密相关。估计青年男性也不会例外。你想，精子、精浆、性激素的生成都离不开蛋白质和多种氨基酸，原料不足，也会影响生育能力。
研究蛋白质与孕育的关系，国外孕育专家曾经进行过一项实验：他们将数十名健康的少女分为两组：其中一组为素食，而另一组可摄入正常食物，包括肉类等。经过6周以后发现，在素食组的19人中，有17人出现停止排卵的现象，而肉食组停止排卵的只有2人。表明素食组摄入的食物蛋白质含量不足，而致生殖机能变异和不孕。 健康生育需要多种元素参与
长期素食，同时会造成多种维生素、矿物质特别是微量元素的缺乏。这些活性物质无不直接或间接地影响着性与生殖功能。而微量元素如锌、铜、硒、锰、镁等，它们不仅参与维持精子生存环境的稳定，还参与精子的生成，与精子的成熟、活力密切相关。
另外，锌缺乏会直接影响体内许多酶的活性，如：使前列腺分泌 34
的液化因子减少，造成精液液化不良，影响受精。而锌在牛、羊、猪、鸡、奶、蛋中含量丰富，拒绝动物性食物的素食者，体内往往会潜在锌不足。缺锌者的一个显著特点是头发干燥面貌憔悴，头皮细胞脱落，每每梳头都会头皮落屑飞扬。还有维生素A、D、E、K等都属于脂溶性，你拒绝了脂肪吸收，必然造成多种维生素及营养素的缺乏，就等于把精子、卵子活活地饿起来，它们哪里还有能力去追逐、苦恋、磨合?如此一来更谈不上受精孕育了。
因此，合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥只吃素食，导致营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，微量元素严重缺乏，会影响生殖机能导致排卵停止。从而严重影响生殖健康。 35
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第十一期
精神压力大可导致不孕
核心提示: 《杜拉拉升职记》是一部描述年轻白领生存法则的电影，其中当然就少不了对职场强大竞争和压力的刻画，而剧情也随之跌宕起伏，不管是出于剧情的需要还是真实的刻画，但据英国媒体报道称：科学家研究发现，精神压力大可能是造成女性不孕的主要原因之一，从而导致许多健康妇女无法拥有美满幸福的家庭生活。因此，学习如何减压，可能是治疗不孕症的最佳方法。
《杜拉拉升职记》是一部描述年轻白领生存法则的电影，其中当然就少不了对职场强大竞争和压力的刻画，而剧情也随之跌宕起伏，不管是出于剧情的需要还是真实的刻画，但据英国媒体报道称：科学家研究发现，精神压力大可能是造成女性不孕的主要原因之一，从而导致许多健康妇女无法拥有美满幸福的家庭生活。因此，学习如何减压，可能是治疗不孕症的最佳方法。
精神压力引起月经不调
欧洲人类生殖和胚胎学协会日前在捷克首都布拉格举行年会。 与会美国科学家研究表明，月经不调有一半情形由紧张引起，影响到1/10育龄妇女。此外，学习减压对其余90%仍在排卵和行经，但受精能力因压力受损的妇女作用可能更明显。
研究项目带头人、美国亚特兰大埃默里大学教授萨拉?贝尔加说：“我们认为，尽管一些妇女处于亚临床紧张状态并因此不孕，但她们没有意识到这一点。”
贝尔加说：“一些妇女的月经周期正常，但支持怀孕的孕酮数量不足。”孕酮是卵巢分泌具有生物活性的主要孕激素，是维持妊娠的必要因素。
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“减压”有助妇女受孕
一个以色列研究小组发现，晶胚植入不孕妇女子宫后，用玩笑让她们高兴，用幽默减轻压力，可使受孕几率从19.3%增加到35.5%。 研究小组的研究对象是16名年龄在20～35岁、因紧张引起月经不调的妇女。研究小组把她们分成两组，一组进行观察，而不接受治疗，另一组接受20个星期的“认知行为疗法”。“认知行为疗法”是一种交谈方式的心理治疗方法，医生将教授患者如何缓解紧张状态。 “难以置信的是，接受‘认知行为疗法’的妇女中，80%的人开始再次排卵，而那些随机抽取接受观察的妇女只有25%的人开始排卵。”研究小组负责人说：“这项研究强调，生活方式对人的整体健康，尤其生殖健康具有重要作用。”
由于仅有16名妇女参加试验，试验结果尚待进一步证实。研究小组已着手就压力与怀孕之间的关系，对4000名美国护士展开调查。 调查内容是比较压力荷尔蒙皮质醇和生殖荷尔蒙的水平。如果压力荷尔蒙皮质醇长期处于高水平，将导致糖尿病和不孕症等疾病。生殖荷尔蒙水平是女性月经健康的指针。
参加这次试验的护士没有表现出明显紧张。她们体重正常，没有出现年轻女性常见的进食失调现象。进食失调是指厌食症或暴饮暴食，是导致月经不调的因素。
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第十二期
子宫内膜异位症可做的检查
核心提示:直肠膀胱周期性出血，月经期排便疼痛，首先应考虑直肠膀胱的子宫内膜异位症，必要时可做膀胱镜或直肠镜检查，有溃疡时还应取组织做病理检查腹壁疤痕有周期性硬结疼痛，病史中有经腹子宫腹壁悬吊术、剖腹产或剖宫手术者则诊断亦可确立。
直肠膀胱周期性出血，月经期排便疼痛，首先应考虑直肠膀胱的子宫内膜异位症，必要时可做膀胱镜或直肠镜检查，有溃疡时还应取组织做病理检查腹壁疤痕有周期性硬结疼痛，病史中有经腹子宫腹壁悬吊术、剖腹产或剖宫手术者则诊断亦可确立。可疑病例经药物治疗有效者亦可诊断。
X线检查：可做单独盆腔充气造影盆腔充气造影及子宫输卵管碘油造影和单独子宫输卵管造影。多数内异症患者有内生殖器官的粘连及与肠曲粘连。异位内膜最易种植于子宫直肠陷凹故粘连的内生殖器易发生于子宫直肠陷凹，使之变浅，尤其在盆腔充气造影侧位片显示更明显输卵管卵巢可形成粘连团块，在充拍片或在充气造影显示更清楚。碘油子宫输卵管造影可保持通畅或通而欠畅往往24小时复查片中可见碘油因粘连而涂抹不佳呈小团块状或粗细不等的点状似雪花样表现。结合排除其他不孕原因及具有痛经等病史，可有助于诊断子宫内膜异位症.
B超检查：B超内膜样囊肿声象图呈颗粒状细小回声如囊液粘稠，内部漂浮有内膜碎片时，易与畸胎瘤内脂肪中含有毛发的回声特点相似即为液内见小细光带，呈平行虚线状分布。有时内部见分隔将其分成数个大小不等的囊腔，各个囊腔之间回声不一致，常与子宫粘连而两者边界不清。畸胎瘤则一般囊肿边界清晰。卵巢内膜样囊肿也易与 38
附件炎块及输卵管妊娠声象图混淆，故应结合临床各自特点加以鉴别。此外应用阴道探头，使肿块处于高频率声的近场，对位于盆腔肿块性质的鉴别有其优越性，可确定肿块性质及来源，还可在超声指导下穿刺抽取囊液或活检以明确诊断。
腹腔镜：为诊断内异症的有效方法镜检所见最新鲜的种植灶呈黄色小水泡；生物活性最强的为大焰状出血灶；多数散在病灶融合成咖啡色斑块，并向深部植入；骶韧带增粗、硬化缩短；盆底腹膜疤痕形成，使子宫直肠窝变浅；卵巢种植灶多起于卵巢游离缘及其背侧，最初为1～3mm肉芽状灶渐渐向卵巢皮质发展，形成巧克力囊，表面呈灰兰色多为双侧，相互连粘，倒向子宫直肠窝与子宫、直肠及周围组织广泛粘连。Ⅰ～Ⅱ期输卵管无异常Ⅲ～Ⅳ期卵管跨于巧囊之上被动延长，呈水肿，蠕动受限伞部多正常，通畅或通而不畅。做腹腔镜时应做子宫输卵管通液术。
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第一期
霉菌性阴道炎在治疗时的注意事项
核心提示:除了在日常生活中不注意卫生会引起霉菌性阴道炎外，经常用洁阴用品清洗外阴或冲洗阴道，也会引起霉菌感染，其原因是不当的
霉菌性阴道炎不可小视，应该积极配合医生进行治疗，否则会严重危害自身健康。那么，患者在治疗霉菌性阴道炎过程中需要注意哪些问题呢？
成都天大不孕不育医院妇科专家介绍，除了在日常生活中不注意卫生会引起霉菌性阴道炎外，经常用洁阴用品清洗外阴或冲洗阴道，也会引起霉菌感染，其原因是不当的清洁会破坏阴道内的酸碱度，使阴道自净功能下降，正确的做法是每天用清水清洗阴部。 霉菌性阴道炎患者在治疗过程中应注意以下几点：
一、夫妻应共同检查并治疗。
二、勿自行买药治疗，要在医生的指导下进行治疗，并定期复查。临床症状消失后，宜在下次月经干净后进行白带检查，连续三次阴性者方为治愈。
三、适当运动，以增强免疫力。
四、平日宜穿宽松舒适的内裤，并注意及时清洗、消毒(如日光暴晒等)。
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第二期
小心电磁辐射 可能导致不孕
来自电冰箱、洗衣机、电水壶、吸尘器和其他家用电器以及电脑终端和电力线的辐射很有可能使一些女性失去受孕能力。据称，每次一种电器启动时都会产生极低频电磁场，另外，当一种电器处于待机状态时也会产生极其微弱的电磁场。
英国国内负责辐射监督的机构-国家放射保护委员会表示，该机构将对上述研究结果进行仔细分析，但表示公众无需因此而过份担忧。
上述科学家来自意大利罗马的L'Aquilia及La Sapienza大学，他们在动物研究中发现极低频电磁场使雌鼠卵巢中大量的生殖细胞无法生育成熟。科学家发现，当他们将未发育成熟的雌鼠生殖细胞置于极低频电磁辐射之中5天后，被置于33赫兹电磁辐射中的生殖细胞中仅有三分之一发育成熟，而被置于50赫兹电磁辐射中的生殖细胞也仅有二分之一发育成熟，相反，远离电磁辐射的生殖细胞却有80%发育成熟。
上述科学家认为，如果长时间处于极低电磁辐射中，人类的生殖能力也会受到类似的负面影响。不过，英国国家放射保护委员会的发言人称，科学家在进行动物实验中使用的极低频电磁辐射相对于人们日常生活中使用的洗碗机或其他家用电器的电磁辐射而言要强烈得多，大多是后者的100甚至1000倍，因此人们不必对此感到过于担忧。
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第三期
教你如何远离滴虫性阴道炎
核心提示:阴道毛滴虫性阴道炎，以雌激素水平较高的生育年龄妇女最多见，且易反复感染。那么，女性在日常生活中应该怎样远离滴虫性阴道炎的威胁呢？
阴道毛滴虫性阴道炎，以雌激素水平较高的生育年龄妇女最多见，且易反复感染。那么，女性在日常生活中应该怎样远离滴虫性阴道炎的威胁呢？
阴道毛滴虫病的预防主要取决于人群的生活习惯，卫生水平和社会制度，并应大力开展宣传教育，改善个人卫生。
局部治疗可用甲硝唑或替硝唑栓剂7日，治愈康为93.5%，口服加局部用药治疗7—10日治愈率几乎达100%。甲硝唑有强大的杀来滴虫的作用，治疗阴道滴虫病特别有效，口服250毫克，一日2次，连续7—10日。约90%患者口服1个疗程即可治愈，失败病例经重复治疗约90%仍有效。因为大多数复发病例均由男方所传染，为了保证疗效，必要时需夫妻同治。
另外，中草药对阴道毛滴虫也有杀灭作用，常用有苦参，蛇床子，黄柏等煎剂冲洗阴道，再用蛇床子，苦参栓置于阴道，文献报道鹤草芽栓也具作用，临床疗效比较满意。
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第四期
妇科炎症易引起各种并发症
核心提示:如果妇科炎症患者没有及时进行治疗或者是治疗方式不当，很容易引起各种并发症，这是为什么呢？
如果妇科炎症患者没有及时进行治疗或者是治疗方式不当，很容易引起各种并发症，这是为什么呢？
尽管一再强调阴道冲洗应由医护人员操作，但不少妇科病患者(尤其是阴道炎患者)仍然热衷于自行冲洗，患者自行冲洗时由于经验的缺乏和设备限制，达不到以上效果，临床上，因不规范的自行冲洗导致盆腔感染的病例屡见不鲜。
“妇科炎症不算什么大病，但治疗不当也会造成不良影响甚至严重后果。”成都天大不孕不育医院妇科专家解释说，妇科炎症包括了外阴炎症、阴道炎症、宫颈炎症、盆腔炎症等几个大类，以阴道炎为例，分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、细菌性阴道病等类型，不同阴道炎因感染的病菌不同，用药也有别。
所以，妇科炎症的治疗并不困难，只要做到诊断明确、用药规范，以免由于治疗不当从而引发各种并发症，危害健康。
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第五期
霉菌性阴道炎的七类易感人群
核心提示:霉菌性阴道炎是阴道炎的一种，会严重影响霉菌性阴道炎的身心健康，那么，在临床上有哪些女性比较容易受到霉菌性阴道炎的威胁呢？
霉菌性阴道炎是阴道炎的一种，会严重影响霉菌性阴道炎的身心健康，那么，在临床上有哪些女性比较容易受到霉菌性阴道炎的威胁呢？
一、大量使用广谱抗生素：通常妇女阴道中寄生着许多细菌，这些不同的菌群间相互制约，形成共生状态，是不致病的。广谱抗生素的大量、长期应用，使阴道内的菌群发生紊乱，相互间的抑制作用被改变，白色念珠菌得以大量繁殖。随着抗生素应用的日益广泛，霉菌性阴道炎的发病率也有所升高。
二、应用皮质类固醇：长期应用皮质类固醇会使白细胞吞噬能力下降，减低机体免疫力；同时皮质类固醇还能使机体血糖水平升高，使霉菌性阴道炎发生的可能性增加。
三、应用免疫抑制剂：会使机体免疫力下降，易患霉菌性阴道炎。
四、妊娠：妊娠期体内性激素水平较平时明显升高，这会使阴道上皮细胞内糖原含量增加，增加阴道酸度，形成有利于念珠菌生长的环境；同时，妊娠可使细胞的免疫力下降，这就使念珠菌容易致病。据统计，1/3的孕妇阴道中有念珠菌存在，发病率约在15%左右。
五、糖尿病：患糖尿病后，体内糖代谢紊乱，血糖升高，阴道上皮细胞内糖原含量增加，同样使阴道内酸度增加，念珠菌宜于生长繁殖。
六、应用雌激素：雌激素有使糖原在阴道上皮细胞内沉积的作用。这些糖原在阴道乳酸杆菌的作用下分解成乳酸，使阴道酸度增加，有 44
利于念珠菌生长。
七、患严重疾病使抵抗力下降，或复合维生素B缺乏时，也容易发生霉菌性阴道炎。
以上就是七类容易感染上霉菌性阴道炎的女性，希望这些女性朋友能够引起重视，做好霉菌性阴道炎的防治工作。
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第六期
夏季要做好霉菌性阴道炎的预防工作
核心提示:夏季是霉菌性阴道炎的高发季节，所以做好对霉菌性阴道炎的预防工作很重要。那么，女性在夏季应该怎样预防霉菌性阴道炎的威胁呢？
夏季是霉菌性阴道炎的高发季节，所以做好对霉菌性阴道炎的预防工作很重要。那么，女性在夏季应该怎样预防霉菌性阴道炎的威胁呢？
成都天大不孕不育医院的妇科专家介绍，其实夏季易发霉菌性阴道炎的原因很简单：女性的阴道偏酸性，内部温暖潮湿，造就了一个适合霉菌生长的环境。霉菌性外阴炎的临床症状为瘙痒、灼热感及小便痛，白带稠厚，呈凝乳状或者豆腐渣状，外阴周围常发红、水肿。这种阴道炎除了性生活传播，也有非性传染途径，例如通过使用公共马桶、浴缸、毛巾等，因此不仅育龄妇女，即使是少女不注意卫生也可能染病。
所以，妇科专家建议女性朋友们在夏季要特别注意个人卫生，避免穿长时间不透气的衣服，如紧身牛仔裤、连裤袜等。另外经期要选择吸收力强、透气性好的卫生巾，非经期少用或不用卫生护垫。内裤应每天换洗，切不可将鞋袜与其他衣物一起洗，以免梅雨季节也很容易发的脚气病传染到阴道，形成霉菌性阴道炎。
以上就是关于夏季对霉菌性阴道炎的预防方法介绍，如果女性朋友出现了任何不适，就要及时到医院进行检查，以免让霉菌性阴道炎危害健康。
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第七期
预防阴道炎不能不知的三细节
核心提示:阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，在妇科疾病中很常见。阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致阴道炎症。那么，女性在日常进行阴道炎的预防过程中需要小心哪些细节问题呢？
阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，在妇科疾病中很常见。阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致阴道炎症。那么，女性在日常进行阴道炎的预防过程中需要小心哪些细节问题呢？
阴道炎的预防一、清洁 流水清洗、少用偏酸性洗液：每天进行外阴清洁，但不要清洗里面。不要过度清洁，不使用偏酸性洗液，那样会清洗掉有防御功效的乳酸杆菌。月经期更要做好外阴清洁。在性生活前男女双方皆需做好外阴清洁。避免在经期进行性生活。治疗期间避免性生活，在性生活中使用避孕套防止交叉感染。清洗外阴时请选用流动的水，不要用盆洗，盆容易造成污染。
阴道炎的预防二、内裤 勤换、单洗、晾晒、拒绝化纤：专家建议女性每天勤换内裤。内裤不要放入洗衣机里和其他衣物一起混洗，内裤尽量晾晒在有阳光、干燥的地方。选择内裤时，虽然现在内衣各式各样，但建议不要选择透气性不好的内衣裤，尤其是化纤类的。选择正规卫生巾、卫生纸使用。
阴道炎的预防三、治疗 观察白带区分病原体：区分阴道炎的病原体可从观察白带中区分。滴虫性阴道炎表现为白带色灰黄，污浊，带泡沫，有臭味，有时为乳白色或黄白色稀薄液体，有时为黄绿色脓性泡沫白带。霉菌性阴道炎白带呈水样或凝乳样、软膏样，或豆腐渣样。一般外阴道炎症首选唑类药物如氟康唑、咪康唑等。 47
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第八期
尿道炎反复发作为哪般？
核心提示:在临床上，尿道炎的复发率比较高，令尿道炎患者苦恼不已。那么，尿道炎反复发作到底是为何呢？
在临床上，尿道炎的复发率比较高，令尿道炎患者苦恼不已。那么，尿道炎反复发作到底是为何呢？
据成都天大不孕不育医院妇科专家介绍，导致尿道炎反复发作的原因主要有以下三点：
一、没有得到合理的治疗：由于发病初期治疗不规范，盲目用药、破坏内环境，并造成细菌耐药，疗效不佳，时好时坏，导致持续的尿道炎发生。
二、潜伏隐匿感染：部分微生物引起的尿道炎经抗生素治疗后，因药效和疗法的缺陷细菌将进入潜伏感染状态，在饮酒、劳累、精神紧张等因素可能诱使潜伏致病菌繁殖，从而出现症状，即尿道炎复发。
三、隐深部位的感染：由于致病菌隐藏于组织深层，以及潜藏于尿道隐窝，尿道旁腺等部位，使得药物很难对其全面杀死，给康复留下了后患。同时急性尿道炎有可能伴发前列腺炎，当尿道炎治疗后，仍可因来自前列腺的感染而复发。
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第九期
盆腔积液的治疗方法
核心提示:盆腔积液患者若没有得到合适治疗，容易导致盆腔粘连、输卵管堵塞等，甚至还会导致女性不孕。那么，对于盆腔积液的治疗，通常有哪些方法呢？
盆腔积液患者若没有得到合适治疗，容易导致盆腔粘连、输卵管堵塞等，甚至还会导致女性不孕。那么，对于盆腔积液的治疗，通常有哪些方法呢？
盆腔积液的治疗方法主要有以下几种：
一、一般治疗：解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。
二、物理疗法：温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。常用的有短波、超短波、离子透入（可加入各种药物如青霉素、链霉素等）、蜡疗等。
三、中药治疗：慢性盆腔炎以湿热型居多，治则以清热利湿。活血化瘀为主。
四、其他药物治疗：在用抗炎药物时，也可同时采用α-糜蛋白酶5mg或透明质酸酶1500U，肌肉注射，隔日1次，5～10次为一疗程，以利粘连和炎症的吸收。个别患者局部或全身出现过敏反应时应停药。在某些情况下，抗生素与地塞米松同时应用，口服地塞米松0.75mg，每日3次，停药时注意逐渐减量。
五、手术治疗：有肿块如输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可行手术治疗;存在小的感染灶，反复引起炎症发作者亦宜手术治疗。手术以彻底治愈为原则，避免遗留病灶再有复发的机会，行单侧附件切除术或子宫全切除术加双侧附件切除术。对年轻妇女应尽量保留卵巢功 49
能。慢性盆腔炎单一疗法效果较差，采用综合治疗为宜。专家提醒：专家提醒各位有盆腔积液或是慢性盆腔炎的女性朋友，要在专业医师的指导下进行规范治疗，虽然经过几次治疗后一些症状后逐渐消失，但是为了确保治疗效果还是要按疗程治疗。
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第十期
滴虫性阴道炎
核心提示:滴虫性阴道炎是女性妇科疾病中比较普遍的一种疾病，会对患者的正常生活造成严重影响。可能很多人都比较好奇：霉菌性阴道炎的传播途径有哪些呢？
滴虫性阴道炎是女性妇科疾病中比较普遍的一种疾病，会对患者的正常生活造成严重影响。可能很多人都比较好奇：霉菌性阴道炎的传播途径有哪些呢？
滴虫性阴道炎的传播途径有直接传播即性生活传播和间接传播两种。
在国外，阴道滴虫病主要是通过性生活传播，因此将它归属于性传播疾病。在我国则传播方式有所不同，由于我国人口多，公共卫生设施较发达国家相对落后，因此，公共场所的传播也成为重要的传播途径。例如，公共浴池的坐椅或公共厕所的坐便器被带虫者的分泌物污染，那么后来者如果直接坐在坐椅或坐便器上就有可能被传染，公共浴池的盆塘、夏天里密度很大又消毒不严的游泳池、借穿他人内裤、租用泳衣等，都可能造成滴虫的传播。
另外，庭成员间互用洗浴盆、医源性交叉感染也是导致滴虫间接传播的原因。
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第十一期
附件炎的感染途径
核心提示:一般来说，未婚女性如果没有性生活的话是不易得附件炎的，但也不是说绝对不会患上附件炎，因为致病菌还可以通过非性途径进入内生殖器，从而引起附件炎的发生。那么，女性患上附件炎通常有哪些途径呢？
一般来说，未婚女性如果没有性生活的话是不易得附件炎的，但也不是说绝对不会患上附件炎，因为致病菌还可以通过非性途径进入内生殖器，从而引起附件炎的发生。那么，女性患上附件炎通常有哪些途径呢？
女性患上附件炎最常见的途径有以下几种：
一、直接侵犯 最常见的是阑尾炎，阑尾炎患者由于延迟就医，细菌会突破阑尾浆膜，随脓液流入右侧附件，甚至累计左侧附件。这在临床上较为常见。
二、血行传播 主要见于结核病，如肺结核，结核菌可经血液侵犯生殖器，使患者出现生殖器结核病。此种情况较为常见。
三、淋巴管传播 肠炎患者，特别是较重的结肠炎，致病菌可以从结肠经淋巴管扩散到生殖器。如患结肠炎，肠腔内的病菌可经淋巴管进入左侧卵巢和输卵管。
四、性病致病菌的非性入侵 当今性病十分流行，可经非性途径进入生殖道。最常见的非性途径有住旅社、浸在浴缸内洗澡、坐便盆、穿浴衣等。
五、其他途径 经期盆浴等。病菌也会上行进入内生殖器。 女性一旦患上附件炎，就要及时进行正规治疗，以免病情进一步发展，形成慢性附件炎，阻塞输卵管，从而导致宫外孕或不孕症，危害身心健康。
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第十二期
霉菌性阴道炎在治疗时的注意事项
核心提示:除了在日常生活中不注意卫生会引起霉菌性阴道炎外，经常用洁阴用品清洗外阴或冲洗阴道，也会引起霉菌感染，其原因是不当的
霉菌性阴道炎不可小视，应该积极配合医生进行治疗，否则会严重危害自身健康。那么，患者在治疗霉菌性阴道炎过程中需要注意哪些问题呢？
成都天大不孕不育医院妇科专家介绍，除了在日常生活中不注意卫生会引起霉菌性阴道炎外，经常用洁阴用品清洗外阴或冲洗阴道，也会引起霉菌感染，其原因是不当的清洁会破坏阴道内的酸碱度，使阴道自净功能下降，正确的做法是每天用清水清洗阴部。 霉菌性阴道炎患者在治疗过程中应注意以下几点：
一、夫妻应共同检查并治疗。
二、勿自行买药治疗，要在医生的指导下进行治疗，并定期复查。临床症状消失后，宜在下次月经干净后进行白带检查，连续三次阴性者方为治愈。
三、适当运动，以增强免疫力。
四、平日宜穿宽松舒适的内裤，并注意及时清洗、消毒(如日光暴晒等)。
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第一期
细菌性阴道炎的症状和诊断
核心提示:细菌性阴道炎的典型临床症状为阴道异常分泌物明显增多，呈稀薄均质状或稀糊状，为灰白色、灰黄色或乳黄色，带有特殊的鱼腥臭味。由于碱性前列腺液可造成胺类释放，故表现为性交时或性交后臭味加重。月经期阴道PH值升高，故经期时或经期后臭味也可加重。
细菌性阴道炎的临床症状表现有哪些呢？通常应该怎样对细菌性阴道炎进行诊断的呢？
细菌性阴道炎的典型临床症状为阴道异常分泌物明显增多，呈稀薄均质状或稀糊状，为灰白色、灰黄色或乳黄色，带有特殊的鱼腥臭味。由于碱性前列腺液可造成胺类释放，故表现为性交时或性交后臭味加重。月经期阴道PH值升高，故经期时或经期后臭味也可加重。 患者外阴有不适感，包括不同程度的外阴瘙痒，一般无明显时间性，但在休息状态及心情紧张状态下痒感更加明显。尚有不同程度的外服灼热感，有的患者出现性交痛。极少数患者出现下腹疼痛、性交困难及排尿异常感。阴道粘膜上皮在发病时无明显充血表现。 细菌性阴道炎的诊断
一、阴道分泌物呈灰白色，很粘稠，甚至象面糊状，均匀一致，但不是脓性分泌物，量多少不定。
二、阴道分泌物中的PH值增高，PH范围5.0-5.5，而正常人为
4.5-4.7。
三、分泌物中胺含量特别高，故呈鱼腥味，性交时或活动后往往因促进胺释放而使气味加重，分泌物中加入10%氢氧化钾后也可释出胺味。
四、阴道分泌物的湿涂片中可检出经线索细胞。 54
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第二期
滴虫性外阴炎的治疗方法
核心提示:滴虫性外阴炎在妇科疾病中很常见，患者朋友应该积极配合医生进行正规治疗，以免病症进一步发展，给健康带来更多严重后果。那么，滴虫性外阴谈患者应该怎样治疗呢？
滴虫性外阴炎在妇科疾病中很常见，患者朋友应该积极配合医生进行正规治疗，以免病症进一步发展，给健康带来更多严重后果。那么，滴虫性外阴谈患者应该怎样治疗呢？
很多女性被诊断出患有外阴炎后，都是采取药物疗法治疗的，由于该病的类型较多，所以患者还需要针对病情进行处理。那么滴虫性外阴炎应该怎么治疗?
一、口服灭滴灵200mg，一日3次，共7～10日。副作用小，个别病例服药物后可发生恶心，腹泻、眩晕、头痛、皮疹及颗粒白细胞减少。停药后，这些副作即消失。
二、局部可用1%乳酸或醋酸溶液擦洗外阴及灌洗阴道;然后，将卡巴砷或滴维净或曲古霉素塞入阴道，7～10天为一疗程。
三、外用中药洗剂;鹤虱30克、苦参、狼毒、蛇床子、归尾、灵仙各15克，煎水熏洗坐浴。治疗期间注意保持局部清洁，内裤及接触外阴之用具，应煮沸消毒以防再染。
最后，建议滴虫性外阴炎患者在治疗过程中应当尽量查明其病原体的种类，主要以抗生素治疗为主，如有脓肿形成可考虑手术切开排脓。 55
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第三期
经常熬夜易患阴道炎
核心提示:建议女性朋友要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。此外，有些女性朋友，用肥皂、浴液洗;要么用抗生素或中药浸浴，这通常不能保护有益菌的生存，从而影响菌群的平衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从根源上解决，致使炎症反复发作。
调查发现：经常熬夜的女性更容易受到各种阴道炎的困扰，这到底是为什么呢？
阴道炎等妇科炎症也可由于生活工作的压力，有些人经常应酬、夜生活频繁，经常加班到半夜二三点钟才休息，生物钟打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌趁虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发阴道炎等炎症的感染。
因此建议女性朋友要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。此外，有些女性朋友，用肥皂、浴液洗;要么用抗生素或中药浸浴，这通常不能保护有益菌的生存，从而影响菌群的平衡，虽然能暂时缓解症状，却不能从根源上解决，致使炎症反复发作。女性还要尤其注意月经前后的阴道健康，切不可大意，应该要通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯，顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。
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第四期
长时间使用护垫小心阴道炎来袭
核心提示:不少女士习惯在内裤里加上护垫，以防止分泌物弄脏衣物，殊不知，这种看似很“卫生”的习惯却容易引起阴道炎，危害身心健康。那么，为什么长时间使用护垫容易引起阴道炎呢？ 不少女士习惯在内裤里加上护垫，以防止分泌物弄脏衣物，殊不知，这种看似很“卫生”的习惯却容易引起阴道炎，危害身心健康。那么，为什么长时间使用护垫容易引起阴道炎呢？
成都天大不孕不育医院妇科专家指出，别以为护垫越薄越好，因为护垫表面胶质会令阴部局促，形成病毒温床，一旦感染阴道炎，可导致孕妇早产，当阴道长期不愈并恶化至盆腔发炎，会增加阴道炎、宫外孕甚至不育风险。因此，医生强调护垫能不用就不用，如果一定要用的话，应勤加更换以减少病毒滋长的可能。
所以，千万不能图省事而长时间使用护垫，以免引起阴道炎，带来不必要的麻烦。
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第五期
白带增多不一定是宫颈炎！
核心提示:患宫颈炎时可出现白带增多，但是白带多不一定是宫颈炎。白带是阴道黏膜、宫颈管及子宫内膜腺体的混合分泌物，正常白带是白色稀糊状或蛋清样，无腥无臭，量少。
白带突然增多是不是得了宫颈炎呢？
据成都天大不孕不育医院专家介绍，患宫颈炎时可出现白带增多，但是白带多不一定是宫颈炎。
白带是阴道黏膜、宫颈管及子宫内膜腺体的混合分泌物，正常白带是白色稀糊状或蛋清样，无腥无臭，量少。常见的白带增多有如下几种情况：
一、阴道炎，滴虫性阴道炎的白带呈脓性灰黄泡沫状；念珠菌性阴道炎的白带呈小凝乳块状或豆腐渣样；老年性阴道炎的白带呈脓性，多呈黄或黄绿色，多有臭味。
二、重度宫颈糜烂、宫颈癌、黏膜下子宫肌瘤等，白带中可混有血，血量多少不一。
三、细菌性阴道炎，白带色灰黄，有鱼腥味。
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第六期
阴道炎的防治措施
核心提示:如今，阴道炎患者人群是越来越庞大，对女性的健康造成了巨大威胁。那么，在平时应该怎样进行阴道炎的防治呢？ 如今，阴道炎患者人群是越来越庞大，对女性的健康造成了巨大威胁。那么，在平时应该怎样进行阴道炎的防治呢？
阴道炎防治一、饮食防治：饮食以清淡为主，忌辛辣、油腻等刺激性食物，禁食烟酒，增强体质，注意饮食营养等。
阴道炎防治二、生活防治：注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，患病期间用过的浴巾、内裤等要单独清洗，加强卫生宣传，治疗期间禁止性交等。
建议广大女性要多关心自己的身体，如有发现异常，应及时的到医院就诊，切勿擅自用药或是不治，以免炎症加重，造成更大的伤害。 59