面试的自我介绍技巧

应聘到外企或其他用人单位时，求职者往往最先被问及的问题就是“请先介绍介绍你自己”。这个问题看似简单，但求职者一定要慎重对待，它是你突出优势和特长，展现综合素质的好机会。回答得好，会给人留下良好的第一印象。

回答这类问题，要掌握几点原则：

1、开门见山，简明扼要，不要超过三分钟。

2、实事求是，不可吹得天花乱坠。

3、突出长处，但也不隐瞒短处。

4、所突出的长处要与申请的职位有关。

5、善于用具体生动的实例来证明自己，说明问题，不要泛泛而谈。

6、说完之后，要问考官还想知道关于自己的什么事情。

为了表达更流畅，面试前应做些准备。而且由于主考喜好不同，要求自我介绍的时间不等。所以最明智的做法应是准备一分钟、三分钟、五分钟的介绍稿，以便面试时随时调整。 一分钟的介绍以基本情况为主，包括姓名、学历、专业、家庭状况等，注意表述清晰；三分钟的介绍除了基本情况之外，还可加上工作动机、主要优点缺点等；五分钟介绍，还可以谈谈自己的人生观，说些生活趣事，举例说明自己的优点等。进行自我介绍，要简洁、清晰，充满自信，态度要自然、亲切、随和，语速要不快不慢，目光正视对方。

面试中的常见问题应对指南

1.请介绍一下你自己。

这是外企常问的问题。一般人回答这个问题过于平常，只说姓名、年龄、爱好、工作经验，这些在简历上都有，许多应征者会认为“我不是都已经写在简历中了吗？为什么还要再问？”因而面露不耐之色，有的甚至会以“这些我在简历中都已经写得很清楚了”作为答复。这样的回答是不可取的!完全是浪费机会的做法。面试官问你这样的问题，其实是把主动权交给你了，正是你表述自己的好机会。有效的自我介绍往往能够能够使接下来的面试轻松流畅，最终使你获得你想要的工作机会。

有效的自我介绍不是机械的说明你叫什么名字，从哪里来，到哪里去，那就显太乏味了。其实，外企最希望知道的是求职者能否胜任工作，包括：最强的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功的事，主要的成就等，这些都可以和学习无关，也可以和学习有关，但要突出积极的个性和做事的能力，说得合情合理外企才会相信。要有重点地进行自我推销。如果你在面试前认真做过功课，那么你必然已彻底地认识自己：我最大的长处、特色在哪里？哪些是我过去做得最好的事情？我具备什么样的专业技术、知识？然后巧妙地在自己的特色与所应征的工作之间找到着力点、相关性，并将其突出出来。

刚踏出校门的毕业生，面对这个问题时可能觉得无从谈起。其实，对于尚无实际工作经验的应征者，面试者无从询问“工作”本身的专业性问题，但是他可以藉由你在课业上的表 1

现、所选修的课程以及所参加的社团活动等方面，来判断你是否具备做好这份工作的潜力与能力。你所要表达也就是对应征工作的自信。

外企很重视一个人的礼貌，求职者要尊重考官，在回答每个问题之后都说一句“谢谢”。外企喜欢有礼貌的求职者。

2.在学校你最不喜欢的课程是什么？为什么？

这个问题外企不希望求职者直接回答“数学”、“体育”之类的具体课程，如果直接回答还说明了理由，不仅代表求职者对这个学科不感兴趣，可能还代表将来也会对要完成的某些工作没有兴趣。这个问题外企招聘者最想从求职者口里听到：我可能对个别科目不是特别感兴趣，但是正因为这样，我会花更多的时间去学习这门课程，通过学习对原本不感兴趣的科目也开始有了兴趣，对于本来就有兴趣的科目我自然学习得更认真，所以各门课的成绩较为平衡。通过这样的问题，外企可以找到对任何事情都很感兴趣的求职者。

3.说说你最大的优缺点？

这个问题外企问的概率很大，通常不希望听到直接回答的缺点是什么等，如果求职者说自己小心眼、爱忌妒人、非常懒、脾气大、工作效率低，外企肯定不会录用你。外企喜欢求职者从自己的优点说起，中间加一些小缺点，你可以确认一至两个弱点。比如说：“我性子有点急，喜欢快节奏工作，如果节奏不快，我就容易着急”、“我对自己和做事要求有时过于苛刻”、“我做事有干劲，也有毅力，但由于缺乏社会经验，有时考虑问题不够仔细”等。你要注意，选择的弱点也可以被认为是可取的素质，要让所说的弱点也能被人看成是一种优点，最后再把问题转回到优点上，突出优点的部分。外企喜欢聪明的求职者。

4.你认为你在学校属于好学生吗？

外企的招聘者很精明，问这个问题可以试探出很多问题：如果求职者学习成绩好，就会说：“是的，我的成绩很好，所有的成绩都很优异。当然，判断一个学生是不是好学生有很多标准，在学校期间我认为成绩是重要的，其他方面包括思想道德、实践经验、团队精神、沟通能力也都是很重要的，我在这些方面也做得很好，应该说我是一个全面发展的学生。”如果求职者成绩不尽理想，便会说：“我认为是不是一个好学生的标准是多元化的，我的学习成绩还可以，在其他方面我的表现也很突出，比如我去很多地方实习过，我很喜欢在快节奏和压力下工作，我在学生会组织过××活动，锻炼了我的团队合作精神和组织能力。” 有经验的招聘者一听就会明白，外企喜欢诚实的求职者。

5.说说你的家庭。

外企面试时询问家庭问题不是非要知道求职者家庭的情况，探究隐私，外企不喜欢探究个人隐私，而是要了解家庭背景对求职者的塑造和影响。外企希望听到的重点也在于家庭对求职者的积极影响。外企最喜欢听到的是：我很爱我的家庭！我的家庭一向很和睦，虽然我的父亲和母亲都是普通人，但是从小，我就看到我父亲起早贪黑，每天工作特别勤劳，他的行动无形中培养了我认真负责的态度和勤劳的精神。我母亲为人善良，对人热情，特别乐于助人，所以在单位人缘很好，她的一言一行也一直在教导我做人的道理。外企相信，和睦的家庭关系对一个人的成长有潜移默化的影响。

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6.说说你对行业、技术发展趋势的看法？

外企对这个问题很感兴趣，只有有备而来的求职者能够过关。求职者可以直接在网上查找对你所申请的行业部门的信息，只有深入了解才能产生独特的见解。外企认为最聪明的求职者是对所面试的公司预先了解很多，包括公司各个部门，发展情况，在面试回答问题的时候可以提到所了解的情况，外企欢迎进入企业的人是“知己”，而不是“盲人”。

7.就你申请的这个职位，你认为你还欠缺什么？

外企喜欢问求职者弱点，但精明的求职者一般不直接回答。他们希望看到这样的求职者：继续重复自己的优势，然后说：“对于这个职位和我的能力来说，我相信自己是可以胜任的，只是缺乏经验，这个问题我想我可以进入公司以后以最短的时间来解决，我的学习能力很强，我相信可以很快融入公司的企业文化，进入工作状态。”外企喜欢能够巧妙地躲过难题的求职者。

8.你期望的工资是多少？

外企的工资水平是很灵活的，何种能力拿何种工资。外企喜欢直率的人，但这个问题却不能正面回答，外企希望听到：“以我的能力和我的优势，我完全可以胜任这个职位，我相信我可以做得很好。但是贵公司对这个职位的描述不是很具体，我想还可以延后再讨论”。外企欢迎求职者给其定薪的自由度，而不是咬准一个价码。

9.你能给公司带来什么？

外企很想知道未来的员工能为企业做什么，求职者应再次重复自己的优势，然后说：“就我的能力，我可以做一个优秀的员工在组织中发挥能力，给组织带来高效率和更多的收益”。外企喜欢求职者就申请的职位表明自己的能力，比如申请营销之类的职位，可以说：“我可以开发大量的新客户，同时，对老客户做更全面周到的服务，开发老客户的新需求和消费。”等等。

10.你还有什么问题吗？

外企的这个问题看上去可有可无，其实很关键，外企不喜欢说“没有问题”的人，因为其很注重员工的个性和创新能力。外企不喜欢求职者问个人福利之类的问题，如果有人这样问：贵公司对新入公司的员工有没有什么培训项目，我可以参加吗？或者说贵公司的晋升机制是什么样的？外企将很欢迎，因为体现出你对学习的热情和对公司的忠诚度以及你的上进心。

一般在这个时候不要谈到薪资问题，好的问题是问一些面试官乐于回答的问题：在公司里通常新员工要学些什么，会遇到哪些困难？在公司里，我的发展机会如何？公司与某公司（竞争对手）相比，有哪些长处和短处？能否简单介绍一下公司文化？等等。当然如果你很有信心和见地也可以提尖锐的问题，让面试你的老板发现你与众不同的思想。

12.你最大的成就是什么，为什么？

主考官问这样的问题是在考察应聘者的价值观，应聘者问答时要透露出自己的判断标准和崇尚的观点。

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对于初入社会的毕业生常这样回答：“在校时学业虽然很重，我还是顺利圆满完成了。我非常骄傲能在上学时外出做兼职。”

表面上看起来这种回答好像不错，也许很多人曾做过类似的回答，但它缺乏有价值的内容。首先，这种回答毫无特别之处；其次，回答太空泛，应找出自己经历中的亮点作为事例讲给主考官听。就算你没有得过奖学金，没有担任过什么职务，也没有组织过什么活动，你肯定也有自己的亮点，比如说：我觉得大学四年我最大的收获是结交了很多非常好的朋友，建立了非常好的人际关系。

13.你认为自己在什么样的条件下工作最有效？

此问题考察的是应聘者对工作条件的要求。主考官可以从中获取应聘者的工作方式、影响工作效率的因素等信息，还可以知道应聘者的不足在哪里。

如果回答：“不管在什么条件下，我都会努力把工作做得最好。”并不是十分妥当的，至少有喊口号的嫌疑，显得不够成熟。对于管理者和做人事工作的面试官来说，他很清楚任何一个员工在工作中都难免有产生情绪的时候。他想了解的是你的期望值和公司所能提供的条件的差异以及你对不满意工作环境的承受能力。如果你对作风强横听不进下属意见的上司实在不能忍受的话（假设你正是因为这个原因辞职），不妨举例直说，免得得到了这份工作才发现面对的正是这样的上司，那就非你本意了，为了对自己负责，你可以具体谈谈你期望的工作条件。当然，从另一方面来说，大多数的面试官都不肯承认自己的公司存在着这样的管理者。

14.你为何想进这家公司？

这个问题的假设是：你是积极地寻找合适你的工作，可能事实上不是这样，你只是漫天撒网地找一份工作，但你绝对不能如此说明，应该顺着提问者的思路，谈谈这个公司对你的吸引力，可以从行业的前景谈起，然后说你们公司在行业中做得很成功的等等，假如事实上这家公司还不是很成功，你可以说你们公司的进步是非常快的，我认为非常有发展潜力等等，总之根据具体情况给面试官一个满意的回答。

15.你所学的专业和课程，哪些与你所应聘的工作有关？

这类问题回答起来一般比较简单，回答时可结合工作性质、内容把所学的有关课程及相关科目谈出来即可，同时也可适当介绍一些其他科目的情况。不可说只要录用，从事什么工作都不在乎。

16.你认为你最突出的特长是什么？

你应当主要介绍与工作有关的特长，例如：“我能吃苦耐劳”、“我这个人善于与人打交道”等等，同时在介绍中可适当增加些事例，以加强说服力。恰当介绍自己在文艺、体育方面的特长，这部分不宜介绍过多。

17.你怎样利用你的业余时间？

回答这个问题，要提及多层次的兴趣，要使主考官感觉到你精力充沛，兴趣广泛，业余生活丰富多采，充满活力。切不可说兴趣单一。

18.你认为你适合干什么？

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错误回答：只要公司需要，我什么都能干。这类“服从需要”的空话是给人非常不好的印象的。你觉得自己最适合干什么，自己的喜好是技术还是管理，坦诚地告诉人家就可以了。

19.如果??你该怎么办？

这个问题是专门测试你的反应能力的，比如说：“如果让你负责销售部的工作，你将如何开拓市场？”这时如何回答该问题并非很重要，更重要的是你回答问题的思路。你应该头脑保持冷静，不要急于回答，考虑一下再有条不紊地提出几种可供选择的方法。

20.你要求什么样的薪水？

如果在面试开始时被问到这个问题，你最好说：“是否在决定了我是不是合适的人选以后再来谈论这个问题。”但如果主考官确实对你感兴趣而问到这个问题的话，你可以讲真话，应实事求是地结合当地物价和消费水平考虑薪水的组成及支出部分，如食宿费、交通费、生活费等。不可漫天要价，也要避免开价太低，给自己造成损失。

21.如果录用你，你能在公司（企业）干 多久？

回答这个问题时，千万不能让公司（企业）感觉你到他们单位去工作是一种短期行为，你可以这样回答：“只要职位适合我的能力和特长的发挥，使我学有所用，工作有进步，我会一直为公司（企业）服务。”

22.能否描述你的个人职业生涯规划？

这个问题在很大程度上是考察你的职业稳定度，没有哪一家公司愿意招聘流动性强的员工。虽然跳槽流动很多并非你本意，但在回答这个问题时最好不要流露出学了东西就走人的想法。应该表现你踏实的一面。简短描述你对未来职业生涯的规划。

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第二篇：面试自我介绍技巧

面试时自我介绍的技巧自我介绍的技巧 个人自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的“前因效应”的影响，你这 2-3 分钟见面前的自我介绍将在很大程度上决定你在各位考官心里的形象。这份介绍将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官将基于你的材料与介绍进行提问。 个人单独面试基本上都是从开场问候开始，开场问候很重要，它有可能决定整个面试的基调。开场问候是给面试考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，称呼一声“老师好”就足够，声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。 接下来就是自我介绍；面试中一般都会要求考生先做简单的自我介绍，自我介绍的时间一般为 2－3 分钟左右。自我介绍是很好的表现机会，应把握以下几个要点：首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有实际管理经验的要突出自己在管理方面的优势，最好是通过自己做过什么项目这样的方式来验证一下；其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述；第三，不可夸张，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类；最后，要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。最后，要符合逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露，不要一上来就急于罗列自己的优点。 有一个笔试分很低，并且只有 4 年工作经验的考生被录取，其中一份 6 易其稿的个人介绍底稿起了关键的作用，因为在将近 25 分钟的面试时间里，面试老师的提问都是围绕着您个人介绍以及基于这个介绍制作的一个 PPT 图进行的。现整理该底稿如下，仅供大家参考：《自我介绍的概要》各位老师好，我叫邓小群，1998 年毕业于哈尔滨工业大学，同年分配到北京工作，现在就职一家外企亿书堂公司市场部部门经理。（下面我想从两个方面介绍一下我自己。）工作业绩：1：1998 年 7 月分配到北京公司重点实验室；1999 年 4 月作为首席代表组建并运作上海办事处，一年就为公司实现了万销售业绩。2：2000 年 5 月加入公司，在市场部任商务经理，带领 sales 人员，推动中小企业的网站建设。3：2001 年元月份，加盟美资企业亿书堂科技发展有限公司，任职市场部部门经理，主要负责培养销售团队，带领我的客户经理人及销售人员推广我们的软件系统。 其中最大的成绩：在亿书堂公司

，作为市场部部门经理，带领客户经理，面对包括北大方正等竞争对手，最终将我们的软件系统与惠普、康柏、恒基伟业四大随身电脑硬件平台捆绑成功！使我们的软件成为该行业的一种标准！（（实例：去年华纳与联想 FM365 合并后，由于我们的成功，他们希望收购我们公司，为此我们还专门给联想总裁柳传志做了一场融资报告，其中的产品竞争对手分析以及未来市场预测两部分就是我负责的！））个人的几个特点：勤奋、执着、求学上进富有团队合作精神；具备敏锐的市场嗅觉；（（实例：2001 年 10 月份，惠普公司在全国搞一次巡展，我抓住这个机会，为HP 制作了一个礼品软件包，一个 e-Mail 就为公司带来了万的利润。））我的上司，哈佛大学 MBA，认为我擅长于“目标管理”，所以也非常支持我报考光华 MBA，光华是我的一个梦想，希望 9 月份能够在这里聆听老师们的教诲！我的介绍完了。谢谢老师！！ 职业经理人 （目标） 哈佛 MBA 支持 光华老师的教诲 2001 年 1 月亿书堂科技有限公司市场部（外企）合作 （部门经理） 伙伴：HP、Compaq、联想、恒基伟业 目标管理 敏锐的市场嗅觉 2000 年 5 月市场部业绩 万/年 （客户经理） 团队精神 良好的沟通能力 组建公司上海办事处业绩万/年 （负责人） SMT 技术 突出的组织能力 哈尔滨工业大学 （ 勤 奋、 上 进、 执 着 ）在个人自我介绍中有几点值得读者来探讨体会的：是你需要深造还是你值得名校录取？自我介绍必须非常简洁地回答清楚这样一个问题“我需要得到来名校来深造的机会，同时我也值得北大选择我”。很多同学的介绍里都急切地表明无论从哪个方面讲都到了急需充电，急需到最高学府深造，往往都忽略了前面这个问题。记得在参加 265-269 分段第一次面试时，王教授就曾直接问过我：“你们都需要到北大来，可是北大今年只有 260 个招生名额，能否谈谈北大为什么要选择你，你有哪些工作业绩，有哪些潜质？”北大的招生原则就是宁缺勿滥，北大希望录取的考生是全国最具有管理潜质的青年。所以介绍的核心是你值得学校录取，而不是你需要深造！重在个人经历介绍还是个人品质和能力？在写自我介绍前，要静下心来想一想，自己这些年的所有发生的事情，从十年寒窗到每一年的工作经历，自己到底拥有哪些优秀的品质，哪些事情反映了这些品质；在本章第一节的自我分析一定要当作一个重要的事情去做。自我介绍要用事实说话，切忌使用含糊的字眼，要知道主考老师都是有很强的辨别能力，比如：你的第一学位学校在很大程度上反映你学习新知识的能力，你在很短的时间

内被提拔为部门经理在很大程度上反映你工作方面的能力。所以在写自我介绍时候要用个人的经历来证明自己的品质和能力！露出马脚还是流下伏笔？作为考官都有很强的鉴别能力，对你面试中的表现出的不严密的地方，能够很快感觉到，从而进一步提问，很多考生就乱了阵脚。漏洞更多。其实自我介绍对突出业绩的介绍要精炼，要点到为止，必要的时候要为主考官设置一些案例伏笔，引起主考官对你进行提问，然后你才将早已准备的内容娓娓道来。自我介绍要反复模拟练习，并找不同背景的同学提出修改意见，在陈述时，不能让人感觉在背纸稿，而应该是与朋友交流，语气中肯又不失激情。在三月份最好是多参加一些团队的模拟面试，或者多到网上投些简历，直接参加一些公司的面试。对于转行的考生更要注意一点，我们看看这个本科读的是计算机专业，工作做的是记者，如何阐述选择 MBA 的问题。在个人介绍中如何处理转行的问题----北大 MBA 入学面试几点体会我本科读的是计算机专业，工作做的是记者，如何向老师证明选择 MBA 是个理性的选择，这是我在介绍中特别注意的一点。关于我自己的一些情况，引用我专门为面试开始时的“自我介绍”而准备的脚本有双重意义：既让读者对我的背景有个大概了解，又可以顺便解说面试时“自我介绍”部分应该准备的要点。“各位老师早上好，我叫朱汉夫，1994 年毕业于北京师范大学计算机专业，先后从事过软件开发、产品销售、技术支持等工作。1997 年 11 月我进入《中国计算机用户》杂志社，由于既有技术背景，又有较好的文字功底，而且我很喜欢记者这个工作，所以进步很快，1998 年、1999 年先后被评为报社和报社所在媒体集团先进个人，2000 年初被提为部门副主任，半年后提为部门主任。（我的理想是成为一名有广泛社会影响的记者，能写出《基金黑幕》、《银广厦陷阱》这样轰动性的文章。可是作为《计算机用户》这样专业性媒体的记者，这样的理想是不可能现实的，于是我产生了向财经记者转型的想法。）在长期的记者工作中，我广泛接触了许多著名企业的高层管理者、政府官员和专家学者，在和他们的交流过程中我对企业经营管理的问题产生了浓厚兴趣，同时发现自己缺乏经济学和管理学方面的系统训练，使我不可能和他们在更高的层次展开对话，于是我产生了读 MBA 的想法。光华管理学院是最好的商学院之一，所以我选择了光华。我的介绍完了，谢谢！”这段脚本虽然不过 400 来字，我却是四易其稿。大家都知道第一印象很重要，面试开始的两分钟往往就决定了一个人

的命运，所以在“自我介绍”部分精心准备怎么强调都不过分。根据我的经验，准备“自我介绍”时要注意几个问题：1）时间以两分钟内为宜。面试官一般会说“先简单介绍一下你自己”，有时候会强调不要超过两分钟，或五分钟。有人以为自己经历丰富，两分钟哪足以展示自己多彩的一生？我要强调，任何人都不喜欢听别人吹嘘自己，面试官更希望尽快走完必要的程序（自我介绍，两道抽签题），剩下更多时间问一些他们感兴趣的问题，所以，千万不要把“自我介绍”弄得太长。2）要以事实、数据证明自己的优秀，不要出现诸如“我很能干，我很优秀”等自我吹嘘的字眼。比如“1998 年、1999 年先后被评为报社和报社所在媒体集团先进个人，2000 年初被提为部门副主任，半年后提为部门主任。”这句话只字不提我的能力如何、我的贡献如何，但显然给面试官留下深刻印象，以至后面专门问了一个问题“假如你很优秀，老板对你很欣赏，把你提为部门经理，而你的部门有一位年纪比你大、资格比你老、业务能力比你强的同事，你将如何处理和他的关系？”3）“自我介绍”的核心应该是用你最成功的一段经历或曾做出的最大贡献来证明你是一个优秀的人。北大 02 年面试线是 270，我的分数是 269（英语 61，数学80，管理 61，语罗 67），属于从 265-269 间被幸运挑出来参加面试的 30 个人之一，我们多了一次预面试，当时的 MBA 项目主任王建国教授问大家的都是同一个问题“说说你贡献最大的一件事情”。记得当时我很紧张，回答说“我的文章写得很好呀，我们主编也很欣赏，还让我当了部门主任。”现在看这个回答有点离题，不过我在后来的正式面试中用“先进个人”“提升”等不容置疑的事实证明自己的优秀至今我都认为在策略上是非常正确的。4）不要提及一些消极的、负面的信息。前面的脚本中间括号部分后来被我删掉了，原因在于说了这一段，我很容易受到攻击：既然我在《计算机用户》干得很顺利，官也当了，怎么会想到要换工作呢？虽然我确实有向大众媒体和财经记者转的想法，但如果不是因为和主编后来闹出了矛盾，我也不至于轻易就离开《用户》。这段故事要被面试官触及，我很难证明自己的清白，一不小心可能就给毙掉了。5）要对自己为什么考 MBA 有一个可信的说法。最好在“自我介绍”部分交代这个问题，免得后面考官再问你。虽然大部分人，包括我自己，是因为目前实在没有什么好机会，才铁了心来读 MBA，但显然你不能对面试官说“原来的工作很没劲，没前途，所以我想通过读 MBA 改变命运。”你应该说，

我有很多机会，读了MBA 我会更好地把握这些机会。我的解释就大有深意：我跟很多著名企业高层有接触，意味着将来可以给商学院带来一些可资利用的关系，所以我是有价值的；我本科专业是计算机，缺乏经济学和管理学方面的系统训练正成为我事业的瓶颈，MBA 教育正是解决这个问题的，所以我这样的人来读 MBA 是天经地义的。6）要把写好的脚本烂熟于胸。虽然脚本是自己写的，字数也不多，背下来并不难，但如果因此而不注意准备，也可能到时一紧张脑子发晕，说话都不利落，那就麻烦大了。我被老婆逼着一本正经做自我介绍，刚开始的时候有几次中间忘了“台词”，在练过十几遍后，才基本不打顿。在老婆的督促下，我还在好几个朋友面前背“自我介绍”的台词。录音机是一个必要的工具，有数码录音笔更好，因为有时间显示。多听自己的录音你就会发现其实有很多需要改进的细节，比如是否清晰，是否平和，是否底气足有自信。我们可以看一下美国芝加哥大学采取的面试评估表，它很清楚地列举了校方感兴趣的方面，使你知道你应该在个人介绍中展示哪方面的素质。美国芝加哥大学采取的面试评估表清楚表达的能力 表达能力欠佳能清晰地组织并传达思想和信息 不清楚；思路不清简洁，切中要害 偏离主题是一名积极的好听众 冗长，罗嗦回答问题有一定深度 过于简短有说服力，能成功地推销自己的想法 刻板，单调乏味提供清楚的解释 有太多的“如果”，不关心听 众的需要有一定的表达能力 缺乏感情色彩求知欲强 缺乏求知欲提出尖锐的问题 显得漠不关心显示出求学的渴望 尽量不提问寻求新的挑战与机遇 显得好像无所不知寻求解决问题的独到方法 观点狭隘有广泛的兴趣爱好 头脑慵懒，或许聪颖但不求上 进充分展示自我，举止得体 过于遵循前人的经验对校方教学计划的要点有一定了解但 几乎对于校方的 MBA 教程一又充满好奇 无所知有较强的社交能力 缺乏社交能力颇具风度 冷嘲热讽，为人刻薄能与他人友好自如的交往 过于严谨，刻板适度的自信，得体地表达个人观点 性格孤僻，过于腼腆， 沉默 寡言与人为善，乐于与他人交往 目空一切，盛气凌人具有团队协作精神 固执己见力求担当领导角色 为人冷淡，使人有距离感在团队中有一定威信 谈吐生硬，缺乏技巧能欣赏他人的幽默 回避冲突为人热情，处事积极 挑剔，消极自信 缺乏自信树立积极向上的职业形象和态度 趾高气昂，目空一切说话令人信服 过于敏感，吞吞吐吐，犹豫不 前恰当处理人际矛盾 容易受惊吓对于个人专业技能信心十足 对学术上的挑战忧心忡忡渴望

事业的挑战与新的学习机会 愤世疾俗，处世消极有成功的自豪感 紧张不安注重与他人交往 不注重人际关系参与社团 独来独往寻找拓展人际交往 不参与社会活动在正规的组织社团中表现活跃 对个人在 团队中的获益无动 于衷关心对组织或团队的回报 等待他 人出面组织团队或活 动对过去的人际交往充满自豪 对外界活动不感兴趣（高中、 大学及工作经历）工作勤奋 缺乏毅力坚韧不拔 过于关注短期收益有干劲有决心 骄傲自满，随波逐流乐于付出 知难而退有创新精神，不是消极待命 面对失败，过于沮丧乐于承担责任 缺乏干劲或小题大做有远大目标 胸无大志视问题为挑战、积极进取 没有明确的奋斗目标或方向自主、独立 缺乏独立性要求有一定自由度 过于依赖别人的帮助与指导希望能控制局面 寻求依靠自力更生 漫无目标，精力不集中处事灵活 僵化或见风使舵对事物轻重缓急的变化敏感 过于按部就班能同时应付几项工作 经不起挫折能较好的处理学业及工作中的成就与 思想僵化挫折从容的应付挫折 软弱无能