许昌学院学生联合会

素质拓展活动总结

部门：体育部

20##年12月10日 

素质拓展活动总结

在经过了我们学生会主席团和体育部的精心策划并在各个部门全力协调配合的努力下，终于在上周六在我校田径场成功举办了20##届学生会素质拓展活动。首先，我要祝贺一下我们学生会成功举办了此次活动，同时也特别感激每个在场的工作人员，更感谢每个队的教官们，他们的辛勤付出让我们感动，让我们度过了一个既快乐又很有意义的周末。其次，我觉得我们每个人都很幸运地参加了此次活动，因为不仅在于它的规模巨大，人数众多，前所未有，更在于它让我们都学会了那意味深长的四个字“团队协作”！

我们早早地就来到了田径场上，兴奋而焦急地等待着，随后我们被随机分到了每个不同的队伍里，跟随着教官我们来到一块空地上，开始我们的素质拓展。非常特别的是，我们每个人包括教官都是以非常个性的代号互相介绍，交流，名字在这里不重要，更重要的是你要打破隔膜热情积极地与他人交往。确实，我们也都做到了。我们统一的校服，一样的游戏，更加相同的心情，我们开心地度过。

在每个队展示完队名、队训、队歌后，我们狼牙对开始令人好奇的一天。我们第一个做的游戏就是链接加速，这个游戏挺考验团队协作的。它需要每个人用力，同时必须跟整个组的频率协调一致，我们从5个人一起，最终加到了22个人，真的需要协调一致，共同努力，“一二一”地一起前进。之后的无敌风火轮考验了我们自己动手协作能力，将有限的材料最大化地利用，并进行试验。真的，我们非常团结，而且也成功了。

还有袋鼠跳，我们22个队在一起比赛，我发现这真的是需要明智的团队协作的。当一个人到节点接力时，旁边两个女生迅速将袋子退掉，让下一个人又迅速地穿上，最终我们取得了第二名的好成绩。之后的众志成城才是巅峰，连总指挥也说前所未有，200多米500多人的众志成城我们都为之惊奇而自豪，三次全部站了起来，非常之壮观。更加体现出我们的强大的团队协作力量。随后的十人九足则是考验我们的组织协调能力，因为高低个儿男女生，所以要有一个非常合理的搭配组在一起，共同完成，一步两脚，协调前进，22个人真的不容易，但我们一一克服，虽然没赢得比赛，但我们在心里为我们团队的每一个人鼓掌。

最后的兔子舞又创造了一个奇迹，400米跑道围满了“兔子”，兴奋地等待音乐的号角。音乐响起，顿时一片欢腾，齐刷刷的舞步，一个个的欢笑，响荡整个操场。我们经过了一天的素质拓展，我们真心的学会了那四个字，团结协作。在黑夜降临之前观看着一天的回忆的幻灯片，我们真正感受到痛并快乐着，虽然有身体上的疲惫，但更有心灵上的收获：我们不只为自己而存在，我们为他人，为社会，为世界的精彩而存在。因此，我们不孤单，我们有强大的团队，从那里发出更为令人惊奇的力量。

我们因为团结而顽强地存在，因为互相的协作而一直走着，因为每个人的奉献，这个世界有不一样的精彩，是你的，是我的，是我们大家的。团结协作，我们一直在做，我们一直在走。在今后的工作中，我们在做，永不放弃。

体育部：张金虎

第二篇：525素质拓展训练活动总结

邵阳学525素质拓展训练活动总结

20xx年，由北京师范大学心理系学生会、团总支倡议，随后十多所高校 响应，并经有关部门批准，确定5月x日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。20xx年团中央学校部、全国学联共同决定将5月x日定为全国大中学生心理健康节。

5月x日是我国“全国大中小学生心理健康教育日”。“5.25”取谐音“我 爱我”，意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。

为了树立健康心理的理念，普及心理健康知识，提高我院学生的心理素质。 我系在第十三周举办了主题为“团结、友谊、合作、拼搏”的“5.25”心理健康周活动。 本次活动以素质拓展训练为主，其主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。以此加强班集体的团结力、凝聚力。 活动分为预赛、复活赛和决赛部分。

预赛包括并足运球和“瞎子”背“瘸子”两项活动，这两项活动主要是为了锻炼同学们的协调性和“一心二用”的本领。从现场活动气氛来看，同学们对这两个项目表现出很高的激情，随着活动的越来越精彩，他们的笑声和掌声也越来越大；从活动结果来看，不仅很好的达到了我们的目的，同时也锻炼了同学们的团队协作能力，同学们体验到了“玩并学习着”的内涵所在。

复活赛是以心理健康知识竞答作为主要内容，我们希望通过这样的游戏竞答方式进一步增加大家在心理学方面的知识，在以后的生活中帮助自己也帮助他人解决心理困扰。这个环节大家准备得很充分，在抢答时同学们表现得非常活跃，积极性和正确率都非常高，周围的观众也不知不觉融入这样的氛围中来，听得很认真，我们相信他们从中也学到了不少心理知识。

决赛部分---驼人爬行。这是对选手意识力、忍耐力以及团队协作能力的考验。比赛过程中，为了不使自己的队伍落后，每队选手都拼尽全力，奋勇争先。他们的努力拼搏印证了每一个人的潜力是无穷的，只要相信自已，愿意付出，没有什么不可能。

“525”心理健康教育周的一系列活动，成功达到了我们的预期目标，我部门干事出色的策划了本次活动。活动中，心理学方面的知识得到了进一步的普及，在大一新生中对“525心理健康教育周”已经形成了初步印象，随着时间的推移和以后一年又一年“525心理健康教育周”的开展，大学生对于“525”会更加了解和重视，心理问题在未来社会上会越来越受到关注。我们期待明年的“525”会办得更好！

这次“525”心理健康教育周活动可以圆满举行，离不开各兄弟部门的帮忙与协助。他们的热情相助再一次表现了学生会里充满着“人情味”，我们是相亲相爱、团结、友善的大家庭，相信在大家这样的热情中，我们经济与管理系的活动会办得越来越好，经济与管理系会越来越强大。

经济与管理系学生会心理健康教育部

二0一0年x月二十三日