One for All, All for One.
学校心理辅导理论与微格训练
课程考试
题 目： One for All, All for One
姓 名： 何倩芸 舒丹丹 田 君 学 号： 班 级： 上交日期： 20xx年10月29日
One for All, All for One.
活动方案
One for All，All for One
一、活动理念
班级凝聚力是衡量班级建设质量的重要指标,良好的班级的一个重要特征就是具有高度的班级凝聚力。凝聚力是集体中人心的聚合力。一个班级的学生来自于不同的地方，有着不同的生活环境、有着不同的生活习惯、有着不同的思想动态，如果不能将他们紧紧地“捆”在一起，形成一股较强的凝聚力，那么整个班级将会是一盘散沙；反之，那么它将会无往不胜。班级的凝聚力不仅是维持班集体存在的必要条件，而且对班集体潜能的发挥有重要作用。班集体的凝聚力越大，其成员越能自觉地遵守集体的规范，朝着班级的目标前进。一个优良的班集体积极进取,全面发展,会对每一个学生的个体发展起着巨大的潜移默化的教育作用和激励作用。建设一个优秀班集体,关键是靠班级的凝聚力做后盾。
因此，适时地对学生进行相关的心理辅导，有利于增强学生班集体意识，为营造一个团结和谐的班级气氛创造条件。
二、活动目标
1、 增强学生班集体意识，使学生重视班级凝聚力的作用
2、 加强同学间沟通与交流，增进彼此感情
3、 引导学生提高自我认识，增进相互了解，营造归属感
三、活动准备
素材：歌曲《气球》（活动音乐）；歌曲《相亲相爱》（总结背景音乐）；幻灯片
器材：气球，绳子，丝带，卡片（写游戏中的信息表，抽签时要用的卡片），便利贴（I need you游戏中写梦想）
班级布置：把班级分成若干个小组，把桌子放在教室前后方，以方便游戏，学生拿椅子坐在教室左右两侧，中间留下一块空地作为游戏场地。
四、活动过程
1.话题引入（5’）：
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One for All, All for One.
1）邀请六位同学到讲台前参加热身游戏，将六人两两分成三组，任务分别如下： 第一组：让其中一位同学用一根手指在另一位同学手臂上系丝带；
第二组：让其中一位同学用两根手指在另一位同学手臂上系丝带；
第三组：让其中一位同学用两只手在另一位同学手臂上系丝带.
三组同时进行，分别记录完成时间，比较哪一组最快。
2）辅导员宣布结果
3）辅导员提问：同学们，从这个小实验当中，大家能看出什么呢？为什么一根手指头花的时间最多，甚至还完成不了任务，而两只手却轻而易举地完成了呢？
（鼓励学生发言，引导学生向“班级凝聚力”, “团结”，“集体”等方面考虑）
4）辅导员发言：学校有几百来号的初一新生，是你们三十多个人坐到了一起。这是多么美妙的缘分啊！著名的教育改革家魏书生曾这样说过：”班级像一个大家庭，同学们如兄弟姐妹般互相关心着、帮助着，互相鼓舞着、照顾着，一起长大了，成熟了，便离开这个家庭，走向了社会。”我们这个班是建立才一个月的新集体，同学们都是兄弟姐妹，将在一起度过人生中美好的初中三年；要让每一份子更好地适应这儿的生活，凝聚力对于我们来说是相当重要的。一个月来，我想大家互相之间或多或少都有过了解了，但可能只是局限于自己的小团体里，下面就让我们走出小团体，走进大集体！
2.游戏环节
在游戏开始之前根据学生的共同特点均匀分成4个小组（如衣服同一颜色为一组，实际分组情况视当日具体情况而定），旨在将整个班级打乱，同时方便学生们在游戏过程中分辨敌队友。
1）游戏一：I Know You（10’）
辅导员：同学们，不知道大家刚开学的时候有没有在班级里做过自我介绍呢？现在我们班已经成立了一个多月了，那大家对周围的同学都了解多少呢？现在我们就来测测你们的熟悉程度。
给同学们分发事先准备好的卡片，请他们填上自己的个人信息并署名（卡片具体形式如下）（3’）
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将卡片全部收上来，由主持人随机念出卡片上除姓名以外的所有内容。能猜到卡片主人的同学就起立，以“ I know you,×××”的形式作答，若答案正确可自愿选择是否要爆料，告诉全班同学一个卡片上没有的该同学的小秘密，同时答对的同学可以为自己小组加一分，若回答错误则由其他同学继续作答。（7’）
辅导员（2’）：在经过了刚刚的游戏之后，我希望你们每个人对于之前提到的那些同学的情况不单单是了解，而是记在了心里。因为know这个单词不仅仅有“知道”的意思，还有“理解和懂得”的意思。而我们知道若想与人深交，单单只是“知道”是不够的。不知道大家有没有关注最近一个很红的电视节目，《中国好声音》，里面四位评委坐的转椅上呢，有三个很醒目的英文单词，大家记得是什么吗？没错，椅子上写的是“I want you”。人与人之间的关系真的很奇妙，你们看，在I和you之间，我们可以填入很多代表个人感情的单词。比如说（眼神交流鼓励他们发言），我猜你们第一个想到的不是love就是like吧。其实还可以有很多种填法，I know you, I see you, I believe you, I miss you, I need you, I hate you等等等等。我们无法脱离社会而单个存在，这就导致了人与人之间必然会产生某种关系或是情感，而我们这个刚刚建立又会持续三年之久的班集体，在大家一起奋斗一起生活的过程中必然会产生坚不可摧的革命情感。所谓“单丝不成线，独木不成林”，一个人的力量远远不及一个群体的力量，所以大家应该都明白，在接下来的三年学习生活中，我们只有为自己而生的同时也为 -3-
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这个班级奋斗努力才能让小小的集体迸发出无可限量的大大能量。下面让我们来欣赏一个小故事（幻灯片展示）：
有这样一个故事：有人问教士天堂与地狱的区别，教士把他领进一间房子，只见一群人围坐在一口大锅旁，每人拿一把汤勺，可勺柄太长，盛起汤也送不到嘴里，一个个眼睁睁地看着锅里的珍馐饿肚子。教士又把他领进另一间屋子，同样的锅，人们拿着同样的汤勺却吃得津津有味。原来他们是在用长长的汤勺相互喂着吃。教士说：“刚才那里是地狱，这里是天堂。”
这个故事说明了什么呢？没错，合作的重要性。而在合作的过程中，又必然会涉及到利益的分配问题，若一心只想着自己的利益，不思考其他解决问题的方法，那就只好饿肚子了。我们的心里不能只有一个自我，也应该包容他人，只有I和you都放在心里，才能组成一个完整的句子。下面就让我们在游戏中来践行合作双赢的理念，在了解之后，是互相需要的时候了。My friends, I need you now!
2）游戏二：I Need You （15’）
游戏准备：给每个小组分发一个吹好的气球和便利贴若干，让每个同学在便利贴上写上自己的梦想并贴在气球上。要求游戏过程中不能使“梦想”掉落，若有掉落必须贴回气球上方可继续游戏。
游戏以小组接力和组间比赛的形式进行，一共分成以下三个环节：
梦的起航：2名小组成员背靠背站立，把气球夹在中间将其由教室一端运到另一端，并将气球交给下一环节队员（默契度和合作能力）；
为梦护航：3名小组成员并排站立，把靠近的退绑住，形成“三人四足”，相互配合并将气球传给下一环节组员；（合作，节奏，步调一致）
以梦之名：剩下的4名组员在前一环节组员将气球运达之后开始进行头脑风暴，时间限定一分钟。该环节结束后计算三个环节的总分，得到每个小组的得分。该环节具体题目形式如下：（交流，个人才能的发挥）
请尽可能多的列出属于以下范畴的具体名词（每个小组的题目由抽签而定）
水果
运动
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动物
国家
3.讨论（5’）
1）大家觉得在游戏过程中有遇到什么问题吗？凝聚力方面来回答（可直接跳到第四个问题）
2）请同学们简单谈谈关于我们现在的班级存在哪些凝聚力不足的问题。
设想答案：
第一 班里的同学的都形成一群群固定交友群，平时都是固定的几个人活动，很少跟其他同学一起沟通。
第二 同宿舍同学之间沟通比较多，跟其他宿舍的很少交流沟通。
第三 流行帮派风，上课时讲话都是一群人，就连迟到、不交作业都是成群结队的。不好的行为习惯从个人问题上升到集体问题。
第四 每次组织班集体活动比如，班游等班集体活动总是有大概三分之一的同学不参加。
3）请同学们讨论下为什么会出现上面的这些现象呢？
设想答案：
第一:同学们的积极性不高，不愿参加班级活动，互相推脱，使班级凝聚力下降。相仿，班级凝聚力下降，让同学们对班级感到失望，失去了热情与积极性。如此恶性循环，使班级涣散。 第二：同学之间不了解、缺少交流导致交往圈狭窄。 第三：同学们没有意识到班级团体的力量，同时忽视了共同奋斗的目标
4）同学们觉得有哪些措施可以改善同学之间的关系，提高班级团结意识？
设想答案：
一. 创建良好的“第一印象”，培养学生集体主义情感。
二.建立良好的人际关系，培养学生的集体协作精神。
三.确立集体奋斗目标，培养学生的责任感。
四.开展丰富的集体活动，培养学生的集体主义精神。
五.以“法”治班、民主管理，培养学生的自我教育能力。
六.形成正确的集体舆论，发挥舆论的导向作用。
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七.树立良好的班风，发挥班风的教育作用。
4.总结?唱歌（3’） 播放背景乐《相亲相爱》
苏霍姆林斯基说：“教育了集体，团结了集体，加强了集体，以后，集体自身就能成为很大的教育力。”什么是班级的凝聚力？这种力量就是班级的凝聚力。班集体如果没有凝聚力，只能是一盘散沙。作为班集体的一份子，我们应该积极主动地投身到班级凝聚力的建设当中去。在班集体中，我们要让每个人都作为集体的主人，让每个成员都参与管理，要从参与班级的管理中凸显出学生的主人翁意识，这样才能有利于班级凝聚力的形成和巩固。同时，班干部要发挥出自己的核心作用，吸引和带动所有班级成员积极愉快地参与班级管理，让每个人都感受到集体的荣辱与个人息息相关，从而让我们每一个人都对班级有一份责任感和荣誉感。
缘分天注定，上天让我们有机会相聚在这里，一起学习，一起生活，一起经历成功和失败。可能在不久的将来我们都会各奔东西，把握此刻的缘分，珍惜现在所拥有的，有时，我们并未意识到自己曾经或正处在幸运当中，只因我们一直在追求我们以为更美好的东西，而忽视了此刻拥有的幸福。所以环顾你的四周，把握同学之间的情谊，珍惜我们在一起的缘分吧！
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活动剪影
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老师评语
本次心理辅导课以下几方面做得比较好：
首先，教学目标明确。本节课活动目标的确立，是根据初一新生的年龄特点、心理特征确定的，活动目标明确具体，可操作性强。
其次，教学思路清晰。本课活动由话题引入、游戏环节、讨论、总结几个环节组成，让学生在会心的笑声中、愉快的游戏中加强彼此的沟通与交流，增强自身的班集体意识，从而为营造一个团结和谐的班级气氛创造条件。
第三，活动设计目的性强。本节课的活动设计符合初一新生，活动开展扎实深入，给学生充分的感悟空间。活动中，老师充分发挥主导作用，在课堂上创设活动情景，灵活多样地开展各项活动，让他们在丰富多彩的活动中，主动地学习，健康地发展。学生通过直接参与游戏、讨论问题，在活动中动手动脑，从而达到活动目标。
第四，关注每个学生。老师在课堂中努力创设一种宽松的课堂氛围，关注每个孩子的心理状态，活动的设计，关注学生的参与度，让每个学生都有机会参与到活动中，使孩子能够亲自体验和感悟。
需要改进的方面：
从整体看，游戏环节所占比重大，讨论环节显得匆忙，对班级凝聚力不足的原因和解决方案没有深入展开探讨，教师处理过于简单。
课堂的现场调控上显得经验不足，
朱华
2012.10.18
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总结
20xx年10月15日下午4时30分，我们完成了人生中的第一堂心理辅导课！我们上课的对象是金华十八中初一三班的全体同学，在联系学校的过程中我们经历了一些曲折，但好在上课的前一个礼拜终于与十八中的朱华老师将辅导课的事情确定了下来。经过这小小的一堂心理辅导课，我们感觉自己成长了很多，从确定方案，联系学校，正式上课，到最后的总结反馈，虽说是给初一的同学们上的关于班级凝聚力的团体辅导课，但所有这些过程无时无刻都在考验着我们三个人的合作与默契。无论是师范技能还是对学生的认识，抑或人际交往方面的理解，我们都在一步步成长，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！
成功与不足
总的来说，这次团体心理辅导课还算是完整地结束了，但是从开始选题设计方案到上完课，当中不可避免地出现了大大小小的小插曲，这些在某种程度上说明我们的设计方案还不完善，考虑的还不够周到，有很大的提升空间。当然，有不足的同时，我们也收获了不少成功，以下便是我们对成功与不足之处的总结。
成功之一：课堂气氛活跃，学生情绪高涨
从开始到结束，整堂课的气氛一直处于活跃状态。刚进教室，他们不敢大声嚷嚷，乖乖地找位置坐好，因为当时他们的老师还在场，可能是对我们这些新来的“老师”感到新奇吧，老师一走，教室一下子沸腾了，“叽叽喳喳”不知道在讨论些什么；我们设计了大大小小三个游戏，在第一个引出主题之用的热身游戏“系丝带”中，我们需要六位学生的配合，没想到大家争先恐后地举手参加；做后面两个时间稍长一点的游戏时，他们的热情有增无减。即便是最后的讨论阶段，讨论的话题有点乏味，学生们仍然是劲头十足。
成功之二：主题把握到位，内容切合“民”意
我们小组的辅导课主题是班级凝聚力，这对于一个刚刚成立不到一个月的班集体来说，意义举足轻重。而且，这个班级的学生都不是来自浙江的，很多孩子来自河南，湖南，江西，山西等地，几乎遍布大半个中国，跟这样的一个班集体谈凝聚力，似乎又有了更深一层次的意义。
成功之三：理论实际结合，说服效力更强
我们事先准备的讲稿都是些纯理论的东西，排练的时候也不可能将一切可能 -11-
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发生的情况考虑在内，这样可能会显得空洞无味。基于这一点，我们设计了相对应的游戏，让学生在实践中感悟，这是计划好的；另外，可能是运气好吧，我们所要讲的关键点的反面教材都在课堂活动中反映出来了，所以我们在讲理论的同时用课堂上的现象来加以解释，这至少可以让我们所要阐述的观点更加容易理解吧。比如说，编排位置时，推推搡搡，不太愿意和平时不怎么交流的同学一起坐；每个小组一个的气球，却被某个孩子占为己有；这些都能够证明孩子们的集体意识不强，班级凝聚力不足，两种实际与一种理论相结合，效果也会更好。 成功之四：学生主导&“教师”辅导，迎合学生心理
整个课堂设计以学生主动参与为主，我们三个辅导员实际上是起到穿针引线的作用，让学生在践行我们描述的理念当中明白班级凝聚力的作用，意义。初一的孩子其实还是挺贪玩的，喜欢游戏等比较有乐趣的形式，喜欢有悬念的东西，所以我们的设计就是为迎合他们的这些心理。
不足之一：时间预算不够，信息了解不足
方案中，每个环节都设定了一定的时间，一共是40分钟。除了游戏环节，其他地方我们也经过了多次的排练，尽量将时间控制在规定时间内，但是实际上，一切并没有我们之前想的那样顺利。第一个游戏由于人员分配问题，男女搭配同台上演显得不好意思，而浪费了些时间。第二个游戏，由于一些小朋友比较调皮，将小卡片藏起来了，只能重新分配小卡片，这又浪费了几分钟时间；第三个游戏，由于大家没有认真遵从游戏规则，进行了两次，可想而知，这样一来，实际时间肯定超了我们所预期的。
我们上课前虽然有去打听这个班级的情况的打算，比如说人数啊，教室的大小啊，学生的性格状况啊等等。但由于学校的负责人也不了解，说了个大概，我们也就听了个大概，根据这个大概的情况做了个大概的准备活动，这就带来了一些不必要的小麻烦，例如，错误估计了教师大小，第三个游戏本来可以四组同时的，却只准备了两组的材料，其他麻烦以下将有所提及。
不足之二：材料准备不充分，教室布置时间紧
此处所谓的”不足”并非是真的不够，每种都有多备份的。只是因为学生太调皮，把原先按组分配下去的一部分材料偷偷地藏起来了，导致活动时，材料暂时不足，需要花时间重新分发；
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另外，布置教室时，由于到校不够早，只剩下十来分钟准备时间，由于之前的设想和现实有点出入，教室桌椅摆放得临时调整，所以显得手忙脚乱的 不足之三：教师气场略显不够，课堂控制有点无能
可能是我们三个都是女生，不管是个头上，还是气势上，看着都挺好“欺负”的吧，所以，他们似乎根本不怕我们，想说什么就说什么，自由得就像笼中关久了放出来的小鸟。所以在没有麦克风的情况下，我们仨的声音似乎被淹没了，只有再加上用力拍桌子，才能暂时稳住局势。整堂课下来，几乎我们三人每个都尝试了去拍桌子了，有时竟然得连拍几下，才能使大家暂时安静，显得好无能。
收获与经验
我们上课的对象是刚进初中不久的初一新生，通过他们填写的卡片，我们了解到这些孩子都来自外省，湖南，江西，河南等，大部分是浙江周围的几个省份，因此我们估计这些都是来金华工作的外来务工人员的子女。给我们触动最大的是“近期的愿望”那一栏，其实他们写的都是一些很容易满足的愿望，很多孩子填了“想去看一场电影”，也有填“玩具熊”和“自行车”一类想要得到的礼物的，印象最深的是一个来自重庆的小女生的愿望：希望爸爸从工地上回来。相对金华本地的同龄孩子来说，他们可能会更加懂事，但在教育和需求方面却可能并没有受到家长应有的关注，因此作为老师更应该关注这些孩子心理方面的健康成长。
游戏过程出现的各种意外状况是我们始料未及的，但通过没有想象中顺利的游戏，我们加深了对这个年龄阶段的孩子的认识。处在从小学到初中的过渡阶段，他们在各方面更趋近小学生的状态。这个年龄阶段的孩子爱玩爱闹，一听玩游戏就兴奋不已，跟同性同学之间其实很容易打成一片，尤其是男生。而女生相对来说更加容易形成一定的小集体，甚至产生排斥“外来同学”的现象。而令我们印象最为深刻的是男女生之间存在的极大的排斥性，这一现象在上课刚开始便淋漓尽致地体现出来，不愿意跟异性分在同一个小组，做“系丝带”游戏时要求换组员，那条三八线无时无刻的存在在男女生之间。
通过这堂课，我们了解到，这个年龄阶段的学生，“很好控制但又很难控制”，“好控制”表现在如果你大声要求他们安静，他们可以安静下来，你发出指令，他们会执行指令，他们尊重且配合你。“不好控制”体现在，在安静了几分钟后， -13-
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他们又会掀开了锅一般闹腾起来，可能一方面是我们没有足够的威慑力，另一方面他们本身也还没有形成完全的自控力。
因此，面对这样一个班集体，我们总结出了以下几点经验。
首先，课堂管理是我们需要学习的一个重要方面。在上课过程中，我们应该采取张弛有度的管理策略。教室需要树立一定的威信，但师生之间又必须是平等的关系。要让一群人配合你，首先要教以他们尊重的重要性。因此，只有师生之间建立了平等互信的友好关系，才能建设氛围良好的课堂。而这样的效果，一朝一夕真的很难实现。有的老师过于严厉而致使学生在课堂上不敢发言，对老师产生畏惧感，这样的处理方式，虽然使学生们安静下来了，但他们的天性也受到了抑制。而若一味放纵又会使得教师成了摆设，老师在与不在，学生只管自己玩。
第二，我们需要两手准备以及随即应变，在遇到类似多媒体出故障的问题时，应该马上采取第二套备用方案，带领孩子们唱歌或是其他可以将课堂进行下去的办法。因此，在上课之前，我们必须考虑到上课过程中可能会出现的各种意外状况，以及相应的解决方法。没有办法将一节课顺利上完的老师，必然是不合格的。
第三，如果有游戏环节，要充分考虑游戏的难度和安全性。可能一个看似周全的游戏方案在一个特定年龄阶段的群体当中，并不一定能够成功开展起来。比如我们所设计的游戏虽然看起来很有条理，但发现游戏规则对于初一的学生来说难度却太大了，因此游戏过程中出现了很多问题。除此之外，教师一定要将学生的安全放在第一位。
第四，在接手一个班级之前，要充分了解这个群体各方面的信息。而我们所采取的设置问题收集信息的方法，是一个比较好的可以初步了解学生的方法。卡片所得的讯息对班主任来说是一笔宝藏，老师应该将他们记录再案并随时关注学生的心理动态。
第五，学会察言观色。处于小学或初中阶段的学生还不太会隐藏自己的情绪，因此，我们比较容易就能了解学生当下的心情。比如在我们上课过程中，要将四个女生分成三个一组，将另一个女生分到男生一组时，一个女生由于没能排进小组而失落，而这时教师必须及时安抚女生的情绪。同时，我们必须时刻密切关注学生的精神面貌，因为这很大程度上是学生心理状态的一种反应。当学生的精神状态出现异样时，教师需要及时询问并做好心理辅导工作。
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最后，在上课过程中，我们也发现了这个班级存在的一些小问题。班级里的小男孩们还不懂得怎样做一个 “绅士”，不懂得谦让女生。这或许是他们年纪还小，相信以后一定会学会谦让的。其次，班级男女生之间成见还挺大的，女生间小集体的情况也有点严重。我们也向他们老师提供了反馈，希望学校和班级能多组织一些活动让学生们意识到能大家在一个学校或班级里学习是缘分，应该值得珍惜和回忆的。
这是我们三个人生的第一堂心理辅导课，感谢金华十八中的老师和同学，给我们这次珍贵的机会，使得我们能够在各自的教育生涯上，成功迈出了第一步，这一步也许磕磕碰碰，也许走的一点也不稳健，但是我们相信我们会像蹒跚学步的孩子一样，这里摔一跤，那里碰一下，最后终能挺拔成熟地迈在人生的康庄大道上，竭尽我们所能，帮助更多的人正确稳重地走路。
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