******总校
20##年秋季趣味活动暨课间操评比方案
一、活动目的
为进一步推进我镇阳光体育活动的实施，提高学生体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文体生活，展现新时代小学生形象，培养团队合作精神，经总校研究，继续开展趣味项目及课间操评比活动，安排如下：
二、活动主题：我运动，我健康，我快乐！
三、组织机构
组 长：***
副组长：*** ***
成 员：总校成员和各小学校长
三、比赛时间和地点
1、时间：拟定于20##年11月上旬
2、地点：各校
四、比赛项目与规则
（一）跳绳
1、单项：分男女生两项（按低中高年级分组，每组男女各1人，共6人），1分钟连续跳绳，中途失败比赛结束，两次机会，单次最好成绩为最终比赛成绩，数多者为胜。跳绳可以单、双脚跳，绳子总校准备。
2、集体项：
（1）每队人数：跳绳人数以10人（5男5女）为标准，摇绳2人；
（2）跳绳时间：三分钟
（3）规定动作：
①、一个个依次跳进后，进满10人后一个一个依次跳出；
②、两人两人依次跳进，进满10人后，两个两个依次跳出；（可空绳）
③、一个进一个出打两“8”字跳满三分钟；
（4）其它事项：
①、若出现中途中断，要在中断的规定动作上重新再跳。
②、若完成规定动作后，以动作③开始后计数，以次数多少定胜负；
③、不同规定动作之间可空一下。
④、绳子自备；
（二）踢毽子
单项：分男女生两项（按低中高年级分组，每组男女各1人），1分钟连续踢毽子，失败或踢出规定区域，比赛结束，两次机会，单次最好成绩为最终成绩，数多者为胜，踢出毽子未接到不计数。毽子总校准备。
（三）一分钟原地颠球（足球，各单位男女生各2人）
1、场地设置
直径2.5米的圆形场地
2、比赛规则
①比赛者原地将球抛起，颠球部位不限，头、肩、胸、腿、膝、脚均可。与身体接触一次记一分。
②比赛过程中出现以下现象均属犯规行为：手臂接触足球、人或球出比赛区域。犯规一次，从颠球总数中扣除2个。
③颠球过程中允许足球落地一次，足球落地两次或时间满一分钟，比赛结束。两次机会，单次最好成绩为最终成绩，数多者为胜。
（四）绕桩射门（足球，各单位男女生各2人）
1、场地设置
划定一块20m*5m的长方形区域，左端放置球门（2m*2m），距球门6米处画一条横线，横线与右端之间均匀放置6个矿泉水瓶，水瓶之间距离2m。
2、比赛规则
①比赛者立于横线之后起跑，带球依次绕过矿泉水瓶，至右端后返回，仍然依次绕过矿泉水瓶，至横线前急停后，将球射入球门，用时少者获胜。
②足球必须直接从空中进门，球触横梁或门柱后弹入球门有效。地滚球或反弹球进门无效。
③比赛过程中碰倒水瓶或漏绕每次加时3秒，射门不进加时5秒，运球出比赛区域用脚将球带回至出球点，继续比赛。
（五）课间操
1、参赛范围：各校2-5年级全体学生。
2、比赛项目：《雏鹰展翅》或《旭日东升》。
3、比赛地点：各校操场。
4、比赛程序及评分标准（见后）
五、录取名次及积分办法
1．单项比赛：每个项目奖励前三名，发奖状和奖品；录取前6名，按名次以分数7、5、4、3、2、1记入学校总分。
2．集体项目：集体项目奖励前三名，发奖状和奖品；录取前6名，按名次以分数14、10、8、6、4、2记入学校总分。
3．团体名次：各校按分数高低排名，分数相同者，按集体项目高分者列前，如再相同按个人项目高分者列前。 奖励前三名，发奖状。
******总校
20##年9月22日
附：课间操比赛程序及评分标准
课间操比赛程序及评分标准
第二篇：商会秋季运动会活动方案
商会秋季运动会活动方案
商会秋季运动会活动方案
一、活动宗旨
以“快乐、健身、团结、进步”为主题，本着“友谊第一、比赛第二、交流协作、共同提高”的原则，通过举办运动会，丰富会员业余文体生活，增进交流与协作，营造热爱运动、享受健康的积极氛围，同时展示广大会员及其企业职工健康、文明、积极、向上的精神风貌，进一步提升商会的凝聚力、影响力和号召力。
二、活动时间
20xx年9月27日（周日）9:00—16:00
三、活动地点
xxxx国语学校
四、举办单位
主办单位：xxxx企业商会
协办单位：xxxx国语学校
支持单位：待定
五、参与对象
xxxx企业商会会员及其企业员工、行业分会会员代表、xx各市县在xx会会员代表、xx各地市政府驻京机构职工代表、xx高校xx籍学子代表、xx高校在京校友会代表等约400人。
六、项目设置
设为篮球、乒乓球、羽毛球、拔河、接力赛等五个传统项目和袋鼠跳、汽车倒库等两个趣味项目。
七、赛项规则
（一）篮球比赛规则
1、以省商会、行业分会、地市分会、团 体会员单位、会员企业、校友会、同乡联谊会等为参赛单位，报名人数达到5—7人即可组队参加；
2、每场比赛有两个队参加，每队出场5名队员，其中1名为队长；
3、每场比赛开始时均采用跳球争夺球权，每个队员一场比赛最多5次犯规，第五次犯规判离出场；
4、篮球比赛分上、下两场，每场20分钟，中场休息10分钟，比赛结束以得分多的一队为胜；
5、每队上下半场各有2次暂停机会，加时赛各有1次暂停机会，每次暂停2分钟；
6、若比赛结束两队出现分值相同，可进行加时5分钟比赛，如加时赛仍出现分值相同，
再进行5分钟加时赛，以此类推直至分出胜负。
（二）乒乓球比赛规则（设男、女组个人单打比赛）
1、实行分组淘汰赛；
2、单打淘汰赛采取三局两胜制，每局十一个球，每胜一球得一分；
3、在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位；
4、比赛采用每2分轮换发球规则；
5、比赛办法：
男、女单打比赛先进行抽签分组赛，每个小组第一名出线，再进行第二阶段的淘汰赛，男子组决出前14名，女子组决出前6名颁发奖项。
（三）羽毛球比赛规则（设男、女组个人单打比赛）
1、男、女个人单打比赛实行单打淘汰赛；
2、每场比赛采取三局两胜制，每局21分；
3、率先得到21分的一方赢得当局比赛；
4、双方比分打成20平后，领先得到2分的一方胜该局；
5、双方比分打成29平后，领先得到30分的一方胜该局；
6、得分者方有发球权，每局的胜方在下一局比赛中率先发球；
7、当一方在比赛中得到11分后，双方队员可休息一分钟；
8、在决胜局中，一方先得11分时应交换场区（每局结束交换场区）；
9、男子组决出前18名，女子组决出前8名颁发奖项。
（4）拔河比赛规则
每队10人，抽签决定对手，一局定输赢，单淘汰制。
（5）接力赛规则（50米折返跑）
每队4人，听到口令后，第一个队员快速从起跑线后跑出，绕过前方标志桶后返回，将接力棒传给下一队友，下一个队友跑出，以此类推，用时少的获胜。注意，只能在起跑线后接棒。
（6）袋鼠跳比赛规则（设男、女组个人比赛）
参赛者将麻袋套在双脚上，两手提住麻袋，听到口令后快速跳出，绕过前方标志桶后回到起点，根据用时多少进行排名，男、女组各取前6名进行奖励。
（7）汽车倒库比赛规则
1、参赛者必须持有C 2及以上的驾驶证参赛；
2、参赛者需使用主办方提供的统一车辆（手动挡）比赛；
3、参赛者按比赛规定的路线进行两次连续倒车入库，合格到达者以时间长短、安全流畅为评判标准；
4、以下情况均为不合格：不按规定路线顺序行驶、没有完全倒入库内、车身出线、中途熄火或停车等。
八、奖项设置
各参赛项目评选冠军一名、亚军一名、季军一名，优秀奖若干名。
同时，对优秀参赛团体评选优秀组织奖和最佳风采奖若干名。
九、组织机构
（1）组委会名单
主任：
执行主任 ： ，以及轮值会长
总督导：待定
执行督导：
成 员：
（2）仲裁委员及裁判员名单
仲裁委员会主任：待定
裁判长：待定
检录员：志愿者
检察员：待定
发令员：待定
篮球裁判员：待定
乒乓球裁判员：待定
羽毛球裁判员：待定
拔河裁判员：待定
接力赛裁判员：待定
袋鼠跳裁判员：待定
汽车倒库裁判员：待定
摄影摄像组：待定
后勤服务组： 学校老师
场地器材组： 学校老师
医疗救护组：待定
音响宣传及成绩公告组： 和主持人
总分统计及奖品发放组：待定
十、活动流程
（一）预赛（9月22日—9月25日18:30—21:30）
9月22日至25日晚上举行篮球、乒乓球和羽毛球的预赛，篮球赛出4强，羽毛球和乒乓球各赛出16强。
（二）决赛（9月27日8:00—16:00）
1、8:00—9:00 运动员、裁判员、检录员、志愿者签到；
2、9:00—9:30开幕式
（1）介绍 领导、嘉宾、运动员代表队；
（2）升国旗仪式；
（3）刘经纶会长 讲话；
（4）运动员代表宣誓；
（5）裁判员代表宣誓；
（6）xxxx国语学校健身操表演；
（7）xx临川学校歌舞表演；
（8）与会嘉宾宣布比赛开始。
2、9:30—12:00 各项目比赛
3、12:00—13:00 午餐
4、13:00—15:30 各项目总决赛
5、15:30—16:00 闭幕式
（1）裁判长宣布各项目比赛成绩；
（2）为各项目的冠军、亚军、季军和优秀奖获得者颁奖；
（3）为参赛团体颁发“优秀组织奖”、“最佳风采奖”；
（4）闭幕。