目录

前言…………………………………………………………………1

自我认知……………………………………………………………2

个人基本情况……………………………………………………2

职业兴趣…………………………………………………………2

职业能力…………………………………………………………2

个人特质…………………………………………………………2

职业价值观………………………………………………………3

胜任能力…………………………………………………………3

环境分析……………………………………………………………4

家庭环境分析……………………………………………………4

学校环境分析……………………………………………………4

社会环境分析……………………………………………………4

职业环境分析……………………………………………………4

职业生涯规划目标…………………………………………………5

实施策略……………………………………………………………6

评估和反馈…………………………………………………………7

结束语………………………………………………………………8

前言

人生如同一本书,一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的，黑白的图片；有繁华的，纯朴的文章；有快乐的，痛苦的情绪。

在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页；迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢？是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰：“凡事预则立，不预则废。”

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估等。

自我认知

个人基本情况：

姓名：周俊明

性别：男

出生年月：1994****

籍贯：福清市

户口所在地：福清市

家庭住址：福清市龙江街道松潭

职业兴趣:

就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是并不广泛的。我只对电脑，书籍这些不爱动的方面感兴趣。对体育一些爱动的兴趣爱好并不感兴趣。

职业能力:

学好园林工程技术专业所需最重要的就是记忆，它需要我们去记忆很多植物的名称、特征、习性等，并且需要记忆大量专业知识，家族从事该方面公司，因此，我有信心认真努力地学好这门专业。此外，园林工程技术专业是一门适应性能力要求比较强的专业，以后的学习工作需要我们到许多工地实习考察，对于我们来说，每个地方都比较陌生，这就需要我们有很多的适应能力。我是一个有坚强性格的人，在适应环境方面，我对自己比较有把握。

个人特质:

我有一定的洞察能力、精力旺盛、爱家庭重朋友、为人友好、理性、做事讲效率、富于冒险精神的人。有时有点情绪化、有点浮躁、做事还不够严谨。但我相信我会不断的提升自己，使自己更加优秀。

职业价值观:

我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束，坚信努力了，经历了就是一种幸福！而就业是一个具有两层意思的词汇，一方面就业是在为社会创造价值，是在为大众服务，另一方面，从个人角度来说，是为体现自己的人生价值，做到养活自己，养活家庭的功能。

胜任能力:

我具有坚强认真负责的性格特征，对于一些工作，我相信在自己的不断努力下，会做到尽心尽力，竭力做到最好。然而，有些方面是很难全面掌握的，比如经验、有些专业问题、随时代进步而更新的新技术新观念等,这些需要我在以后的工作中不断努力学习,只有这样,才能将一切做到尽致尽美,将工作做到最好! 

环境分析

家庭环境分析：

我生活在一个家庭氛围和谐的家庭 , 父母虽未受过很高的文化教育，但言传身教让我明白了很多人生道理，对我的成长影响很大，且家族经营一家花卉公司。因此，家长对我的期望很高。

学校环境分析：

漳州城市职业学院是一所环境优美，有着先进的教育教学设备和严谨教学管理方式的院校。图书馆有着大量的专业书供我们选择！学校对学生就业与创业也很重视，并给予大力支持和帮助。

社会环境分析：

人才竞争激烈，就业形势可谓相当严峻，尤其是当前大学生日益增多，又缺乏实际操作能力的前提下，就业难早已印证在每个大学生的心中！但现代社会重视生态的程度愈益提高，绿色成为时代的主旋律，世界环境卫生组织推出的《21世纪议程》就有力的说明了生态潮流的发展。所以园林技术方面人才需求量很大。

职业环境分析：

园林景观设计的最终目的是要创造出景色如画、环境舒适、健康文明的游憩境域。一方面，园林是反映社会意识形态的空间艺术，园林要满足人们精神文明的需要；另一方面，园林又是社会的物质福利事业，是现实生活的实景，所以，还要满足人们良好休息、娱乐的物质文明的需要。

职业生涯规划目标

l   提升自身学历层次，努力学习专业技能，提高专业素养。能够熟练掌握计算机的基本操作步骤。

l   考过英语B级，争取使英语达到四级水平！

l   考取计算机二级证。

l   考取高级园艺师资格证书。

l   具备CAD、PHOTOSHOP基本操作能力！

l   拿到大专文凭和园林专业文凭！

l   平常积累知识，在大三时候争取考取专升本并取得本科文凭。

l   接着找一家与专业对口，设计为主的职业如种植景观设计，熟知植物习性，可以熟练操作计算机，考取园林绿化工养护师。

l   积累施工经验，能够对施工方案做出正确预算，考取园林绿化预算员！

l   能独立规划设计、建立方案并做出正确评估预算，考取园林景观设计师。

l   在园林公司工作积累工作经验，打好人脉关系，积累资金为创办公司做准备。工作几年后，待时机成熟，自己与在园林方面有技术、有成就并且志同道合的人一起合作，开始创业，一起创办自己的园林公司。

l   最后，一步一步扎实前进，吸收各种技术、知识不断完善公司各个方面，总之，一切过程中必须稳打稳扎，业务质量为我们追求的第一要素。

l   总之就是在努力提高自己在处理人际交往方面的能力和处事的应变能力。多看各类优秀设计的图片图纸，同时多涉猎一些其他书籍，不断进修升值自己，使我的学识和修养进一步提升！

实施策略

l  在学校期间，学好各门功课，积极参加各项活动，锻炼自己各方面的能力，广泛与人交往，学会交际，假期、周末空闲时间多参加各项锻炼性兼职等，提高各项能力。

l  积极参加各种相关的职业证书考试评定。

l  阅读相关的书籍，学习技巧。

l  通过专升本考试。

l  调整心态，正确对待客观事实。

l  虚心学习手绘技巧、CAD技巧、插花技巧、园艺技巧。

l  获得大学专科文凭、计算机等级证、高级园艺师证等相关证书。

l  在实践中提高自己的技能。

评估和反馈

如果想要在园林界立足，除了要有一定的知识、职业技能和工作能力之外，还需要关注社会的就业状况，关注园林行业的动态发展，再结合自身状况进行分析，在工作的同时，还要抽出一部分时间来学习新的东西。“人生之事，十有八九不如意”，所以在我的职业生涯道路上也不可能总是一帆风顺的，由于每一天都充满未知和变数，所以也许我不会完全按照这样的规划走完，毕竟谁也不清楚下一步必须怎么走，但我大体上还是会按照这个规划走的。我相信，在国家的大力支持下，园林景观设计的前景是很不错的，并且其待遇会越来越好的。

结束语

人生就像一部作品，要想拥有精彩的情节和完美的结局，自己就要有坚定的生活理想和实际的行动计划。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。事业的选择与发展正是在这种一次次变得“更好”的轨迹上得到自我实现的。通过沟通分析综合评估执行 以形成一种理性的思维,这样明确了方向,便向成功更迈进了一步。即使今后的工作和目标相比有所偏差，也不会差距太远。还有一点就是，不能随更改自己的规划，要坚持自己的目标，勇于面对挫折。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨励。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么一定都只是镜中花、水中月，都渴望不可及。成功，是给有充分准备的人。未来，掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有时起。有时落；三分田注定，七分靠打拼！爱拼才会赢！

我认为，这才是职业生涯规划最核心的意义。而我自己也会朝着这个最核心的意义去挥洒我的青春而努力奋斗！

第二篇：大学生职业生涯规划书(全)

大学生职业生涯规划书 姓名：

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学校学院：

专业及班级：

学号：10407110204

联系地址：

邮编：412000

录

1 目

一、引言

二、认识自我

1、个人基本情况

2、职业兴趣

3、职业能力

4、个人性格

5、职业价值观

三、职业生涯条件分析

1、家庭分析

2、学校环境分析

3、社会环境分析

4、职业环境分析

四、职业目标定位

1、职业目标的确定

2、职业目标的分解与组合

五、计划实施方案

六、评估调整

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一.引言

步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向。而大学生职业规划设计大赛为我们提供了这样的机会，我们也要更好地规划我们的职业生涯！使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！

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二、认识自我

（一）、个人基本情况 观察力强,我这个人对工作的自觉性比较好的，而且对工作比较热情，能够吃苦耐劳，更善于处理概念和想法。总是试图找运用理论分析各种问题；也会向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。喜欢在工作中接触人，和喜欢团体工作。对于那些固定的工作模式十分讨厌，不喜欢做一些不变的操作性工作。 对一个观点或形势能做出超乎常人的、独立准确的分析，会提出尖锐的问题，

（二）、职业兴趣 我对经营活动很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，掌控欲和支配欲较强，喜欢表达自己，喜欢影响和感染他人。我做事积极而有计划，以任务为导向，我对新鲜的事物很感兴趣，关心的问题广泛。我有志于参与服务性的活动，担任组织、管理与决策等相关角色，获得良好的效果回报。

我在日常生活中喜欢结交朋友，待人热情，乐于助人，能迅速与别人建立亲密关系，你行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行为有责任感，这些正是我受人尊 4 关注结果，但也重视团体的契合与和谐，希望自己能成为团体中的焦点人物。

重和欢迎的原因。

（三）、职业能力 我本人对逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时想法过于复杂以至于较难与别人交流和让别人理解。

（四）、个人性格 表达能力强、善于社交、气宇不凡、生气勃勃。你精力旺盛，热情洋溢，能很快理解他人情感的需要、动机和所忧虑的事情，因此能做到与他人高度协调。把能量放在帮助他人，鼓励他人进步向上，是体贴的助人为乐者。容易看出他人的发展潜力，并倾力帮助他人发挥潜力，是催化剂，能引发出他人的最佳状态。既可以做有号召力的领袖，也可以做忠实的追随者。

性情平和，心胸宽阔，且很圆通，很会促进周边关系的和睦，对于批评特别敏感。愿意组织大家参与活动，使大家和睦又感到愉快。

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是理想主义者，非常看重自己的价值，对自己尊重景仰的人、事业和公司都非常忠诚。非常有社会责任感、谨慎、能为理想和事业（尤其是对人类有贡献的理想）坚持不懈。

对现实以外的可能性及事物之间的内在联系非常感兴趣，容易发现别人看不到的意义和联系，并感到自己与万物息息相关，可以井然有序地安排生活和工作。

生活中的我：

重感情、忠诚、强调价值和意义，理想至上

非常注重外表，总是穿着很得体，也注意服装、服饰的搭配，相当在意他人对自己的评价

善于言谈，是所有人中最具交流技巧的人，在各种社交环境中泰然自若 优势:

具有优秀的交流及表达能力，也许能成为出色的演说家

具有天赋的领导才能及凝聚力，能不断鞭策自己做出成绩，达到理想 有条理，有组织能力，有较强的建立合作关系的能力，能够促进和谐，尊重不同意见

兴趣广泛，头脑灵活，渴望推陈出新

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善于与别人感情交融，能预见别人的需要，真诚地关怀别人 能统观全局，洞察行为与意识之间的联系

对自己所信仰的事业尽职尽责

（五）、职业价值观 最突出的职业价值观是注重关系、追求成就。

注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。

把“注重关系”视为自己重要的职业价值观的你，希望的工作是：

1.能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处；

2.具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作；

3.能够接触到不同类型、群体、层次的人；

4.是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务；

5.合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。

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追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。 把“追求成就”视为自己重要的职业价值观的你，希望在工作中：

1.能够比较充分地展示自己的独特之处；

2.能够充分感受自己完成任务后的成就体验；

3.能够提供自我提升与发展的空间与机会；

4.通过自己的努力付出，得到应有的成果。

三、职业生涯条件分析

（一）、家庭分析

家庭经济能力不是富裕，只是一般而已，仅能维持正常的生活，但是对我的学习费用仍然觉得有一定的经济负担。我的父母亲的工作是农民，所以经济收入并不稳定。但是家庭文化氛围很好,一家人生活的十分和谐。

（二）、学校环境分析

我就读的学校是湖南省的湖南工业大学，生活环境还不错，教学设施基本齐全，但教学设施不是那么的先进，教学水平比较高，所在的包装设计学科是全校最好的一门艺术类专业学科，学习的包装设计专业则是最好的一门专业之一,专业课的科目开设的比较全面,教学质量很高，师资也较强，总的来说，整体教学很不错的一所大学。

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（三）、社会环境分析 我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对经济方面的研究不透彻，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好的。

（四）、职业环境分析 在我国包装设计人员需求量不是很大，但对于高级包装设计人员却短缺，社会需求量大。主要的设计方向在产品的包装上，这类设计人员也比较的多，市场正在趋于饱和，现在希望自己能够多学点这方面的技术，为以后走上社会找工作提供方便。

四、职业目标定位

（一）、职业目标的确定 综合前面的自我分析和职业分析这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

内部因素： 优势因素 (S) 弱势因素 (W)

头脑灵活,逻辑推理能力较强 有时过于理性,会忽略别人的感受 工作有毅力，认真，负责 不喜欢传统的工作，偶尔会有厌倦心理

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具有创造力,领导能力不错

人际关系处理得当

外部因素： 机会因素 (O) 威胁因素(T)

在沿海地区工作岗位相对 社会环境不断变化，

多些，经济方面仍然有发 竞争激烈，就业形势

展前景。 日益严峻。

结论：

1）职业目标：

我根据自己的职业兴趣和个人能力，我希望能最终成为一名在国际包装设计师。

（二）、职业目标的分解与组合

特别钟爱的专业有：人力资源、法律、教育、企业管理、财经等。 可能喜欢的职业有：人力资源、培训师、金融监管、顾问等。 总结：做一名社会高等技术人员。

五、计划实施方案

1.大学期间：20xx年～20xx年

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1）学好各科专业知识，掌握包装设计专业的基本知识。

2）英语考级积极复习，强化英语，至少过4级。

3）从大二开始，积极准备考多种有关设计专业的证书。

4）从现在起，关注考证的各种信息，研习关于包装设计方面的书籍。

5) 大二开始正式学习日语.

6) 大二考到中级口译证书,大三考到高级口译证书.

7) 假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验.

2.大学毕业的五年：20xx年～20xx年

1）若考上研究生，则继续勤奋学习。

2）去国外留学,学习设计类专业的相关知识,继续深造.

）有机会去国外工作.

3.长期计划：

1）在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.

2）努力工作，积极博取提升的机会。

3）在工作，学习之外，坚持锻炼身体。

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4）汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。

5) 不断发现自己的不足,并不大的予以改正.

6) 建立良好的交际网,秉承"君子之交淡如水"的人生座右铭.

六、评估调整 社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：

大学毕业后，没有考上研究生，则：

1) 直接参加工作,累积资本,为日后出国深造打下经济基础.

2) 一方面可以在国内找工作.

3) 同样也可以在国外找工作.

结束语：

事情不会一成不变，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

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