重庆师范大学20##级《形势与政策》
调研报告
大学生网络依赖的调查研究
指导教师：于斌
专业：广播电视编导
学院：传媒学院新媒体学院
重庆师范大学
20##年5月
大学生网络依赖的调查研究
学院：传媒学院新媒体学院
年级：20##级
专业：广播电视编导
组长：刘珈余、赵烨（副组长）
调研小组成员：李佩文、朱蕾、宁沙沙、王旭、江凤静、康晰月
指导教师：于斌
l 调研方案
一、课题选择
经过一番讨论，我们小组确定了“大学生网络依赖的调查研究”这个课题。我们大家之所以选择这个选题不是因为它的易驾驭性，而是因为这个选题贴近我们大学生的日常生活，与我们平时的健康和学习有着密不可分的关系。并且在一定程度上具备很多积极意义，同时可以引导我们追求合理、健康、规律的大学生活。
二、调查目的及意义
通过这次对大学生网络依赖的调查，我们小组得到了不少有用的信息，这些信息对于学校制定相关的章程规定、策略从而更好地教育学生，进一步提高学校的教育水平，让学生切切实实的受益。另一方面，这些信息对于我们大学生来说也是非常受用的，它可以让我们大学生知道自己现在处于一种怎样的状态，从而清醒地认识自己审视自己，让自己学会如何合理地使用网络，但是这也并不意味着我们必须要完全与网络隔绝，我们只要合理安排自己的时间。将上网时间和平常正常的学习以及娱乐时间按比例安排，从而达到一种健康有规律的大学生活，让自己的大学生活过得更加多姿多彩。
三、调查内容
我们的调查主要是想了解大学生对网络的使用状况以及看法，我们从调查的数据中分析得到了大学生对网络的使用状况和依赖情况。现如今，随着我国经济的快速发展，很多家庭逐渐开始富裕起来，我们的温饱问题解决了，于是对更高水平的生活也开始了追求。绝大部分大学生都在学校买了笔记本电脑，供自己课余时间使用。那么这个就涉及到我们这个调查课题关心的诸多问题。例如：大学生平常使用网络的主要时间段以及使用时间的长短；大学生怎样利用网络（学习、看小说、玩网游、QQ聊天、听音乐、看电影、网购等等）；网络对于大学生日常生活的影响及作用。
四、调查对象
重庆师范大学沙坪坝校区在校大学生。
五、调查方式
采取问卷调查的方式（共10题，发放100份问卷并全部收回）。具体来说，我们要设计一张含有10个问答题的问卷，在校园内随机找同学填写问卷，并且采取不留名字的问卷调查形式，以求结果的真实性。
六、调查步骤
（一）确定课题后，全组人员开了个小会议。会议的主要内容包括以下几个部分：1、要讨论出问卷该如何设计以及涉及哪些内容2、每个小组成员具体的分工安排3、确定每个阶段完成调查任务的时间以及最后完成调查的时间4、在网上建立一个QQ小组讨论群，便于组员的交流。
（二）会议结束后，会议上确定好的同学制定问卷，问卷题型有两种，分别是单选和多选，这样做目的是为了得到更具说服力的信息，并且涉及的内容也颇为广泛。完成后将问卷电子档上传到小组讨论群当中，让每个小组成员浏览并看看是否有需要修改的地方以及意见，争取把问卷尽量做到最好。最后，通过统一大家意见之后制定出大家都满意的问卷。
（三）到学校附近的复印店打印100份问卷，并按事先分工的校园内各个地点随机发放，不会涉及到被调查同学的个人隐私，在被调查同学完成问卷填写后，立即收回。
（四）将收回来的问卷进行统计分析，得到多组数据，仔细分析造成这样的结果的原因，并发表自己的看法，写出自己的心得体会。
前 言
随着科学的不断发展与进步，目前许多高校大学生对网络使用较为普及，网络对他们的学习、生活、身心健康影响的负面作用也日益浮出水面。大学生们毫无节制的上网，忘记吃饭，不去上学，甚至是连续几天几夜的坐在电脑前面疯狂的玩网络游戏，更严重的是一些学生还因“网瘾”而离家出走、辍学、犯罪等，现象层出不穷，给大学生的健康成长带来了极大的伤害，也给当前的教育工作带来了不小的冲击，如何有效地引导大学生合理的使用网络，正确的利用网络来实现自身的价值己经到了刻不容缓的地步。本文就是以问卷的方法来对大学生网络依赖的现象进行调查，通过文献参考与分析、专家访谈、参与型和非参与型观察等方法全方位的分析大学生网络依赖的真正原因,为防止大学生养成网络依赖的现象提供相关资料，期望本次的调研结论能够对大学生网络使用者的心理健康提供具有价值的指导，从而树立正确的网络使用观念，合理利用网络的思想，顺利的度过大学四年的美好时光，完成自己的学业，实现自己的理想。并向有网络依赖倾向的大学生提出忠告，也为相关部门的决策提供有参考意义的建议。
目录
前 言... V
一 网络依赖的概述... 1
（一）网络依赖的内涵... 1
（二）网络依赖症... 2
1. 网络依赖症成因... 2
2. 采访周小燕... 2
二 大学生网络依赖现象的调查... 3
（一）调查人员安排... 3
（二）调查方法... 4
（三）调研数据整理... 4
三 讨论与分析... 5
四 结论与建议... 7
（一）结论... 7
（二）建议... 7
参考文献... 8
一 网络依赖的概述
（一）网络依赖的内涵
对于网络的过度使用这一现象,最初由美国纽约市的一位精神医师Ivan Goldberg提出,并把它称之为“网络成瘾”。但是“网络成瘾”的概念受到部分学者的质疑,在社会学和心理学领域引起了不小的争论。有些反对者认为“成瘾” (addiction)这一术语是指有机体对某种药物在心理上和生理上的依赖,是用于摄入某种化学物质或麻醉药的行为,比如吸毒,网络对用户的吸引不同于化学物质的依赖。也有学者认为网络成瘾是一种被心理健康专业人士和研究者夸大的说法：他们把人们在网络上花很多时间看作是一种成瘾，然而，有些人在阅读、看电视和工作上也花许多时间，并因此忽视了家庭、友谊和社会活动，却没有人把这种行为称为成瘾。
在网络成瘾早期，成瘾者先逐渐感受到上网的乐趣，随着上网时间不断延长,出现对网络的依赖症状。网络成瘾者开始是精神上渴望上网，逐渐发展为躯体依赖，表现为每天起床后情绪低落、思维迟缓和疲乏无力等，上网以后精神状态才能恢复至正常水平。
根据文献中对网络过度使用这一现象的界定，本次调研通过问卷调查及访谈的方法，分析认为上网用户在“网络成瘾”的早期，还未达到可以称之为“成瘾”的严重程度,但这时他们的身心已处于亚健康状态，如果不及时预防，可能发展成严重的网络成瘾。因此我们把“网络成瘾”的早期定义为“网络依赖”，是指一种心理上对互联网络的依赖，表现在用户对互联网络使用的认知、情绪和行为三个方面的依赖。
（二）网络依赖症
1. 网络依赖症成因
“网络依赖症”是新近出现在学生群体中的一种心理疾病。这种疾病起源于网络空间的无限与学生儿童自身辨别能力的有限之间所存在着的巨大的反差。再加上学生的自控能力差，模仿能力强，因而，致使许多学生上网后便极易坠入“网络”的虚拟世界中无法自拔。在这个虚拟的世界上，学生们往往有如一只迷途的羔羊，无意识地将网络看成是自己最好的家，把上网当成人生的最大的快乐。
早有网络专家指出，一个原本无邪的学生完全有可能因为链接了一个不合适的网站而闯入完全陌生甚至有害的领域，终致沉迷其间无法自拔。众所周知，进入21世纪后，大部分的学生和孩子都是伴随着电脑长大的，学电脑、用电脑、上网是他们在生活学习中不可或缺的学习工具和体验。
可正是这个“不可或缺”，却使不少患上了“网络依赖症”的学生为了能够上网，有的人对家长说谎，有的人偷钱上网，有的人为网友离家出走，有的人终日恍恍惚惚萎靡不振，有的人甚至走向色情，走向暴力对于患上了网络依赖症的学生。
2. 采访周小燕
为了进一步了解和帮助网络依赖症患者解决自身存在的问题。我们特地采访了重庆师范大学心理学教授周小燕（重庆师范大学教授，重庆市心理学会专家，专业咨询婚姻情感与儿童教育 ,热心为社会服务，是《新女报》、《重庆晚报》、《重庆晨报》等多家媒体特聘的心理咨询顾问），以下是访问内容：
赵：周教授，患有网络依赖症的人，他们的不踏实感来自于什么呢？
周：心理对网络的过多需求，在某种程度就会产生网络依赖症。因为他们在现实生活中没有被认可、被尊重，没有得到爱。所以去网络上寻求这些，以满足心理精神需要，一旦脱离网络就感觉很烦躁。
赵：很多大学生都有体会，一旦对网络产生依赖是很难戒掉的。有什么好办法可以对抗网络依赖？
周：不同的人，出现网络依赖症的原因是不同的。有的人是因为压力过大，有的人是因为精神空虚，有的人是因为情感受挫，有的人是因为自身的失落感，所以，针对各种现象，解决的办法自然不一样。哪个方面是导致网络依赖症的主要原因，在现实生活中就从这方面下手，关键是治本，因人而异。
二 大学生网络依赖现象的调查
（一）调查人员安排
本次调查，我们的对象为重庆师范大学沙坪坝校区大一到大四各年级的在校大学生。
如下图所示：
（二）调查方法
本次调研主要采用问卷调查法，并结合访谈法对大学生网络使用情况进行调查分析。
（三）调研数据整理
本次调研我们共发放问卷100份，收回问卷 100 份。我们的调查问卷包括网络使用的网龄、每周上网时间、上网目的、主要使用网络功能等方面；经过对收回的问卷的统计与分析，我们获得了很多有用的信息，如图所示：
大学生网龄统计
从上图可知，有80%的大学生的网龄在三年以上，甚至有52%的学生在五年以上。由此可以说明很多人早在初中或者高中的时候就开始接触网络。
各年级大学生每次上网时间统计
由上图可以看出各年级普遍上网的时间在两个小时以上，其中41%的学生每次上网超过四个小时，尤其大一的学生较为显著。应当引起重视，上网当有节制，珍惜自己的身体健康。
大学生上网目的统计
由图可见大学生上网主要是为了玩游戏和聊天,或者是其他方面,而为了学习,查资料的仅仅占33%,也许与他们的初衷为了学习刚刚相反,这是一个值得反思的问题。
以下是我们挑选的来自不同年级的学生代表对于网络依赖的理解。
大一：网络俨然已成为了人们生活中很重要的一部分，无论是学习、娱乐、购物大家都不自觉的会想到，不如思考的去通过网络解决自己的问题，甚至可以达到没有人都不可以没有电脑，没有网络。
大二：就是在应该学习、正常生活的时间里却沉迷于网络。
大三：坦白说我觉得就是整天沉迷游戏和聊天甚至网恋等,一方面是对时间的浪费,另一方面对社会造成负面影响。
大四：要学会合理利用网络资源，但是利用并不代表依赖，所以还是要学会自我控制。
三 讨论与分析
问卷实施之后，我们对其进行全部回收,并分类整理,把十一个问题分别进行了人数统计和概率的计算.被调查的100个人中,男生49个,女生51个,其中80%的人都是有网络依赖现象的人.在他们看来,生活中几乎是不可能缺少网络的.除了正常的学习时间外,绝大多数的时间都是沉浸在网络世界中,或玩游戏,或上网购物、看电影，而为了学习的仅仅只有33%。
在我们的调查统计中，玩游戏的数男生偏多，而女生主要是利用网络购物或者看电影，而且他们的上网时长大多数都在4个小时以上，有些情况严重的甚至到了连课都不想上，饭都可以不吃的地步。这一现象可能是由单一的校园文化生活造成，学生在学校的活动比较单一，也可能不感兴趣，于是他们便借助网络打发时间，消除自己的空虚感，久而久之，就养成了网络依赖的习惯。而网络依赖到底是好是坏，很多人都有自己的看法，大多数的人都表示网络依赖是利大于弊的，一方面他们觉得养成网络依赖，长时间的上网对自身的正常生活习惯有影响，对其健康也不利，另一方面，长时间的网络依赖将会导致大学生对自身的不信任，和对很多问题失去自己的看法，什么都可以百度一下的状况。所以正确的利用网络获取有用信息，实现自身价值，而非做一个网络的受害者。
上网时间与大学生网络依赖程度具有极其显著的正相关,上网时间越长的大学生越容易造成网络依赖。这可能是由于大学生长时间的处在一个比较单一的网络环境中，长时间的不与现实中的人进行交流，对于现实生活的疏离也进一步强化了大学生对网络的依赖。在调查访谈中有这样一位学生，他每周平均上网时间50个小时以上，除了上课、睡觉，他平时就不可能有更多的时间与身边同学、老师进行交流。
四 结论与建议
（一）结论
大学生沉迷于网络，不仅浪费钱财，还荒废了学业，甚至还会使大学生误入歧途。不可否认，沉迷于网络游戏的大学生毕竟是少数，但是也已经形成了一个不可忽视的群体。
本次调研通过对大学生网络依赖状况的问卷调查，分析并得出：
1）男生和女生上网人数比例相差不是很大。
2）绝大部分大学生上网都是以娱乐消遣为主。
3）根据材料得出，超过一半的大学生的网龄都在五年以上，甚至更久。
4）在网络依赖程度上，大一年级的依赖程度最多也最明显，大二大三年级的相对比较均衡，至于大四年级的则较低。
5）上网时间与大学生网络依赖程度的关系上，两者呈正相关的关系。
（二）建议
1、积极引导与加强管理
通过调查对大学生网络生活做到了解，对于部分上网成瘾的学生，要及时地、有针对性地开展思想帮扶工作；通过开设网络知识讲座与相关课程，引导学生正确、合理利用网络资源，培养学生善于利用网络信息的素养；通过开设网络知识讲座与相关课程，引导学生正确、合理利用网络资源，培养学生善于利用网络信息的素养；学校有关部门应该出台相关政策，加强思想政治教育，正确引导大学生规范上网。
2、多元化的校园生活有助于引导学生正确的利用网络
丰富的校园生活为学生增加了各种参与机会，使他们扩大了人际交往的范围，也增加了获得成功体验的机会，并且还可以扩大视野，提高学习兴趣。高校可以利用自己的文化资源，开办各种学术讲座，加深学生对专业的认识，并提高学习积极性；也可以开展各种文体活动，满足大学生们友谊社交、独立自由活动等的需要，调动他们的参与热情，减少对网络的痴迷；还可以创办各种社团组织，为他们发挥特长提供充分的空间和展示的舞台，使他们在现实生活中获得更多的成就感，减少对虚拟世界的依赖。
3、自身要树立正确的上网观念
大学生属成年人，对事物的认识和认知上都有自己的见解和看法，当然对待正确的上网方式也不例外，应该能分清楚上网时间长短对我们身心健康的影响，所以我们树立正确的上网观念，正确的对待网络，使用网络，利用网络做有意义的事情。不要过度的依赖网络，成为网络的受害者。
参考文献
[1] 朱克京,吴汉荣.大学生网络成瘾的心理社会因素［J］,中国心理卫生杂志.2004,18(11).
[2] 白羽,樊富珉.大学生网络依赖测量工具的修订与应用［J］.心理发展与教育.2005,21(4).
[3] 陈侠,黄希庭.中国大学生网络成瘾倾向问卷的初步研究［J］.心理科学.2007,30.
大学生网络依赖情况调查问卷
您好！如今网络依赖现象在各大高校中普遍存在。并且随着网络使用的频繁，从而引发了很多的问题。为此，我们特别设计了这份问卷，想通过对重庆师范大学在校大学生的调查来了解大学生对网络依赖的现状，并对反映出的问题积极寻求解决策略。您的所有回答都将会受到严格保密，仅作为研究依据，用于我们调研活动的编制。请根据您的实际情况填写本问卷。
感谢您对我们此次活动的理解与支持！
1. 你的性别是 （ ）
A.女 B.男
2. 你所在的年级 （ ）
A.大一 B.大二 C.大三 D.大四
3. 你的网龄有多长 （ ）
A.1年左右 B.3年以内 C.3—5年 D.5年以上
4. 你每次上网的时间大约多久 （ ）
A.一小时以内 B.一到两小时 C.两到四小时 D.四到六小时 E.六小时以上
5. 你上网的目的是 （ ）
A.聊天 B.玩游戏 C.查资料 D.学习 E.其他＿＿＿
6. 在网上花费的时间精力，你觉得 （ ）
A.后悔耽误了太多的时间和精力 B.偶尔会懊悔 C.觉得与周围人相比还算正常 D.很有效率，对自己很有帮助 E.没考虑过，就那样吧
7. 平时生活中你对上网的依赖程度 （ ）
A.很轻，只是为了娱乐放松 B.更多是因为工作学习的需要 C.有一定的依赖性，隔一段时间会上一次 D.一两天不上网就会感觉别扭不习惯
8. 占据您上网时间最长的是 ( )
A.学习资料获取 B.资讯 C.邮件 D. QQ或MSN等即时通讯
E.游戏 F.影音 G.网上购物 H.其他______
9. 在你平常的学习生活中电脑的作用是 （ ）
A.很少使用 B.只是偶尔用于发邮件、拷课件之类简单的事 C.有时会用电脑去查询些资料 D.经常使用，且起了很大帮助 E.提供娱乐消遣
10. 总体来说，你认为依赖上网是 （ ）
A.利大于弊 B.弊大于利 C.两者相当
简答：请用几句话概括你对“网络依赖”的理解？