《职业生涯规划》是以最新社会经济形势为背景，以当下大学生职业发展的特点及其目标和现实的需求为立足点，构建了较为完善的体系的大学生职业发展教育的内容体系。一开始，我以为这门课程会很枯燥和知识的不易懂，经过老师的狂野式的上课方式却感到这门课程的兴趣之处，这门课程对自我职业选择和努力方向、方式的众多有益之处。

通过学习这门课程，让我根据兴趣、爱好、性格特点及现状探索到自己的职业砝码；让我开始思考职业的生涯决策，拟定职业生涯的规划书，开发职业的素质与能力，审视差距及自我调整，让我了解到该怎样培养和提升人际交往能力，怎样培养和提升职场沟通能力，怎样培养和提升大学生的领导能力。让我学习到更多的面临职场面试的技巧，例如：求职前的各项准备、寻找适合自己的求职信息、如何拟写求职信、如何准备个人求职简历、招聘面试的相关知识、面试礼仪与服饰、招聘面试的应对策略等。

职业生涯规划，是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有灵活应变。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。所以，这门课程真的让人受益匪浅，应当好好学习及掌握好其中得技巧，以便将来能用到实处。

第二篇：大学生职业生涯规划课程的收获与建议

大学生职业生涯规划课程的收获与建议

本学期，我很荣幸地选修了职业生涯规划这门课程。经过一学期的学习，在老师的指导和帮助下，我对职业生涯规划的重要性有了新的认识，对自己的职业生涯也有了一个较为初步的想法和规划。

邓小平有个著名的论断：科学技术是生产力而且是第一生产力。21世纪的竞争核心是人才的竞争，人才的重要性在现代社会日益凸显。我们作为新时代的大学生，有必要加强自身能力，提高自身道德修养，为未来竞争打好基础。而在锻炼自己的过程中，职业生涯规划是指导性的重要步骤，只有做好了这一步，才能对自己有个比较全面的了解，知道自己的长处以便未来使其更强，知道自己的缺点以便在未来加以改正，扬长避短，逐渐地完善和提高自己。

为了做好职业生涯规划，我要努力做到以下几点：

（一）认识自己。孙子说：“知己知彼，百战不殆。”无论是关于职业生涯规划还是面对今后生活中各种事情，认识自己都是最基本的步骤。在学习职业生涯规划课程后，我对自己进行了理性的审视：我是一名大一新生，经历了紧张残酷的高考，所以来到大学之后思想有所放松；在平时的学习中有一些偷懒现象，对自己的要求降低，在困难面前退缩，对一些公共课和专业课的掌握有所欠缺。现在，我知道了现在所学习的课程都是以后自身竞争力的保证，若想在未来的职场中生存发展，就必须加强积累，重视每一门课程的学习，精益求精，尽自己最大的努力。

（二）明确目标。在正确认识自我之后，下一步就是制定切实可行的职业目标。俗话说：“欲行千里，先立其志。”人生如果没有目标，就会盲从于自己的惰性。我们要从最基本的目标开始，然后制定阶段性的目标。一旦明确目标，就必须认真对待，不要害怕失败。同时不能固执地认为目标只有一个，职业目标其实是一个动态的过程，在不同阶段可以有不同的目标来指引自己。因此，在职业生涯规划初步制定之后，还需要根据具体实施的情况以及突发状况，修改每个阶段的目标，以此来保证规划的指导效果和可行性。我开始认识到我不能只是漫无目的学习，而是要根据自己的规划一步一步的实现目标，有目标有方向的进行学习。这样我才能以最快的方式达到我的目标，不至于走弯路。

（三）正确定位。结合自己的能力对自己的定位有个准确的判断是让自己在

求职过程中立于不败之地的关键，只有这样才能在合适的岗位上发挥自己的全部能力。好高骛远和妄自菲薄都是不正确的想法，前者会让自己在工作中眼高手低，后者会让自己束手束脚。每个人都是社会的一个螺丝钉，只有在合适的地方才能正常运转，为建设国家、服务社会贡献自己的一份力量。

还有一些关于如何规划自己的人生，如何规划自己的职业方面的细节内容更是让我受益匪浅，这些内容让我清楚的认识到我未来的方向，让我有了指路的明灯。我有目标，我会努力，我会奋斗，我会付出，我会让自己的人生绽放光彩。

一些小小的建议：老师能否帮助一两位同学进行全面的分析，从而让大家对职业生涯规划的具体要求和相关细节有更加直观的了解，加深大家的印象。

最后，感谢老师精彩的授课，让我对职业生涯规划有了一个全新的认识，让我对自己的未来多了一份把握。相信在以后的人生中，我会很清楚的认识自己，让自己朝着规划的目标发展，走向成功。