2015实习自我总结

第1篇：教育实习自我总结

时间流逝，二十天的实习就要过去了。非常感谢学校给我这个成长的平台，让我在人生中收获第一笔宝贵的财富，使我明白在做中学，在学中不断进步，在进步中思考，在思考中总结，慢慢的提升自身的素质与才能，回首过往，学校无论是过去，还是将来都陪伴我走过人生得每一个阶段，也使我懂得了很多。

在教师办公室，使我对教师应该怎样为人师表有了更深刻的理解，他们在作风上，能遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。对学生，他们始终宽严以待，认真备课、上课，即使是老教师也一样每天认认真真地备课。作为班主任，每天除了要上好课，还要管理好班级。

在西藏中学，我了解到当班主任的苦——有些调皮学生的家长太不理智了，被请到学校，居然还骂班主任，好像是老师把他的孩子教坏了似的，被骂的班主任也只好大度一点忍着。哎，真替他们叫冤呐！同时，教师也要调整好自己的情绪，不能把家长带给你的不满，倒给学生，学生不是你的心理垃圾箱。教师的乐——当然不过于自己的学生有进步、有出息。

在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，始终做到老老实实做人，勤勤恳恳做事，勤劳简朴的生活，严格要求自己，在任何时候都要做好自己份内的事。学校的班主任都很大方，让我对教师的新定义有了更深刻的理解，教师不仅仅是知识的传授者，更是学生学习的榜样。在教师的帮助下，怀着忐忑不安心情的我很快适应了工作环境，并努力做好老师教给我的每一件事。现将工作情况简要总结如下：

一、主要工作表现

1、严格遵守学校的各项规章制度，没有迟到，也没有早退。上班伊始，我认真学校的各项规章制度，并将其牢记于心，时刻提醒自己要严格遵守带薪实习的各项规章制度。如坚持每天上班提早到办公室，打扫工作岗位卫生，创造一个干净的工作环境，保持办公桌的整洁。

2、认真向老师学习，到班上听课，与教师讨论学生的学习现状。虽然我在学校学习了不少理论知识，但在工作当中发现光有理论是不够的，一定要理论联系实践再加上一丝不苟的精神才能够把工作做好。因此，我积极向班主任了解学生的学习和生活状况，利用中午到学生寝室查寝，把自己当成是学生中的一员和学生交谈，从交谈中我明白：其实西藏学生和我们汉族学生也没有什么差别，他们很热情、大方、爽朗。

3、服从指导教师的安排，积极配合班主任的工作，协助班主任管理学生，如查寝、守学生自习、检查卫生等等。

4、在办公室我学习到，作为班主任，应该怎样以怎样的语气和言辞与家长沟通，怎样和家长探讨目前面临的学生问题，并找出解决的办法。当然也有让人头大的事情。遇到有不懂的问题或者事情，就向他们请教，他们也也慷慨大方的传授一些处理学生问题的技巧和方法。

5、利用空余时间自己看书学习，并坚持边工作边学习，认真完成指导教师交给我的任务；在今后的工作中，我将不断的摸索和钻研，把工作做得更加精细、完美。

二、工作中的不足

1、由于我们实习的学校比较特殊，所以我们对学生的了解不不够，总感觉和学生之间总有一道无形的坎。

2、我的性格有点内向，不善言辞，欠缺大方、自然，与教师的沟通和交流还不够。

3、把大部分时间花在书本上，缺少时间去外面看看书上以外的人和事，缺少处事的经验，没有把理论和实际联系起来，感觉自己就是一个书呆子。

三、努力的方向

1、新的一年里我为自己制定了新的目标，那就是要加紧学习，更好的充实自己，以饱满的精神状态来迎接新时期的挑战。今年会有更多的机会和竞争在等着我，我心里在暗暗的为自己鼓劲。要在竞争中站稳脚步。踏踏实实，目光不能只限于自身周围的小圈子，要着眼于大局，着眼于今后的发展。我也会向其它人学习，取长补短，相互交流好的工作经验，共同进步，征取更好的工作成绩。

2、努力克服自己性格上的弱点，不断修饰完善自己，让自己变成一个大方、开朗而乐观的人。

3、多向人学习为人处事的经验，多看、多听、多问、多实践，把理论和实践联系起来，争取把自己的工作做到更好。

总之，在次回想自己在这期间的工作情况，虽然有点无聊，但是收获还是很大的。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而，更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信

自己能够把那些不该再存在的"特点"抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

本次实习使我亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧！这次生产实习对于我们以后的再学习、找工作也真是受益菲浅。在短短的二十天中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。

我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

第2篇：大学生实习自我总结

短暂而充满意义的一个月的实习以来，我的专业知识与实践操作真正进入了一成长的时期。随着师傅与同班同志耐心的指导与提醒，我的操作能力在所具有的专业知识的基础上很快的适应与熟练了各个岗位上的工作内容，步骤及要点。同时也提高了我对这份工作的认识和了解。激起了我对这份工作的兴趣和重大的责任感。我的每一步都必须从小事开始，从细节起。步，刻刻牢记操作规范，时时不离的坚守自己的岗位职责。从不敢有过半点的马虎和大意。每各项工作的操作中，我都虚心接受和听取领导与同志的指导。不懂就问，不会就学。从不掩饰与含糊。并在每一项操作过程中不断的刻苦钻研，总结经验，不断的吸取教训，以致使我在工作中学到了更多的东西，得到更大的进步。 努力总会得到果实，在这一个月的工作里，使我在此岗位上操作的内容有了不小的成就。在班里常受到班长与师傅的表扬。每一次的收发油中，他们都会在此教会我新的东西。耐心细致的为我讲解油品的流程和每个阀门所管辖的范围及通过油品流量的大小。特别是在每一次的储油时，他们会按一步步细致严格的为我讲述每一种牌号油的特点及怎样通过看，闻，摸，测等方法验证油品的质量，然后测出密度。总之，教到我学会，听懂，熟练为止。这一切的工作内容与工作氛围，促使我更加的不怕脏不怕累，吃苦耐劳，勤奋好学。

一、坚持专业知识指导实践，努力学习各项HSE管理规章制度，认真履行HSE岗位职责，提高HSE意识，严格执行本岗位的操作规程，遵守工艺操作纪律，积极参加各项HSE活动，岗位技术兵和事故预案演练。熟练正确的使用各种防护装备和消防器材，努力做到安全文明生产。

二、积极参加公司举办的各项活动，充分的锻炼自己，磨练自己，充实自己，使自己的特长得到展现和升华。

三、保持谦虚的工作心态和学习的态度，认真听取建议，以最大的努力去工作，以最大热情去学习。把规章牢记心中，虚心接受与采纳每一位同志的提议，累积经验，以便更快的完善自己，充分的发挥一个员工的责任，为自己的前程打下一个牢固的基础，从而实现自己的人生价值。

实现自我的人生目标。是一项长期而艰巨的使命，需要我们持之以恒，不断努力，不断探索，不断进取。善于总结经验，抓住自己的特长做到最好，那么人生的目标，也只不过是离我们一步之遥。

虽然我目前还缺乏经验，缺乏在艰难局面中独立开展工作的能力，但我相信年轻就是本钱，我正处于人生中精力充沛的时期，我渴望在更广阔的天地里展现自己的才能，我不会满足现有的知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高。因此我一定会把所有的时间和精力放在我的工作上，积极投入到工作中，为实现自己的人生价值拼拼！

第3篇：药店实习自我总结

本人自20xx年8月1日-20xx年9月30日在中心医院西药房实习。通过两个月的学习受益匪浅，以下是我对本次实习的自我小结。

在西药房期间遵守药房的规章制度。上班不迟到，不早退，工作认真，和睦与老师、同学相处。

现将整个实习情况作如下报告：

一、掌握了药品的分类与陈列

1、药品的分类

首先是药品与非药品分开，处方药与非处方分开，内服药品与外用药品分开，然后按剂型或用途进行分类，按剂型可分为：片剂、胶囊剂、针剂、散剂、水膏剂、易窜味的药品。按用途分为：抗生素类、呼吸系统类、心脑血管类、消化系统类、易窜味的药品等。

2、药品的陈列

应有药品柜及中药橱、药品上架、摆放整齐有序并有拆零药品专柜和拆零的基本工具，拆零药品的要求是能保留原包装的尽量保留，不能保留的要在标签上写明其品名、规格、生产批号、有效期限，并有药品效期一览表。

对于毒性药品应设专柜、双人、双锁管理。

二、熟悉了处方的调配原则

进行处方调配要掌握常用药品的名称（化学名、别名、商品名）、药理作用、用途、剂型、规格、剂量、用法，药物不良反应及配伍禁忌等，例如：双黄连注射液与病毒唑注射液、清开灵注射液与川芎嗪注射液不能混合使用。处方按照审方、划价、配方的程序进行处方调配。对于审核不合格的处方药剂人员有权拒绝调配。

期间重点掌握如下：

一、药物的摆放：同类药物放在一起，做到先进先出。

二、看处方：首先看病号，再看年龄，最后看用法用量。

三、拾处方，拾处方要认真、细心，要检查有无药物配伍禁忌。

四、处方的计价收费。

......

第二篇：司法所20xx年度实习总结

竭诚为有需要的人提供司法调解和法律援助工作服务

——XXX司法所实习总结

20xx年X月至X月期间，我来到XXX司法所进行了为期X个月实习，从中获益颇大，并更加巩固了我继续在XXX司法所坚守岗位、兢兢业业继续努力工作的决心。时光荏苒，转眼间在司法所的实习就要结束了。回想起这一段时间的经历，我感觉自己获益良多。在实习期间，我深入社区街道，努力践行所学，服务基层群众的同时，也提高了自己的政治素养，完善了工作技能。

一、实习意义

实习是未来职业的一种体验，是每一个职场新人必须拥有的一段经历，只有亲身经历后方能进一步确定自己的目标职业是否定对了，理想中的职业与实际中的职业是否有差距，差距是多大。作为司法所的一名新人，实习是非常重要的一个环节，因为实习不仅可以对在学校学习的理论知识转化为实践经验，同时也使我在实践中巩固知识，在工作岗位上发光发热、奉献社会。XXX司法所这段令人难以忘怀的宝贵实习经历既开阔我的视野、增长了我的见识，又是我把自己大学四年所学知识应用于实践的有效途径，为我的职业旅程吹响了号角。

二、实习内容

在实习期间，我主要担任司法调解和法律援助的工作职责，主要实习内容如下所示：

（一）扎实完成人民调解及矛盾纠纷排查工作

成功完成调节纠纷50多件，其中重大矛盾纠纷十多起。在调解中充分发挥带头作用，协调安全监察、派出所、街道办居委会等单位，不忽视任何微小纠纷的迹象，成功把矛盾化解在萌芽阶段。对一些矛盾深，社会影响大，法律关系复杂的案件，不仅积极主动参与调解，更充分发挥主观能动性，依法判定责任分担，提出切实可行的解决方案。在对所有的矛盾纠纷制作调解协议后，监督协议的执行情况。真正做到了“一般矛盾不出村，重大矛盾不出镇，疑难矛盾不上交”。节约了司法资源，维护了社会的稳定和谐。

（二）积极承担普法宣传及法律援助工作

根据上级部门的部署，我承担了本区域的普法工作规划与实施，积极与法律援助中心沟通，对前来咨询的当事人以诚相待，认真了解他们的疑问与困难，努力为他们提供法律服务，并在最短时间内高效的完成两起法律援助服务，帮助群众依法维护自身的合法权益。

（三）认真组织调解员技能提升培训工作

为了进一步完善培训工作机制，探索多元化培训模式，切实提高调解员的技能，实习期间我负责制定了《20xx年“三不”工作培训计划》。并结合社区实际特点，分别延请心理专家、法院法官、资深调解专家、著名律师为调解员们传经讲道，答疑解惑。多次组织社区开展法律知识讲座，调解技巧培训，调解案例学习等活动，为推进我所法律援助工作奠定了良好的基础。

（四）严格落实矛盾纠纷诉调对接机制建设

在街道人民调解委员会的组织协调下，成立洋泾诉调对接工作室，不断加强矛盾纠纷诉调对接机制建设，与新区法院积极联络沟通，在尊重当事人诉讼权利的基础上，倡导调解优先，将人民调解贯穿于诉讼活动的各个环节。法院将符合条件的普通民事纠纷及轻微刑事案件委托街道人民调解组织进行诉前、诉中或者执行阶段调解。针对符合条件的矛盾纠纷，引导当事人优先选择人民调解，在诉讼之外解决纠纷。作为矛盾纠纷发生地，街道诉调对接工作室负责矛盾纠纷的排摸、预警和稳控工作，充分发挥人民调解的预防预警功能，夯实“第一道防线”。

三、实习的收获和体会

经过这次的在司法所的实习，我在各方面知识和能力都有了提高，收获颇丰，特别思想意识上有了提高，工作态度上有了改观，为今后的继续在司法所参与工作做好必要的准备。并且在实习的实际工作中总结了不少有用的经验：

第一、虚心进取，认真学习，努力提高自身专业素质

初来乍到XXX司法所之时，由于对各职能部门的运作不甚了解，很多工作无从下手，所以我在前一个星期，专心学习，虚心向前辈请教，一点一点地摸透各部门的运作情况。就这样经过一个多星期的磨合期，潜移默化中我逐渐了解了该如何着手工作。

第二、加强沟通，把握重点，切实增强工作联动性

四周以来，与司法调解工作相协调的就是一个认识人和被人认识的过程。我的工作是一个部门协作性较强的工作，由于这一工作性质，司法所与其他部门有很密切的事务来往，我与其他部门工作人员的沟通就显得尤为重要。通过一段时间的沟通，我与其他部门的协作能力有了进一步的提高，从而对其各项工作职责也有了更深的认识，以此来增强对各项工作的完成进度。

第三、爱岗敬业，尽职尽责，不断提高工作效率

严格要求自己，遵守司法所的人事管理制度，坚守岗位，尽力实现管理“零”死角。此外，进一步加强专业学习，努力提高自身素质，从而不断提高工作效率，以确保自己协同前辈处理工作，并更好地运行。

第四、锐意进取，从细做起，自我要求实行精细化管理 正所谓“天下难事始于易，天下大事始于细”，只有把司法所的日常工作精细化，做到细致入微，才能更好地把握本工作的大方面。实习过程中我个人要求自己在前任工作成果地基础上，进一步具体化各项工作分类，以求从细做起、锐意进取。

四、存在的问题及对策

在完成工作的过程中，我认真发现工作中存在的问题，认识自身的不足。由于与前任的移交手续未能办妥，很多具体工作都未能落实。此外，自己也存在些许粗心的缺点。但这些丝毫不影响个人的工作积极性和进取心。因而，在往后的工作中，我将继续保持积极向上、认真负责的工作态度，努力做好本职工作，特拟定以下几点工作计划：一是提高警惕，增强觉悟，认真行使工作职能；二是认真学习，勇于创新，确实树立务实高效地部门形象；最后也是最关键的一点是服从领导，遵章守纪，切实配合上级的工作安排。