实习心得体会

浅析如何做一个幸福

的教师

姓名：高立梅

专业：人文社会科学系 学号：20123851 班级：12级思政班

浅析如何做一个幸福的教师

【摘要】教师是人类灵魂的工程师，是知识与文明的传播者，教师身上所担负的责任既有传授知识又有塑造灵魂的双重性。幸福，是人们在现代生活一直追求向往的东西，那么教师应该努力思考在肩负重担的同时，如何做一个幸福的教师。这对教师的心理素质及态度追求都是一个极大的挑战。教师应用最积极的生活态度从多方面提升自己，结合教育环境的大力支持，体验教师这份特殊职业的所带来的幸福感。

【关键词】 责任 态度 提升 教育环境 幸福

当今社会，环境、教育机制、学校管理、学生、教师自身等因素在一定程度上给教师带来了许多压力。面对压力，一方面，教师应加强自我心理健康教育，采用合理宣泄、自我放松等方式给自己“减压”。另一方面，要试着把压力转换，甚至利用压力给自己创造一个幸福的工作生活环境 ，努力追求做一个幸福的教师。

一、教师的职责

（一）做好传道授业解惑

作为一名教师，最基本的是掌握一定的知识。要成为学生的讲师，教师就应具有有丰富的实践性知识、广博的科学文化知识、丰富的学科专业知识、系统的条件性知识以及全面的教育、教学能力。要把自身的知识讲出来让学生能理解能掌握，就必须要充实自身各方面的教学能力，这是一个老师的基本也是其主要职责。老师应具有高度的责任感，教学工作需要教师用心用时用力对待，把自身拥有的知识无私的毫无保留的传授给学生，给学生处理他们的难题，解决他们的疑惑，做好以为真正值得大家赞赏的传道授业解惑者。

（二）抓好德育教育工作

德育教育是我国一直重视的教育工作，学生不光是掌握知识就足够，培养其正确的三观也同等重要。在德育教育内容中，有很多良好的行为习惯及人生态度对学生的影响是十分巨大的，一个拥有高文化，素质却低下的人是不被他们社会欣赏接纳的。所以教师对学生进行思想品德教育是每一位教师的责任，教师要树立为人师表，教书育人的思想，把言教与身教结合起来，只有以身作则，才能使教师的言教发挥更大的作用，只有为人师表，才能使学生从教师的形象中感受到所学道德准则的可信，从而愿意积极行动，促成学生的言行统一。

（三）关爱学生

教师减轻工作压力的有效办法就是和学生拉进距离，和学生的距离近了，那么彼此沟通就容易多了，这样师生才能在教训中完美配合，达到预期的目标，甚至获得意外的收获。一名受大家爱戴的老师，不光要专业知识教得好，还要看其和学生的相处方式，看他是否是学生心中的好老师。所以老师不能一边倒，倒向学生的成绩。要充分的考虑到不管是哪个年龄阶段的学生，他们都是需要关怀的，在他们的学习生活中，老师扮演着重要的角色，这时他们需要老师的关心，老师一个关切的眼神一句体贴的话语或一个简单的体现对学生关爱的行为都会对学生造成影响。老师应多关心学生的身心发展是否健康，走进学生的心里，让学生尊敬爱戴，这样的的师生配合才能使教学达到最高效。

二、影响教师幸福的因素

（一）良好的工作环境

教师的主要工作地点是学校，他们把大部分的时间都用在了教室以及办公室。所以在这个重要的工作环境里，学校的环境、公共设施，领导与老师的关系对教师的幸福感产生了极大的影响。老师每天的工作压力大，那么学校领导可以充分的关心体谅一下老师的工作，给予他们一定的肯定及慰问；在学校设施方面，应该尽量的配合老师的教学，老师准备的教学形式多样，结合有效的多媒体等帮助老师进行教学工作，这会给老师提供很大的方便，让他们知识技能得到更充分的展现。同时，学校绿化卫生也很重要，在身心疲惫的时候，一抹绿也能让老师缓解疲劳。所以老师的幸福感也来自于微妙的细节。

（二）学生及其家长的认可

教师每天接触最多的就是学生，所以他们更多的感受来源于学生，学生的成绩，上课的表现，课后的活动都会牵动老师的心弦。学生应正视自己扮演的角色，在学习的过程中养成自觉、自律、奋进的良好习惯。老师在关心学生的同时，学生应体谅老师，尊敬老师，认可老师，让老师感受到学生的热情和努力。此外，老师的教学还离不开学生家长的配合，家长在家里对孩子的教学和老师在课堂上对学生的教学是分不开的，所以学生和家长的认可和支持是老师工作的最大的慰藉，在这样学生和家长的配合下，老师的幸福感得以体现。

（三）教师之间的交流与合作

工作伴侣很重要，有一句老话，团结就是力量，教师平时应多沟通，多一些理解与包容。大家可互换位置，多站在别人的角度来看待问题。班主任和任课老师都可互相反应一下班里的情况这样大家就会更了解这个班。然后，一起想办法如何去解决本班所存在的问题。慢慢教师之间就会有默契，关系也会得到升华。同科老师可以相互交流讲课内容和方式，相互倾诉在讲课中遇到的困惑和问题，这样既能使心里的压力得到排解，又能找到工作的适合伴侣，从而找到老师的归属感。

三、怎样培养教师的幸福感

（一）用积极的心理学看幸福

幸福是每个人所追求的最终目标，正如亚里士多德所说的：“幸福是完善的和自足的，是所以活动的目的。”过幸福的教育生活是教师的人生追求，教师的幸福与培养幸福的学生紧密相连。因此，关注教师幸福是教育研究中的一个重要方面，而用积极的心理学是我们探讨教师幸福问题时不可忽视的学科视角。要看到教师内在的积极力量是教师幸福的源泉，客服在教育中存在的技术性、实用性和功利性倾向，懂得培育爱的力量是教师教育的关键。

（二）多角度看待出现的问题

很多教师在教学中由于一对多，导致其在问题的判断上出现问题。举个例子：学生考试生病没办法完成所有试题，这时老师不应该做的事劈头盖脸一顿乱骂或者给予更严厉的惩罚。当遇到类似问题，应有意识的多考虑多假设多询问，先弄清楚原因，在进行有效的处理。当工作压力大，学生不理解，领导批评时，不要让沮丧占据了自己的头脑，正确的选择是想到自己收获了什么，发生了这样的事，说明自身做得还不够好，还有需要改进的地方，还有提升的空间，通过这些挫折的历练，会提高自身的素质，会让自己更加优秀。长时间的锻炼，从多方面看待

问题，减轻自身的压力，体验教师的幸福感。

（三）终生学习更新知识

学习是人类生存和发展的重要手段，终身学习是当代教师自身发展和适应职业的必由之路。“严谨多学，与时俱进，活到老，学到老”是新世纪教师应具备的终生学习观。教师肩负着教书育人的重任，如果教师不能经常更新知识结构，不能对新知识保持长久的好奇与敏锐，教师就有可能被学生看不起，威信是维系师生关系的牢靠的链条。教师一旦停止了学习，教师的工作就会变得毫无意义，会沮丧而没有活力。只有不断的更新自己的知识，充实自己，在课堂上才能把更多更好的知识传授给学生，成为学生尊敬的榜样，从而找到自己的职业价值，只有自己满足了充实了，便能体会到幸福的真谛了。

（四）做到胸中有梦，身上有情

教师要享受职业幸福，首先要胸中有梦。因为有梦的人生才是幸福且充实的人生，有梦的人生才是幸福且快乐的人生。对于胸中有梦的教师来说，教育不是牺牲，而是享受。教育不是重复，而是创造：教育不是谋生的手段，而是生活的本身。我们的一生不一定要干成什么惊天动地的伟业，但它应当犹如百合，展开是一朵花，凝聚成一枚果。更应当犹如星辰，远望像一盏灯，近看是一团火。在“照亮”学生的过程中，同时也“照亮”自己。同时，身上要有情。因为情感是人一切行为的动力，一个幸福的教师，必然拥有亲情，友情等，应该是一个感情上的富翁。一个幸福的教师，在他的身上，必然洋溢着满腔的热情和澎湃的激情，必然充满着暖暖的温情和甜甜的柔情，同时还拥有高雅而有品位的闲情！老师只有做到了心中有梦，关于自己的，孩子的或者是国家的梦 ，有着真诚的情感，才能体验到教师这份职业里隐藏的幸福。

总之，如何做一名幸福的教师，是一个复杂而系统的问题，制约教师职业幸福的因素也是多方面的。老师应从多方改变自己，充实自己，提高自己的教师职业素养，培养良好的职业道德。国家也应进一步推进教育改革，特别是人事制度改革，完善激励机制，提高教师待遇和社会地位，真正落实“优者从教，教者从优”的政策，进一步增强教师的责任感和荣誉感，让教师感受更为全面的幸福，推动教育事业不断发展。

参考文献

【1】 邓小珍：做一个幸福的教师【J】.小学参考.20xx年12期

【2】黄居沛：浅谈如何建立民主平等的师生关系【J】.中国科教创新导刊.20xx年10期

【3】邓玉文：浅议教师之爱【J】.内蒙古教育.20xx年10期

【4】孙宽宁：教师课程理解中的自我关怀【D】.山东师范大学.20xx年

第二篇：实习心得体会范文范文

实习心得体会范文

我觉得实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们以后立足增添了一块基石。老师也给了我很多机会和甲方交流，使我懂得了很多将来从事设计工作所要面对的问题。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我们在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我们面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

通过这次实习，我还有一个感悟就是建筑行业是一个非常具有挑战性的职业，没有真本事是不行的。为了以后能够胜任这项工作，现在就必须踏踏实实的学好每一门功课。建筑行业也是一个涉及人非常多的行业，你将会接触到各种各样的人。面对这样一个复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的多西，去除自身的一些不好行为，同时也可以通过接触不同的对象，增强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强!实习结束了，我相信在以后的生活中我将体会到更多的东西，也相信自己在下一次实习中将会更好。

我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现我的理想和光明的前程努力!

实习心得体会范文之二

紧张而有难忘的两周测量实习生活在一片胜利的欢呼声中结束了。

通过本次实习，巩固、扩大和加深我们从课堂上所学的理论知识，掌握了水准仪、经纬仪的基本操作，还有学会了施工放样及地形图的绘制方法，获得了测量实际工作的初步经验和基本技能，着重培养了我们的独立工作能力，进一步熟练了测量仪器的操作技能，提高了计算和绘图能力，并对测绘小区域大比例尺地形图的全过程有了一个全面和系统的认识，这些知识往往是我在学校很少接触、注意的，但又是十分重要、十分基础的知识。从而积累了许多经验，使我学

到了很多实践知识。

-----实践是检验真理的唯一标准

一次测量实习要完整的做完，单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。这次测量实习培养了我们小组的分工协作的能力，增进了同学之间的感情。我们完成这次实习的原则也是让每个组员都学到知识而且会实际操作，而不是抢时间，赶进度，草草了事收工。所以，我们每个组员都分别独立的观察，记录每一站，并准确进行计算。做到步步有“检核”，这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率。 我们怀着严谨的态度，错了就返工，决不马虎。直至符合测量要求为止。我们深知搞工程这一行，需要的就是细心，做事严谨。例如：

(1)立标尺时，标尺除立直外，还要选在重要的地方。因此，选点就非常重要，点一定要选在有代表性的地方，同时要注意并非点越多越好，相反选取的无用点过多不但会增加测量，计算和绘图的劳动量和多费时间，而且会因点多而杂乱产生较大的误差。

(2)要先将道路和主要建筑物确定下来，然后在添加其余次要方面，这样不但条理清楚，有利于作图的准确和随时进行实物和图形的对比从而检验测量数据的准确与否。

-----团结就是力量，纪律才是保证

经过每个组员的团结工作，我们完成了侧图的工作，看到我们画好的图纸大家都兴奋不已。在我们组的同学交流测量中的经验时，大家感觉收获都很多，有的说仪器的展点很重要关系到误差的大小，有的说水准测量中点不能架设的太远，等等吧。想想大家每天早七点多就起床背上仪器去测量，算出误差大的大家一起讨论和修改，并重新测量。有了团结的力量我们还是干的很有劲的。我也从别人那里学到了以前不是太清楚的东西，比如数据的处理、水平角的观测以及一些作图的疑问都在测量中得到了答案。

------求真务实

测量实习，让我学到了很多实实在在的东西，对以前零零碎碎学的测量知识有了综合应用的机会，控制测量和地形图测绘过程有了一个良好的了解。学会了地形图的绘制等在课堂上无法做到的东西以及更熟练的使用水准仪，经纬仪

等测量仪器与工具。很好的巩固了理论教学知识，提高实际操作能力，同时也拓展了与同学之间的交际合作的能力。当然其中不乏老师的教诲和同学的帮助。当我们每个组都基本画好图后，老师每个组的检查，出现问题就让我们及时改正。其实想想每天校园中那些测量的我们也算是一道不错的风景。还记得晚上七点多了，因为一个站点的错误我们不得不重新测量，忙了半天大家连晚饭都没来得及吃。总之，两周中我们也体会了不少酸甜苦辣，有的测量很顺利甚至零误差，有时测量处处碰壁，但也算过去了。完成了测量还是很高兴的.虽然测量中大家也有懒的时候不想测了,但挺过去都好了。

------苦尽甘来

但这两周实习也给了我们不少教训：由于某个数据的读错、记错及算错都给我们带来了不少麻烦，从而让我们知道了做任何事都要认真。一个组的团结也是至关重要的，它关系到整个组的进度。先前我们组由于配合不够默契，分工也不够合理，整体进度受到极大的影响，后来通过组内的交流，彻底解决了以上问题。实习进度有了很大的改观，进度和效果自然就提上来了。

-----失败是成功之母

我很珍惜学校为我们安排实习这理论与现实连接的重要环节，更深刻的体会了实物与图纸之间那种密切的关系，明白了图纸它要显示什么样的物件，有的在图纸上看不懂的地方在实物的面前就显的那么简单明了。总之，要谢谢学校在为促进学生实践能力所安排的这段实习，我将永远珍惜这段经历。同时这段实习生活也是我一生中最值得难忘的。

令人难忘的两个周的测量实习终于结束了，在这两个周里，我学会了很多东西，懂得了很多道理。

首先，我基本掌握了课堂所学的测量学知识，知道如何正确使用水准仪、经纬仪、全站仪测量距离、角度、高差等,还有学会了施工放样及地形图的绘制方法。测量学是研究地球的形状和大小以及确定地面(包含空中、地下和海底)点位的科学。既然是要测量就离不开实践。实践是对测量学知识的最好检验，只凭在课堂上的听课，我并没有掌握很多具体知识，尤其是对仪器的使用更是一塌糊涂。当第一天开始测量的时候，我的心里还一阵阵的发愁：该如何把任务进行下去。当动手的时候，发现其实并不难，听别人一说或者翻阅一下课本，然后自己

动手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和测量精度，还要经常练习，这样才能做到举一反三。

实习心得体会范文之三

其次我懂得了做任何事情都要认真细致，不能有丝毫的马虎，特别是在使用水准仪，经纬仪这样精密的仪器时，更要做到精益求精。因为稍有差错就可能导致数据的偏差很大，更会导致以后其它量的测量出错，最终导致数据计算的错误，比如我们刚开始测量角度时，一个基准点没有瞄准，导致一个角度偏小，然后角度的闭合差也不符合要求，经过校验，才发现问题出在哪儿。

我还学会了吃苦耐劳，学会了艰苦奋斗的作风。实习期间恰好是入夏时节，西安的温度很高，对于露天作业的我们是一个不小的挑战，我们改掉以往睡懒觉的习惯，早上六点多就起来，7点左右就开始测量，因为中午的太阳实在太厉害了，我们下午3--4点开始工作，一直到晚上天黑无法看清为止。因为测量地点距离在东区，远离我们这边的宿舍，所以我们晚上基本都在树蕙园吃饭，同时发现那里的饭菜不错，每天都吃得很香。一次测量实习要完整的做完，单靠一个人的力量和思考是远远不够的，只有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。我们每个组员都学到知识而且会实际操作，而不是抢时间，赶进度，草草了事收工。我们深知搞工程这一行，需要的就是细心，做事严谨。

通过这次实习我自己还总结出一些测量时应该注意的事项。(1)标尺要立直，尽量避免晃动，有晃动时，应该选择数据最小的时候进行读取。在读数前一定将水准仪视野的水准气泡调平(两侧的线重合)，否则造成的误差会很大。(2)当用经纬仪测量角度时，如果目标较小，最好使单线与目标重合，如果目标有一定宽度，可以用双丝夹住目标。(3)在测量时候一定要小心，因为稍微碰了一下仪器，就要重新调整对中水平，否则就会导致数据错误，也可能导致仪器的损坏。

(4)在读取数据时，每位成员都要细心，既要看得准，还要果断，不能犹豫不决，任何一个错误都有可能导致最终的成果的报废。

我很珍惜学校为我们安排测量实习，更深刻的体会了测量工作的艰辛以及实物与图纸之间那种密切的关系，真是没有蓝图什么也干不成。总之，虽然觉得累，还是要谢谢学校在为促进学生实践能力所安排的这段实习，我将永远珍惜这段经历，同时这段实习生活也是我一生中难忘的。

资料来源：http://www.reader8.cn/data/xdth/