勾勒性格轮廓

第一步自我分析

心理学家认为人的性格具有四种基本特征，下面我从性格的四种基本特征对自己进行全面剖析：

1.性格的态度特征

性格的态度特征，是指个体在对现实生活各个方面的态度中表现出来的一般特征。

对待他人、集体我表现出的性格特征有：富同情心，乐于助人，热情大方，宽容随和，诚实守礼，谦虚谨慎，细致体贴，沉默寡言，易相信他人。

对待学习、工作我表现出的性格特征有：追求创新，思维活跃，精力充沛，善于总结，勇于担责。粗心不专注，拖延优柔。

对待自己我表现出的性格特征有：自尊心强，自信心较强，恪守原则，自律性弱，懒散随性，敏感固执。

2.性格的理智特征

性格的理智特征是性格结构的组成部分之一。它是人在认识事物的态度和活动方式上的差异，表现在感知、记忆、思维、想象等方面。

从感知方面看，我具有的性格特征有：性格被动，缺乏主见，注重细节，大局观差。

从思维方面看，我具有的性格特征有：思想肤浅稚嫩，勇于直面问题独立思考，又易受他人思想影响。

从记忆方面看，我具有的性格特征有：擅长细节记忆，长期记忆能力和形象记忆能力较强，抽象记忆和对人的相貌记忆力较弱。

从想象方面看，我具有的性格特征有：爱幻想，想象力丰富，联想力强。

3.性格的意志特征

性格的意志特征是性格结构的组成部分之一。指一个人在自觉调节自己行为的方式和水平上表现出来的心理特征。自觉性、坚定性、果断性、自制力等是主要的意志特征。

从自觉性分析，我具有的性格特征有：盲从。

从坚定性分析，我具有的性格特征有：执拗。

从果断性分析，我具有的性格特征有：优柔寡断。

从自制力分析，我具有的性格特征有：自制力强，善于控制自身情绪。

4.性格的情绪特征

性格的情绪特征是指个体在情绪表现方面的心理特征。主要可从以下四个方面分析我的性格特征。

情绪强度：安宁、淡泊。

情绪稳定性：沉稳、冷静。

情绪持久性：情绪影响持续时间长。

主导心境：积极、乐观。

第二步工具诊断

根据迈尔斯布里格斯类型指标（MBTI）测试结果，我具有INFP型性格。

MBTI模型对INFP性格描述如下：

综合概括：

只要是为他人服务，为自己的理想尽力，INFP就会是最出色，最有效率的那种人。但如果工作没有意义，他们的工作效果合效率就会大打折扣。显然，INFP最乐于做那些符合自己价值观的事情。然而，只要愿意稍微转换一下视角，把正在从事的并不那么有趣的事情看作是为别人服务的工作，他们就会为这份工作尽心尽力。比如学习电脑，对别人来说可能很有意思，但如果单单是为学电脑而学电脑，对INFP来说就是在浪费时间；而同样是学习电脑，如果是为了帮助别人了解电脑，克服问题，对INFP来说就可能变得非常具有吸引力。INFP将他们的精力主要集中于内在世界，这世界里充满了强烈的感情和坚定的伦理道德信念。他们寻找一个能符合这些价值观的外在世界。他们对那些于他们重要的人和事很忠诚，也会迅速发现能实现他们理想的机遇。他们十分希望了解他们周围的人，通常随和、通情达理，除非他们的价值观受到威胁。

INFP型人的工作特质：

1、追求工作与个人的价值观和信仰相一致，通过工作表达想象力。

2、偏向独立完成工作，需要有私人的工作空间以及大量不受干扰的时间。

3、理想的工作环境是灵活性强的组织，其中繁琐的规章制度减至最少限度。

4、工作环境没有紧张的人际关系以及人际纠纷。

5、表达别出心裁的观点，期望在工作中个人的发展受到鼓励与夸奖。

6、喜欢帮助别人成长、发展以及实现他们所有的潜能。

7、为实现理想而工作，不受到政治的、经济的或别的方面的障碍限制。

潜在缺陷：

1、由于追求完美主义，可能会拖延工作任务。

2、同时取悦于太多的人。

3、固执地不按照逻辑和事实调整自己的看法。

4、花费太多的时间反复琢磨而不采取行动。

第三步他人印象

向亲人、朋友、同事寻求帮助，让其列出对我性格的主观印象，总结如下表：

第四步分析总结

综合三种方式得到的性格特征，通过比较、排除，最终得到比较客观全面的个人性格轮廓：

我是一个具有良好道德修养的人。在人际交往中，我重视自身礼节，注重表达对他人的尊重，而同时我包容的天性又使我能忽视他人的不足。因此在他人眼中我是谦虚守礼而易于相处的。在生活中，我是一个注重细节的人，我有细致的观察力和帮助他人的热忱，这使我往往很快地和他人建立初步的友好关系。但同时我的不喜交流，疲于打理人际关系，又总是给人留下不善言谈，拘谨内向的印象，这阻碍我和他人建立更可靠的联系。

从情绪强度上看，我的性格是安宁的，这体现在我处事时显得沉稳、冷静，较少受情绪影响。因而他人认为我理性，讲逻辑，这帮助我在和他人交流时能较易取信对方。安宁型的性格又具有淡泊的一面，也使我具有某种程度上的进取心弱，自律性差，慢性而拖延的负面性格。

具体到工作来说，我是机敏而富于想象的。我喜欢接受挑战，喜欢摸索新方法，但在摸索过程中如遇到比较大挫折，大多数情况我会选择中断，重回熟知的道路上去。我的性格中的细致在此表现为对工作任务的方方面面都予以考虑。我的工作专注力较弱，只有对我认为有价值或感兴趣的工作任务，我才会有较高专注力。当我遇到我认为无价值或者枯燥的机械工作任务，我往往表现为注意力不集中，效率不高，办事拖延，但我依然拥有者完成任务的耐性。我重视细节大过整体，这直接导致我思维的肤浅，缺乏主见。最直接的表现就是做事优柔不果断，易受他人看法影响。但当他人看法与我个人的价值观和道德观相冲突时，我又会显得固执和坚定。

从整体上看，我的性格是积极乐观的，我勇于直面困难并拥有克服困难的信心，也勇于承担失败所带来的恶果，但不会因此悲观绝望，失去对工作的信心和动力。

SWOT自我定位

1.   strength（优势）

1)     个人优势

性格：①谦虚守礼、注重细节，这是与客户建立良好关系的敲门砖。  

      ②沉稳、逻辑性强，易于在和人交流中取信对方。

      ③敢于接受挑战，喜欢尝试新东西，这对个人成长起显著促进作用。

      ④想象力丰富，善于创造性思维。

      ⑤乐于助人，团队的进步必将带动个人的成长。

      ⑥乐观豁达，抗压能力强。

爱好：①喜爱阅读，知识面较广，帮助我更好的和他人交流。

      ②关注时政，增加思维深度，同时是一个很好的谈话切入点。

      ③喜爱体育，帮助我保持良好身体素质。这也是很好的谈话切入点。

技能：①熟悉生物学科的基础知识（动植物学、生态学、微生物学等）。

      ②良好的实验设计能力。比照思维，控制变量等方法在生活工作中依然实用。

      ③有基本的英语读写能力，大二时即取得了CET6证书。

      ④较好的组织能力，在校时作为院团支部组织委员，参与组织了校级活动一次，院级活动多次。

      ⑤熟练使用网络收集信息的能力，会简单运用常用的办公软件（office等）。

      ⑥学生时代培养的较强的自学能力。

道德：①具有良好的道德素养，能明辨是非。

      ②较坚定的道德价值观。

其他：①良好的环境适应能力，懂得和不同的人用不同的交际方式，情商正常。

2)     家庭优势

①家庭经济状况良好，个人经济负担较轻。

②家庭成员交际面较广，阅历较丰富，在个人成长中能提供宝贵的经验建议。

③当需要学习了解法律知识（特别是经济法方向），家庭成员能帮助辅导。

2.   weakness（劣势）

1)    个人劣势

性格：①交际时拘谨内向，较少言辞，易给人留下不好印象。

②个性淡泊，进取心不够强，工作时的后续动力不足。

③自律性差，慢性子，做事好拖延，对建立专业素质的职业形象非常致命。

④工作专注力差，不能一直保持很好的状态。

⑤思维深度不够，表现为缺乏主见，易受他人想法影响，处理问题优柔不果断。这个问题一日不得到解决，独立完成工作任务的目标就只能是空谈。

⑥在某些时候表现得固执，难以听取别人的建议。不仅对工作无益，还会在人际交往中给人留下不好印象。

技能：①所学非对口专业，在岗位所需的管理学、客户心理学、市场营销学等领域理论知识几近空白。

      ②岗位所需的个人能力（沟通能力、交际能力、演讲能力等）尚弱，亟待增强。

其他：①工作经历欠缺，阅历不足，处理事务尚显生疏。

      ②心态未完全成熟，偶尔会用学生心态来解决问题，存在认识问题片面、幼稚的缺陷。

2)    家庭劣势

      ①家庭成员对我的岗位认知不足，缺乏长久的信心。当其信心随时间流失，态度可能由支持转变为阻碍。

3.   Opportunity（机会）

1)     行业机会

      ①我国咨询行业正处于稳健的发展时期，有极为广阔发展前景及市场潜力。

      ②咨询行业的特性，决定了它是磨砺个人能力，拓宽个人前进道路的最佳平台。

2)     公司机会

      ①XX正处于公司发展的稳健时期，公司的发展壮大，必然会给员工提供更大的成长平台。

      ②XX管理规范而合理，新入职员工可以很快地融入公司。 

      ③XX真诚地为每位员工的长远发展考虑，它用着科学的培养方法，使每位员工都能在工作中得到全面、长足的进步。

      ④XX有专业的老师们，我时常可以得到他们的悉心指导，这帮助我成长得更快，更稳健。

4.    threat（威胁）

1)     内部威胁

      ①个人能力不足，阅历不足，公司培养我的成本较高。

      ②性格劣势较多，难以在短期内很好改善。

2)     外部威胁

      ①尚未正式成为瑞企一员，三个月的试用期内需要成长到得到公司认可。

      ②公司对员工要求标准高，挑战性强，同时竞争压力大。

职业规划与目标

总目标：成长为一名合格的（C级）咨询师或优秀的（A级）咨询助理。（5年以上）

为了更有计划地实现这个五年目标，我将总目标分解为：短期目标（第1年），中期目标（2~4年），长期目标（5年以上）。

1．短期目标：成为一名合格的客户开发助理。（1年）

1)     融入集体（1—2周）

目    标：熟悉岗位，融入XX。

达到标准：①熟知XX的企业文化，发展历程，业务流程，既有成绩，发展蓝图等各方面信息。可以不借助资料对外迅速、准确、全面地

            介绍瑞企公司。

          ②熟知公司的每条规章制度并严格遵守，把公司的规章制度养成自己的日常习惯。

          ③对自己的岗位职责和业务流程有清晰的认知。

④对自己在XX的发展轨迹有清晰的描绘，并全力付诸实施。

          ⑤和同事相处融洽，建立和谐关系。

具体措施：①每天趁中午休息的时间查阅公司宣传册、制度表、岗位说明书等资料，直至达到标准①②③为止。

          ②在老师的帮助下，做出一份个性化，针对性强，规划清晰的职业规划书，并按着自己做的规划书制定工作、学习计划。

          ③和同事交往时讲礼节，坚持每天参加公司的大扫除，认真接受同事们的建议，主动向同事们表达自己的善意。（长期，后文略）

          ④工作之余，按时完成公司安排的参加公司内训与制作学习课件等学习任务。（长期，后文略）

2)     适应岗位（1个月内）

目    标：熟练完成岗位工作。

达到标准：①能迅速而准确地协助部门同事完成拜访客户的信息收集工作。

          ②在第三周完成X老师安排的XX百强企业信息登记工作。

          ③在同事的协助下进行过一次客户接触工作（电话拜访或登门拜访）。

          ④能对完成的信息收集工作和客户拜访工作进行总结，分析出工作中的经验和不足。

具体措施：①认真对待老师安排的每次信息收集工作，在工作中进行思考总结，摸索出属于自己信息收集方法。

          ②在没有具体工作安排时，可以自己寻找可能成为客户的企业进行信息收集，练手的同时完善公司信息库。

          ③深入了解公司性质、运营模式、公司规模、行业类型等分类知识，在处理信息时尝试将客户更准确细化地分类。

          ④为第一次客户接触工作做足准备，在网上查阅沟通技巧的相关资料，在日常生活中注意锻炼自己的口头表达能力。

3)     冲刺转正（2—3个月）

目    标：胜任客户开发助理岗位的各项工作。

达到标准：①可熟练地独自完成客户开发工作的一系列流程（信息收集、客户拜访、后续跟进）。

          ②成功发展过一名潜在客户成为公司的实际客户。

          ③通过公司试用期，成为XX的一员。

          ④表达能力、沟通能力具有显著提高，得到公司同事的认可。

          ⑤加强业务的全面性，对公司其他岗位工作有系统且较深入的了解。

具体措施：①把锻炼沟通能力当做重要工作任务，主动创造和陌生人交流沟通的机会。

          ②学习理论，将理论结合自身锻炼实例进行总结，得到经验和改进点，在下一次锻炼中有针对性地进行改善。

          ③多找老师进行模拟实战，多听取老师的建议。

          ④无论工作休闲，刻意培养自己稳重、健谈、思维清晰、逻辑分明的性格，塑造自身专业形象。

          ⑤在工作中多观察同事的工作，主动了解自己陌生的领域。

4)     迈向优秀（4—7个月）

目    标：成为一名合格的开发助理。

达到标准：①可熟练地独自完成客户开发工作，并保持较高成功率。

          ②能主动发现潜在客户。

          ③对各个行业都有较好的了解，能针对不同客户做出针对性较强的开发工作。

          ④能协助其他岗位同事完成简单的非客户开发工作（咨询工作等）。

具体措施：①将每次开发任务都当一次学习机会，在工作中不断完善自己沟通技巧。

          ②在工作生活中留意身边可能的客户信息，一旦确定就付诸实施。

          ③不断拓宽自己的知识面，对工作有帮助的知识（比如行业发展情况等）要做深入学习。

          ④在工作之余接触工商管理、市场营销等知识，结合公司现有案例强化自己所得。

5)     完善自我（8—12月）

目    标：从一名合格的（C级）开发助理转变为一名优秀的（B级以上）开发助理，做向业务助理转岗的准备。

达到标准：①自己的工作完成情况（质和量）能保持进步趋势。

              ②对业务助理的岗位工作有更全面的了解。

          ③完成转岗所需的基本知识储备。

具体措施：①结合工作情况给不断自己提出更高目标，并向之努力奋斗。

          ②了解咨询项目的流程，尝试接触相关工作。

          ③在专业知识方面充实自己。除了理论学习，还了解了许多工商管理、市场营销、人力资源管理等方面的案例。

2．中期目标：成功转岗位一名合格的（C级以上）咨询助理。（2—4年）

1)    知识储备

目    标：掌握专业的工商管理、市场营销理论知识。对公司法学、管理心理学等学科知识有深入的了解。

具体措施：①系统地学习一套权威工商管理教材和一套权威市场营销教材。

           ②在每周的阅读计划中，加入和法学、心理学有关的工具书，着重学习其中和公司法学、管理心理学方面的知识。

           ③通过工作和阅读等途径，积累大量咨询案例，选择典型的案列运用学到的理论知识进行剖析，加深自己的理解。

2）技能储备

目    标： 具有良好的沟通能力、人际交往能力、决断能力，演讲能力、自律能力。

具体措施：①在工作生活中时刻注意发现锻炼机会，并充分利用每一个机会获得锻炼成长。

           ②在实炼的过程中，也经常学习理论技巧，并将理论技巧融合到实战中去，两者相互促进，共同成长。

           ③无论何时，严格要求自己，建立惩罚激励措施警示鼓舞自己，磨练自身自律性。

           ④对完成的工作、锻炼常思考，善总结，发现自己的优势和不足，在接下来的工作、锻炼中，有针对性地发扬优势，克服不足。

3. 长期目标：成为一名合格的（C级）咨询师或者资深的（A级）咨询助理（5年及以上）

      达到标准：①能很好地参与进公司的咨询项目中，在一些咨询项目中能扮演团队领头人角色。

                ②考取管理咨询师资格证书。

      具体措施：①管理咨询师是一个对知识技能和经验要求都很高的职业。一个合格的管理咨询师必须要有深刻的管理学、心理学、社会学、经济学等理论知识，还需要具备很强的沟通能力、分析能力、方案设计能力、信息收集运用能力、人际交往能力、观察能力等专业技能。为了达到这些要求，我需要不断强化学习相关方面的理论知识，同时又在工作实践中去运用映证它。结合大量经验实例总结归纳出属于自己的知识技能体系，这样才能说具备了成为一个合格咨询师的基本条件。

                ②合格的咨询师需要很高的综合性素质，这不仅是要求达到措施①中的知识技能储备。同样重要的是锻炼自身综合素质，建立个人形象魅力。首要的是提高我自身道德修养，这要求我培养自己清晰的道德价值观和坚守价值观的韧性。其次，我需要克服个人性格中的诸多缺陷。这需要我锻炼自身意志力，用恒心在日常生活中时刻严格要求自己，一点点的磨掉我性格中有缺陷的地方。

              

第二篇：个人职业生涯规划书范例2

个人职业生涯规划书

学院：              

专业：              

年级：              

姓名：              

性别：              

XXXX年X月

一、自我分析

自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析

二、职业分析

职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

结论：

四、计划实施

计划实施一览表

详细执行计划如下：本人现正就读本科生（或研究生）x年级，我的本科生（研究生）阶段计划是……

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1．评估的内容

n  职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……

n  职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……

n  实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……

n  其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2．评估的时间

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3．规划调整的原则

六、结束语