专业：建筑工程造价

班级：造价1301

姓名：

学号：

前言

 

人生如同一本书,一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的，黑白的图片；有繁华的，纯朴的文章；有快乐的，痛苦的情绪，等等。

　在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页；迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢？是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰：“凡事预则立，不预则废。”

　想要自己人生之书内容变得丰富多彩就的先把目录写好。

第一章 认识自我

1、个人基本情况

2、职业兴趣——喜欢干什么

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是XX型（X分）、XX型（X分）、XX型（X分）。

我的具体情况是。。。

3、职业能力及适应性——能够干什么

在我的人才素质测评报告结果显示，

XX能力得分较高（X分）

XX能力得分较低（X分）

我的具体情况是。。。

4、个人性格——适合干什么

我的人才素质测评报告结果显示。。。我的具体情况是。。。

5、职业价值观——最看重什么

我的人才素质测评报告结果显示前三项是XX取向（X分）、XX取向（X分）、XX取向（X分）。我的具体情况是。。。

6、胜任能力——优劣势是什么

7、自我分析小结：

第二章 职业生涯条件分析

记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在中国似乎还没有。他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢？
　　我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢？这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。
家庭环境：爸爸一直从事建筑行业，自己搞工程，并且在此期间不断的考取相关证。家里随处可见建筑图纸等，经常在工地上去等。也许就是这些原因，我对建筑的兴趣还行。他也一直要求我从建筑方面发展。就这样，我选择了工程造价。

　　学校环境：在学校，我学的工程造价，在专业课上，我学到了很多关于建筑方面的知识，并且产生了浓厚的兴趣。所以我决定要在建筑行业干出一番事业。

　　社会环境：就目前的社会形势看来，建筑这个行业有相当大的发展空间。并且也需要相关知识的人才。所以我选择了工程造价。

　　职业环境：就建筑行业的发展趋势来看，需要造价员，且有相当大的发展空间。作为一名造价员，必须具备的就是细心，专心，信心。并且要有自己的一套做事方式，快而准。这样企业才会喜欢你，聘用你。

三、社会环境规划与职业分析：

（1）社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展，是全球经济一体化环境中的重要角色。当下正是发展势头强劲之时，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

（2）建筑职业特殊社会环境:

由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才，因此企业建筑职业市场广阔。

学生毕业后能够在工程（造价）咨询公司、建筑施工企业（乙方）、建筑装潢装饰工程公司、工程建设监理公司、房地产开发企业、设计院、会计审计事务所、政府部门企事业单位基建部门（甲方）等企事业单位，从事工程造价招标代理、 建设项目投融资和投资控制、工程造价确定与控制、投标报价决策、合同管理、工程预（结）决算、工程成本分析、工程咨询、 工程监理以及工程造价管理相关软件的开发应用和技术支持等工作。 开设的主要课程：画法几何与工程制图、工程制图与 CAD 、管理学原理、房屋建筑学、建筑材料、工程力学、工程结构、建筑施工技术、 工程项目管理、工程经济学、建筑工程计价、土建工程计量、安装工程施工技术、工程造价管理、建设工程合同管理、工程造价案例分析、 电工学、流体力学、建筑电气与施工、安装工程计价与计量、建筑给排水与施工等。 授予学位：工学学士或管理学学士

5、职业生涯条件小结

　当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

　　大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

　　结束语：通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。

第三章 职业目标定位及其分解组合

　（1） 目标分解：目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的建筑方面的技术人员。
对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课,如建筑力学)；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好…….
　　对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，还可以细分：在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系.如何锻炼自己…….
　　（2） 目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的 建筑方面的 技术人员）有促进作用。

人生总目标的实现

　我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
　　只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
　　为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭就可以了 .

　六：对大学生就业规划的认识:

　　当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

　　大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

　　结束语：通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己、对职业有了一个初步的了解。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向。进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。

结束语

第二篇：大学生职业生涯的规划书模板(精品)

浙江省宁波市万里学院 法学院 贺敏慧 20xx年4月13日

大学生职业生涯规划书

个人资料：性格开朗，积极工作，1 你对信息十分敏感，拥有敏锐的观察力和出色的记忆力。知道目标是什么，并且总能将它实现。开始一项新任务时，会让你感到愉快。 工作的时候，你生龙活虎、精力充沛.面对新问题，你会发挥你拥有的随机应变的能力。你是工作团队中创造轻松气氛、让人感到兴奋的人。你喜欢在团队中工作，感到自在。对具体的事物，你有敏锐的观察力。因为拥有较强的适应力，所以你愿意冒险和尝试新鲜事物。你愿意接受不同观点，跟随新鲜潮流而动。有稳定平和的心态，淡泊名利。重视安全和保障，风险控制较好。

真实姓名：贺敏慧

性别：女

年龄：21

籍贯：江苏苏州

所在学校及学院：浙江省宁波市万里学院 法学院

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大学生职业生涯规划书

班级及专业：法学131 法学 - 3 -

大学生职业生涯规划书

前言

步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目

标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向。而大学

生职业规划设计大赛为我们提供了这样的机会，我们也要更好地

规划我们的职业生涯！使自己能够有目标地学习，有目标地工作，

有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！ - 4 -

目录

引言

第一章 认识自我

1、个人基本情况

2、职业兴趣

3、职业能力及适应性

4、个人性格

5、职业价值观

6、胜任能力

7、自我分析小结

第二章 职业生涯条件分析

1、家庭环境分析

2、学校环境分析

3、社会环境分析

4、职业环境分析

5、职业生涯条件分析小结

第三章 职业目标定位及其分解组合

1.、职业目标的确定

2.职业目标的分解和组合

第四章 具体执行计划

第五章 检查和修订

1、检查的内容

2、检查的时间

3、规划修订的原则和备选方案 大学生职业生涯规划书 - 5 -

大学生职业生涯规划书

第一章 认识自我

1、个人基本情况

你认为找到适合自己的领域来发挥自身价值比什么都来得重要，凡事你大多喜欢顺其自然，通常不会设置太高的目标来强求自己，所以可能给大家留下容易满足和贪图安逸的印象。你在集体中不追求领导地位，喜欢接受指派，把分配给你的特定任务尽职尽责地完成，是很好的团队成员；你比较顺从，不会刻意去影响说服别人。总体而言，你注重适应环境而不是改变环境。生活中你是一个受大家欢迎的人，通常大家也会觉得和你交往没什么压力，很自在。? 你是敏锐的发现者，善于看出眼前的需要，并迅速做出反应来满足这种需要，天生爱揽事，并能找到满意的解决办法。你精力充沛，积极解决问题，很少被规则或标准模式框住手脚，总是能够想出容易的办法解决困难的问题，以使自己的工作变得愉快。 你是天生的乐天派，积极活跃，随遇而安，乐于享受当下。对提供新经验的任何事物、活动、食物、服饰、人等都充满兴趣。

你好奇心强，思路开阔，容易接受新事物，倾向于通过逻辑分析和推理做出决定，不会感情用事。如果形势需要，你会表现出坚韧的意志力。你更偏爱灵活地处理实际情况，而不是根据计划办事。

你长于行动，而非言语，喜欢处理各种事情，喜欢探求新方法。你具有良好的创造性和适应性，有发明的才智和谋略。

你性格外向，友好而迷人，很受欢迎，并且能在大多数社交情境中表现得轻松自如，也能够有效地缓解紧张气氛，并使矛盾双方重归于好。

2、职业兴趣——喜欢干什么

看书推理。我的具体情况是乐观

3、职业能力及适应性——能够干什么

在我的人才素质测评报告结果显示，

思考能力得分较高（30分）

情感能力得分较低（0分）

我的具体情况是重思考

4、个人性格——适合干什么 警察、消防员、侦探、调查员、房地产经纪人、情报人员、稽查员、投资、保险经纪人、预算分析师

我的人才素质测评报告结果显示

5、职业价值观——最看重原则

6、胜任能力——优劣势是什么

7、自我分析小结：

? 你是敏锐的发现者，善于看出眼前的需要，并迅速做出反应来满足这种需要，天生爱揽事，并能找到满意的解决办法。你精力充沛，积极解决问题，很少被规则或标准模式框住手脚，总是能够想出容易的办法解决困难的问题，以使自己的工作变得愉快。

? 你是天生的乐天派，积极活跃，随遇而安，乐于享受当下。对提供新经验的任何事物、活动、食物、服饰、人等都充满兴趣。

? 你好奇心强，思路开阔，容易接受新事物，倾向于通过逻辑分析和推理做出决定，不会感情用事。如果形势需要，你会表现出坚韧的意志力。你更偏爱灵活 - 6 -

大学生职业生涯规划书

地处理实际情况，而不是根据计划办事。

? 你长于行动，而非言语，喜欢处理各种事情，喜欢探求新方法。你具有良好的创造性和适应性，有发明的才智和谋略。

? 你性格外向，友好而迷人，很受欢迎，并且能在大多数社交情境中表现得轻松自如，也能够有效地缓解紧张气氛，并使矛盾双方重归于好。

需要提醒你注意：

上面的描绘是说你这种性格类型人通常具有的特点。你一定感觉到了有些描述和你很贴切，有一些地方还不是很符合你。

对于符合你的描述，你通常是怎么表现？有哪些事情可以看出你这些特点。如果有不符合你实际情况的地方，一定不要觉得失望，这些方面你实际是怎么做的？要是可以的话可以记录下来。

在职业生涯规划过程中，了解自己有什么样的性格特点有助于我们选择适合自己的环境，从而我们可以以自己偏好的方式工作得更好。在了解自己性格特点的基础上，我们还需要了解是什么在促使我们这样或者那样地行事。接下来我们来看看我们行为背后的更深层的原因----动力特征。

第二章 职业生涯条件分析

参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析

经济状况、家人期望、家族文化、对本人影响

良好 希望从事律师。信仰佛教

2、学校环境分析

学校特色、专业、实践

一般 法学

3、社会环境分析

就业形势、就业政策、竞争对手

紧张

4、职业环境分析

（1）行业分析：法学行业现状及发展趋势 良好

（2）职业分析：法学需求大

（3）地域分析：苏州适合

5、职业生涯条件小结

需要严谨的工作作风

认真踏实完成

第三章 职业目标定位及其分解组合

1、职业目标的确定

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

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大学生职业生涯规划书

内部环境因素 优势因素（S） 弱势因素（W）

外部环境因素 机会因素（O） 威胁因素（T）

分析：

结论：职业目标——将来从事法学行业的律师职业

2、职业目标的分解和组合

把职业目标分成三个规划期——短期、中期、远期，并对每个规划期及其要实现的目标进行分解。分段规划，每段可设职务目标、经济目标、能力目标。成果目标、健康目标、学习目标、家庭目标等。

第四章 具体执行计划

（每个计划大体包括：计划名称、时间跨度、总目标、分目标、计划内容、策略和措施及备注）

1、短期目标的具体实施计划

计划名称：大学计划

大二以专业学习和掌握职业技能为主，我要.认真学习

2、中期目标的具体实施计划

计划名称：毕业后五年的计划

计划内容：如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等。 策略和措施：如工作第一年以适应职场生活为主，我要广泛地建立各种关系，尽快调整自己的生活节奏，熟悉企业的工作流程和文化。。。第二年。。。

3、长期目标的具体实施计划

。。

计划内容：如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等。 策略和措施：

4、人生总目标的实现

第五章 检查修订

职业生涯规划是个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的检查与修订。

1、检查的内容

（1）职业目标评估

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大学生职业生涯规划书

（2）职业路径评估

（3）实施策略评估

（4）其它因素评估

（5）检查的时间

在一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整

2、规划修订的原则和备选方案

结束语为未来奋斗

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